一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、用剪刀把易拉罐剪开，去掉首尾。
二、薏米红豆粥怎么做1、用剪刀把易拉罐剪开，去掉首尾。
三、红豆薏米汤的做法1、红豆提前泡发。
2、薏米洗净。
3、放至高压锅中。。
4、加水适量，水可以稍多点哦。
5、煮约1小时，释放压力后，加适量白糖，搅匀，即可出锅。。
6、盛出即食。
四、怎么煮红豆薏米粥好？1、第一步：取适量红豆薏米，用冷水泡一小时，用热水泡40分钟就好了。薏米好选择小薏米。红豆薏米粥可加米，也可不加米。今天分享的是加米的。多吃可以除湿气哟~。
2、第二步：取多用锅（电饭锅也行），放适量的水。待红豆薏米泡好洗净后，沥出倒入锅中。煮10分钟。此外，掏适量的米，备用。待水开，红豆浮上来以后，用勺子沥出小部分看红豆皮皱没有。若大部分红豆都浮上来了，并且红豆皮也皱了，就可以倒米一起煮了。。
3、第三步：留心水不要干了。适当加水。放米后大约煮30分钟。直到红豆裂开缝，大米煮成碎粒状。。
4、煮好以后，断电焖5分钟再盛出来吃。配上泡菜或者榨菜、酸菜都可以哟。好，开吃啦~减肥瘦身，营养美味，简单方便，管饱持久。哈哈哈哈哈哈。
五、红豆薏米粥的做法1、红豆，薏米放入盆中搓洗，这样的水就不行，一定要洗净！。
2、洗了数遍之后变清水了就好了，浸泡10小时以上！。
3、第二天把泡好的豆子放入电饭煲当中，加入两倍的水！。
4、按煮粥的功能，如果没有这个功能普通的也可以，看着点锅就好了，避免粘锅！。
5、准备一些燕麦，在一小时之后放入，。
6、同时需要放入大枣慢慢熬出香味！两小时后稍微凉一点加入砂糖，美味享受吧！。
六、薏米红豆粥的做法是？1、红豆，薏米放入盆中搓洗，这样的水就不行，一定要洗净！。
七、红豆薏米粥怎么做？1、首先，准备好需要用到的红豆和薏米。。
2、将红豆和薏米都洗净备用。。
3、将洗好的红豆薏米放入炖锅中，加入适量的清水。。
4、盖上炖锅的盖子，大概炖3个小时左右，因为红豆薏米不容易烂，需要多点时间。。
5、快煮好的时候，加入准备好的冰糖。。
6、后，出锅盛碗里即可。。
八、薏米红豆粥的做法1、薏米红豆粥的做法 食材、主料、薏米200g、红豆100g、莲子20g 辅料、糖桂花适量、蜂蜜适量 做法、原料图 红豆去杂质洗净泡发三小时。
2、莲子泡发去芯。
3、薏米去杂质洗净泡发三小时。
4、将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。
5、放入莲子再煮40分钟。
6、放入适量糖桂花拌均匀。
7、等粥温热时放入蜂蜜即可。
九、薏米红豆粥怎么做才是正确的？1、���笆窃斐上执�髦致�浴⑼绻绦约膊〉母�驹�颉９赜谵裁缀於怪嗟淖龇ǎ��缟显缇陀泻芏嗟慕樯埽��撬�嵌纪�颂嵝讶嗣牵�诎巨裁缀於怪嗟氖焙颍��虿荒芗哟竺捉�ィ�r大多数人喜欢望文生义，因为薏米红豆粥有一个粥字，所以就想当然的认为是粥就离不开大米。
2、再加上红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
3、所以许多朋友在熬薏米红豆粥的时候，都喜欢放点大米。
4、其实，中医恰恰是利用了薏米红豆粥这种清的性质，来把人体的湿给除掉。
5、而大米湿气较重，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
6、薏米红豆粥的正确做法——做薏米红豆粥除了不能添加大米之外，还要根据个人的情况进行加减、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚加桂圆。
7、烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘加百合、莲子。
8、r胃中寒痛、食欲不佳、怕冷加生姜。
9、r肾虚加黑豆。
10、脚气加黄豆。
11、咳嗽加梨。
12、食欲不振、身体赢瘦加山药。
13、泄泻、腹痛、糖尿病加南瓜。
14、体虚、早泄、遗精、夜尿过多加芡实。
15、孕妇减薏米，加少量黄芪、d参。
16、产妇减薏米，加大枣、小米、红糖。
17、后，再给大家介绍一下熬制薏米红豆粥的具体方法——主材料、薏米，红豆，等量各一小把，辅料、红枣，桂圆等根据个人身体状况可参照上面的加减表。
18、做法、薏米，红豆洗净，无需浸泡，直接放入煮锅中，倒入足够水。
19、如果加红枣或桂圆，也可以在此时加入。
20、开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。
21、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，关火焖一小时。
22、再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。
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