一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、西红柿洗净，在顶部划十字。
2、锅里倒入适量的水煮沸后，放入西红柿烫一下，捞出撕掉表皮。
3、西红柿切小块；葱只要葱叶，切碎；鸡蛋打散。
4、锅里倒入适量的油烧热后，倒入鸡蛋液，炒熟盛出备用。
5、锅里倒入适量的油烧热后，加入西红柿炒至出汁。
6、倒入鸡蛋翻炒均匀，加入食盐调味。
7、出锅前撒上葱花，即可。
8、米饭装碗，用勺子轻轻压实，倒扣盘中。
9、把碗拿走，放入西红柿炒蛋，即可。
二、西红柿盖浇饭的家常做法1、前言西红柿盖浇饭美味而且营养价值高！材料主料、西红柿2个、鸡蛋3个、米饭适量。
2、辅料、油少许、食盐少许西红柿盖浇饭1鸡蛋打碎条匀后放入油锅。
3、(此菜不吃油，建议少许即可)2等鸡蛋凝固后倒入切好的番茄，放入少许盐即可。
4、(其它调味料根据个人喜好添加)3番茄软化既可以装盘，浇在盛好的米饭上。
5、番茄炒蛋盖浇饭完成。
三、西红柿鸡蛋盖浇饭正宗的做法1、前言西红柿盖浇饭美味而且营养价值高！材料主料、西红柿2个、鸡蛋3个、米饭适量。
四、番茄炒蛋盖浇饭的做法 番茄炒蛋盖浇饭怎么做1、原料、番茄2只、鸡蛋1个、米饭1碗。
2、辅料、盐适量、白糖1汤匙。
3、知前番茄清洗干净，底部划十字刀。
4、放进开水里烫1分钟，就可以轻易撕去外皮。
5、去皮的番茄切薄片。
6、鸡蛋打散，加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀，放油锅里炒。
7、炒至蛋悔模液全部凝固就可以了，炒搭前清熟后用铲子铲成小块，盛起待用。
8、把番茄倒进锅里翻炒，边炒边用铲子压烂。
9、加入1/3碗的清水，中火煮2分钟。
10、加入鸡蛋，加入1汤匙的白糖，加入很少的一点盐，转大火，翻炒均匀收汁。
五、番茄炒蛋盖浇饭1、番茄炒蛋盖浇饭是一种食物，仅由番茄和鸡蛋及米饭做成，是一道百吃不厌的经典饭菜。
2、把米饭装盘，把番茄炒蛋蚂型浇在饭上面即可。
3、做法如下、番茄清洗干净，底部划十字刀。
4、放进开水里烫1分钟，就闷激猜可以轻易撕去外皮。
5、去皮的番茄切薄片。
6、铅庆 鸡蛋打散，加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀，放油锅里炒。
7、炒至蛋液全部凝固就可以了，炒熟后用铲子铲成小块，盛起待用。
8、把番茄倒进锅里翻炒，边炒边用铲子压烂。
9、加入1/3碗的清水，中火煮2分钟。
10、加入鸡蛋，加入1汤匙的白糖，加入很少的一点盐，转大火，翻炒均匀收汁。
六、番茄炒蛋盖浇饭1、鸡蛋磕进碗里；（双黄蛋哦）。
2、倒进水淀粉（1小勺生粉+2汤匙清水），1小勺盐；。
3、用筷子搅打均匀；。
4、热油锅，倒进鸡蛋液；。
5、鸡蛋快速打散，全部凝固后盛起备用；。
6、番茄清洗干净切成小丁；。
7、热油锅，倒进番茄丁翻炒均匀；。
8、加入适量的糖，翻炒均匀；。
9、番茄加入2汤匙水，盖上锅盖煮2分钟，番茄煮软以后，倒进炒好的鸡蛋；。
10、翻炒均匀，放盐，放葱花即可；。
11、单独装碟；。
12、跟米饭一起装碟，成为番茄炒蛋盖浇饭。。
七、番茄炒蛋盖浇饭怎么做好吃1、番茄炒蛋盖浇饭怎么做好吃步骤、先把西红柿洗纳渣净，葱、姜、蒜切碎。
2、切成和茄旁滚刀块。
3、鸡蛋磕到碗里，搅打均匀。
4、锅里放油，倒入蛋液。
5、滑炒一下，盛出来备用。
6、锅里留底油，放入葱、姜、蒜爆香。
7、放西红柿翻炒1-2分钟。
8、放入鸡蛋、盐、白糖翻炒几下，加香油、味精调味即可。
9、把西红唤橡柿鸡蛋浇到米饭上，完成。
八、西红柿鸡蛋盖浇饭正宗的做法1、前言今天做道番茄炒蛋盖浇饭。
九、西红柿鸡蛋盖浇饭怎么做？1、用料主料番和租茄酱250g米饭150g鸡蛋2个调料食盐适量调和油适量白糖20g西红柿炒鸡蛋盖浇饭的做法西红柿和鸡蛋都洗洗干净，准备好鸡蛋打散后，加入糖西红柿切成块，再切好葱花锅内放入油，鸡蛋煎一下，不用很久，保持鸡蛋的色泽就好煎好的鸡蛋盛出来备用先用葱花煸炒，然后放入西红柿翻炒2分钟将鸡蛋再次如果，与西红柿一起翻炒。
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