一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、枸杞圆肉用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。（红枣核燥热） 。
2、d参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗干净，d参用刀切2半。 。
3、茶树菇泡发，去蒂洗干净，用刀切段。 。
4、鸽子去头去屁股，把皮剥掉，剁小块。（去皮纯属个人喜好，我怕油，所以去皮） 。
5、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。 。
6、放入大锅大火炖30分钟，转小火继续炖3个小时。 。
7、炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。（现在营养太丰富了，少吃油为妙。 。
二、怎么自制鲜淮山枸杞乳鸽汤1、淮山削皮后切厚片，乳鸽清洗干净斩成4件，枸杞清洗干净，生姜削皮拍扁； 。
2、把所以材料放进汤锅里，加入适量清水，大火煮开，撇干净浮沫； 。
3、转中小火煲5小时，放盐调味即可。 。
三、乳鸽杞子汤的做法1、杞子虫草花清水洗净，乳鸽去皮去内脏洗净，瘦肉洗净切成块；姜切两片；。
2、炖盅里放入乳鸽，瘦肉，虫草花，杞子与姜片；。
3、注入两碗清水；。
4、清水好没过原料；。
5、加上盖子，放入煲里，隔水炖2小时；。
6、两小时后即可享用到一碗美味可口的靓汤啦。。
四、红枣枸杞d参乳鸽汤的做法，冬天进补养生汤1、市场买只乳鸽,20元-30元一只。
2、把头、腿盘入乳鸽腹内,下锅焯一水。
3、除去血污,放入砂锅内。
4、枸杞、红枣和d参淘洗干净，并泡几分钟,放于乳鸽身上；瘦肉切块直接放入锅中。
5、大火30分钟煮开后改小火炖一个小时，关火加适量盐即可。
五、经典枣枸杞乳鸽汤1、鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净 烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里。
2、放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火 红枣和枸杞事先用清水浸泡。
3、等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出。
4、放入大枣。
5、小火慢慢炖煮2小时 2小时后，鸽子基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中。
6、加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟 15分钟后，即可关火喝汤吃肉。
六、乳鸽汤的简单做法1、准备乳鸽一只。在市场购买乳鸽的时候，可以让人家把毛和内脏都处理干净再拿回家，这样可以省下许多功夫。。
2、乳鸽切块。把乳鸽的里里外外全部冲洗一遍之后，切成若干块备用。。
3、浸泡红枣和枸杞若干。把红枣和枸杞冲洗一遍之后，放入清水中浸泡十分钟。。
4、切生姜。生姜可以用嫩也可以用老的，切三片就足够了。。
5、准备一个小砂锅，烧水。由于乳鸽并不大，因此只需要使用小砂锅就已经足够煲两三万汤了。然后在砂锅中注入四碗水，再倒入浸泡过的红枣枸杞，开火烧至水开。。
6、放入材料熬煮乳鸽汤。砂锅里的水开后，就可以倒入乳鸽和生姜了，盖上锅盖转中小火等待15-20分钟，汤汁转浓出味，就可以撒入适量的盐趁热喝了。。
七、乳鸽枸杞汤的做法1、我喜欢简单的汤啦。
4、在乳鸽里放入胡扰红枣，枸杞，龙眼之类裤铅旦的，放入汤煲里煲，煲好后放点盐激伏就好啦，2个人差不多喝完哦。
八、枸杞乳鸽汤的制作方法1、将乳鸽剁为4块，然后入开水烫透捞出。
2、枸杞子用温水洗净。
3、鸽块、葱段、姜片、鸡汤和枸杞子，共煮1个半小时左右，取出捡去葱、姜加入调味料可。
九、枸杞山药乳鸽汤1、葱姜蒜切好。
2、山药切滚刀块。
3、乳鸽切块焯水洗净。
4、锅内添水，放葱姜蒜煮开十分钟后捞出（煮汤我一般都捞出来，也可以不捞）。
5、转小火，放乳鸽块，加一勺料酒，炖半小时。
6、放入山药块，枸杞，继续炖二十分钟。
7、加少许盐出锅。
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