鱼际穴穴位位置图及作用【鱼际】

1、俞府穴属于足少阴肾经穴位图，俞府穴位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。。

2、  【按摩俞府穴位的作用与好处】  缓解调节咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等  按摩俞府穴的功效：利气、平喘。

3、  【温馨提示】  俞府穴位配伍：俞府穴配足三里穴、合谷穴缓解调节胃气上逆之呕吐、呃逆；俞府穴配天突穴、肺俞穴、鱼际穴缓解调节咳嗽、咽痛。  针刺俞府穴的方法：俞府穴斜刺0.3-0.5寸，不可深刺，以免伤及内脏  艾灸俞府穴的方法：俞府穴艾条灸5-10分钟，俞府穴艾炷灸3-5壮。。

1、强肺止咳要穴——鱼际穴 鱼际穴早出自于《灵枢本输》，是隶属于手太阴肺经的经穴，此外，鱼际穴还是肺经的荥穴。 。

2、鱼际穴的坐标定位： 【穴位名称的由来】：鱼际，属手太阴肺经。鱼，比喻水中之物，阴中之阳。际，边际。因此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，又此处肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故名。。

3、中医专家指出，鱼际穴是强肺的养始裕酱生要穴。同时，它还有着“保命穴”之称，每天坚持搓按鱼际穴可谓好处颇多！。

4、帮助感冒恢复： 在中医临床上，医生常利用这个穴位调节支气管炎、肺炎、扁桃体炎、乳腺炎、咽炎、小儿单纯性消化不良等症状。冬季揉搓鱼际穴能够预防感冒。 。

5、辅助调节便秘： 中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过冶肺来消除，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次好在排便之前揉搓穴位，从而有利于缓解和调节便秘。 。

6、提高免疫力： 按摩大鱼际穴，帮助促进血液循环，疏通脉穴，可增强肺主皮毛的功能，帮助人体提供抵御外邪的能力；改良易感体质，达到保健养生之功效。对老年人、久病体虚及患慢性病的人，每天可适当增加按摩次数。 。

7、缓解心脏不适： 鱼际穴还被誉为人体的“救心丸”，鱼际穴所在的位置，正好位于手掌部的心脏反射区。对于各种心脏疾病有着不错的缓解和调节作用。 如果遇到突发性的心绞痛、心悸、心慌、胸闷等心脏急性症状，用大拇指的指尖掐揉大鱼际，用重力狠狠地掐九下，利用一个强力刺激来缓解心脏的压力。  不过需要提醒的是，此方法仅起辅助作用，当身体随侧症状缓解后请及时就医。。

8、调节鼠标手： 对于经科盯常与电脑打交道的人来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木。 刺激鱼际穴的方法也的简单，我们在办公室办公的闲暇时间，可以将手掌放在桌子的边缘处，用桌子边对鱼际穴进行来回的刮蹭即可，刮蹭时鱼际穴会有酸酸的感觉。。

9、鱼际穴的3款使用方法： ①点按式 用右手大拇指按揉左手大鱼际部位，按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，如此每天按摩2~3次；每次大约1~2分钟，手指力量小的人可以棍代手，用棍针操作。 。

10、②合掌式 即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动，再两手上下交替互相摩擦1至2分钟。。

11、③敲击式 如果觉得手指点按的力度不够，可用“抱拳礼”的姿势，用一侧手指关节敲打对侧手掌大鱼际；或靠双手掌跟的力度，在鱼际穴附近互相敲击，至掌侧发热便可。。

12、每天坚持按摩，力度适中 一般保健按摩，可每天做2至3次，每次时间控制在5~10分钟左右。按摩鱼际穴，不受地点和时间限制，随时随地都可按摩，注意按摩时力度要适中，就像做运动一样，要循序渐进，不必急于求成。。

1、治心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好，揉：鱼际穴。。

2、鱼际穴是一个善于退热的要穴。。

3、当你心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉时，按揉鱼际穴特别管用。。

4、按摩鱼际穴还可以调节小孩的肠胃功能。。

5、小孩不爱吃东西、肠胃功能不好的，一揉鱼际穴，胃口的门就打开了。。

1、按摩鱼际穴的作用与好处、缓解调节咳嗽、咽喉肿痛、及扁桃体炎、发热、小儿营养不良等，鱼际穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？(鱼际穴的位置)位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

2、布有桡神经浅支和从拇指流向头静脉的小静脉支。

3、鱼际穴的准确位置、在第一掌骨的中间。

4、(取穴技巧)仰掌，在第1掌关节后，第1掌骨中点，掌后白肉(大鱼际肌)隆起的边缘，赤白肉际处。

5、(3秒钟取穴)一手轻握另一手手背，大拇指指尖垂直下按第1掌骨中点肉际处即是。

6、(穴位解剖)有拇短展肌和拇指对掌肌。

7、血管当拇指静脉回流支。

8、布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

9、点击查看、同身寸法》》(1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图)(鱼际穴)经穴名。

10、属手太阴肺经穴，出《灵枢。

11、本输》。

12、荥(火)穴。

13、(名解)“鱼”，比喻水中之物，阴中之阳。

14、“际”，际会、会聚的意思。

15、因为鱼际穴位于大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。

16、故名“鱼际穴”。

17、(功能作用)清宣肺气，清热利咽此穴为肺经荥穴，五行属性属火。

18、“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可调节风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛。

19、肺热灼络之咯血。

20、热郁咽喉之肿痛。

21、热邪壅滞，肺金不呜之失音等。

22、因此穴位于手掌部，有循经远治的作用，可疏经通络，治肘臂挛痛。

23、亦有近治作用，可治手指挛痛，指麻瘫痪。

24、(按摩鱼际穴位的作用与好处)(主治病症)失音、咽喉肿痛、咳嗽、咳血、发热、支气管炎、头痛、眩晕、胃出血、汗不出、风寒、脑贫血等。

25、(功效)清热利咽，止咳平喘，通经活络(保健原理)坚持按摩，能够增强肺功能，改良体质、提高免疫力。

26、(临床运用)现代常用于调节支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎、小儿单纯性消化不良等。

27、配合谷主治肺热所致的咳嗽、咽喉肿痛、失音。

28、配孔、天突等主治哮喘发作期。

29、单针鱼际穴对口干舌燥者有良好的作用。

30、治小儿疳积可用割治法。

31、(穴位配伍)失音配伍穴位、哑门穴、天鼎穴、扶突穴、鱼际穴疾病概述、声音嘶哑，甚至完全不能发出声音为主要临床表现的病症。

32、又称作“瘖”按摩顺序与技法、施术者右手拇指指腹轻揉哑门穴区，然后，左手扶前额，右手指间重取哑门穴。

33、接着左手扶头顶，嘱患者头略后仰，右手拇指、食指分别捏拿两侧天鼎穴与扶突穴，用力适度。

34、后按压鱼际穴3分钟。

35、咽喉肿痛配伍穴位、合谷穴、少商穴、人迎穴、鱼际穴咳嗽配伍穴位、孔穴、尺泽穴、鱼际穴支气管炎配伍穴位、鱼际穴、膻中穴、丰隆穴在课堂上讲课，很多教师都喜欢在讲台上放一杯水，讲了一阵课后，喝一点水，润润嗓子，可是，仍然还是有很多老师在讲完一堂课后，觉得嗓子干燥，喉咙嘶哑。

36、鱼际穴对于那些由于讲话太多，引起声带发炎，从而导致失声的人，具有良好的疗效。

37、(养生保健)日常用两手对搓，或用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿，能增强肺功能，从而改良容易感冒者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，有益保持身体健康。

38、首先，调节急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。

39、用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。

40、皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。

41、(穴位疗法及注意事项)(经穴用法)推拿、点按法、揉法、拿法(按摩)每天早晚各按揉鱼际穴200次。

42、按摩时用拇指指腹在鱼际穴处用力向下按压，并配合左右按揉，以有酸胀感为宜，可治痰热咳嗽。

43、(按摩疗法)用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴，可治咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿)。

44、(艾灸疗法)用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可治牙痛。

45、(刮痧疗法)用刮痧板棱角刮鱼际穴，施以旋转回环的连续动作，隔天一次，可调节咳嗽。

46、(刺灸疗法)直刺0.3~0.5寸，局部胀痛。

1、鱼际准确位置图和作用按摩鱼际的方法发布于2019-02-28　38鱼际穴为肺经荥穴，五行属性属火，因穴位所处肌肉丰隆如鱼腹而得名，下面来详细了解一下鱼际准确位置图和作用精确定位、在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

2、取穴、两手虎口相交，一手食指压在另一手腕桡骨茎突上，食指尖所指小凹陷处取穴。

3、申明、本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据。

1、鱼际穴属手太阴肺经，位于第一掌骨中点，与桡侧红白肉相通。

2、该穴位具有清肺泻悉拍热、宣肺气的作用，可用于昌陆颂调节风热犯肺或痰热阻肺所致的咳嗽、哮喘、胸闷、胸痛、肺热、咽痛、发声困难等。

3、因此，穴位位于手掌，具有循经远程调节、疏通经络、改良呼吸道功耐郑能的功能。

1、孔穴属于手太阴肺经穴，孔穴位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。。

2、  【按摩孔穴位的作用与好处】   缓解调节咳嗽、气喘、咽痛、支气管炎、鼻出血、便血、肘臂痛等   按摩孔穴的功效：将肺经冷降的水液分润脾土。。

3、  【温馨提示】   孔穴位配伍：孔穴配鱼际穴缓解调节咳血；孔穴配肺俞穴、尺泽穴缓解调节咳嗽   针刺孔穴的方法：孔穴直刺0.5-1寸。   艾灸孔穴的方法：孔穴艾条灸5-10分钟，孔穴艾炷灸3-5壮。   按摩孔穴的手法：用双手拇指指腹按压孔穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。。

1、搓搓手搓搓手是长寿的秘诀之一，因为手掌之上的穴位有甚多，其中就有不少是我们所关注的“长寿穴”。们的双手共有340多个穴位。经常搓搓手可以刺激触觉神经，促进全身的血液循环、刺激脑部神经系统，从而起到提神醒脑的作用。。

2、劳宫穴可清心劳宫穴可以起到清心、养胃的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。掌心位置对应着人体的心脏，所以经常按摩这个穴位可以保护心脏的健康，此外中医还认为按摩劳宫穴对于胃部的保养也是有好处的，可以有效预防肠胃疾病。。

3、神门穴可解乏神门穴可以起到缓解疲劳，保护大脑神经的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位，帮助减少大脑的负担，对于预防神经衰弱有很好的疗效。。

4、鱼际穴可散瘀鱼际穴可以起到活血散瘀的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有刺激血管活血散瘀的作用。。

5、少府穴可润肤少府穴主要针对皮肤衰老有不错的疗效。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，经常按压可以延缓皮肤老化，起到活血润肤的作用。。

6、揉揉脚经常揉一揉脚部也是可以帮助我们延年益寿的，因为脚是人体的第二心脏，按摩脚部所带来的好处较之于手部是有“过之而无不及”。。

7、二趾健脾胃人体的脚趾和手指一样，都对应着不同的人体的器官。大趾对应着肺部，二趾对应着脾胃，三趾对应着小肠，四趾对应着肝胆，五趾对应着肾脏。所以，经常按捏第二个脚趾头可以起到健脾利胃的效果。。

8、脚心助睡眠按揉脚心可以起到助眠的作用。脚心部位的穴位众多，我们可以通过这些穴位来刺激血液循环，使其畅通无阻，有助于大脑更加容易进入休息状态。。

9、小趾可养肾　肾对于男性是重要的器官之一。肾脏不好，意味着泌尿系统随时可能出现病症。此外，肾不好不仅仅是男性朋友的专利，女性出现肾虚现象也是棘手的事情。。

1、首先打开寻艾app进入主页，点击“查穴位”进入。

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