阿胶糕的正确服用方法【阿胶糕】

1、阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果佳。

2、早饭前吃阿胶糕可以让身体快速的吸收阿胶糕的营养，晚饭后吃是因为快要睡觉了，正是皮肤吸收营养的时间。

3、直接吃即可。

4、饭前吃好，阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。

5、阿胶糕具有补血的功效，对于血虚导致的各种疾病，有很好的效果，例如贫血疾病，此外也能够起到调理身体，虚弱的情况。

6、如果妇女月经过多，导致身体虚弱可以用这种药物来进行调理，有利于起到缓解的效果，但是单纯使用这种方法来调理身体，有时疗效并不明确，好在医生的指导下用药。

1、【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果佳。【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。。

2、【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用【4】女性来例假时好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。。

3、【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。。

4、【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改良，四盒巩固。【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。。

1、(1)正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。

2、秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果佳。

3、(2)服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果佳。

4、早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。

5、而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。

6、一般空腹服用有利于吸收。

7、进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

1、准备用料：阿胶125克、黄酒200克、核桃仁100克、熟黑芝麻150克、蔓越莓干60克、干红枣40克、枸杞40克、桂圆肉40克、冰糖粉130克。。

2、阿胶打成粉加黄酒浸泡48小时。。

3、红枣推荐这种红枣片比较脆，核桃掰碎160℃烘烤10分钟，芝麻炒香备用。。

4、阿胶液倒入锅内，放入冰糖碎或冰糖粉小火熬煮。。

5、不时翻拌一下预防粘锅，加速冰糖融化。。

6、大概十来分钟左右目测阿胶浓稠熬至有大泡沫，提起刮刀有阿胶液可以倒挂的状态，这叫挂旗。。

7、转小火，除了黑芝麻以外，倒入所有的配料，搅拌均匀。。

8、分两次加入黑芝麻，开启女汉子的模式，压翻、拌，每颗材料都粘上阿胶。。

9、阿胶糕移到油纸上面，用刮刀压成团，将油纸包住阿胶糕压实，利于整形。。

10、稍微放凉后移到模具上整形出想要的高度。。

11、先在刀上抹一层油，然后再切块。。

12、成品。。

1、烊化法： 将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。。

2、传统法： 取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。。

3、食疗法： 用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如： ①阿胶粥 取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。 功用:养血止血，滋阴润肺安胎。 ②阿胶鸡蛋汤 将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。 主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。 ③阿胶葱白蜜 用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。 功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。 ④阿胶甜肉 制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。 ⑤阿胶酒 将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。 功效：补血止血，滋阴，润肺。 主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。 ⑥阿胶炖野雉 将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。 ⑦阿胶煮红枣 取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等。 。

1、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可，很简单。阿胶对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。。

1、阿胶属于养血润燥，同时具有止血作用的药，一般用在贫血或者有消化道出血的人群。

2、阿胶同时也是在日常保养中常会用的药，常用的服用方法为烊化，加入到蒸制的黄酒中化开饮用。

3、还有可以将阿胶打粉，冲水服用，目前流行熬制成阿胶糕来行食用。

4、推荐打粉的方法，可以去药店或者自己买打粉机将其打成粉，用可以衡量克数的小勺子，每天吃一勺，加热水饮用，但是这种方法的缺点是在于口感不是特别好，但是不会加入其他成分，比如烊化可能带入黄酒，阿胶糕带入很多糖分，包括比如枣类或者枸杞等，虽然也是有一定补养作用，但是对于有一些其他基础病的人群实际并不适用。

1、阿胶糕是饭前还是饭后吃好饭前吃是好的，而且是空腹吃是好的。

2、很多女孩子都有体虚的情况，选择吃阿胶还是很不错的，帮助身体进一步的补血气。

3、也是会很好的帮助暖身体。

4、阿胶好是饭前和睡觉前半个小时吃。

5、也可以经期前后服用。

6、有利于吸收利用。

7、冬天进补更适宜些，一般都是空腹吃的效果好。

8、体热的人就选择少吃一点，不过吃完之后多喝水避免上火，很多的女孩子身体体热和体寒交替都有，还是好好的调养是好的。

9、一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。

10、阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况。

11、很多人爱吃阿胶，不过好的还是适量的吃，阿胶对于女性的妇科病还是有很好的调节效果。

12、也不能当做药来吃，适量吃就是可以了。

13、体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

14、女性来例假时好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。

1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。

2、秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果猜启佳。

3、服用时间、据专家研究证明、阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果佳。

4、早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。

5、而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸穗汪如收影响，达到美容养颜的效果。

6、一般空腹服用有利于吸收。

7、进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用陵码。

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