一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、如果你想在家里自制一杯清香扑鼻的荷叶茶，这里提供了简单易行的步骤供参考。
2、材料、-3-4片新鲜荷叶-适量水-适量冰块-糖或蜂蜜(可选)步骤、先将荷叶洗净，去除表面的杂质。
3、将荷叶用开水烫一下，去除表面的绒毛和游离的荷叶碱成分。
4、将烫好的荷叶切成小块，放入一个茶壶或茶杯中。
5、将适量的开水煮沸后，倒入茶壶或茶杯中，浸泡5-10分钟，直到荷叶的香味充分挥发。
6、用茶杯过滤荷叶，将茶汁倒入另一个干净的茶杯中，加入适量的冰块。
7、根据个人口味，可以加入一些糖或蜂蜜增加甜味。
8、荷叶茶不仅口感清香，还有很多健康益处，如清热解毒，润肺化痰，消炎止泻等等。
9、所以，不妨在家试着自制一杯荷叶茶，享受舒适的下午茶时光吧！。
二、如何制作荷叶茶，如何制作荷叶茶窍门1、荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。
2、荷叶好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。
3、选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净，防止有其它杂质混入在内。
4、之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的，再放在阴凉处进行晾干。
5、一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便可以将它放入茶杯内进行冲泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再将杯盖盖紧泡制5至6分钟即可。
6、等到沸水冲泡5至6分钟之后，便可以直接饮用。
7、但是添加一些红枣、砂糖、枸杞之类的补品。
8、不仅仅能够增加荷叶茶的营养价值，还能够让它的的口味更加的好。
三、荷叶茶要怎样制作？1、荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。
四、鲜荷叶怎么制作荷叶茶 鲜荷叶如何制作荷叶茶1、首先采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。
3、荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。
4、要喝的时候拿荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎研成细末状。
5、混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮。
五、荷叶茶的制作方法1、首先采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。
六、如何制作荷叶茶 荷叶茶做法1、很多人都想知道荷叶茶怎么做的，其实只要掌握以下4个步骤就能制作出甘甜的荷叶茶。
七、荷叶茶的做法1、很多人都想知道荷叶茶怎么做的，其实只要掌握以下4个步骤就能制作出甘甜的荷叶茶。
八、自制荷叶茶的制作方法1、很多人都想知道荷叶茶怎么做的，其实只要掌握以下4个步骤就能制作出甘甜的荷叶茶。
九、自制冬瓜荷叶茶方法有哪些1、很多人都想知道荷叶茶怎么做的，其实只要掌握以下4个步骤就能制作出甘甜的荷叶茶。