脆皮香酥肉(酥肉介绍简介)

今天花费40+48，七巧板5，洗发水30，菜5，面包18，水果30，今日份早午餐鸡蛋面条，晚餐腐乳香酥肉，鱼肉煲，西兰花，咸橄榄，裙带菜猪肉汤！晚餐后水果西瓜，香蕉+蓝莓益力多汁！上次买了6盒蓝莓，终于吃完了，坏了差不多二盒！下次不会再买那么多！

五花肉不要再用来红烧了，孩子们早就吃腻了，做成香喷喷的南乳香酥肉，外脆里嫩，特别好吃。准备一些去皮的五花肉，放上葱、姜、生抽、料酒，南乳酥肉好吃的关键就是加入这包南乳酱，用你的左手抓拌均匀，腌制半小时，然后挑出姜葱，再加入两大勺红薯淀粉，抓拌成我这个样子。五成油温下锅炸开，中小火慢炸，炸至金黄酥脆就可以了。这样做的香酥五花肉外酥里嫩，而且还有南乳的香味，真的好吃到没朋友。[比心]

爸爸出差的10天，我们3个怎么解决吃饭问题的:1.我很忙，10天一共做过2次饭。2.全靠老爸老妈接济，每天到了下午5点，老妈准时来电话:“想吃什么菜，我给你炒，你下班路过来拿。”亲妈就是亲妈，每天给你荤素搭配好，除了每天必备的主菜，时不时给你搭配几个煎荷包蛋，再给你整点香酥肉，直接把人馋哭，再给乐乐煲点美味的汤，这服务必须给5颗星。???3.去外面吃，吃牛排，吃火锅，给孩子们也给我自己解解馋。总归是把这10天熬过来了!办法总比困难多!???

今天花费249.5，午餐31，麻将169，水果36，今日份早餐鸡蛋汤粉，午餐咸茶+凉拌鸡脚，凉拌菜，凉皮等等，晚餐白切莲藕，洋葱炒牛肉，带鱼，青瓜炒虾，腐乳香酥肉，去湿猪骨汤！妈妈人不舒服在姐姐家住了几天，今天过来我家住，因为姐的孩子羊了[捂脸][捂脸][捂脸]，下午陪老妈打麻将头不晕了，手气还特别好[偷笑][偷笑]

石斑鱼去头去尾去骨 切成蝶片 清洗干净控干水分 盐 味精 胡椒粉 料酒 葱姜水 一个蛋清 适量生粉 封油备用 简单摆盘 放葱油 蒜蓉酱 上锅蒸5分钟 鱼头蒸15分钟 淋海鲜汁 浇上热油即可 清蒸石斑鱼五花肉 蒜末 酱油耗油 胡椒粉 五香粉 南乳汁 食用油 抓拌均匀腌制二个小时 洋葱斜刀切成莲花 黄瓜做莲蓬 蒜薹做茎 拜个盘 腌好的五花肉放一勺木薯粉 抓拌均匀 下锅油炸 炸至金黄酥脆捞出 摆入盘中 南乳香酥肉#晒出你家的年夜饭# #头号有新人# #2022生机大会#

小鸡炖蘑菇，香酥肉，牛肉饼，香菇青菜！孩子吃的很香！#香酥肉简介#

家族小炒香酥肉，油炸鲢鱼煎血肠。凉拌拉皮锅仔肚，儿孙欢酒笑声扬。

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