疲惫不堪什么意思精辟129条

疲惫不堪什么意思

1、疲惫不堪的意思意思

(1)、您的身体创造ATP的能力至关重要，因为它决定了您的体力消耗能力。反之亦然：您的身体状况会影响您产生ATP的程度。睡眠不足也可能降低你制造ATP的能力。所以你可以看到饮食，运动和睡眠都在产生能量方面起着关键作用。

(2)、如果是前面说到的第二种，为公司内部人际关系付出的“情绪劳动”，又该怎么算呢？给同事强行挤出一个微笑，要拍一个讨厌的领导马屁，这类情绪劳动既没有强行要求，它的回报也不是确定的。

(3)、虽然占有欲是资本主义制度的主要动力来源，但在人们解决了饥饿问题之后，它却无论如何不再是强烈动机。

(4)、造句训练是小学语文教学的基本内容，贯穿整个小学学习阶段。造句训练的根本目的在于提高学生准确运用词语的能力以及培养学生的思维能力和想象能力等。造句的质量，直接影响着学生的作文水平，我们该如何学会造句呢？

(5)、人生的风景，不过是一半一半。一半明朗，一半昏暗；一半阳光，一半雨落；一半欢愉，一半悲哀。

(6)、定义：长时间进行复杂的脑力劳动，血液里的葡萄糖、多种氨基酸耗量过大，引起脑的血流和氧气供应不足，脑细胞的兴奋、抑制失去平衡，生理功能低下，就会产生疲劳感。表现为头昏、目眩、头痛、记忆力下降、思维混乱、注意力不集中等。

(7)、它见到一个猴子就扒开伤口说，你看我的伤口好痛。

(8)、你觉得上班疲惫不堪但又说不出个所以然，根本原因在于：你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义。

(9)、因为情绪看不见摸不着的特殊性，又有一些情绪劳动压根没有给到我们回报，所以很难引起我们的重视，就这样，我们会不断重复这种模式，不断消耗自己有限的幸福感，日积月累就成为收不回来的坏帐，而终压垮我们的人生。

(10)、随后他们开始研究这些女性半个世纪的人生经历，结果发现：相比起露出泛美式微笑的女性，那些展现杜胥内微笑的女性更有可能获得以及维持更高满意度的婚姻。

(11)、大部分传统职业，都能体现出本身工作对他人的重要性。在绝大多数时候，从事这些职业的人无须怀疑劳动的意义。所以他们坦然轻松，只要投入精力和热情把事做好。

(12)、问题是，前面我们说了，“情绪劳动”不一定会有回报的。举个例子，哪怕你的服务态度再好，顾客也有可能啥也不买就走了，这时，你常常会恨恨地想，刚才应该臭她一句才对起自己的情绪劳动。

(13)、为什么大家都不喜欢我？为什么领导要给我穿小鞋……

(14)、如果你和很多人一样，你有时会感到困倦或昏昏欲睡。也许你想在一天中午小睡，或者你在晚上看电影时难以集中注意力。如果你没有用尽你的体力，为什么你会感到困倦？

(15)、文/姚瑶(微博ID:@姚瑶vagrancy)

(16)、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。

(17)、你是我爱屋及乌的同谋，也是我隐隐作痛的伤口，更是我疲惫不堪的所有。

(18)、已知会影响昼夜节律的一种名为DEC2的基因突变发现于母亲和女儿身上，自然是短暂的睡眠者，每晚只需要6个小时，而不是平均8个小时。大多数美国人每晚只能睡6个小时，感觉不够。因此，他们依靠警示、咖啡因和小睡来唤醒并在白天保持清醒。相比之下，两位参与试验的女性在六小时后自然醒来，并且似乎没有受到短暂睡眠周期的任何负面影响。为了验证这种基因的能力，科学家创造了具有相同突变的基因工程小鼠。这些老鼠不仅睡得少，而且保持清醒的时间更长，在实验者不让他们睡觉之后，他们也需要更少的睡眠来恢复。

(19)、出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”

(20)、人本能会追寻有意义的事，排斥没有任何创造性和成就感的东西，尤其是反感机械性重复的活动。对于工作也是一样，身体往往比大脑要诚实。

2、疲惫不堪什么意思

(1)、我们的工作热情，是如何被偷走的？丨深度好文>

(2)、不知道大家是不是也会有这样的疑问，为什么上班都是坐着，甚至也没干特别多的事情，还会感觉疲惫不堪？今天就来说说这个事儿。

(3)、疲惫不堪：意思指疲惫，形容极度疲乏或过度劳累。出自刘操南《武松演义》。

(4)、爱情与面包之间，我曾经选择爱情，结果狼狈不堪。

(5)、2)注明口号：HH，并简要介绍一下自己或对健康幸福的理解

(6)、作为办公室职员，坐在钢筋水泥丛林中的我们，终日和文件、盖章、领导打交道的，需要耗费额外的心力，来不断确认自己在这个世界中的存在价值。除了工资(通常还不满意)，我们很难感受到自己劳动的意义，也不知道有谁在意这些。

(7)、记住，在你努力的时候，不管多么的狼狈不堪，都是你所有模样中美的样子，总有一天你会爱上你这个样子！

(8)、她经过长途跋涉，疲惫不堪，坐着休息了一会。

(9)、有一次国王和教皇同时来看我，我把他们带到塔顶观光，我忘了把他们都推下去，那样我就能永远名昭于世。”历史没有叙述牧师是否宽恕了他。

(10)、把每天工作中复杂、有意思、有挑战性、需要你发挥创造性的事放到先来干。这里指的先，说的是在你早上起来看新闻刷微博回邮件闲聊天之前。

(11)、在肥胖与疲劳之间存在着广泛的联系：在瑞士的220名肥胖人群中，59％的人表示疲劳。你越重，你往往越不活跃，你感觉越累。你将大部分精力用于移动你的身体，以完成日常生活和新陈代谢过程的正常活动，留下很少剩余的其他追求。

(12)、近我真的很忙，整的我整个人都是疲惫不堪的。

(13)、除了生活方式选择和疾病外，还有影响您能量的基本生物因素。这些包括你的基因、年龄、荷尔蒙和昼夜节律。请记住：仅仅因为坐在你旁边工作的人(或者在早餐时坐在桌子对面)比你有更多的精神或体力，这并不一定意味着你有什么问题。它可能意味着您处于正常能量谱的下端(或者您不是“早晨的人”，并且您的警觉性在当天晚些时候上升)。

(14)、心有阳光，必有远方；心有风景，何处都是花香满径。

(15)、还有一点就是大环境带来的心理影响，如果你的同事天天抱怨工作累，那你肯定也会受到影响。一群人抱怨工作压力大疲劳，那么疲劳就会成为这个群体的代表性行为，不累，听着也累了。

(16)、生活的真相，从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。谁不是打碎了牙往肚子里咽，谁不是强忍泪水再继续前行。

(17)、没有人会整天感到警觉和精力充沛。相反，大多数人在他们处于佳状态时有一定的时间，而在他们的能量衰退和警觉性消退时也有一定的时间。了解您的身体的自然日常生物节律(也称为昼夜节律)将帮助您将您的活动与您感到警觉或精力充沛的一天中的时间相匹配。

(18)、并且，“情绪表达”和“情绪感受”的差别越大，你付出的“情绪劳动”的工作量也越大。

(19)、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！

(20)、频繁地在一个任务和另一个任务之间变动。一会A老板让你干这个，一会B主管让你干这个，一会C经理让你干那个。底层员工或者新入职实习的学生经常被吆五喝六的干各种打杂事。

3、疲惫不堪是什么

(1)、看到你如此的疲惫不堪我的心真的很不是滋味，我不想你活得太累了。

(2)、如果你着眼于生活中的小惊喜，那你注定充满了欢声笑语。

(3)、与其烦恼，不如少一些胡思乱想，凡事看开点，方能多一些简单美好。

(4)、再一旦回报不如意，你的心态反而更糟，就像一个段子说的：”心情不好的时候以为去打打游戏转移注意力就好了，结果，卧槽，心态彻底崩溃了。“

(5)、疲倦不堪近义词：疲惫不堪，汉语成语。拼音：pí，bèi，bù，kān，释义：疲惫，形容极度疲乏；不堪：不能忍受。形容疲乏，过度劳累。出自：邱高峰《握紧手中的宝石》：没有星月的夜晚，一个流浪者来到海岩边，他疲惫不堪，便坐下来休息。

(6)、这个时代，有太多人找不到工作的价值和人生的意义了，所以会把「成功」这一类的概念当成救赎的出口。仿佛这辈子赚不到大钱，就不配理直气壮地活下去。但其实归根到底，价值还是存在于一个人的内心。

(7)、但是现代生活不可能遵循这样靠体力劳动的原则。大量的工作是坐着完成，而大部分的体力劳动只运动几块专门的肌肉。很多伦敦人聚众于特拉发格广场，疯狂的为政府宣布将他们处死的宣言而欢呼(指宣战)如果那天他们徒步走了25里路的话，他们就不会再这样欢呼了。但用这种方式医治人们的好斗性是不现实的。如果人们想生存下去——这也许并不是人们所渴望的——就必须找到其他无害的途径来发泄人们体内那些产生爱和兴奋的剩余体力。

(8)、竞争欲是一个更为强大的动机。在伊斯兰教历史上，很多个王朝都一再惨遭不幸，这是因为国王的多位妻子的儿子们彼此不和而引发内战，造成全面毁灭。在现代欧洲也发生了类似的事情。

(9)、一开始，我们都还会开导他说：“没关系，生活总是要向前看的，老是这样叹气就没意思了。”

(10)、我看你没精打采疲惫不堪的样子失败尺昨天晚上没有睡觉啊。

(11)、成年人的世界，谁不是在黑暗中艰难的寻找出一丝光亮，引领着自己继续前行。

(12)、人生在世，不仅要活出一个率性豁达的自我，一种明月入怀的达观，还要拥有一份遇事转弯的心境。

(13)、找到了疲惫的原因，下面来说解决办法，对于身体疲劳很好解决，好好地睡个好觉或者多补充的营养健康的食物都会有效果。对于脑力疲劳者，发呆放空、打打牌、磕个瓜子、做做运动，或者换个脑子做点怡神养生的兴趣爱好都是很好的休息方式，总之是让你的大脑抽离。

(14)、人生的第一次心动，还没来得及勇敢，就已狼狈不堪。昨日青空《昨日青空》

(15)、好啦，就说到这里吧，我相信改变心理疲惫就像健身一样，很难一开始就意识到健身的重要性，把运动当成生活习惯。这是一个循序渐进的过程，刚开始时可以用一些方法和技巧逐渐优化工作时的消极心态，慢慢就会找到自己工作的意义和强大的自驱力。

(16)、接下来，我来说说心理疲惫的解决办法。作为工作的一部分，这些事是无法完全避免和回避的，但是你却有办法能够通过改变工作的顺序，压缩这些导致你心理疲惫的事情，为自己每天争取出几个小时来做些有意义的事情。

(17)、无论怎样对占有欲进行心理分析，没有人可以否认它是一种极为强大的动机——尤其是在有权有势的人们之中。因为，如我前面所说，占有欲是一种无限的动机。不管你已拥有多么多，你仍将渴望占有更多。完全的满足是一个无法实现的梦。

(18)、如果你感到疲惫不堪，你可以说:我有点累了，但你绝不能说:我不行

(19)、 手工艺者很容易找到干活的意义，他们能看见自己的劳动成果，知道自己作品可以满足很多人的审美；

(20)、语法：疲惫不堪偏正式；作谓语、定语、补语；含贬义。

4、疲惫不堪什么意思解释一下

(1)、忙碌的生活让我不得不感到疲惫不堪，但是生活也需要激情。

(2)、其中，“泛美式微笑”是指如同泛美航空公司空姐一般职业性礼节性的笑容；而“杜胥内微笑”是指从内心发出的、真诚的微笑。

(3)、从早上浑浑噩噩踏进电梯到晚上稀里糊涂走出大楼，你一点儿也没有进步，更别谈成长。后，你发现自己其实在整个体系中根本无足轻重。

(4)、老张白了他一眼，说“正经点别扯淡！我就觉得现在干的这些活儿真没啥意思，每天就盼发工资了。”

(5)、小明的母亲工作得疲惫不堪，小明看到后忧心忡忡。

(6)、疲倦不堪的意思是：形容疲乏，不能忍受。出自：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”

(7)、除褪黑激素外，身体中的其他化学物质也会影响我们的警觉状态。几种神经递质(化学信使)在唤醒中发挥作用。去甲肾上腺素，肾上腺素和多巴胺刺激清醒。腺苷和γ-氨基丁酸(GABA)可促进睡眠。

(8)、毫无疑问对食物的渴望曾经是而且仍然是很多大的政治事件的主要原因之一。但是人类与其它动物在一个很重要的方面存在差异，那就是人类有欲望，而且可以说是无穷无尽、永远无法充分满足的欲望，这些欲望使得他们即便到了天国也无法安静。蟒蛇在一顿饱餐之后就去睡，直到需要另外一顿时才醒来。人类，在很大程度上则不会如此。

(9)、所有明确要求“让客户满意100分”、并且有标准服务规范的职业，工资实际上都包含了潜在的“情绪劳动”的部分。对情绪要求越高，回报也理应越高，所以空姐们的收入比火车服务员要高，星级宾馆服务员收入比一般旅馆要来得高。

(10)、她拖着疲惫不堪的身体奋不顾身地扑上去，把孩子从疾驰的车轮下救出来。

(11)、诗词君今天分享的这个小故事，是想告诉大家：

(12)、如果累，还记得有什么事能让你会有兴奋感吗？

(13)、大脑是个神奇的东西，就算我们不运动，只要大脑清醒着的都会消耗能量，还有一点：大脑会预测接下来要发生的事情，就算是在聊天，大脑就会预测接下来的事情。比如：当你模拟你在蹦极时，你肯定不会真的跳，但你的大脑会模拟出这个场景，预测出蹦极这个行为。这时你的皮肤与心率反映都会发生变化。

(14)、词语解释：疲惫，形容极度疲乏；不堪：不能忍受。形容疲乏，过度劳累。

(15)、造句要自己脑筋，不要抄书上现成的句子。造句分为好几种：关联词造句，首先要明白这个关联词的意思，比如不但而且表示各加'的意思形容词，要知道这个形容词适合那一类人，比如：年轻貌美，这是形容年轻的姑娘。

(16)、生活之苦，苦在纠结，你越放不下什么，什么就会刺痛你。

(17)、上午来到单位，还是精神抖擞，发发邮件，处理工作。但一到下午，身体立刻就像被抽了血一样，疲惫不堪。不光是精神上的疲惫，身体也觉得像灌了浆似的，只想拖着僵硬的身体回家躺着。可是我明明屁股都没离开过椅子呀？身体是不是出了状况呢？

(18)、久而久之，随着他叹气的频率越来越多，我们也就尽可能的远离他了。

(19)、正确理解词义。正确理解词义是造出好句子的前提条件，为此，我们应该根据词义特点和自己的知识水平以及词语所处的语言环境，要采取灵活多样的方法来理解，这样才能造出合乎逻辑的句子来。

(20)、由于权力的表现形式就是让人们做他们不愿做的事，被权欲所驱使的人就更倾向于给人们带来痛苦而不是喜悦。如果你因正当理由向你的上级请假，她不同意必同意会使他的权欲得到更大的满足。如果你想得到建房许可证，有关的官员也会从说“不行”比说“可以”中获得更多乐趣。正是这类事才使得权欲成了一个危险的动机。但是它也有有利的方面。我想对知识的追求主要就是受权欲的驱使。科技的进步也是一样。权欲这一动机究竟是引导人做出有益的行动还是有害的行动，取决于社会制度以及个人的能力。

5、疲惫不堪什么意思是什么

(1)、人生如此，疲惫不堪，只是一个再也不见的结局。

(2)、看到你如此的疲惫不堪我的心真的很不是滋味，我不想你活得太累了。

(3)、目前，疲劳无法用科学的方法来衡量。但是，了解与大脑功能有关的神经生化过程，提供了一些线索。这些线索，有朝一日可以为疲劳的测试和开发调节它的新药物铺平道路。

(4)、看到你如此的疲惫不堪我的心真的很不是滋味，我不想你活得太累了。

(5)、总之就是，除非你不思考，不呼吸，那么你的身体还是会累的。

(6)、加州大学伯克利分校的两位心理学家达彻·肯特纳及丽安·哈克教授研究了20世纪50年代米尔斯女子大学的150名学生在毕业照上的笑容，他们把这些笑容按照肌肉特征分为“泛美式微笑”和“杜胥内微笑”。

(7)、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。

(8)、激情的可怕之处就在于它的许多形式都具有破坏性。对那些不能自控而过度酗酒或赌博者是有害的，以民众暴乱的形式寻求刺激也是有害的。具破坏性的就是它导致战争。而人们追求刺激又是一种根深蒂固的需要，所以除非有现成的无害的发泄方式，人们就将采用诸如此类的有害的方式。只要控制在法律限制之内，这种无害方式在现在的体育以及政治活动中都有。但这些并不够，尤其是由于有些刺激的政治活动本身就具破坏性。

(9)、邻桌老张说：“我每天在办公室都是坐着工作，怎么还能感觉到累呢？”

(10)、疾病- 包括许多随着年龄变得更加普遍的疾病- 也会消耗你的能量。许多疾病都会干扰睡眠。例如，患有心力衰竭的人可能会觉得呼吸困难，因为体液在躺下时会积聚在肺部。患有胃灼热的人经常发现，当他们躺下并且胃酸回到食道时，他们的不适感大。数百种处方药和非处方药可能导致白天嗜睡或疲劳。

(11)、找错误修改错误，例如一些审核和校对的工作。“千错万错，都是校对组的错”这恐怕是报社校对工作的真实心理写照，每天好像走钢丝，千万别有人找我，一定又是哪里出错了。

(12)、 恍然大悟：形容对某事一下子明白过来忽然醒悟 。

(13)、祝你遇到那个对的人和那件对的事，让之前种种狼狈不堪都成伏笔。方慧

(14)、人们还注意到他们不像以前那么强壮，或者他们不能像他们年龄那样快速移动。在男性和女性中，多年来肌肉质量稳步下降。到70岁时，你已经失去了20岁时肌肉质量的30％。肌肉质量的下降意味着力量的减少和疲劳的增加。随着肌肉的收缩，它们会变得更加疲劳。随着年龄的增长，你的韧带和关节也变得僵硬，所以你移动得更慢。在很大程度上，您可以通过定期锻炼来补偿这些变化，以保持强度和灵活性。重量训练可增加肌肉力量，伸展可增加弹性。

(15)、生龙活虎是个成语，读音shēnglónghuóhǔ。像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。比喻活泼矫健、生气勃勃。

(16)、(狼狈不堪的意思)：狼狈：困顿窘迫的样子；堪：忍受，能支持。形容困顿、窘迫。

(17)、不，副词，用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素前面，构成形容词、不去。

(18)、有些女人爱玩、爱旅游，就是不爱回家，这让男人没有安全感。如果女人只顾及自己的感受，怎么维持双方的感情。如果你正在和某个女人交往，而她又特别爱玩，不爱回家，那么一定要劝告她，如果不行，你就和她分开，不然你们以后的生活也不会幸福的！

(19)、店面很小，位置很偏，启动资金也不充裕，也没有店员，店面装修、发传单、客户沟通、做按摩等所有的事，都要老妈一手包办。老妈不懂销售、不懂运营、不懂推广、也不擅长与别人打交道，仅凭着年轻时跟着老师傅学的几个月手艺和自己的一腔热情，依然把这家小店经营的有声有色。

(20)、在很大程度上，你的警觉水平- 或其相反的，困倦- 是由大脑深处的一组细胞决定的。这些细胞- 统称为视交叉上核- 位于下丘脑，大脑中枢，调节警觉性、食欲、体温和其他生物状态。视交叉上核充当内部“时钟”，控制您的昼夜节律，包括激素和其他化学物质的上升和下降，影响您是否感到困倦或清醒。

(1)、我们这帮不求上进、玩物丧志的“网瘾少年”，为什么能被网络游戏驯化出如此癫狂的行为？

(2)、至于说工作累吗？累，但只是单纯的累，累的同时不必再费心去承担什么。

(3)、你的身体只储存少量的ATP，但它可以根据需要更快地存储。当需求增加时- 例如当你锻炼时- 你的身体必须更多地生长出来。为此，它可以利用储存在肌肉和肝脏中的葡萄糖，以及储存在身体周围的脂肪。

(4)、所谓“调整情绪感受”，就是指选择那些“对事实更积极的看法”。

(5)、“顾问兵法”医疗健康工作室创始人;数家机构大健康医疗领域投资咨询顾问；私立诊所和医生集团的运营官; 为众多国内及跨国医药和医疗器械公司提供咨询、培训和教练服务; 曾是一家大型投资机构医疗事业部总经理; 曾是上海三甲医院肿瘤专业医生; 复旦大学医学院临床医学专业/香港大学工商管理专业; 国际高管教练研究院(IECL)认证教练/ 国际行动学习研究院(WIAL)教练。

(6)、随着身体能量的下降，许多人发现随着年龄的增长，他们的精神能量会有所下降。他们更难集中精力和记忆事物，学习新信息需要更长的时间。在某种程度上，这些困难反映了影响记忆和学习的大脑中与年龄相关的化学变化。从好的方面来说，通过阅读和学习语言，游戏和音乐等新的心理技能来保持心理活跃，可以帮助抵消这种与年龄相关的衰退。

(7)、“笑一笑，十年少”。卸下内心的重担，让内心充满阳光与花香，用微笑开启一段崭新的生活。

(8)、没有谁永远光芒四射，夕阳总会在晚霞中缓缓落幕，可第二天，它又照常升起，越是疲惫不堪，你越是要做自己的太阳。

(9)、农民很容易找到干活的意义，他们知道春种秋收，一分耕耘一分收获；

(10)、一转眼，十年过去了，十年前的此刻，我在疲惫中憧憬着自己的未来，而十年后的现在，我在追寻中疲惫不堪

(11)、成语出处，刘操南《武松演义》第十回:"犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。"

(12)、人困马乏：意思是形容体力疲劳不堪。出自明·施耐庵《水浒全传》。

(13)、示例：休息了一会儿，他又精神抖擞地上班去了。

(14)、出自：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”

(15)、制定项目日程和计划，不仅需要协调各方的资源人力，还老有人不按进度交差，一个地方有变动，整体计划又得调整。其实在官僚机构复杂的大公司，跨部门组织一次会议，都是挺费神的事。

(16)、但这并不是大多数人在谈论能量时的意思。从意义上讲，他们的身体正在产生能量，但他们没有能量- 也就是说，他们没有足够的身体和精神能量来轻松地做他们想要的一切。你可能需要精力来进行身体上的挑战并长时间保持这种状态- 例如，在漫长的一天中工作，或者跑马拉松，骑自行车上山，观光度假或做庭院工作。或者你可能只想度过这一天而不会感到被压扁了。

(17)、北半球的许多人发现，在阳光充足的春季和夏季，他们感到精力充沛，冬季则缓慢而沮丧。在寒冷的月份，他们甚至可能患有季节性情感障碍(seasonalaffectivedisorder，SAD)。SAD通常在秋季或冬季出现并在春季消退。SAD影响约1％至2％的人口，特别是妇女和年轻人。然而，症状可能包括嗜睡，失去习惯。有些人是“夜猫子”，他们在晚上得到第二次高峰，并且在早上很难起来。虽然它在很大程度上是自我调节的，但你的内部时钟响应日光是外部时间的重要线索。神经纤维将下丘脑连接到眼睛的视网膜。在实验中，当人们在没有窗户的实验室中生活几天并且与外界不一致的时间间隔暴露在光线下时，他们的内部时钟会自行重置以匹配新的光明和黑暗模式。光线对睡眠/觉醒模式的影响可能解释了为什么多达90％的盲人有睡眠问题。

(18)、出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”

(19)、你若不坚强，懦弱给谁看！日子过得再不好，也不要逢人就说，而是要积极向上，努力改变现状。

(20)、能量不仅仅与肌肉有关：它还与你的思想和情感有关。当你精神充沛时，你很好奇、你很警觉，你正在“开启”。你可以通过阅读，聆听和观察来轻松吸收信息。

(1)、看到这里，你可能暗自庆幸，你的工作不直接面对客户。但也别高兴得太早，Hochschild 教授后来在《组织中的情绪》中将“情绪劳动”的定义扩大了：“不管任何工作，只要涉及人际互动，员工都可能需要进行情绪劳动”：比如，下属需要面对“情绪不好而经常大发雷霆”的上司甚至面对“装腔作势而不愿配合工作”的同事。

(2)、年轻的时候有的是精力。就算我们再疲惫不堪也不会感觉到很累的样子。

(3)、家就是当你自己在外面漂泊感到疲惫不堪的时候的披风港湾。

(4)、让一个被判了死刑的罪犯看报纸上登的关于他的报道越多，就会对那些报道不充分的报纸越发愤怒，政治家和文人们也是如此。他们越是出名，剪报机构就会发现越难以满足他们。怎样夸张虚荣心在人的一生中影响都不为过，从三岁孩童到那些眉头一皱世界就会为之一颤的统治者。人类甚至犯了这样的大不敬之罪：将这些欲望归之于神，认为神总是渴望被不断赞扬。

(5)、答案肯定是前者，因为“那些美好的日子”是对你现在痛苦情绪的合理化解释。也就是说，失恋的痛苦一开始是自然的，但到后来，却成为你的主动选择。

(6)、好比，对于“网瘾少年”们来说，课业成绩不好早让他们在学校里失去信心，或多或少地受到老师和同学们的差别对待和恶意，也让他们感受不到自己的价值。

(7)、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

(8)、我们上班疲惫不堪但又说不出个所以然，根本原因在于：我们其实心里很清楚，每天做的事情其实并没有什么意义。

(9)、抖擞：振动，引申为振作。形容精神振奋，饱满。

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