心情堵的慌的说说【100句简单文案】

一、心里堵心情沉重的说说

1、从来都只有好聚，哪有好散。后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

2、那么美好的季节，却在遗憾中带着一份淡淡的忧伤，在风中浅浅尝，在流年中浅浅散。

3、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

4、永远不要高估你在他心里的位置，也不要去乞讨那份卑微的感情。这世界软弱的人从来都得不到快乐，心软的人永远是那个被忽略的。

5、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

6、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

7、做人太累了，心累的时候只想一个人静静地发呆，崩溃的时候，也许就因为一句话，眼泪就止不住的流，我为什么那么累，为什么是我。

8、也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。

9、生活的繁琐，工作的压力，让我们疲惫不堪，在现实生活中迷失了自己，貌似我们在为别人活着

10、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。

11、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你后一句好聚好散。

12、我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春

13、你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好。

14、找位可靠的朋友，向TA倾诉一番，接着好生睡一觉，醒来后心情就会好得多。平时养成不攀比，奋斗目标不要弄高，平常心度过每一天，心情就会舒畅起来。

15、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

16、宝妈,有啥事可以和宝爸说说,叫宝爸带你出去散散步,不要心情不好。胃堵,应该是属于正常反应吧。因为你的宝宝在长大,会挤到胃吧。宝妈要开心,祝你好孕!

17、忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。

18、麦子熟了，心情却有一些沉重…

19、盛夏，留在田间地头割麦的画面，让我想起了父亲的背影，在我记忆中烙下了抹不去的印记。麦子熟了，心情却有一些沉重…

20、到孕晚期宝宝占据了整个子宫，所以亲才会有胸口堵的感觉，别担心，在过段时间宝宝入盆向下走了，胸口就会舒服很多！慢慢地做深呼吸有好处,呼吸新鲜空气,尽量保持心情愉快,对胎儿有好处,听点优美的曲子也不错.祝你好孕!

二、心情堵的慌的说说

1、在乎的越多，对自己越是种折磨。

2、孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。

3、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

4、一向在努力适应这个世界的寒冷,不管是温度还是人心。

5、“你觉得相貌美丑无所谓，是因为你已经有了一张好看的脸，你觉得有没有钱无所谓，是因为你家庭富裕，你觉得胖瘦无所谓，是因为你身材很好，你觉得年级倒数无所谓，是因为你学习不差，人不就是这样吗，你所不在乎的，其实都是你已经拥有的。”

6、别因为无聊而去爱一个人别因为受伤过而去爱一个人别因为感动而去爱一个人爱一个人不要掺杂那么多情绪你会发现这么爱醒来后会一无所有然而爱一个人请明确对方能不能陪你走一辈子如果不能何必浪费感情浪费时间

7、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

8、所有的心酸难过委屈，都会化成一个嗯字。

9、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

10、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

11、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。

12、有些事情在劫难逃。

13、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

14、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

15、现在的我，没有谈恋爱，没有暧昧对象，只想着发财，现在努力工作赚钱，愿日后给自己一个安稳居所，不再颠沛流离不再小心翼翼。

16、借我一个暮年，借我碎片，借我瞻前与顾后，借我执拗如少年。

17、想起我们的曾经，湿润了眼睛，何必要在一起，曾经的承诺，如今的谎言。

18、这世上遥远的距离不是天涯海角，而是我坐在你身边，却清楚的明白，我永远都不可能拥有你。

19、要有多坚强，才敢念念不忘。

20、我答应自己要忘记，偏偏又想起，原来我的心还没答应放弃你。

三、心情很压抑心里堵得慌的说说

1、多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

2、大张旗鼓的离开都是试探，而真的离开连告别都是。

3、我不怕一个人，我只怕当我习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。

4、因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。

5、你这么，为什么还单身？因为心里住了一个不可能的人，身边坐着一群不合适的人。

6、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

7、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

8、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

9、我真的懂，你不是喜新厌旧，是我没有，陪在你身边当你寂寞时候。

10、怕的感觉是他伸出手要握住你的手，你小心翼翼的终于确定他是真心诚意的才敢伸出手去握住，他却收回了手嘲笑你这个好骗的傻子。

11、如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担。如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，死缠烂打的样子特别丑，即使不舍，还是选择一个人转身离开，你永远叫不醒一个装睡的人，也永远感动不了一个不爱你的人。

12、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因?那里面全是你对我的无所谓

13、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

14、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

15、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成爱哭的一天。

16、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

17、人生不要多愁善感，压力过多也不行，放轻松点才度过人生的每一天的欢乐，活在阳光灿烂的才是此时此刻的快乐

18、把你写进诗旳结尾，让你变成美好旳结局。

19、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。

20、我甘心为你画地为牢，也是我，亲手把钥匙扔掉。

四、心里堵得难受的说说

1、是不是我不主动你就无动于衷

2、很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

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4、也许我太久没有被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光就是爱情，谢谢冷风吹醒了我。

5、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和个闭上眼的瞬间。

6、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

7、做人要如镜，时刻自我观照;做人要如箱，随时提放自如;做人要如本，不断记录功过;做人要如烛，永远照亮别人;做人要如钟，分秒珍惜生命。

8、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

9、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。——致自己

10、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。

11、把自己的心带入你的位置，用每个细胞体会你的喜怒哀乐。

12、近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

13、久而久之，就会不痛不痒

14、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里戳痛你我心窝的利剑。

15、总是想把好的都留给心里那个人，却没有去想他是否真的需要，爱太沉重，就会变成一个难抗的负担。做个洒脱的人，对待感情不拖泥带水，该再见的时候就决不挽留，给自己断了念想，也给别人留了余地。

16、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。

17、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。

18、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

19、命运之所以绚美，正是因为它蕴藏着无穷的变数，总是难以捉摸。不要去苛求人生处处皆精彩，只有用95%的平凡时光，才能打磨出5%的经典时刻。

20、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。

五、心里好堵的心情说说

1、卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。

2、这些好友都关注了每日早安晚安心语，那么你呢？

3、有时候 是我们自己想的太多 才让自己如此难受。

4、有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。

5、你好，你的情况考虑目前您是个急性胃炎，与进食有关系比如进食过辣、过酸、过凉、过于油脂的食物等。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免过辣、过酸、过冷、过油脂的食物，药物上可以服用些抑制胃酸和止吐的药物。

6、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

7、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。

8、往后余生酿做酒，此生长醉不复忧。

9、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

10、你的眼睛那么漂亮，但我更喜欢，那里面的人是我。

11、二世界上的任何东西，都能轻而易举地背叛你，哪怕是一片阿司匹林也可以在你生龙活虎的日子里默默过期，在你头疼欲裂的时候失去作用，唯独记忆太过忠诚。

12、真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。就这样，顺着时间的脉络，日复一日的温柔下去。

13、我们做的默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，后我们真的陌生。

14、我开始失语，躲在自己的角落安定从容。

15、起初，遇到事情，也会很烦，慢慢的，改变不了别人只能改变自己。景色很美，却无心赏景，今天有些糟糕的心情此刻静下来倒也觉得也许一切没你想的那么糟糕，看淡一点，无力选择一些，那就让过去的都过去吧。

16、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。

17、有一种女生,永远都在笑,遭遇背叛欺骗后会愤怒难受,. 可是一分钟后便开始原谅,这不是傻,是在乎,.

18、心里永远记着那些爱你的人，然后，让自己幸福的活着。

19、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。从真爱的泥沼中脱身，与生活握手言和。

20、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

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