健身房发朋友圈说说【100句简单文案】

一、打卡健身房朋友圈说说文字

1、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

2、热爱生活有很多方式，但直接的只有一种，跑一场马拉松。

3、Y：如何攻克懒惰的心理？有什么窍门？

4、一些人的朋友圈看上去有lowlow的感觉，除了内容上存在一些问题外，朋友圈的配图也起到了很强烈的冲击作用。

5、萌琪琪：办健身卡值得吗？又贵还坚持不下去，后还是浪费……

6、每个人生活都是多面的，尽管你在塑造朋友圈的时候，可能会有维护自我人设的需要考虑，偏向某种类内容。例如你想表现自己健身达人的形象，就每天发朋友圈打卡跑步内容，拍照背景都是在健身房。

7、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

8、设置文字权限步骤：长按右上角的“相机”图标，进入纯文字模式=》输入文字=》进入设置=》发送。文字可设置权限内容：是否显示所在位置：是否选择显示当前位置。谁可以看：默认公开；选择“私密”，任何人都看不到该条照片信息；“部分可见”可根据通讯录分组，选择可见的分组朋友；“不给谁看”可根据通讯录分组，选择不可见的分组朋友。提醒谁看：提醒特定的人

9、或者是没有一个合适的朋友？

10、大道至简。在我看来，令人印象深刻的朋友圈，往往符合几个标签：克制、简洁、干练、真诚、真实。

11、有时候心血来潮的想要好好运动，但想到还要回家换跑鞋或是拿换洗衣物就觉得“还是算了吧～”而且重要的是，一旦回家了就会不想出门了，想一想觉得待在家就好了，「反正才一天没关系啦～」但一天一天的怠惰累积可就不得了了，所以与其给自己找借口，倒不如就把你的gymbag丢在公司或教室的置物柜里，下班下课后就立刻出发，不过明天来上课上班时一定要记得再准备一套新的过来放着！

12、晓勇：快的话，三个月左右。看练什么部位。

13、有的用朋友圈的头像，有的是在朋友圈打卡。就是要高调的大声告诉世界：我要去健身了，我要减肥了，你们都给我看好了！懒癌犯的时候，就想想你那盆泼出去的水，同学和同事都在等着看你“笑话”。这个时候，你也许后悔：干嘛放那么狠的话...，乖乖的收拾包包去健身。

14、青春七院粉丝:女神太美了，教教我怎么拍的照？

15、当体重达到了一个历史的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。

16、但两个月的经验告诉我，遵守规则地吃，就会瘦得很快，而如果不遵守规则偷吃东西，那么就很容易前功尽弃，不仅达不到果，内心还会很痛苦有压力。

17、和朋友一起建立健身打卡群，相互鼓励督促监督。

18、直到跟我关系比较好的朋友提醒我说：“你的朋友圈我有点想屏蔽了”，那之后我才意识到自以为是的「彰显专业」反而「弄巧成拙」。

19、晓勇：可以啊，我认识的人成了两对。

20、这部分其实远没有前面的“一致性”来得重要，我只做简单的阐述。

二、健身房发朋友圈说说

1、Z：说实话，我可能还没有爱上运动，我也无法永远不吃那些甜点。但健身带给我的积极和正面影响，高于任何一份美食所带来的片刻愉悦。好多时候，我都觉得，不可能，我做不到，但每一次挑战所谓的极限，在完成以后，都很想给自己鼓掌，达成自己觉得不可能的事，这也许就是我健身过程里大的收获。

2、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

3、相期以茶回复图书馆店员：叶赛宁诗歌《我记得》。

4、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

5、因此，你会发现有些人的朋友圈内容明明看着“干货满满”，却会引起你极度的不适，你又说不出原因。

6、Y：听说你的减肥方式并不激烈，那么体重是如何降下来的？

7、A：因为我不喜欢跑步，所以除了去健身房就是走路，我很喜欢走路，去西藏一天可以走十几公里，我相信有很多人和我一样虽然知道跑步减脂很快但仍旧无法坚持长久的跑步，这时候我建议大家快步走，然后以无氧增加肌肉量。相比脂肪，肌肉会消耗更多的热量。

8、那一条真的是多点赞数的动态了........有40接近50人，基本上看到我发的这条动态的朋友都给我点赞了......

9、功能型(工具人)：这类人的朋友圈往往符合第一类性质，你能快速的对他产生具体且深刻的印象。因为职业属性赋予了这类人朋友圈的特色。

10、健身房老板回复健身少年：申请无，请好好健身

11、不是如上述朋友圈里提到的大量看不见摸不着的深奥的词汇。比如：“第一性原理”、“逻辑起点”、“成功”、“生物”、“哲科”……

12、官方新浪微博@中北大学大数据学院

13、今天健身房清理泳池，里里外外打扫了一下，真整洁清爽！

14、人生不只眼前的苟且，还有吃吃吃。

15、他的朋友圈除了记录生活的真实以外，还会以故事的方式去呈现生活的点滴细节，并且言语表达都是日常的口语表述，没有故作高深，也没有说着抽象的概念词，让人难以理解。

16、朋友圈特质：旅游打卡、美食分享、自拍、即兴记录生活点滴(父母亲、部分学生等)

17、我以为只要我努力就可以让你爱我，我以为只要我爱着你你就会发现我的好，但这些都是我以为。伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。我只有笑的很欢，忧伤才不会被看穿。伤透的心，还能经受多深的痛；那伤了又伤的心，还能得了多久。有些话，现在想起来，心还在隐隐作痛。只就是又回到一个人的时候，没有什么大不了。走得远了，远得多了，原来，走到后也总会分别。爱得痛了，痛得哭了，原来，爱到后总会受伤。结束了，画个句号，一滴泪堕入红尘。如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了。幕然回首、曾经沧海，早已是、换了人间。

18、岁月是把杀猪刀，健身房却是整容室。

19、晓勇：获得成就，得到认可，重要是它可以给我快乐。

20、我也是受她影响，从此每节课前都会换好特定的服装，夏天的时候，还要洗完澡再过去，因为我绝不会把身上的汗臭味带到课上，可这样每天要洗两次澡，洗两套衣服，真的很烦，可还是把这个细节坚持了下去，这一坚持便是一年零八个月。

三、健身房朋友圈说说配文

1、Z：我肯定不是，我算是嘴馋的，喜欢重口味的食物，所以我会减少淀粉的摄入量。平时很少吃主食，不让身体摄入过多淀粉对于保持身材很有必要。

2、既然这样，那就来碗励志鸡汤提提神吧。

3、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求的道路前行，打卡第天。

4、Nottingham诺丁汉，坐在拐来拐去的班车上撑不住有点晕车后天去美国千万不要这样啊！

5、过度平淡的人会让人感觉无趣，偶尔的幽默和做傻事，反而显得真实，容易亲近，而且这也能表现出你对生活的情趣。

6、ig是网络游戏英雄联盟的一个战队，属于LPL赛区也就是中国大陆赛区。他刚刚夺得了英雄联盟总决赛的，而这一个整个LPL赛区等了七年。我们拿过许多总决赛亚军，被之前的OGN现在的LCK赛区也就是韩国，霸占了七年。这实现了所有中国英雄联盟玩家的一个梦。收起

7、Z：减肥对我来说之所以难，就是因为管不住嘴。尽管有教练在监督了，但还是架不住偶尔想要吃一些甜食，或者外食的时候吃得太放纵。尤其是夏天，面对西瓜、冰激凌、冰红茶，实在难忍。

8、谈起我的健身经历，应该从动感单车说起。因为动感单车是我坚持至今的一个项目，也是我热爱的。当然，在各大健身房，动感单车也是热门的一项有氧运动，因为它简单易学，适用年龄跨越很大，也很容易燃烧脂肪。

9、任何苦难都值得自己慢慢熬过去。我面对现在恐惧完全不知所措，不知道该怎么面对明天也不知道该如何度过今天。很想到健身房跑一跑，汗水蒸发凝结成的水蒸气能带走心里多多少少的郁闷，再面对蓝色放光的泳池狠狠哭一场，却发现大喘气过后已经完全没有了想哭的欲望。可是心脏还是皱巴巴的。。

10、朋友圈特质：提供某特定服务的从业者(餐馆老板、房产中介、理发师、搬家工、品牌营销人、教师、保险从业者、微商)

11、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

12、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。

13、别让你的朋友圈沦为他人眼里的「工具」。

14、萌琪琪：接下来会尝试新项目吗？

15、“有时是下雨不想出门，有时是和朋友聚餐去了，有时觉得太晚了就算了吧。”

16、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

17、如果说账号创始者本来打算将某个账号做成单一的营销号，那就没有任何问题。

18、也希望正在看这篇文的你，以后同样能够女/郎大十八变。共勉！

19、办理年卡优惠价880元

20、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

四、健身房锻炼发朋友圈说说

1、换个角度想，每多去一堂课，相对每堂课的平均价格就会变低，所以如果一个月只去一次的话，就代表是在浪费钱，光是想想不够，而是要写在便利贴上，贴在任何会让你感到舒适的角落，像是“电视遥控器”！逼自己有一种想法：不去健身的话，这些钱白瞎了哦。

2、问到后，突然想起2017年元旦时，晓勇发了条朋友圈：“越长大越丑，2017希望自己更帅气一点。”配的图是上文里10年的那张。

3、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

4、如果你长期都是发布一些负面情绪内容，那对于别人的事，他们终只会连礼貌的关心都省去。严重者会屏蔽你，眼不看心不烦。自己的生活已经足够苦闷了，在朋友圈是在不想再感受这些，更没有余力每天去安慰照顾你的情绪。

5、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！

6、为什么现在突然要介绍他呢？

7、Y：为什么健身之后好像再也不约我吃饭了？

8、感谢您对**健身俱乐部的关注和支持，

9、Y：减肥成功后的人生有什么不同？

10、朋友圈本质上是一个很复杂的产品形态，它的复杂不在于它的「功能性」，而在于背后使用它的「人」。

11、净文艺的优质英文句子，高级有内涵，适合收藏

12、在健身房，我应该是成长快的一个动感单车教练，从办卡到当单车教练，也就两个月时间。

13、朋友圈动态这种东西，其实偶尔发一下就够了，天天发的话。。。。。你不累，观众都累了......

14、学点基本摄影和构图技巧。

15、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

16、Y：几乎一周里有5天都会看到你在朋友圈打卡健身，如何保持这种高频率的健身？

17、美：形式和内容是否和谐统一？是否符合审美价值，不会有审美的冲突感。

18、或许有很大部分的人去健身，是为了拥有好看的身材以此来获得异性的关注，并非自身所热爱。所以可以看到，每到开学之初，健身房办卡的人特别多，器材室、单车房爆满。记忆中有段时间，在健身房每节单车课位置都要靠抢，即使这样，还有很多人连一节课都上不了，而那时健身房每天开5节课，每节课有20个位置。

19、“先去，就对了！”就算课上到一半离开也没关系

20、萌琪琪：某一段时间很忙的话，要不要暂时放一下健身？

五、健身房的朋友圈说说

1、紧致的体型和灵巧的身体，

2、闲时一周不少于5次的私教；

3、我从2016年2月份踏进健身房，就爱上了健身，爱上了这种“汗”畅淋漓的感觉。

4、老俩口的周末也过得悠哉，三爸近健身有成。

5、如今2017年只剩不到2个月了，曾经的少年已经大变样了。

6、现在恍然想起，还没恭喜晓勇今年愿望成真了呢。

7、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

8、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

9、新伟健身俱乐部，期待您的到来！

10、我就是喜欢长沙这种不夜城，多晚都有宵夜吃。茶颜悦色的幽兰拿铁我太可了，每日必点长沙打卡一天，开心极了。现在不停下吃东西的，明天胖斤。我太太太喜欢长沙了!茶颜悦色也太好喝了吧!拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。

11、现在，每个女生都被叫做美女，

12、今天过完2018年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！

13、美丽的母亲大人：你朋友圈没人点赞吗？

14、我被赞的多的朋友圈动态应该是我想要发生改变，然后为了这个改变准备去做或者已经去做了的某些事情....

15、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

16、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

17、每当朋友们叫我一起去健身的时候

18、严格、自律、内省、坚持，这样的你，实在是闪闪发光。

19、下面我简单的截取了他朋友圈的内容，做一下分析：

20、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

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