练太极的说说【100句简单文案】

一、学太极的说说

1、时光静好与太极为伍，细水流年与太极相伴，繁华落尽与太极终老，红尘杳渺，如此便好。

2、清秋，刚吹奏起弦乐，我的乐土里又开出朵朵小花，两篇散文在凤凰城文学刊发，成为了诗天子第一百期幸运上榜诗人,接着又有一个编辑要求加好友，告知我的一篇文章他们采用了，真是除了高兴，还是高兴。

3、人人都练太极拳，健活伴我行。

4、莫轻太极艺，内中有。用法说不尽, 宝藏取不完。

5、我尊敬的老师,我的成功是您给于的支持,千言万语一声“谢谢”——您是我永远的老师,永远的朋友!

6、我喜欢的是每隔十天一次的休息日，也叫赶集日。

7、∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

8、时下传统艺术渐趋没落，流行的都是商业化和大众化了。有很多人说出这东西不能当饭吃，在喜欢的人手里是宝贝，在不喜欢的人手里一钱不值。话很在理，但是这些人不知道练拳是为了什么。当今的社会，法律健全，打谁也要负责任，一拳下去没几万是摆不平的。用途见窄。都采用文明方式解决纠纷。

9、我想一见如故就是这样的吧。从此，我结束了几十年的跑步锻炼；结束了广场舞一会儿的轻歌曼舞和一时的狂飙疾风暴雨，开始了学习太极文化，学打太极拳。我的心慢慢地变得沉静、舒缓和圆润起来。红尘滚滚，世间的一切纷扰从此可以安之若素静下心来不再浮躁了。

10、描写太极拳优美的句子其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。

11、脚踩阴阳手划圆。

12、这次回家的时间因临时有事提前了，只学习了15天就要离开。感觉15天转眼间就过去了，在这15天中，我再次复习了老架二路，还学习了新的太极单刀，很开心也有些舍不得！

13、发力分两种，无非短与长。长劲形不露，短劲人难防。

14、在自学太极文化的基础上。县上开始了集中培训。培训期间，晨练之时，宋老师、马老师、谭老师、刘老师、张老师等轮流地不厌其烦地给我们教授着太极。我的心也一天天地日渐开阔起来。心中天地一开阔，做事时的条理也就清晰多了。此后的日子里，一个接着一个的幸运光顾着我，每天都有新的希望，都有新的收获。

15、太极十年不出门，形意三年打死人 拳打三分，脚踢七分 教拳不教步，教步打师傅手是两扇门，全凭脚打人 宁挨十拳，不挨一肘 练拳不练功，到老一场空 枪挑一条线，棍扫一大片 千招会不如一招精 未曾学艺先识礼．未曾习武先明德

16、打太极，很多人觉得太极是老年人运动，其实不然，太极可以强身健体，长期坚持练太极，可使人神清气爽，精力充沛。太极不仅能增强体质，还能交友、共同切磋技艺，展示自己的武力，从中也会得到心情上的愉悦。

17、在公园去跟着学就好了。先在公园观察哪个人打得好，就跟着学。我认识一个人就是这样，已经是高手了

18、刀光剑影不合我门派，天空海阔才是我胸怀。

19、宁静致远，太极功夫，以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强，不图功夫，不图名，只缘太极阴阳中平淡是真。

20、太极拳对和神经系统相关的疾病有独特的调节果，比如失眠、注意力不集中、抑郁等疾病，在生活压力和工作压力都很大的现代社会，太极拳是一个比较的身心平衡方式，

二、练太极的说说

1、 太极治百病,活络筋骨通。 防身能自卫,螺旋妙无穷。

2、太极拳是中国人独创的体育锻炼方式，100年前在世界上是的，只是到了近代社会才逐步传播到国外，目前有许多都推崇太极拳，其中水平高的是日本。那么是什么因素使太极拳得到各国人民的喜爱，现在我作简要的介绍和分析。

3、经常练拳的，浑身就像充满了使不完的劲，总要再练练，活动下才舒服，而活动完了神清气爽，更有劲头，这才是练拳之人乐此不疲的原因。可不是那打人一下，沾沾自喜的快乐所能比拟。很多人体会不到这些，所以中途放弃。

4、2017年至2021年连续五年暑假来陈家沟太极院暑假班学习太极拳。

5、太极少年说|"18岁和太极，长跑七年"

6、一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉：一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

7、感谢李迎冬教练、陈家辉教练、陈慧利教练、史鹏辉教练对我的悉心教导！

8、欲求阴阳理，入我太极门。

9、关节不松，柔劲不来。

10、在几年前，就有朋友动员我去学习太极文化，学打太极拳。由于我对太极文化不了解，加之当时身处滚滚红尘中的我正浮躁着。我的心还悬浮在半空中，不能静下心来认真地思考一些问题。因此，对学习太极始终没能提上日程。

11、让我们珍惜生活所给予的一切吧，保持着生命本真和每个生命独有的神韵，把每个生命特有的风骨都尽情地展示，并显露无遗地焕发出璀璨的光芒！祝福所有的人，祝福有向上之心和向善之心的每一个朋友，也祝福自己，明天一定会更加美好！

12、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。

13、初学大功架，舒展莫心急。犹如写大仿，容易出腕力。

14、太极少年说|从抗拒到

15、远拳，近肘，贴身靠。

16、单刀的招式虽然只有23式，但却不可小看这23式，每招中都含有拳中的要领精髓，令现在的我还有点难理解。每天11：30下课午餐后即是午休时间，下午15：30再上课，下午训练内容基本跟上午是一样的，晚上则是写作业、阅读和整理个人内务。

17、转山转水，我们皆能相遇。我的所得，我的所求，终还是离不开大家的支持和鼓励，想到这里，这些都得益于我的至亲好友们的帮助和大力支持，此刻才觉着有朋友真好，尤其是知心的朋友，简直是胜过千军万马。

18、棚捋挤按舞动太极神功，虚实分明指点健康人生。

19、感谢太极院所有的工作人员！

20、练武不活腰，终究艺不高。

三、打太极的说说

1、拳打万遍，神理自现。

2、独练时似有敌，应对时有敌似。

3、有太极十年不入门之说，我还需继续努力！

4、习拳先舒展，渐渐求紧凑。圈大成圈小，小到近无有。

5、学拳十年功，太极求大成。能化亦能发，江湖任纵横。

6、不知道,但是看见有人在打太极,酒店在公园里,但是服务真的不好,吃的也不好,住宿卫生也不行,退房退了一个小时

7、老师不辞劳苦地教育我,教师是火种,点燃了学生的心灵之火; 教师是石级,承受着学生一步步踏实地向上攀登。

8、点击上方蓝字“凤凰城文学”

9、静如山岳，动若江河。

10、当然不是，不知道你是哪个区的……但是像宣武区的陶然亭公园还有很多公园会有很多晨练的老人，其中不乏太极高手，他们都在一起练啊，但是，你要想跟专业一点的当然也可以报班

11、感谢奶奶和爸爸支持我学习太极拳，出门总给我装上许多好吃的，一回到家就让我休息给我补充营养。

12、聚会武功镇，传承太极魂。

13、舒缓之中扬白鹤亮翅，方寸之间展太极魅力。

14、 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。

15、不怕千招会，就怕一招精。

16、也许自己是十分的幸运吧！在参加集中培训之前，就在2018年5月16日那天清晨，空气中夹杂着丝丝的甜味，湛蓝的天空上漂浮着朵朵白云。县政府集中办公点广场上鸟鸣啾啾，附和着广场里的清歌邈邈。晨练的人们散布在广场的每一个角落。宋老师对我说：“你先感受一下，我和马老师先展示打给你看看。”

17、传承千载，弘扬太极。

18、他们让你羡慕，让你敬佩，他们好像比我们年轻，却又拥有了年轻人所不拥有的稳重，他们的美丽任何词都形容，若要硬用词语，便变得不为真实。

19、一物降一物，绝招终不绝。技法求新变，闭门不可学。

20、学校名称：哈市武术协会梅花太极螳螂拳委员会主管部门：哈尔滨市体育局课程名称：梅花太极螳螂拳培训方式：面授招生对象：武术爱好者，男女不限，年龄不限可获证书：级别证书地址：哈尔滨市民益街1号梅花太极螳螂拳委员会第一武术馆交通指引：哈医大医院住院部后身(一曼街、鞍山街交口处)

四、太极剑心情说说

1、初学太极拳重点在于松柔。每一个关节，每一块肌肉都要放松。太极拳是通过松和柔发挥其作用和境界的。学生时代脾气容易暴躁，学太极拳有助于调整性情。而且太极拳一般不能短时间内练好，所以从学生年代开始学是个不错的选择。注重在意不在力。那些什么手指外撑，掌心内窝，全是意念，不必用力成形。其他的就更不用说了。

2、在2016年冬天上小学二年级7岁时开始接触陈式太极拳，

3、教师的春风,日日沐浴我心一位好老师,胜过万卷书。

4、无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～

5、从萌萌哒可爱幼儿一枚，转眼五年的时光过去，如今已长成青春少年，因为喜欢所以坚持！相信太极会一直陪伴成长、健康滋养成身心将终生受益。

6、集太极精品，树大家风范。

7、芯语，四川人。对于文学一直怀着敬仰之心学习着，追求精神世界的升华和灵魂的苏醒，实现人生的自我逾越以及心灵的明亮与安然。作品散见于玉垒诗刊、九鼎山杂志、阿坝文明等刊物和诗天子、西狐文学、凤凰城文学、大时代文学、生活梦剧场等平台。

8、演成舞蹈状，技法已迷离。古来名家远，今人多叹息。

9、太极少年说|遇见，是一切的开始

10、★《太极琴》第十八回玉为媒喜结良缘酒作俑邂逅佳人(上)

11、开始训练前，教练会将小伙伴们分成几个小组，耐心讲解示范拳或器械套路里的新动作，让我们重复多次的练习以便熟记，然后稍作休息后便是正架，纠正招式动作里的细节后大家都觉得腿和肩背都无比的酸爽！

12、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。

13、 太极历史久，代代相承传。

14、好在有的朋友圈和至亲好友们的倾力帮助，时间在分秒中过去。在朋友的提醒下居然在一下午的时间有一篇文章点阅量突破了一周的要求，在一周以后竟然突破了一千的阅读量大关了。

15、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。

16、让我们都来练太极吧！太极拳为我们开创了一条通向健活方式的路径。

17、征稿要求：小说、诗歌、散文等作品均可，须积极向上，弘扬主旋律，不涉及政治和宗教问题。诗歌(组诗)：不超过50行，其中，古体诗词须注意格律平仄，不合要求者不予刊发；散文、小说一般不超过5000字。必须原创，文责自负。欢迎自带插图和配乐。

18、修炼太极拳，其实也是修炼人生，一拳一世界，心中有一方清雅净土，可容阴阳，可纳动静…….有一句话说的很好，你可以不懂太极，但只要练习太极，就会受益于太极 每天坚持晨练、已是一种习惯，加油。

19、 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。

20、 太极无断劲,发动不停息。 接招即走化,止住起动迟。

五、学练太极的说说

1、我以前经常感冒，而且从小气管不好，感冒后易复发气管炎，经同事推荐两年前开始接触太极拳，现在大的感触是身体素质增强，感冒的次数也减少了，近一年气管炎也没在犯。对中老年人来说，学习太极拳是一项很好的运动，尤其是一些慢性病，可以起到很好的预防和调节作用。

2、编辑：周花隋淳向晨旭大海

3、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。

4、再见，亲爱的小伙伴；再见，敬爱的院长和教练们；我们明年再见！

5、太极少年说|久仰了，太极拳，今天我来了！

6、太极拳首先要分一下类，一般分为养生和技击两种。养生的就是学习下动作，公园老头老太太打的就是养生的拳；技击的则不一样，强调攻防，发劲和化劲。楼主如果仅仅是谈练习太极拳架的体会，建议直接在网上搜一下就好了

7、★《太极琴》第十八回玉为媒喜结良缘酒作俑邂逅佳人(中)

8、消病助阳体健。

9、世间的事就是这样的，当你在千呼万唤之时，伊人却在之外；当你放下了，心里的墨香快要干透之时，想到一切随缘随遇的时候，不经意间你我就这样不期而遇相逢了，不早也不晚，一切刚刚好。

10、手是两扇门，全凭腿踢人。

11、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒。

12、顾问：鲁北荒原凭栏观海苍茫黄河口童心

13、腰送客走，胯坐帅府。

14、太极拳，阴阳相辅，四两拨千斤，以柔克刚，以巧破力，是非物质文化遗产！

15、第一层功夫：在此阶段，发劲刚烈，能见机而行，并能熟练的运用所学的招法，用定招、定式、定法、打人取胜。

16、后要感谢的是我的妈妈和院长陈炳老师，感谢妈妈这几年的身体不好却还要操心我的学习和健康，带我来太极院学习太极拳5年里全程陪伴照顾我；感谢院长创办太极院，经常抽空到我们的课上给我们讲解太极拳历史文化知识和做人的道理，告诉我们每个在认真习练太极拳的人都是世界文化遗产的传承人！

17、我是从2016年开始接触陈太极拳，2017年的暑假正式来到陈家沟国际太极院学习太极拳，暑假来临前已收拾好行装，一放假便来到太极院，每年的暑假中有一半的时间是在这里度过的，至今5年。

18、品之极，本太极。

19、在学习中学会了理性地思维，在空无之处享受到返璞归真的乐趣，在纷纷扰扰之中学会了保留一份平静，在一动一静之中，感受到内外的明澈，识自本心，顿时感悟了，心里变得豁然开朗起来。

20、拳无拳、意无意，无意之中是真意。

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