练太极的句子【100句简单文案】

一、练太极的心情说说

1、在那时，你也无意追求蹬腿有多高，架势有多低，姿势有多规范，只要以顺乎自然、天人相通的观念来行拳走势，与大自然静静地交流、交融，将自己溶入大自然中，天人一体，生机无限，热爱自然、热爱人生之情油然而生。

2、要做好"四平"，即顶平头正，肩平身正，眼平意正，心平气正。

3、演成舞蹈状，技法已迷离。古来名家远，今人多叹息。

4、太极，使身处喧嚣闹市劳碌的女人，能够闹中取静、大隐于市、远离尘嚣，从浮华、嘈杂的尘世中，辟出一块属于自己的清净之地，使身心得到放松沉淀，让女人健康美丽。

5、悠闲自得(yōuxiánzìdé)

6、他们很喜欢太极拳，他们练太极拳为的是想深入了解太极拳，练拳练个理，要练个明白。在研究拳理的同时也研究技击，在一定范围内，他们的功夫也是不错的。他们深知太极拳的水很深，所以为人低调，把研究当成了乐趣。

7、我们明智的选择太极拳这一运动项目，这是提前让我们告别孤独；提前寻求到了有一种合适的场所，能让我们一起练拳、交流、说笑；提前让我们体验到了相互尊重、其乐融融的一种氛围。

8、 太极治百病,活络筋骨通。 防身能自卫,螺旋妙无穷。拿比较的龙身蛇形太极拳来说：以太极阴阳为基础，由无极至太极，由无相而生有相，由静而生动，每一招式都阴阳相合，即虚实、刚柔、动静等互为一体，拳路更加饱满丰富、拳式更加柔软圆润，思想性与运动性有机结合。 撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。

9、我想太极拳界要真细分追求的类型、

10、发力分两种，无非短与长。长劲形不露，短劲人难防。

11、忘却烦恼，忘掉哀伤，会进入一种恬淡自然的境界，会有一种好心情，会得到一份紧张烦恼之外的宁静。你说，心情还能不好吗？

12、地方够大都可以，这个主要看时日的，要坚持。修身养性，健身养颜不错的。我认识的一个老人练了十几年了，现在七十多了，感觉跟五十左右没什么分别。而且精力很是旺盛，十分健康。我正要向他学习太极拳呢

13、练太极拳到底追求什么？

14、摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！

15、太极拳的“十要”是着名太极拳家杨澄甫提出来的，概括了太极拳十项基本要求，并加以解说，是练太极拳，特别是杨式太极拳的重要指导性原则。

16、练太极和读好书一样是美的，三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，练太极从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。所以请不要说：等我有时间了，就能练太极了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。但你想过没有？等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。。

17、当然，我达不到行拳似善如似水，行拳似把握人生浮沉，但我也会从心中慢慢体味出太极对于人生的乐趣。

18、物我两忘(wùwǒliǎngwàng)

19、一同感悟一辈子的太极人生

20、神清气爽(shénqīngqìshuǎng)

二、练太极的句子

1、初学大功架，舒展莫心急。犹如写大仿，容易出腕力。

2、他们让你羡慕，让你敬佩，他们好像比我们年轻，却又拥有了年轻人所不拥有的稳重，他们的美丽任何词都形容，若要硬用词语，便变得不为真实。

3、弘扬太极拳，展现我风采。

4、光学不练功难精，光练不学意难通。

5、气定神闲(qìdìngshénxián)

6、杨氏太极拳85式简化42太极拳

7、集太极精品，树大家风范。

8、 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。

9、可以自豪地说，太极拳以其绵缓斯文的运动风格，尤其增加人与人的和谐相处的观念，我们提前找到了这样的场合，也感悟到了人与人之间的真诚的情感，更收益到了太极对人身心的洗礼……

10、 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。

11、完全可以练。我个人认为，如果你自认为你的体力和谐调能力都好，那么我建议你去学陈式太极拳。太极拳要求人的谐调性要好，动作要柔、绵、顺、刚。而且陈式太极拳要求体能要强，因为它打起来时，刚柔并济，确实是有一些难度的。我现在正在学，我个人认为好。你要是在北京，就每周日去首都体育馆，在馆的北门广场就有，我也在那。

12、促发伤局部，缓推使人服。长短能兼备，逢敌准不输。

13、例句：房间里面点了熏香,清香袅袅,让人通体舒畅。

14、 若习太极艺,需下苦功夫。 明师真传授,时间分外余。

15、春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！

16、大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演。

17、释义：心无牵挂，随意而满足。形容神态悠闲、心情安逸，不在乎事事所为，只在乎自身感觉的快慰；本着对自己好和对别人好的意义，才是真正的快悠闲适和闲得乐哉；自由清闲，心情舒畅。

18、正雷太极书院/陈正雷太极拳北京总馆

19、人生如太极，由澎湃的激昂转入无声的舒展，悄然收尾，沉静，归位，那身体中犹存的拙味是生命的滋味，亦是太极的原味。找几个对的人一起练太极，度过平淡的时光，一起到老。

20、也许，这是中国人把太极当成是一种社交，一种途径，一种生活哲学，一种行为艺术，已深深扎入骨髓，融入在血液中。因为太极拳，会在高山流水的云雾中结识新朋友。

三、太极剑心情说说

1、我们明智的选择太极拳这一运动项目，这是提前让我们告别孤独；提前寻求到了有一种合适的场所，能让我们一起练拳、交流、说笑；提前让我们体验到了相互尊重、其乐融融的一种氛围。

2、由此可见，一套拳，开始一个清新的早晨；一套拳，度过一个闲淡的黄昏。此话实在极富寓意。

3、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。

4、莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。

5、近义词：稳若泰山、悠然自得、怡然自得、泰然自若、从容不迫。

6、世界上练太极的人很多，但真正会练的，用心练得却寥寥无几，那是因为，他们还不知道太极的味道，未曾体会到它真正的好处。

7、大架与小架，各自有长短。步小难平稳，步大行动缓。

8、棚捋挤按舞动太极神功，虚实分明指点健康人生。

9、弘扬太极精神，增强人民体质。

10、找几个对的人一起练太极，度过平淡的时光，一起到老。

11、如果，有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。许是这种感受有时真的让人在煎熬中苦撑，一时半会很难回过劲来。

12、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。

13、人人都练太极拳，健活伴我行。

14、练太极使人变得沉稳，人只有相同的爱好，才更容易成为知己，才能体会其中的滋味，才能练一辈子的太极。

15、太极桩?你可以练几个太极的架子单边野马分鬃，斜飞式，手挥琵琶，几个简单的架子连好了就OK。但是太极重点是腰。

16、找几个对的人，练一辈子的太极，感悟一辈子的人生，交流太极中的招式，感悟太极中的哲理。

17、凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。

18、人生如太极，总会经历诸多世事浮沉，抖落一生的风华与疲惫，静了心，少了怨，顾盼流年，百转千回，沉淀下来的依然是淡然心境。

19、但通过几年的学习，对太极拳有了进一步的了解，功力也有了很大的进步，精神状态、身体状况都有了很大的改变，也初步体会到了太极拳的奥妙之处。下面我就说说自己学练太极拳的一些体会：

20、他们认为太极拳的灵魂是技击，因此每天练拳之余主要研究技击之道，他们刻苦训练、勇于切磋，积极参加擂台实战。虽难免伤痕累累，但并不在乎，在乎的是技击术得提高和实战的成绩，有了好的成绩更自信，没有好的成绩也不气馁，还会继续努力！追求技击的高境界一生不变，苦累不算啥，有为太极技击事业献身的精神，苦也乐！

四、关于练太极的说说

1、人生如太极，是对太极本身的思考，也是心灵和行动的静默，借助练太极的过程去完成人生之中的修行，在一场太极中体会人生之大道。

2、太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。

3、因心态不同、所追求的目标就不同，

4、人的一生中会遇见多少人？有多少人是擦肩而过的，又有多少人是深刻不忘的。珍惜身边的每一个人，珍惜陪你练太极的每一个人，因为这是缘分，是无法用金钱和权利换来的。

5、明朝太祖拳，三十二式传。陈拳多汲取，招名亦相联。

6、其实，人释放情感的窗口要靠自己去寻找，每人都有适合自己的通道，选择了就义无反顾去做，即使不能畅快的流泪，倒可以让自己去用另一种方式去排解一下，也好。

7、打太极拳常常伴随深长的腹式呼吸，要求做到“气沉丹田”，加大腹肌和膈肌的活动。由于腹压有节律，不仅增强了肺换气功能，还促使血流加速、改良血液循环状况，加强心肌营养，为预防心脏疾病和动脉硬化创造了良好条件。

8、初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。

9、在这纷繁尘世中愿找到几个对的人，一起静静的练太极，让时光在太极中慢慢的流逝。

10、出处：宋·李昉《太平广记》卷十七引唐·牛僧孺《续玄怪录·裴谌》：“香风飒来，神清气爽，飘飘然有凌云之意。”

11、 太极历史久,代代相承传。 海外多迷醉,国人应自怜。

12、姿势是形式，身体反应是内容，姿势是为身体反应服务的，再好看的姿势，如果站不出身体反应，都是花架子

13、 太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。 它虽是静,但静中藏动机。 虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。

14、疫情解封了的心情说说有：终于解封了，想吃火锅，喝奶茶，穿好看的衣服，想吹吹晚风，想和你面。到处都解封了，请问你们出门去的第一个地方是哪里？我先说，我要去奶茶店，喝杯奶茶。解封了，希望疫情早日得到控制，病毒早日消散，中国加油！终于解封了！看得出来大家有多高兴！当然还是要注意保护自己。终于解封了，但忽然发现放出去也是另外一种孤独在家反而是有个陪伴。看了解封的消息，心情很震撼，希望国外的疫情也早日被控制。一切都会好起来。终于解封了！我今天！要出门！我要拿个椅子在家门口坐一整天！啊！终于解封了，闻见超市里各种水果的味道心情简直不要太好。

15、图文来源网络，旨在分享，

16、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

17、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。

18、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。

19、撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。

20、聚会武功镇，传承太极魂。

五、练太极拳的心境

1、拳理多不变，招式可更改。运用无常势，能高亦能矮。

2、学拳六七年，功夫到中成。招熟求懂劲，融汇能贯通。

3、清晨，在阳光中醒来，练一套太极，听音乐悠扬，享光阴美妙。傍晚，在黄昏的暮色中练一套太极，等相爱之人归来，一起在月色下漫步而行，岁月静好。

4、太极本自然，人意莫强求。

5、虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。

6、这部分人追求时尚太极，追求漂亮，追求难度，追求艺术感，他们的套路表演或竞赛功夫好，令人耳目一新，一般人很难练到。他们的成功就是他们的欢乐。

7、圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。

8、人身之灵机,为宝贵，凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。

9、找几个对的人，经过喧嚣人群，探讨太极中的奥妙。

10、名人和专家大都属于传播型，他们功夫有成，精于教授，国内及国外弟子、学生遍布，太极拳的传播主要靠这些人，他们追求的目标就是让太极拳国内普及，走进世界。教学生很辛苦，看到学生的成功、同时也享受了快乐。

11、对心血管系统的影响：太极拳柔和协调的动作，会促使血管弹性的增加，血管稳定性增强，更能适应外界刺激。长期锻炼，可以防止高血压和血管硬化。

12、那是你入门第一步做的还不够，松活弹抖，太极入门先练松，去蛮劲，生新劲。刚开始练时切忌发力，平时可多站混元桩，把站桩时的状态慢慢融入走架中去

13、对神经系统的影响：太极拳运动思想入静专使大脑皮层进入保护性抑制状态，对处于高度思维紧张，尤其是长期从事脑力劳动的人们是一种积极的休息和平衡。太极拳通过以意导体、意念关注引发生理变化，与气功、坐禅的意守作用有异曲同工之妙。

14、莫轻太极艺，内中有。用法说不尽, 宝藏取不完。

15、名师教学|陈正雷老师讲太极拳练气的三个过程

16、太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改良了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，防止便秘。科学研究表明，打太极拳时全身骨骼肌的周期性收缩和舒张，可以加强血液循环。更重要的是由于肌肉运动，可使冠状动脉反射性扩张，心肌毛细血管开放增多，氧的供给充分，心肌营养加强，收缩功能提高，同时全身皮肤、肌肉、内脏中储备的毛细血管网扩张，导致血压下降，可有地防止夜间发生心脑血管急症。

17、传承千载，弘扬太极。

18、 虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。

19、习拳先舒展，渐渐求紧凑。圈大成圈小，小到近无有。

20、人的年龄越大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭或放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出释放伤感的出口。

转载请注明出处阿文说说网 » 练太极的句子【100句简单文案】