人参的功效及图片(人参苷元功效)

保健养生的大补药“人参”，我们人体本就自带，快来学习经常看古代宫廷剧的朋友，肯定都对“人参”不陌生，不论是进贡的佳品补药，还是危在旦夕的救命时刻，都有这个高级补品的存在。人参作为滋补元气的药材来说，确实是不可多得的一种，但因为它的药效太过明显，“药劲”比较大，所以并不是适合所有人来使用的。其实我们人体自身，就有一个跟人参异曲同工之妙的穴位，滋补元气也是极好的。这个穴位呢，就是——关元穴。关元穴是人体元气、元阴、元阳交汇之所，而人的健康与长寿、疾病与死亡都和元气有着密切的关系，所以关元和养生长寿的关系很密切。关元穴是任脉和足三阴经（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经）的交会穴，是生化之源，是男子藏精、女子藏血的地方，有调理气血、补肾固精的功效。老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。关元穴的位置，在肚脐正中的下面3到4个手指的地方。平时用艾灸的方法来灸关元穴，可以对以下这些症状有所缓解。1.头痛。多对于虚证引起的头痛，关元是一个偏于补益的穴位，所谓“肾虚头痛者，肾阴不足，虚阳无附而上攻”，对于这一类的头痛，艾灸关元穴是十分有帮助的。2.腹痛、腹泻。关元穴的近治作用，关元穴就在腹部，穴位所在，主治所在。“脐下绞痛，灸关元百壮。”“治呃逆，于脐下关元灸七壮，立愈，累验。”对于腹痛和呃逆反胃，艾灸关元穴是不错的保养方式。作为人体非常重要的穴位之一，关元当然还能治疗好多疾病，在这里就不一一列举了！对于中老年，没有疾病的人而言，关元穴多用灸法来防病保健，当然按摩也可以。#健康一夏##人参功效简介#

人参是一种非常珍贵的中药材，具有很多功效，如补气养血、提神益气、补充营养等。人参的吃法也有很多种，以下是几种常见的吃法：1. 泡水：将干燥或鲜的人参洗净后，加入适量的温水泡制，建议不要用开水冲泡。可以加入枸杞、红枣、蜂蜜等一些其他的食材，这样可以增加口感，还可以增加营养价值和药效。2. 炖汤：将符合自己体质和病情的人参切片或切块，加入瘦肉、骨头、海参、枸杞等其他食材一起炖汤。这样可以充分利用人参的药效和营养成分，增加滋补效果。3. 切片嚼食：将人参片切成片状，嚼碎后慢慢咀嚼下去。这种吃法能够增加吸收效果，而且也能够锻炼颌面肌。4. 炖鸡蛋：将人参和新鲜的鸡蛋一起炖煮，能够增加口感，也能够达到滋补效果。需要注意的是，人参虽然对身体有很大的益处，但如果口服过量也是容易引起不良反应的，如口干、失眠、头晕、心悸等。建议在药师或中医师的指导下，根据个人情况和病情进行选用和使用。#中医#

大补的8种参——不要吃错了，先了解它们的药性再说1：红参——是人参蒸熟以后就叫做红参，有补气升压的作用，比如低血压，气虚乏力都可以2：人参——现在一般指生晒参，一般用于久病，元气大伤的人，多吃易腹胀，为萝卜能解3：西洋参——西洋以前是指外国，是指进口过来的参，但是从1975年我们引进种植成功，现在都是自己产的了。西洋参性凉，比如阴虚火旺，易上火的人可以食用4：d参——老百姓的平补参，价格相对便宜，而且是温补，不会燥，性平和，比如气虚乏力，脾胃气虚，都可以食用5：太子参——古人也叫小人参，是指给小孩子吃的，性平和，平补力小，不容易出坏人6：丹参——相信很多人知道，比如丹参片，丹参茶，还有丹参，三七，西洋参三样一起叫做老人三宝，丹参主要活血化瘀，通经止痛，不是进补的参，不要搞错了7：高丽参——一般是进口得多，是红参加上药材炮制，药性猛烈，性热，不能常吃，以免上火不适8：沙参——是养胃阴的，生津润燥，它不是补气的，一般用于胃阴虚，口干舌燥，胃口差的人，比如有个名方叫做沙参麦冬饮关注@岐黄老中医，带你领略中医之美，方中用药只供参考，不要私自用药#健康明星计划##健康科普大赛##清风计划##人参功效简介#

山萝卜的功效主治《浙江中医药手册》指出，山萝卜即指明d参的别称，功效包括润肺化痰，和胃解毒，主治呕吐反胃，咳嗽痰喘，头晕，白带，疔毒（一种皮肤病，指程度严重的疔疮）疮疡。明d参又称土人参、百丈光、山萝卜等，是由伞形科明d参属植物明d参的根所制成的中药材，味甘、微苦，性凉。该中药材具有润肺化痰，和胃解毒的药用功效，主要适用于呕吐反胃，咳嗽痰喘，头晕，白带，疔毒疮疡情况的治疗。明d参应禁忌用于脾虚泄泻者，梦遗滑精者以及孕妇患者。具体的用药事项应在专科医师的指导下进行，不可擅自用药。武常生|小荷医典专家团|北京中医药大学第三附属医院 中医内科 副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

大补8种参——不要吃错了1、人参：主补元气，适合体弱气虚，久病康复2、丹参：主活血化瘀，适合心脉淤阻，痹症者3、d参：主补中气，适合脾胃虚弱，中气不足者4、沙参：主养阴生津，润肺止咳，适合肺气阴不足者5、红参：主补阳气，适合阳虚手凉者，是人参蒸透后变红而来，所以药性更温6、西洋参：主补气养阴，与人参相比偏于养阴，又称“无火参”，能清虚热，不会上火7、太子参：主补气养阴，偏于补气，适合脾肺气阴虚者，药性较平和8、玄参：主养肾阴，还能清热凉血，药性寒凉，脾胃虚寒者不适中药带参字的，一般均有补益作用，但要分清哪种适合自己，否则可能出现上火，脾胃失常等症状。关注@大贤良医坚持分享中医心得！

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