适合抑郁的时候发的说说【100句简单文案】

一、心情忧郁时适合发的说说

1、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

2、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。

3、每一天早上醒来第一个想起的人还是你，我要多久才能忘记你？

4、一个人久了，煮个饺子看见两个粘在一起的也要给它分开。

5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

6、我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没说再见就离开了。

7、没有一个完全契合你的人，没有一段无缺的感情。大家合不合适，大家完不，都需要双方有付出，有所牺牲，彼此去创造。

8、似乎我们总是容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。而当所有的时光被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是好的。

9、明明是个美好的开始，为何到了后的结局确如此惨不忍睹。

10、相爱的理由有很多。分手的理由只有一个，那就是不够爱

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12、一直在你心里的那个人，其实早就变了。不变的，是回忆而已。

13、我拼了命的让你注意我，后才发现，是自己太自作多情了。

14、我想人生中难过的事情，不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。

15、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。

16、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼，这才是真相。

17、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。

18、 每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

19、0爱如何哭着问候不颤抖曾在泥泞背着我走又朝阳光背对我走不再边笑边呼唤我。

20、 月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。

二、适合抑郁的时候发的说说

1、留不住的心，不如就让它飞吧！

2、“你假装不懂，我也故作轻松，错过就错过，人嘛，总要有点性格。”

3、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

4、把所有真实的想法告诉了另一个人，他就把你出卖了，你也被监督了。

5、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和个闭上眼的瞬间。

6、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。

7、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

8、凡事只求尽力，不要主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

9、宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

10、男人的一辈子是马拉松，只为事业就可以，女人不行，女人是坐公交，一站是一站，站站都有任务，错过一站都不行，事业家庭孩子，哪一个不到位社会都不容你，做女人很烦。

11、在看不见的角落里，阳光照不进的秘密。

12、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

13、自我调节还有就是，吃手指头，还有的会抱着小熊，还有的会在婴儿床里面晃。

14、热闹是他们的，我什么也没有。

15、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。

16、你喝你的清茶，我尝我的烈酒，从此你我殊途，一生不再相遇。

17、何时杖尔看南雪，我与梅花两白头。

18、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜。

19、爱情是一种诗情画意，也是离别的伤感段落，一个人走的伤感，一个人看的迷离，是风景的曲线，也是爱情的奢求，断却的思念，受伤的泪，一个梦，一个缘，一个再也不见。

20、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。

三、适合心情郁闷发的说说

1、你是我义无反顾撞过的南墙，是黄梁的空欢喜一场。

2、近心情不大好。郁闷，烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

3、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

4、多谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。

5、后来，除了梦以外的地方，我就没见过你了。

6、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

7、那么，成年人怎么自我调节？

8、0爱上你是我今生大的幸福，想你是我甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。

9、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

10、近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

11、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。

12、热忱成了睡着的水，不由得心渐渐冷却，情慢慢瓦解。

13、糟糕的一种感觉是你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

14、失败的听众是：人家随便说，你却当真了。

15、我把攒了多年的温暖和浪漫全给了你，终你把冷漠和寂寞塞给了我。

16、孤独是什么，心冷是什么。而你，又是什么。

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18、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

19、我释怀不了的那些回忆，终成为枷锁无法逃离。

20、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

四、适合发表心情不好的说说

1、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

2、有人问我，失去爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

3、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。

4、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。

5、心里有些话，想说出来。也许不一定是为了告诉你，也许有些话只是为了告诉自己。

6、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。

7、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

8、对待过去不要过度追悔，失去的就失去了。活在当下，是回首过去，展望未来后的领悟；对待现在，不要过分吝啬，付出才是一种好的拥有。

9、校服是我和她穿过的情侣装，毕业照是我和她的合影。

10、成年人的情绪调节分成健康和不健康的，抽烟喝酒赌博打游戏，购物。这个和小婴儿吃手指本质是一样的，都是属于自我调节的方式。

11、独自生活了那么久，仍然等不来一个爱我的你。

12、其实谁的家庭都不能永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。

13、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

14、我会一直在这里，纵使寂寞开成海。

15、白天大家一样笑，难不难过，只有夜晚知道。熬夜这事从来没想过坚持但每天都在做表面乐观开朗逗趣，内心丧到一败涂地。白天是搞笑的废物深夜是抑郁的怪物。生活再苟且，也要把自己收拾干净。悲喜自渡，他人难悟，谁都不是谁的救赎。希望日子和我都不难过，干净脱俗温柔上进。低谷期熬过了谁给的糖我都不要。

16、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

17、错爱就是喜欢了一个根本不相识的人，藏在心里难受，而说出来荒唐。

18、别的人十句话都不会伤到我，但你的一句话就可以把我伤得撕心裂肺。

19、所爱隔山海，山海不可平。

20、似乎很少见，有多少读者会对另外一半说：我今天心情不好，你可不可以抱抱我。估计很少，取而代之，我们经常说的是：别烦我，我心情不好，离我远一点。更多了解关注 圣安米悦心理 公众号

五、适合心情郁闷的说说

1、用微笑装作不在意你的嘲笑，不关心你的离去。

2、当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

3、很久以后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。

4、那些还没解释的事、那段还没挺熟的歌。就这样淡了吧。

5、林枫说一帆你问那么多干嘛，得了，你给我200吧，这是我的成本。

6、这个世界不是单为我一个人而存在的，没有道理要求这个世界处处为我显现出周到与温馨。

7、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

8、童话已经结束，遗忘就是幸福。

9、你呀，像是下午三点的人，想要做什么还有些晚，就此放手还有些遗憾。

10、别熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人，还是不会找你。

11、习惯不能忘记一切，只能麻木一切。

12、可怕的不是堕落，而是堕落的时候的清醒。

13、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

14、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

15、默默的看着你，而你却不知道我多想告诉你我爱你。

16、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

17、人生也许在某一秒就完全不一样了。我可能不再是我，过著完全不一样的生活，再也见不到亲人。也有可能，人生完全结束在某一个还没有开始的点。

18、 下着雨，我站在树林里，分不清脸上是泪还是雨，就这样静静地倾听我们的回忆。

19、多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

20、其实公主一生中重要的男人不是王子，而是一直帮她遮风挡雨，永不背叛的骑士。

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