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二、篮球投篮技巧1、投篮基本也重要的是“压腕”，就是所有力量通过大臂-小臂-手腕-指尖这个顺序将篮球拨向篮筐。
2、你右手使不上力是因为你持球的手势不对，应该是大拇指和小指扣住篮球的下半部分，中指为主食指和无名指为辅扶住篮球的上部分，掌握篮球方向。
三、篮球投篮技巧有哪些1、篮球投篮技巧、瞄篮点瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太下，砸前框。
2、投篮的命中率不仅只是瞄篮这一点会影响到，弧线、力度、精确度等等问题都会影响到投篮的质量。
3、持球姿势用五个手指持球，手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。
4、站位在投篮的时候站位也是影响投篮质量的因素之舒适的站位良好的出手可以给我们带来好的命中率，右手投篮时，右脚应直接指向篮圈中央，在被罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。
四、篮球投篮技巧和方法1、单手持球方法、以右手原地单手肩上投篮为例。
2、由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。
3、右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
4、双手持球方法、以原地双手胸前投篮为例。
5、双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成八字形，掌心空出。
6、两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
7、直接命中的瞄准点、通常瞄准篮圈距自己近的一点。
8、这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。
9、也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
10、碰板投篮的瞄准点、是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。
11、投篮队员位于与篮板成15~45度角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30度角左右的地区适宜。
12、碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。
13、一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高。
14、反之，则越近越低。
15、低弧线、球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
16、中弧线、球飞行弧线的高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
17、高弧线、球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。
18、但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
五、打篮球投篮的一些技巧。1、找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。当然如果自己习惯把球举高到头顶，然后投篮也是可以的，投着顺手就行了。。
2、篮下小勾手。除了正常的标准投篮，使用篮下的小勾手也是不错，这也是命中率不错的投篮方式，投篮时主要用左手或者右手，在靠近篮筐的地方将球投进。主要勾手主要是把握好力度，应该柔和一些，把球高高抛弃来，或者打板进框，或者直接奔向球网，这也是预防被盖帽的好方法。。
3、手指多拨动篮球。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球，不要投篮过于生硬，否则很难提高命中率的。我们平常可以多在原地练习拨球，即背起一只手，然后用另一只手向上拨动篮球，让篮球出去的时候能回旋，回旋的越快，说明拨球的效果越好了。。
4、找到合适的节奏。投篮时，把握好节奏重要，这里小编分享一些掌握节奏的方法，即运球时，观察篮筐和对方球员的位置，然后找到自己熟悉的投篮位置，然后顺势投篮。不要在被防守盯紧、运球混乱、接球没有拿稳的情况下投篮，那样投篮没有一点节奏了，命中率往往很低。。
5、好踮脚投篮，不要总是跳投。在正规的篮球比赛，美国NBA投篮中，都是跳投的，如果你弹跳好可以，但是想我们普通人，弹跳一般、臂力的，就比较适合踮脚投篮了，这样投篮比较顺手，投篮出手发力比较均匀，投篮准星比较高。如果跳投，手臂力量不足，就容易投不到地方，导致投篮三不沾了。。
6、投篮的弧度要高一些。在投篮时，要尽量把出手点提高，让篮球在空中划出比较高的弧线，这样投篮命中率往往比较高。所以不要过于平直的投球，应该向高处投出篮球，这样篮球和篮筐的角度比较大，越是垂直落下，投篮命中率越高，空心入框的可能性越大。。
六、篮球新手投篮技巧 篮球投篮技巧汇总1、单手持球方法、以雹如右手原地单手肩上投篮为例。
2、由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。
3、右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球源大启的后下方，左手扶球的左侧。
4、双手持球方法、以原地双手胸前投篮为例。
5、双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成八字形，掌心空出。
6、两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
7、直接命中的瞄准点、通常瞄准篮圈距自己近的一点。
8、这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。
9、也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
10、碰板投篮的瞄准点、是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。
11、投篮队员位于与篮板成15~45度角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30度角左右的地区适宜。
12、碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。
13、一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高。
14、反之，则越近越低。
15、低弧线、球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
16、中弧线、球飞行弧线的高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
17、仿纳高弧线、球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。
18、但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
七、篮球投篮技巧1、球和两个手臂成倒“V”字型。
2、大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。。
3、球出手时，用食指后拨一下球。
八、篮球投篮技巧1、球和两个手臂成倒“V”字型。
九、篮球投篮有哪些技巧。1、定点投篮：也就是站在圈内定点投篮，三分线内投篮不可以跳，如果力量不够，可以加以练习，多次练习可以提高空位投篮准确率，提高比赛效率。
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