如何才能戒赌呢【如何戒赌】

1、要想彻底戒赌，必须从两方面入手，即外部环境和自身调整。那么远离赌博环境，正所谓近朱者赤近墨者黑，不要再跟赌博的朋友联系，也远离赌博的场所，为自己创造无赌的生活。。

2、切断自己的赌本，即现金、信用卡全部上交家人，身上一毛钱都不要留，不要给自己留有任何念想。

3、报个兴趣辅导班或者补习班之类的，自身投资也可以翻本，不一定非得赌，与其输掉还不如花在自己身上。这样可以转移自己的注意力，这一点重要也有效。

4、多看一些赌博的反面案例，时刻提醒自己，再不戒赌，下场就是这样。

5、向亲人坦白，让他们帮你，只有亲的人才会真正的心疼你和帮你。

6、给自己压力，钱是用来买房买车给孩子创造良好环境的，不能再把钱送给赌场。

1、亲亲！您好，很高兴为您解答。亲，要想彻底戒赌，必须从两方面入手，即外部环境和自身调整。那么远离赌博环境，正所谓近朱者赤近墨者黑，不要再跟赌博的朋友联系，也远离赌博的场所。。

2、亲亲帮您查询到戒赌的几种办法希望能帮助到您：戒赌的方法有以下几点还没戒的时候，手上尽量不要有钱。联系亲戚朋友也不要借钱给他经常想赌博把钱输光的害处。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。把时间用在比较有意义的活动上。。

1、要想彻底戒赌，必须从两方面入手，即外部环境和自身调整。那么远离赌博环境，正所谓近朱者赤近墨者黑，不要再跟赌博的朋友联系，也远离赌博的场所，为自己创造无赌的生活。。

2、切断自己的赌本，即现金、信用卡全部上交家人，身上一毛钱都不要留，不要给自己留有任何念想。

3、报个兴趣辅导班或者补习班之类的，自身投资也可以翻本，不一定非得赌，与其输掉还不如花在自己身上。这样可以转移自己的注意力，这一点重要也有效。

4、多看一些赌博的反面案例，时刻提醒自己，再不戒赌，下场就是这样。

5、向亲人坦白，让他们帮你，只有亲的人才会真正的心疼你和帮你。

6、给自己压力，钱是用来买房买车给孩子创造良好环境的，不能再把钱送给赌场。

1、要想彻底戒赌，必须从两方面入手，即外部环境和自身调整。

2、那么远离赌博环境，正所谓近朱者赤近墨者黑，不要再跟赌博的朋友联系，也远离赌博的场所，为自己创造无赌的生活。

1、问自己是真的要戒赌？还是假戒赌？赌博不管是给家人还是自己都会带来伤害，轻者输钱负债，重者子散家离，既然选择了戒赌，那做到彻底的远离赌博。

2、赌博成瘾的大问题就是赌徒自己控制不了自己的行为，不管输了多少钱，负了多少债，赌徒都会陷入不顾一切的筹钱复赌问题，而这直接带来的结果就是赌徒输更多的钱，欠更多的债。

3、怎样才能做到戒赌呢？处理这个问题不要盲目，要根据赌徒的实际情况来处理问题。

4、就拿网赌上瘾的人来说，在处理网赌上瘾问题上，可怕的问题是复赌问题，一旦沾赌者复赌了，不管之前为了戒赌做出怎样的努力，也是没有价值的。

5、而处理网赌上瘾问题快的方式，可以从两个方面开始、做到及时止损，不管是网赌还是现实中的赌博，在自己想戒赌时，及时彻底的断开赌博的资金来源，做到这一点，即使自己有了复赌的想法，也无法做出复赌的行动，不仅避免了复赌的损失，也给自己留下更多的反省时间。

6、持续的自我反思，赌博上瘾给赌徒带来的不仅有经济上的损失，心理思维认知上的问题同样不能忽视，而持续的反思是扭转错误认知佳的选择，也是戒赌的好方式。

7、所以，想让自己戒赌，先从行动上开始，根据自己的实际问题处理戒赌问题，这样是好的戒赌选择。

1、首先，自己要认清赌的危害。一般情况下，只有当个人知道赌的危害大了之后，就可以更加成功的去戒赌。当自己的意识到赌的危害之后，就需要采取相关的举动去戒赌，让自己远离赌。。

2、其次，将关于赌有害的一些警句写在纸上，然后将这些纸贴在一些显眼的位置，这样自己就能够时时刻刻看到这些警句。看到赌有害的警句之后，就需要读几遍，时刻提醒自己赌是有害的，帮助自己戒赌。。

3、戒赌需要循序渐进，因为一口不吃不下一个胖子。因此，想要知道如何才能真正戒赌，就需要以上这些基本的流程都了解清楚。先让自己意识到赌博的危害，然后利用赌博有害的警示语来提醒自己，后通过锻炼来让自己远离网赌。。

1、亲~您好啊。

1、戒除赌博是一个艰难但有价值的过程，以下是一些有助于戒赌的方法、认识自己的问题、了解自己为什么要赌博，以及赌博对自己生活带来的影响。

1、彻底输光就不会再赌了。

转载请注明出处阿文说说网 » 如何才能戒赌呢【如何戒赌】