怎样做美味果汁【美味果汁】

1、番茄柠檬汁夏天消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。

2、柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

3、另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。

4、两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

5、材料、番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

6、制法、将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，后加上柠檬汁和冰块即可。

7、猕猴桃薄荷汁材料、猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

8、做法、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

9、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

10、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

11、营养、猕猴桃不但入口风味，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

12、胡萝卜美颜汁这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。

13、胡萝卜汁好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

14、材料、胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法、因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。

15、之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

16、柳橙凤梨汁柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图)主料、凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。

17、副料、柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

18、做法、柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

19、柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效、本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。

20、而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

1、番茄柠檬汁夏天消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。

1、胡萝卜苹果削皮切块放入榨汁机，加入适量牛奶，点击按钮开榨，榨好之后煮熟，即可吃。。

2、西柚橙子削皮切块放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放冰箱30分钟，即可吃。。

3、蒸熟南瓜放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放入冰箱30分钟，即可吃。。

4、紫薯削皮切块放入榨汁机，加入适量牛奶，点击按钮开榨，榨好之后煮熟，即可吃。。

5、小番茄苹果削皮切块放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放入冰箱冰一会，即可吃。。

6、黄瓜洗干净切小块放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放入冰箱冰一会，即可吃。。

7、黄豆洗干净放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放入锅煮熟，即可吃。。

8、香蕉拨皮切块放入榨汁机，加入适量牛奶，点击按钮开榨，榨好之后放入冰箱冰一会，即可吃。。

1、把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一点点盐，喝起来会更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰着，等到要拿出来时，放些冰块里面！可配脊以使西瓜汁不会很快不冰！冰镇西瓜露将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。

2、然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。

3、食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

4、白糖、西瓜汁凉茶西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可奶白桃汁原料、桃子1个柠檬汁1大匙牛奶3分之一杯酸奶2大匙做法、桃子去皮去核，切成大小适合得块。

5、将所有原料放入搅拌机搅拌。

6、酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。

7、小提示、桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。

8、桃子中有一种食物纤维－－－果胶，含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和饮用果汁的好处真是不少，而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡，那么究竟迅老怎样自制果汁呢？下面，我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，您不妨自己动手试一试鲜奶西瓜汁原料、西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块(备用，依就餐人数而定)。

9、做法、西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。

10、然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

11、功效、醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

12、鲜奶李子汁原料、李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克做法、李子洗净去培昌渗核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

13、功效、生津利尿、清除肝热。

14、草莓柠檬汁原料、草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。

15、做法、将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

16、再注入杯中，放进冰片与甜料。

17、功效、草莓是维生素C含量高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

18、柳橙凤梨汁原料、柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。

19、做法、柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

20、柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

21、功效、本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

22、苹果葡萄汁原料、苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。

23、做法、苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

24、功效、养血益气、健脑养神。

1、选两个适合的苹果削皮，并且切成一小块一小块。

2、把切好的苹果放入九阳破壁机里。

3、再放入适量的蜂蜜，再加入1000-1250毫升的温开水（因为是冬天，所以需要加文开水）。

4、然后破壁机的功能如下（果蔬、快速豆浆、米糊、五谷浆、浓汤）那么果汁我们只需要按果蔬，再按启动就可以了。

5、而且真的很快哦，我们只需要等2分钟之后，就能喝到可可的果汁了噢。

1、问题自己榨的果汁怎么样才更好喝如果你光是喝榨出来的东西(果汁与果肉的混合体)那是比较郁闷的事情，口感会比较涩和苦。

2、我还记得第一次我喝自己榨果汁的情形，那味道让我差点吐出来。

6、所以无论是选料还是制作我觉得都要处理一下，我从网上找了些你看看有没有帮助。

7、西瓜汁把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一点点盐，喝起来会更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰着，等到要拿出来时，放些冰块里面！可以使西瓜汁不会很快不冰！奶白桃汁原料、桃子1个柠檬汁1大匙牛奶3分之一杯酸奶2大匙做法、桃子去皮去核，切成大小适合得块。

8、将所有原料放入搅拌机搅拌。

9、酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。

10、小提示、桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。

11、桃子中有一种食物纤维－－－果胶，含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和饮用果汁的好处真是不少，而自制果汁的健康毕空与美味对于您的诱惑更是不可抵挡，那么究竟怎样自制果汁呢？下面，我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，您不妨自己动手试一试鲜奶西瓜汁原料、西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块(备用，依就餐人数而定)。

12、做法、西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。

13、然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

14、功效、醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

15、鲜奶李子汁原料、李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克做法、李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

16、功效、生津利尿、清除肝热。

17、草莓柠檬汁原料、草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。

18、做法、将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

19、再注入杯中，放进冰片与甜料。

20、功效、草莓是维生素C含量高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

21、柳橙凤梨汁原料、柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。

22、做法、柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

23、柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

24、功效、本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对***及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

25、苹果葡萄汁原料、苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。

26、做法、苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

27、功效、养血益气、健脑养神。

28、哈密瓜汁、材料、哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许作法、将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内加入碎冰打成汁倒入杯中加入柠檬汁,蜂蜜调匀后即可饮用蜜瓜酪乳汁、材料、哈密瓜半个,优酪乳约250cc,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许作法、将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机散梁内加入优酪乳,柠檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中加入碎冰调匀后即可饮用柑橘蜜汁、材料、橘子一个,蜂蜜少许,碎冰少许作法、将橘子洗净,横切成两半用榨汁器将汁压出倒入杯中加入蜂蜜,碎冰调匀即可饮用香蕉牛奶汁、材料、香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许作法、将香蕉去皮后切成小段放入果汁机内加入鲜奶,蜂蜜打成汁即可饮用凤梨蕃茄汁、材料、凤梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁约200cc,碎冰少......>>问题如何用榨汁机榨出各种好喝的果汁？喝蔬果汁健康小秘诀1自制蔬果汁好选用安全的生机蔬果食材。

29、2用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加冲数运水。

30、3喝蔬果汁一次不要超过500cc。

31、4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟(如漱口般)，再喝下去，效果更佳。

32、5洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。

33、如何自制蔬果汁选购材料依果汁配方选购材料，好选购成熟、果肉饱满的蔬果。

34、尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。

35、削切蔬果一般来说，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

36、分别榨汁目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，好选用有榨汁、搅拌两用功能的，先把材料中的各项蔬果分开榨汁。

37、搅拌均匀再将各种纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。

38、自制果汁草莓综合果汁主材料、草莓――100克，优酪乳――1/2杯副材料、柠檬――1/3个，冰片――1-2片，方糖――1小茶匙做法、将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

39、再注入杯中，放进冰片与甜料。

40、作用、草莓是维生素C含量高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

41、柳橙凤梨汁主材料、柳橙――1个，凤梨――100克，西红柿――1/2个，洋芹――5克副材料、蜂蜜――1小茶匙，柠檬――1/3个做法、柳橙去皮，凤梨(又称菠萝)去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。

42、柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

43、作用、本品维生素A含量甚浓的果汁。

44、可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对***及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

45、紫沙果酿美肤材料、李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

46、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

47、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

48、青果薄荷美白材料、奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

49、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

50、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

51、橘香甜汁除斑材料、橘子3颗、胡萝卜1根做法、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

52、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

53、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

54、苹果菠萝生姜汁原料、1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法、生姜和菠萝去皮。

55、将苹果洗净，然后切成块。

56、将菠萝切成可榨汁的薄片。

57、先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。

58、将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。

59、做好后立即饮用。

60、杏猕猴桃汁原料、4个杏，1个猕猴桃做法、将所有原料洗净，并将杏核取出。

61、如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。

62、然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

63、纯樱桃汁原料、250克樱桃做法、将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。

64、葡萄菠萝杏汁原料、1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法、将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。

65、将菠萝去皮。

66、所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

67、纯芒果汁原料、2～3个芒果做法、将芒......>>问题怎么榨果汁？要加水吗？将水果切成小块放进榨汁机里，稍微加一些水。

68、因为加点水榨果汁时，不伤榨汁机。

69、不过榨汁机榨出的果汁混合着果渣喝更有营养。

70、因为果渣含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动。

71、问题怎么能让榨汁机榨出来的果汁好喝但营养专家提醒，除牙不好的人外，水果好不要榨汁喝，直接食用更营养。

72、因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。

73、而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地***肠胃蠕动，促进排便。

74、此外，直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。

75、科学家经过长时间研究发现，果汁能增强免疫力，少生病，延缓衰老。

76、果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物，包括果糖、酶、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素。

77、长期服用果汁会使消化系统、膀胱和呼吸系统患癌症的危险降低一半，有时还能有效防止动脉硬化和冠状机能不全。

78、此外，食物纤维还可影响血糖水平，减少糖尿病患者对药物的依赖性，并有防止热量过剩、控制肥胖的作用，还可以预防胆结石、降低血脂的功效。

79、水果榨汁喝对儿童健康不利，易造成儿童牙齿缺乏锻炼，面部的皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱。

80、另外，长期咀嚼无力，下颚会变得不发达，牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合错位。

81、孩子乳牙出全后应吃些富含纤维、有一定硬度的水果，以增加孩子的咀嚼力，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，既健康又美容。

82、编辑推荐、下面介绍几种常见的具有食疗保健功效的蔬菜汁、芹菜汁、芹菜味道清香，可以增强人的食欲。

83、在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。

84、在两餐之间好也喝些芹菜汁。

85、芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。

86、由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B、C，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

87、胡萝卜汁、每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改良整个机体的状况。

88、胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。

89、哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。

90、患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

91、番茄汁、医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。

92、喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。

93、番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。

94、番茄有保护血管、防治高血压的作用，并能改良心脏的工作。

95、此外，常饮番茄汁可使皮肤健美，番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可对胖人起到减肥的作用。

96、黄瓜汁、医学专家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。

97、黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。

98、黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。

99、黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。

100、黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。

101、黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。

102、圆白菜汁、圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。

103、圆白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。

104、圆白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

105、当牙龈感染引起牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。

106、问题怎么做好吃的鲜榨果汁黄瓜汁黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘子类150克、苹果150克，蜂蜜适量，在食品粉碎机中搅和后，加水即成。

107、橘子复方调制、鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量，搅和后加冷开水，对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果。

108、苹果汁取苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

109、苹果汁滋补靓丽肌肤--苹果汁不但美味，而且是你能找到的好的排毒剂和身体补充剂之一。

110、胡萝卜汁取胡萝卜一个、苹果一只，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加蜂蜜或糖、水或汽水。

111、能促进肝、肾的活力，美容效果显著。

112、西红柿汁取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。

113、取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜适量。

114、值得注意的是，制作西红柿不要把皮剥去，其维生素C和许多矿物质含量高于橘类，对人体健康和皮肤保养作用很大紫沙果酿、材料、李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

115、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

116、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用青果薄荷、材料、奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片做法、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

117、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

118、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用橘香甜汁、材料、橘子3颗、胡萝卜1根做法、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

119、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

120、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用番茄柠檬汁材料、番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

121、制法、将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，后加上柠檬汁和冰块即可。

122、猕猴桃薄荷汁材料、猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

123、做法、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

124、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

125、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

126、营养、猕猴桃不但入口风味，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

127、胡萝卜美颜汁这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以***皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。

128、胡萝卜汁好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

129、材料、胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法、因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。

130、之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

131、柳橙凤梨汁主料、凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。

132、副料、柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

133、做法、柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

134、柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效、本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对***及细菌的抵抗力。

135、而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

136、番茄橙汁材料、柳橙1个，柠檬1／4个......>>问题怎样榨果汁的步骤※制作方法※(1)鲜榨果汁将80毫升果汁伴侣倒入榨汁机内，加入15克优果粉及相应水果，再倒入适量冰水或热水，搅拌1-2分钟、滤渣后即可饮用。

137、(2)果汁奶榨好的鲜榨果汁再加入适量鲜奶或酸奶，即可调制成各种风味的果汁奶和果汁酸奶。

138、..问题在家怎么榨出好喝简单的果汁？综合健康果菜汁材料、苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法、(1)将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

139、(2)苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

140、功效、可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

141、柳橙牛乳汁材料、柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60到70g蜂蜜适量作法、柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。

142、功效、此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。

143、红萝卜苹果汁材料、红萝卜1个苹果1个柠檬1/4个冰块适量作法、(1)红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁，(2)苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

144、功效、此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。

145、是对高血压及肝病患者有益的饮料。

146、问题怎么做鲜榨果汁找新鲜的苹果一只(两只也可)，洗净去皮去核，切成小块。

147、放入榨汁机榨出汁取出。

148、在苹果汁里挤点新鲜柠檬汁，2勺蜂蜜(不喜欢蜂蜜的可用白糖代替，血糖高的人可换成木糖醇)，再加入小半杯凉开水(纯净水)，搅拌均匀就可以啦，因苹果有大有小，具体每种原料和调料的量你要多试几次才能把握哦~加油！附几种混合饮品的制作食谱、胡萝卜苹果汁胡萝卜50克，苹果1个，柠檬2片，蜂蜜2勺，凉开水100克制法、原料去皮洗静切碎，榨汁，挤入柠檬汁，搅拌均匀。

149、将果汁加入蜂蜜，凉开水调匀。

150、草莓果菜汁草莓10个，卷心菜1／6个，胡萝卜1／3个，苹果1／2个，白糖50克，凉开水100克将胡萝卜洗净，切碎，榨汁。

151、将草莓，卷心菜，苹果洗净，切碎，榨汁。

152、将果汁混合，加入糖，凉开水。

153、菠萝汁菠萝200克，白糖50克，凉开水250克。

154、菠萝去皮榨汁，加白糖，凉开水调匀甜玉米,用水煮熟,然后剥下玉米粒待用.准备带粉碎功能的搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水和玉米粒的比例为1(注意、水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的1/2,否则在搅拌过程中可能会溢出),搅拌时间为6-8分钟.搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,用铁勺推均.将过滤好的玉米汁再次倒入搅拌机里,这次加糖甜味自定,加点炼奶,这次搅拌时间为5分钟.将玉米汁倒入高密度过滤网中,再次用铁勺推均.一般情况下,6斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁.玉米汁再次过滤好过倒入器皿中,放入微波炉加热2分钟.甜玉米粒一斤，洗干净后加水煮开，就像煮玉米糖水一样，这一步很重要，因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿，就算过后煮开了味道还是不能去掉，这也是用生榨法做玉米汁的不足之处。

155、玉米粒一定要煮透，不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。

156、煮的时间不够，榨出来的玉米汁会渣水分离的，喝起来就没有那种浓稠的口感了。

157、煮好的玉米放凉后就可以榨取了，加水要掌握分寸。

158、不要太多也不要太少。

159、我是三勺玉米四勺水榨的。

160、榨好后就可以直接饮用了。

161、所以说，好喝的玉米汁是用熟榨法来做的，即先煮熟了玉米再榨，而不是榨了再煮，大家赶快试试吧！保准你喝了还想喝！！生榨玉米材料、甜玉米3-5个做法、玉米洗干净，蒸熟，用小刀把玉米粒切下来。

162、或掰下来。

163、放搅拌机中(好有隔渣功能的，这样做出来的玉米汁才香滑。

164、)，加水搅拌，喜欢甜的可以加点糖。

165、一杯金黄色的又香又滑的玉米汁就大功告成了。

166、功效、玉米性味甘，平。

167、健脾祛湿，泻热，利尿，祛水肿。

168、甜玉米2根水适量甜玉米拨去外皮及玉米须，用刀从一端切至另一端，将甜玉米粒全部切下。

169、锅中放入适量清水，将甜玉米粒放入，大火烧沸后转小火煮制15分钟。

170、将甜玉米粒及汤水离火后稍稍放凉。

171、以4的比例将甜玉米粒和汤水倒入搅拌机中，搅打成玉米汁。

172、后倒出即可饮用，冷藏口感更佳。

173、牛奶玉米汁做法、玉米棒煮熟取籽(或直接用甜玉米粒煮熟)，与牛奶一同放至果汁机打匀即可。

174、喜欢细腻口感的可滤去玉米渣饮用。

175、...>>问题鲜榨果汁如何保存的呢？一般来说，果汁酸性越大，维生素C能够保存的时间就越长，因为维生素C在这样的条件下稳定，微生物也不易繁殖。

176、山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等打开之后，可以在冰箱中存放3―5日，而酸度较低的桃汁、梨汁等，好在开封后2日内喝完。

177、榨汁之前，用开储略烫一下可以杀灭水果上面绝大部分的氧化酶，也使它们的组织微软一点，再马上榨汁可以减少营养成分的流失，增加出汁率，还可以使果汁的颜色相对更鲜艳并延长保存时间。

178、问题现榨果汁怎么搭配好喝呢？这样是需要专业技术的吧，我自己用鲜果来榨过，但效果不咋的，感觉那个VQ果汁点做的挺好。

1、养气苹果汁原料苹果1个，樱桃30克，柠檬1/2个。

2、调料蜂蜜1大匙。

3、做法首先就是要准备苹果1个，然后用清水把它仔细的洗净，去掉苹果皮，去掉苹果核，再切成小块。

4、将樱桃去蒂，洗净，除去果核柠檬去皮及核，取出柠檬果肉。

5、将苹果块、樱桃果肉、柠檬果肉放入榨汁机中，打出果汁。

6、后一步就是将已经打好了的果汁慢慢放入杯中，再加入少许的蜂蜜搅拌均匀就差不多可以喝了。

7、芦荟苹果汁原料苹果1个(约200克)，芦荟50克。

8、调料水500毫升，冰块适量。

9、做法苹果1个用清水洗净，去掉苹果皮，去掉苹果核，再切成小块。

10、芦荟洗净，削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出，再切成丁。

11、将苹果块、芦荟定放入榨汁机中，再倒水打成果汁。

12、将果汁倒入杯中，加入少量冰块就可以享用啦。

13、草莓苹果汁原料苹果200克，草莓100克。

14、调料盐少许，糖浆2大匙，水100毫升，冰块适量。

15、做法将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。

16、草莓去蒂，加少量清水和盐，浸泡10分钟后取出，再洗净。

17、把苹果块和草莓一起放入榨汁机中，再倒入适量水，打成果汁。

18、将果汁倒入杯子里，加少许糖浆和冰块搅拌均匀。

19、姜味苹果汁原料苹果2个，橙子2个。

20、调料生姜25克，蜂蜜2大匙，冰块适量。

21、做法将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。

22、橙子削去外皮，切成小块。

23、生姜削去外皮，切片。

24、把苹果块、橙子块、姜片放入榨汁机中，加入少许蜂蜜，打成果汁。

25、将打好的果汁倒入杯中，放入冰块搅拌后即可食用。

26、玉米苹果汁用料苹果1个，玉米粒100克。

27、调料鲜奶100克，糖油50克，冰块适量。

28、做法将苹果用清水洗净，去掉苹果皮和苹果核，再切成小块。

29、玉米粒放入沸水中烫一下，捞出过凉水，再沥干水。

30、切好的苹果块、烫过的玉米粒放入榨汁机内，再加入100克鲜奶，搅拌后倒入杯中，加适量冰块搅拌即可享用。

31、结语、以上就是三九养生堂为您介绍的苹果汁的五种做法补水又营养，你们都了解了吧。

32、这对于不明白如何能够做出好喝苹果汁的人来说，真的是太好了。

33、看了上面说的苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处，想喝的就可以动手做一做。

1、养气苹果汁原料苹果1个，樱桃30克，柠檬1/2个。

1、将苹果和香瓜洗净并切成小块。。

2、将切成小块后的苹果放入榨汁机内榨汁。。

3、将牛奶和蜂蜜加入调味即可。

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