凉拌黄豆芽怎么做【凉拌黄豆芽】

1、用料黄豆芽适量橄榄菜适量懒人版凉拌黄豆芽的做法先把黄豆芽洗干净锅内放适量水烧开后，把豆芽放锅中淖熟。

2、把豆芽从水中捞出，沥干水分后加橄榄菜拌匀即可食用上传你做的懒人版凉拌黄豆。

1、黄豆芽菜摘去根部。

2、蒜泥、葱、芹菜切小段。

3、芹菜用少量盐稍一下。

4、把洗净的黄豆芽用沸水稍焯断生捞起晾凉，待用。

5、把所有处理好的材料放在一起，下调味料，拌均匀。

6、鲜爽啊，又在减肥中啦！。

1、准备黄豆芽250g。。

2、把黄豆芽放锅里煮，煮的时候加点盐。煮熟后放凉水过凉，捞出备用。。

3、蒜三瓣捣成蒜泥，加1勺香醋、2勺生抽、1勺耗油、半勺糖、少许盐。。

4、调成料汁，在空气下静置10分钟。。

5、把料汁倒在黄豆芽上拌匀即可。。

1、准备黄豆芽250g。

1、准备黄豆芽250g。

1、准备黄豆芽250g。

1、胡萝卜去皮切成丝，黄瓜切成丝，绿豆芽摘去头尾部洗净备用。

2、用锅把水烧开，放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水，淋干水分备用。

3、把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起，放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀，装盘后撒白芝麻即可。。

1、把黄豆芽洗净，用开水焯一下捞起，用凉水过一下，捞起沥干水分。

2、把菠菜洗净用开水焯，变色捞起过凉水，捞起沥干水分。

3、大蒜捣成泥，用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。

4、把菠菜、黄豆芽一起放在盆里，加调好的味汁拌均匀。

5、将辣椒粉、白芝麻装在碗里。

6、热锅凉油，待油热6成时，把热油浇上碗里拌均匀。

7、再把拌好的辣椒油浇在黄豆芽上，拌均匀即可。

1、准备食材。。

2、黄豆芽开水焯烫3分钟。。

3、捞出沥去水分。。

4、黄瓜切细丝。。

5、将黄豆芽与黄瓜丝放入盆中。。

6、加入少许盐。。

7、加入蚝油、鸡精、蒜末。。

8、加入少许花椒油。。

9、加入醋搅拌均匀即可。。

10、装盘即可食用。。

转载请注明出处阿文说说网 » 凉拌黄豆芽怎么做【凉拌黄豆芽】