过年了减肥的顺口溜【146句文案】

一、减肥顺口溜搞笑

1、专家介绍，鱼虾类脂肪含量低，且含有较多不饱和脂肪酸；禽类脂肪含量也较低，其脂肪酸组成也优于畜类脂肪；其次是畜类瘦肉，脂肪含量低，铁含量丰富；应控制肥肉摄入。

2、39:师太，你就从了老衲吧!…很久很久以后…师太，你就饶了老衲吧!

3、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

4、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

5、都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。

6、胖子怎么啦？胖子也是有人格滴！

7、11:为中华而努力读书!一包中华好多钱碍…

8、综上全国平均寿命：

9、18:我花一万买了个西周陶罐，昨儿到《鉴宝》栏目进行鉴定，专家严肃地说：“这哪是西周的?这是上周的!”

10、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

11、晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。

12、66:你快回来，我一人忽悠不来!搞笑顺口溜经典句子

13、久而久之你会惊奇地发现——返老还童啦！

14、东西街，南北走，顺着墙根往回走，走到洞前犯了愁，腰围多出二厘五！都怪嘴馋吃不够，吃了西瓜吃红薯，都说红薯是大补，吃多了也得肠梗阻，难坏了这只大老鼠！

15、温开水，喝半杯，血脉通畅宝贵。

16、你骂我，肯定是因为你不够了解我，因为那些了解我的人，都想打我。

17、67:别以为穿着脏衣服就可以做污点证人;别以为穿着木制拖鞋就可以做木屐证人……

18、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

19、五十知天命，六十耳顺，

20、麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。

二、过年了减肥的顺口溜

1、男：若我抱你，你会怎样？

2、13:踏遍青楼人未老，请用汇仁肾宝。

3、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

4、若要不失眠，煮粥加白莲。

5、关注我你会越来越漂亮这里是精致女人的聚集地，每天分享美容养颜化妆等技巧！

6、27:如果朋友可以出卖，每个值五块的话，我也能发笔小财了。

7、43:一炮走红——是形容女艺人的……

8、上有天堂，下有赌场；饭菜不吃，尽管上网；有钱泡妞，无钱去抢；大家练拳，骂人练唱；酒架潇洒，吸烟健康；这样下去，早早咣当。

9、台头走抵头看，离了远了看不见。大家望前来你望着看。看看有没有新发现，~~~~~~~~~~~~~~省略~~~~~~~~~~着叫新产品新创造厂家搞宣传产品刚刚到，不论你是每家每户都需要。不论你是大单位小单位团体带部队~~大人家小人家家家户户都用他~~~真金不怕火来练好货当场给你做实验。天有三宝日月星，寺有三宝佛法僧。人有双目看的清~~~~~~~~~就写到着吧，。有空子出来跑江湖的。免费教。钱不是一个人赚，江湖到路一枝花，横容蓝葛是一家。虽然不是亲兄弟一人赚钱大家花。

10、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。

11、辨别清楚属于哪种类型的肥胖后，就可以对症进行饮食调理了。

12、吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

13、饭后一支烟，害处大无边。

14、如果婚姻是爱情的坟墓，那么相亲是为坟墓看风水，表白是自掘坟墓，结婚是双双殉情，移情别恋是迁坟，第三者是盗墓！

15、37:长大了要嫁给唐僧，能玩就玩，不能玩就把他吃掉。

16、我校女生一回头，主任校长跳了楼我校女生二回头，长江之水要倒流我校女生三回头，哈雷彗星撞地球我校女生四回头，收复台湾不用愁！读书到三更,为了把气挣。读书不是病,考试半条命。金榜提名时,父母吓出病。学费似座山,未读腰已弯。手拿通知书,大眼瞪小眼。父母泪纵横,学子声声叹。学校在朝手。学费把我拦,唯有去打工,解决生活难。,父母多保重!儿女自承担翻身不务农,不怪爸妈穷,混出人模样,回来祭祖宗!一心一意爱上你；二度梅开迷恋你；三番五次来找你；四周无人纠缠你；五朵玫瑰送给你；六神无主想见你；七上八下搞定你；九进九出美死你；十天之后抛弃你。

17、遥知兄弟登高处，遍吃猪肉少一人。

18、15:蟑螂都不怕蟑螂药了，我们却连维生素都搞不定!

19、5:生，容易。活，容易。生活，不容易。

20、都是好的“长寿药”。

三、幽默减肥顺口溜

1、男人愁，所以才会去洗头，

2、那些说我不用减肥的人都是坏人。

3、有天没地的信仰神秘化，

4、萝卜出了地，郎中没注意。

5、四十事业栋梁，五十老当益壮，

6、帅点吧，太抢手，不帅吧，拿不出手。

7、世界上动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

8、安全用电要牢记，普及漏电保护器；电的作用实在大，叫它干啥它干啥；你用电、我服务，用电有难我帮助；电力法规常学习，安全用电永牢记；线下栽树与盖房，按规清障没商量；乱拉乱接违规程，引起火灾真伤神；移动电器莫带电，带电搬移有危险；电热器具须防火，忘关电源事故多；万一电器着了火，不能带电把水泼；各种手段偷窃电，轻则罚款重法办；用电设备要接地，安全用电莫大意；湿手不要摸电器，谨防触电要牢记；擦拭灯头及开关，关断电源习安全。

9、吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

10、参考资料来源：人民网——怎么避免“每逢佳节胖三斤”？(消费连线)

11、鞋不可旧，去见女友要打油，

12、现在恋爱真是高，见面就问你钞票，没钱连忙把头摇，还会说你光棍好，要是有钱就对了，立刻订婚忙酒肴，现实真的太微妙，爱情竟被钱戏了。

13、49:你打我，我不怕，我去北京找我爸，我爸拿着枪，照你屁股打三枪！

14、大步走，小步跑，一天万步比较好。

15、64:女人拥有无数个QQ号只为了调戏一个男人，男人常用一个QQ号上面加满各种各样的女人……

16、65:有钱的都是大爷!但是欠钱不还的更是!

17、丈夫用力捶了下桌子：“这些年来我真是错怪她了！”

18、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。

19、养成了这个良好的生活习惯。

20、32:早晨懒床，遂从口袋里掏出枚硬币：如果抛出去六个都是正面，我就去上课!思躇良久，还是算了，别冒这个险了……

四、减肥经典语句搞笑

1、万水千山总是情，给点分数行不行？人间自有真情在，给个满分也是爱！

2、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

3、银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

4、九十岁后，男人与女人一个样，

5、各年龄段的一个样

6、自古北大无娇娘，残花败柳排成行，纵有鸳鸯三俩对，也是野鸡配色狼。自古北大无娇娘，放眼一片飞机场。偶见一座富士山，也是红杏早出墙。

7、40:女人一生喜欢两朵花：一是有钱花，二是尽量花!

8、冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

9、洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。

10、男：你到底想我怎么样？可不可以不要再无理取闹？

11、美女一回头，吓死一头牛；不能跟你走，只因你太丑，笑问丑女由，姐有金和油，看你走不走，即便你全有，那也不低头。

12、能躺着就不站，吴彦祖都没眼看

13、内蒙古44

14、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。

15、鱼说：“我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。”水说：“我终日流淌不知疲倦是为了围绕你，好好把你抱紧。”锅说：“都他妈快熟了还这么多废话。”

16、突然发现，我对自己未来的所有计划都有同一个开头：等我有了钱。

17、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

18、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。

19、只要你认真，历史不是任人打扮的小姑娘！

20、宁可食无肉，不可饭无汤。

五、减肥口号顺口溜搞笑

1、或一韩一柳一欧阳，三苏曾巩带一王或者三苏(苏轼、苏洵、苏辙)王(王安石)曾(曾巩)欧阳修

2、叫你不要迷恋哥，是因老哥已蹉跎，干不了那力气活，还要定期要酒喝，喝醉酒后骂大街，没钱还把烟来赊，你说气爹不气爹。

3、公司一同事买了个杯子，上面印着“我要涨工资”，每每开会都要把这几个字朝着老板的方向放。终于有一天，老板也买了杯子，上面写着“滚蛋”！

4、吃了十月茄，饿死郎中爷。

5、抽烟喝酒打麻将，爱上网络搞对象。陪你疯陪你浪，陪你嗯哼到天亮。打过针吸过粉，马路中间接过吻。洗澡澡吹泡泡，抱着老婆睡觉觉。

6、关注主播不迷路，主播带你上高速！

7、34:事业是国家的，荣誉是单位的，成绩是领导的，工资是老婆的，财产是孩子的，错误是自己的。

8、齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。

9、湿热肥胖的“克星”是决明子，调理以清热利湿为主，适合吃绿豆、黄瓜、莲藕、薏米，少吃油炸及辛辣食品。

10、上了年纪退了休，身体状况令担忧，为了健康和长寿，加入大军健步走。

11、50:是金子，总会花光的;是镜子，总会反光的……

12、56:拍脑袋决策，拍胸脯，拍屁股走人。

13、无论何时，健不健康大不一样。

14、睡觉是“天下第一大补”，

15、听君一席话，自挂东南枝。

16、既然决定锻炼身体就要坚持不懈养成好习惯，可以给自己规定几点到几点，一定要坚持，可以找一个人一起锻炼身体。也可以给自己奖励一下，当坚持了一个月，两个月给自己鼓励，这样才能坚持下来。

17、铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。

18、体弱病欺人，体强人欺病。

19、管住嘴还要迈开腿。控制饮食均衡只是一方面，节日期间也要一定运动量，避免久坐，不要总在家里窝着，多去户外走走。专家建议每周至少进行5天中等强度的运动，活动累计时在150分钟以上。

20、指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。

六、减肥顺口溜搞笑

1、你的支持，是我前进的动力，谢谢

2、十年修得同船渡，大家一起点关注。

3、贵州优米居电子商务有限公司

4、黑龙江98

5、一年级的小偷，二年级的贼，三年级的美女没人陪，四年级的帅哥没人追，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯一对对

6、这么一点距离，我很快就能滚过去。

7、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

8、很多人说只要做到两点就能减肥，管住嘴迈开腿。管住嘴就是控制饮食，迈开腿就是运动。

9、俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》……

10、48:猛一看你不怎么样，仔细一看，还不如猛一看呢！

11、饭后健身百步走，又健身来又增寿，热身运动四十分，爽爽清风真享瘦。

12、窗前明月光，原来催债荒；举头四目望，只见大水缸；皆愿儿时不努力，一天到晚打游戏，要想翻身挺腰板，亡羊补牢还未晚！

13、51:出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

14、四十活智慧，五十活成功，

15、所以这句话的意思是想要瘦，就多运动和控制饮食。这是对于胖子和减肥的的人来说的，意思就是管住自己的嘴，不能吃太多，暴饮暴食，迈开退就是迈开退运动，也就是控制自己的食量多运动。

16、一月肉更肥，二月不减肥，三月不知谁，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围。

17、大蒜是个宝，常吃身体好。

18、14:和一MM争论鲸鱼是不是鱼，后我说“曰本人也带个人字”，她这才同意鲸鱼不是鱼。

19、女：你以为说一句对不起就完了吗！

20、吃货的聚集地，每日精选美食图文、厨艺示范、吃货探店、美食趣闻~~吃喝是一种信仰、一种旅行、一种发泄、尽情吃喝吧

1、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

2、上课时我老低头，老师问我为什么，我淡定的回答，低头思故乡！

3、200条网红主播常用顺口溜

4、做生意跑江湖摆地摊顺口溜大全

5、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

6、八十岁后，钱多与钱少一个样，

7、而走路是“好的运动”，

8、千山万水总是情，点个关注行不行！

9、男人忙，所以经常上错床。

10、44:去西安出差的路上，一位大连老兄一阵狂吹大连多好多好，然后说大连建市一百周年的时候举行了很隆重的庆祝活动云云，然后问了旁边一人：“西安建市一百周年有什么庆祝活动没有?”旁边几位西安的哥们一愣，过了一会儿，逼出一句话来：“我记得西安建市年的时候搞了一个‘烽火戏诸侯’吧……”

11、八十晒晒太阳，九十躺在床上，

12、52:你瞎了眼啊?这么大的盾牌你看不见，偏偏要把石头朝我脑袋上扔!

13、葆青春，养天年，合家幸福到永远。

14、七十岁后，房子大与小一个样，

15、35:不想当厨子的裁缝，不是好司机。

16、漂亮妹子通常都是无节操的;女神都是用来走光的;准备好每天看这些妹子图来过一天了吗;那就快快关注我吧!好东西要大家一起分享哦!

17、人之初口多多，笑骑骑放毒蛇，马照跑女照搞舞照跳鸡照叫，知少少扮代表冇几耐扮大袋,牙斩斩死得惨眼眨眨扮花旦声大大无货卖眼大大易学坏，周身郁扮忙碌眼湿湿扮忧郁，嘴藐藐打得少静鸡鸡认低威，有早知无乞儿晨早知中三T

18、语文好歹增长文学知识！英语能与老外交流！历史让你不背叛！地理让你不至于迷路！政治让你知道怎样维权！数学是毁掉整个人生：去黄鹤楼还去算长江里的船距离你多远啊！

19、摊上咱做娘的只有一胎化。

20、百年修得共枕眠，刷刷羽不要钱。

1、近日天气很坏，常有暴雨袭来，专家提出建议，注意防害防灾，趁着天气良好，及时晾好铺盖，然后裹紧脑袋，好好享受暴晒。

2、30:想污染一个地方有两种方法：垃圾，或是钞票!

3、一月肉更肥，二月不减肥，三月不知谁，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围。

4、女生都说我人好，爱情不把我来找；女生都说他很坏，争先恐后把他爱；现在女生真奇怪，说他很坏就是爱；你说奇怪不奇怪，是否我该学变坏？

5、六十岁后，官大与官小一个样，

6、萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

转载请注明出处阿文说说网 » 过年了减肥的顺口溜【146句文案】