坚持瘦身的激励语录【100句简短文案】

一、坚持瘦身的激励语录

1、平胸毁三代，腰粗毁一生。

2、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定，不做就只能是想想而已!

3、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

4、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。

5、一个人对他所得的报酬是否满意，不是只看其值，而且要进行社会比较或历史比较，即相对值。每个人都把个人报酬与贡献的比率同他人的比率做比较，判断自己是否受到了公平的待遇，从而影响自己的情绪，控制自己的工作行为。为实现公平、公正的原则，必须反对平均主义，克服“一刀切”的简单做法。平均主义是管理的大敌，正是因为多年以来的平均主义，才致使私营公司率低下，下属工作懒散。平均分配奖励，会使奖励失去激励作用。据调查，实行平均奖励，奖金与工作态度的相关性只有20%;而进行差别奖励，则奖金与工作态度的相关性达到80%。差别性是激励的重要原则。

6、只要你乐意，还能把衣橱全部更新一遍，然后默默留下几件肥到不行的旧衣服，提醒自己勿忘黑历史，不能变胖。

7、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你.......胖！

8、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

9、 人在吃，称在看。

10、 学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

11、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

12、你想要的减肥瘦身励志语录，励志。

13、 香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

14、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

15、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

16、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！

17、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

18、倒下，也要倒在自己的地盘上。

19、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

20、这个世上好吃的东西是吃不完的，但是你身上的肥可以减完。

二、瘦身励志语录经典短句

1、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

2、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥，减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。莫找借口失败，只找理由成功。

3、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

4、要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

5、美丽新曲线，疗看的见

6、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

7、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

8、我身上的三大缺点就是：胖;胖;这么胖还减不下来!

9、只有瘦了才可以撩帅哥，撩大叔，不是？我不和你们说了，我要去撩汉子了

10、双腿竖直站立，踮起脚尖，呼气的同时向后弯曲脊柱，感受身体前侧的拉伸，双手顺势后伸扶住墙壁等支撑物。

11、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为好的自己。

12、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

13、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

14、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

15、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

16、总会有一条让你坚持下去。

17、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

18、减肥不下20斤，谁都不会看你

19、一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生

20、没有丑女人，只有胖女人。

三、减肥要坚持的励志语录

1、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

2、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

3、是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。

4、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

5、人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

6、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……

7、每一个的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油

8、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

9、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始

10、没有瘦过的人生是不完整的

11、你是胖了呢？胖了呢？还是胖了呢？

12、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！

13、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉

14、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

15、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。

16、你要有人家的资本你就吃呀！死胖子，活该没男人要！活该自己喜欢的男人只能成为别人的！

17、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。

18、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

19、胖子没资格吃！等瘦了再说。

20、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

四、励志瘦身的句子

1、双腿前后分开，大腿贴紧地面，后脚屈膝至接触躯干，脚背绷直，身体向上舒展，单手置于膝关节处，另一手自然下垂。

2、编身高1体重高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，行之有的方法只有原始的(运动)

3、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力付出，就总能遇见更好的自己！

4、爱你的人想给你一个拥抱，一不小心却闪了腰！

5、目前常用的调节肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物调节的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

6、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

7、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

8、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

9、 你就算死了，棺材也比别人大。还是减肥吧！

10、没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。

11、为了巩固大家的减肥决心

12、夏天来临前，来一场说减就减的肥！

13、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

14、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

15、天啊，这一身肥肉，惊恐！

16、没死，就不要把自己当废物。

17、他们嘲笑打击你，是因为你越来越了。

18、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

19、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子大的悲哀！

20、没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

五、减肥锻炼励志语录

1、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

2、反正世界上胖子这么多，也不差你一个!

3、我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的胖纸!

4、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

5、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所有的伤痕都是你的勋章。性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的。战哥只能抱动一百斤的女孩子。没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

7、一白遮三丑，一胖毁所有!

8、你需要努力，才会有这样的女朋友。

9、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

10、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为的自己。

11、瘦10斤，我就会开心到裸奔

12、本来就丑，还敢胖？

13、横竖天底下胖人这样多也不差你

14、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了一就是新的好，精神抖擞兴致高。听一听顾客发发牢骚，看一看业绩蒸蒸日上，写一写计划报表，哼一哼开心歌谣，感叹，生活真的很美好。

15、想不想让嫌弃或者抛弃你的人后悔？

16、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。

17、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！

18、胖子没“钱”途，胖子没未来

19、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

20、没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

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