坚持减肥的励志句子说说心情【100句简单文案】

一、减肥的说说决心励志

1、扎心了，难道没有躺着就能减肥的方法吗？

2、13)、{，妈妈看到我吃肉，老叫我减肥｝

3、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

4、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

5、我是一个年轻的胖子。胖史也就从高三开始，到了大三的时候老娘痛下决心减肥。那段励志故事一会儿再说，先说这个月的。

6、平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。

7、16)、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"

8、@脑瘫大学生：我姐同学，不是开玩笑的

9、6)、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

10、春天留给你的时间不多了

11、请享受无法回避的痛苦。

12、无心减肥肉在掉，有心减肥减不掉。

13、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

14、做阳光少年，展自我风采！

15、今天开始，下定决心，不畏艰难，咬紧牙关，一定要减肥！

16、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

17、关于一定要减肥的说说一：

18、嘴巴享受不如身体一起享瘦

19、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

20、关于一定要减肥的说说二：

二、坚持减肥的励志句子说说心情

1、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

2、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

3、2)、我不打算减肥近胃口不太好等我休息好我要多吃点吃成胖子看谁还要我

4、@子子狼：为大老师怒答一发

5、现在我的饮食清淡，基本上可以不放油不加盐就不放油不加盐，能清蒸就不红焖。以前我从来想象不到有一天，只要菜里油大一点我竟然就腻歪。附本人现在一日三餐吃法如下。

6、为什么跑步能这么自然而深刻地改变人的饮食习惯？

7、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。

8、每天早上，我只喝一杯豆浆，吃个口袋饼。然后中午吃个苹果其余的时光，喝水充饥(我这水可不是普通的水，是我精心提调制的水。菊花+山楂+金银花，在加少许蜂蜜，有减肥祛火的功)，饿呀，真饿，可我真吃不起了。实在饿的没法了，就嗑瓜子。晚上呢在运动运动。

9、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

10、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

11、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?

12、当然了，凡事都有个度，太胖不好，太瘦自然也不好。

13、别人一眼看不出你妆容是否精致、手上戴的什么牌子的表，但一眼就能看到你的身材。你的身材是你的名片。

14、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

15、20)、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

16、C、雅痞瘦身兴趣小组第五期(常规主题社群，春节后正式开班，现接受预约报名，春季不减肥，夏季徒悲伤，速度加入吧)

17、在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了？

18、你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

19、我个人的体会是跑步之后你才能感受到身体意志的存在，不跑步你怎么大鱼大肉、怎么抽烟喝酒都行，你也感觉不到有什么不好，但是跑步之后，你的身体会明确地告诉你不行！你吃什么，对身体好不好，在跑步的时候你都能清晰地感觉到。吃不消化的食物或不好的食物，你跑不动，你难受，比如，上周日陪客喝中午一两白酒，结果计划拉个小LSD只能作废，晚上做力量练习，胃总是在作怪。

20、这个月减肥不是靠动力，是我缺钱，是生活所迫，是因为我穷。写到这就好了，再写下去又要口无遮拦了。

三、鼓励自己坚持减肥的说说

1、24)、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话

2、情感语录经典哲理说说：做自己，无须解释(句句入心)

3、17)、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。。。

4、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

5、另一个警告可能就是身体性功能的退化。节食减肥以来，作为一个刚过而立之年的男人，我已经感觉有点力不从心了。每天上班回家都疲惫不堪，精力差，自然也勃起硬度差，痿的又快(这也是后来促使我跑步的原因之一)。现在想想，节食后我的身体状态比我没减肥之前还差。

6、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

7、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

8、插画师LeonidKhan画了一系列减肥日常的小漫画，

9、(补充：新发现夜跑15K、或晚上做一小时徒手深蹲、箭步蹲之类的力量练习，洗完澡还有精力和老婆做一次，凌晨起床小便，小弟照旧晨勃。)

10、跑步后我的睡眠质量大大改良了。以前我的眼睛只要迷上就N多梦，现在基本不做梦一觉到天亮。

11、@丶雯哥世无双：50斤的差距，不是为了上热门，只是想说只要努力谁都可以

12、26)、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

13、没人看清你腰上的DG，LV是真是假，钱包里有钱还是有卡

14、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别

15、看到这儿，不得不说，网友们的毅力与坚持真是让人佩服。

16、@别看垃圾：绝不仅仅是颜值那么简单

17、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

18、有一次下大雪，天黑路滑，走着走着，就滑倒了。

19、地球上香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝？

20、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!

四、决定减肥的励志说说

1、所有的成就，所有的财富，都始于一个想法。与其做一辈子乌鸦，不如做一辈子老鹰。拒绝严酷的冶炼，矿石并不比被发现前更有价值。顶天立地的奇人，一定要扭转乾坤。因为害怕失败而不敢去争取，就永远不会成功。只要收获是甜蜜的，就会有蜜蜂在荆棘中忙碌。人的价值，在受到诱惑的那一刻被决定了。历史的巨变总是悄无声息地发生，我们必须与时俱进。青春是我们有权编织梦想的时候。没有远见卓识，一个人注定会遇到麻烦。

2、猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林，你也得归我管。

3、期间身体有两次报警但是我没听明白。

4、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子

5、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

6、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

7、要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

8、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

9、让人心痛的经典语录，句句入骨，让人一看就想哭！

10、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

11、你的情敌又瘦了。

12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

13、我现在看到食物，第一反应根本不是色香味之类，而是营养组成、热量卡路里、是否深加工、怎样做才能大保持营养等之类，味道根本不在考虑范围。上个月我姐从老家过来就完全吃不下我家的饭，原因是我家的饭菜味道太呵呵了。

14、比她瘦比她漂亮就赢了

15、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

16、再难也要坚持！没借口！

17、@越越小姐：不瞒你说，过了两种人生，从80公斤到55

18、难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗

19、@ZIQING子清X：真的，从一个身高160体重160的正方形小胖子，到现在得付出多少汗水，甩掉多少脂肪

20、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

五、坚持减肥励志的说说

1、经典语录：自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！

2、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

3、有些人的外表貌似善良，看似温柔可爱，事实却是内心虚伪的让人觉得恶心。即使爬到高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。如果哪天我路过你那儿，跌倒了你好扶我起来。不然我趴在哪里赖着你不走了，急死你，我是认真的。困难困难，困在家里万事难；出路出路，出去走走就有路。如果有一天我下去了。记住，我会上来找你的。人生就像心电图，如果一帆风顺，就说明你挂了。每天重复着同样的事，看着同样的人，是时候该换种生活了。能安慰自己的人，比较容易快乐。要让我的人生不留遗憾，那你就要一辈子陪在我身边。跌倒了，爬起来再哭。

4、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。

5、同时，在执行了第四期训练后，雅痞瘦身兴趣小组开启新一轮招募，这次，主题瘦身社群更丰富了——

6、同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风。总不能还没努力就向生活妥协吧如果你害怕做一件事，那么，就去做。好好努力，你想要的都会来。胸怀都是由委屈撑大的。一旦抱怨成为恶习，人生就会暗无天日。熬过苦的日子做酷的自己听闻少年二字，应与平庸相斥。先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

7、不瘦下来不准买新衣裳!

8、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

9、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

10、他前女友没你吃得多

11、B、春节前慢热乐瘦兴趣小组(在节前完成，已启动，报名结束)

12、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

13、而且，现在跑步之后，看来很多书之后，我怀疑我当时减掉可能更多的是瘦体重，也即是说我消耗了我为数不多的肌肉。

14、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气

15、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

16、@我什么都吃的哦：你猜有多大

17、把你胖的相片挂墙上激厉自己胖和死你选一个不对胖和瘦不对，瘦和死忍一时苦，还后半生幸福有付出才有回报加油

18、@木易日童：能上去吗？！

19、看美女一个个活得更滋润，为啥？

20、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

转载请注明出处阿文说说网 » 坚持减肥的励志句子说说心情【100句简单文案】