减肥励志短句致自己6个字【100句简单文案】

一、减肥励志短句

1、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

2、我真的不能允许自己放纵下去了，一看镜子都快不认识自己了，一坨圆嘟嘟的小球就是我，今年的愿望是减肥成功，脱单!!

3、不瘦下来不准买新衣服！

4、不屈不挠，坚持减肥到底。夜宵是什么？少油脂多低卡，明天你是金泫雅。饿了就去照照镜子吧，死肥婆。衣服，裤子，怎么你们都瘦了。一阵风刮过来，只有你还在原地。减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。减出美丽，秀出自我。要想人前显瘦，人后必得难受。多吃水果和蔬菜，昊然迪迪把你爱。

5、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

6、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。

7、胖子没资格吃！等瘦了再说。

8、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

9、减个肥怎么就这么难，过个春节才7天我就长胖了6斤，春节都过完一个星期了，也没见我瘦一斤啊!

10、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

11、别小看任何人，越不起眼的人、往往会做些让人想不到的事。

12、鼓励减肥的句子,一些激励减肥成功的句子

13、|心情说说短语|早安心语|正能量|励志|网易云热评|

14、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

15、为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！减肥励志句子我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！冷天长胖夏天减胖的名言是，要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。

16、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

17、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

18、要漂亮总是要付出代价的。合理减肥，美体美型。让体重达标，让身体健康。不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。多门之室生风，多言之人生祸。生命不息，减肥不止！三月不减肥，月月徒伤悲！每天减肥一点点，每天健康一点点。燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

19、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

20、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所有的伤痕都是你的勋章。性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的。战哥只能抱动一百斤的女孩子。没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

二、减肥励志短句致自己6个字

1、要么瘦！要么死！

2、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

3、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

4、人如果没有诚信，就算有聪明能力，永远只是个危险人物。

5、单身并不意味着你不懂爱。大多数原因是你太胖了。

6、保持美丽是女人一辈子的事业。

7、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

8、减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

9、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

10、亲，谢谢关注居家瘦健康食疗减肥，我们居家瘦用的是饮食调理，通过日常的米饭，蔬菜，水果，肉类等食物进行调理，促进你体内脂肪代谢的能力，减去你体内多余脂肪。单纯的饮食调理。没有任何药物，月减10斤左右。很健康，长期保持不反弹。微问人太多，想要详细咨询，请加Q：2297415536或致电：15374032951陈老师也可以留下你的电话，QQ，我们主动联系你。

11、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

12、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

13、不要问我从哪里来，我的故乡在远方，我回不去了，因为我在减肥啊，好基友我们一起加油吧!

14、站着不动，你永远都只能是观众。

15、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

16、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

17、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

18、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

19、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

20、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

三、减肥励志短句图片

1、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

2、蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了一就是新的好，精神抖擞兴致高。听一听顾客发发牢骚，看一看业绩蒸蒸日上，写一写计划报表，哼一哼开心歌谣，感叹，生活真的很美好。

3、编身高1体重高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，行之有的方法只有原始的(运动)

4、没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

5、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

6、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

7、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

8、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿不上 它？

9、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

10、 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

11、从来只是用“上北下南左西右东”来分方向的苦逼孩子来举个手。

12、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。要么瘦！要么死。女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

13、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！怎么说呢？首先我觉得你是一个有想法的女孩，有想减肥的愿望，你可以看一下身边的那些身材好的女孩，那就是明天你，做到她们那个样子没有什么难的，还有胖女孩减肥成功后的另一大好处就是你的胸还会很大~现在瘦的女孩没几个有胸的，你减成功后你就是女人了～！～加油！！！我看好你哟～～我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

14、 想想以前嘲笑过你胖的人。

15、世界上美丽的三个词不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

16、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

17、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！你们要自己加油。

18、健身是世界上公平的事，付出多少，收获多少。

19、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。

20、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。

四、减肥励志短句霸气

1、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

2、十个胖子，九个懒。

3、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

4、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

5、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！

6、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

7、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。就是减肥的动力、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。不瘦下来不准买新衣裳！

8、大多数人在减肥的初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

9、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

10、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

11、我怕心很小小，却装着很大很大的世界；这世界里留下你美好的形象，这世界能预知你的成功。那一天，我会为你准备好鲜花。

12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。减肥关键就是饿，运动是没用的，多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

13、少吃真的会瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。

14、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

15、BMI=体重(kg)/身高(m)²

16、不瘦下来不准再做头发！

17、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

18、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

19、为了把你送的小裙子穿出味道！

20、看美女一个个活得更滋润，为啥？

五、减肥励志短句子

1、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

2、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了

3、所谓吃货，应该是嘴上享受，心里想瘦。早饭我不吃的两样东西是午饭和晚饭。只有填满肚子，人才不会空虚。我不是吃货，我只是热爱生活。将吃货精神进行到底，减肥什么都是浮云。大难不死，必有锅粥。吃货离开了食物，就像是一个失恋了的人。吃货高境界：眼见为食。我不是吃货，我是一个挑食的吃货。

4、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

5、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

6、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的法宝。

7、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。

8、撑过是天堂，放弃是地狱！

9、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

10、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

11、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

12、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

13、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

14、建议做平卧位做腹肌。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥果更加。

15、三月不减肥，四月徒伤悲!!岂止是四月徒伤悲啊~感觉月月都会徒伤悲。

16、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来。

17、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

18、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛。我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。世界没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无无须自轻自贱。生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己。每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航。努力，就能遇见更好的自己！不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中。不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力！

19、贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。

20、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。

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