杨氏太极特点有哪些(杨氏太极8式)

杨禄禅学拳术杨禄禅是杨氏太极拳的开山鼻祖。杨禄禅年幼时期家境贫寒，还经常受到同乡地痞流氓的欺负辱骂，杨禄禅内心非常不服气，但瘦弱又不会武功的他每回无力反击。为了争口气，杨禄禅离开家前往陈家沟，立志要拜师学艺。古代很多拳师传授拳法只传给本家人，陈氏拳法也不例外。但是杨禄禅每天坚持给陈家打扫当苦丁，日日坚持，在他的努力下，陈长兴深受感动，开始教他拳法，最终杨禄禅不仅学到了功夫，还惩治了恶霸，倍受称赞。#杨氏太极简介#

一个武友坚信不疑的太极历史太极拳名称的来源是，最初使用太极拳名称的，是清朝当局特指杨露禅的拳，杨拳来自陈家沟，由此推论陈拳也是太极拳。民国时期的杨氏太极拳主要是指杨澄甫定型的大架太极拳，由此往上推，杨澄甫的前辈练的拳都是杨氏太极拳。再推下去，杨家尊张三丰，王宗岳为拳的源头，于是武当拳就是太极拳，再往下推，一切与杨家拳拳理相通的拳也都是太极拳，如宋书铭的拳。#今日头条# #今日头条日签# #我要上微头条# #微头条打卡# #今日头条微头条##传武# #我要上 头条# #太极拳# #搏击# #运动# #热点#

这里有两个问题需要指出来。一、杨氏24式，24式是在杨氏85式基础上为推广太极拳删减了重复动作而成，难度、养生效果和技击作用不可同日而语，其实已经不是杨氏太极拳了，称简化太极操比较合适。二、初学者须练好猫步，以脊柱为轴，胯腰带动四肢，上下相随，练好下盘。要达到行云流水、用意不用力，已经是在拳架合乎拳理、阴阳虚实转换无断续的状态下的水到渠成阶段！

课堂试手体验（5）＂气与力＂内在关系的体悟。杨氏太极拳强调：练内功必须明确地认知并把握＂血与气＂、＂气与力＂的内在关联。关于＂气与血＂，杨家老谱《太极血气根本解》一文中清晰地指出：＂血为营，气为卫。血流行于肉、膜、络，气流行于骨、筋、脉＂.；关于＂力与气＂《太极力气解》一文更加透彻地阐释：＂明于‘气血’二字之功能，自知力气之由来矣！知气力之所以然，自能知用力、行气之分别。行气于筋脉，用力于皮骨，大不相侔也。＂#杨氏太极简介#

杨氏太极五代段富文辽宁沈阳人，自幼酷爱武术，幼时习练武术套路，学龄时逐渐长进。后有学练摔法、拿法、散手等。后有幸拜杨氏太极拳四代宗师胡学智师父，系统学习太极拳，理、法、技等，对修习武术技法可以说是痴迷！五爱批发市场上行起得很早，他也同步，唯一不同步的是，人家挣钱，他是练拳。四点钟就开始出发，一路上经过的能开店的早点他都吃过，冬天雪大骑不了车，就推着走，能骑的路再骑，就这样，一路上阴阳互换！来到拳场，然后除雪，拳场清理完成，天也亮了早上7点，拳友们陆续来练拳了，都对着他（段富文）竖起大拇哥！都夸奖他真行！有真心！有毅力……！段富文那时二十几岁，精力充沛！也是必须该做的事，也是正常的事，其实经历的事很多，也没必要说的太多，练拳，练功……任何自己酷爱的事，只要肯付出，就一定是有正比的回报！朋友们，如果你真心酷爱的事，一定能做好！加油！。

#太极拳是中国本土拳术，为何走向广场舞化# 杨氏太极拳的庸俗化，这与体育总局不遗余力的推广和所谓养生专家的忽悠有关。杨氏太极拳动作舒缓，大气，含蓄，能够让人心情宁静，凝神静气后对于高血压等内分泌系统、精神类疾病有辅助治疗效果。杨氏太极分108式，88式，48式，24式，适合不同人练习。杨露禅当初演化这个套路的时候，是为了王公贵族子弟身体不适合练习陈氏太极拳的强度而改造的，虽然容易开始学习，也是武功技击上乘，练习的是打手推手，绝不是一个养生的拳种。包括他的几个弟子以及徒孙，都是武功高人。但是到了徒孙之后的，杨氏太极拳开始分化。现在我们练习的太极拳多半是杨露禅的孙辈杨澄甫老先生定型后的套路，杨澄甫也是宗师级人物，武功高强，网上都可以查到履历。建国后，经过推广，我们能够接触到的都是不带功夫的套路了，尤其是上海傅钟文推广的套路。无论如何，我们都要感谢杨澄甫，是他老先生将太极拳传入民间，并发扬光大，而不是一个秘传门派。当初我在哈尔滨随着一位孙氏太极拳传人（原谅不方便泄露起身份）练习太极拳，可惜这位老先生有门阀之见，身上功夫的孙氏太极拳不教人，只教授杨氏。不过也很感激了，因为毕竟是正统正宗的演练方法。记得练习一个猫步就练习了两周，一个搂膝拗步练习了一个月，真的是一丝不苟，是老式门派教徒的做法。正因为随着老师练习了几年的杨氏太极拳，对太极拳的门道基本摸到了，虽然没啥子功夫，但是眼力还是可以。所谓行家一出手，便知有没有。上世纪末，一些人把太极拳神化了，加上别有用心的养生专家过分夸大了治病养生效果。迅速在老年人中推广开，太极拳成为太极体操。一个内家拳搞成慢慢悠悠的体操，起不到养生的效果，副作用也开始显现，尤其是伤膝关节。杨氏太极拳由于动作舒缓好看，作为表演节目出现的多了，有时候也作为广场舞出现。顺便说说成都太极拳的故事。杨澄甫老先生有位弟子李雅轩，到成都定居，教授了一批学生，名气大的比如林墨根，在成都体育场推广了很多。徒弟也都很出众，其中的有位王建强，种种因缘，我还参加过他们组织的几次活动。李雅轩的几位弟子似乎并不团结，我也是道听途说。尤其是那个所谓的雷公太极雷雷，自诩是林墨根的徒孙，上擂台挨揍以后，李雅轩女儿发文撇清关系。也听说李雅轩女婿陈龙骧的功夫可以，在飞机公司教授太极拳。前些年曾经托人请教，但说是其本人不教徒了，未得一见。正所谓武人相屠，文人相轻。现在不能打打杀杀，但是武人相轻也是正常。都自诩是正宗门派。这些年混迹江湖，陈氏太极，吴氏太极拳等也有研究。也见多了他们的这些做法。理解就行。

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