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1、那要看你学什么了～街舞分hip-hop和breaking两种，你要是学hip-hop，基础的就只学舞步，学会振动和协调性，至于软功嘛～就不用了～你要学breaking的话，需要的是力量，它属于技巧～首先、先把脚筋拉开.以能下一字为标准..为什么要拉脚筋、拉脚筋对你的帮助很大,比如打个单手倒立NIKE.你脚筋拉开了,做的也好看多了,也比较有FEEL.其次.下腰.也就是练好腰力,腰力在Breaking(地板动作)中起到很大作用..比如托马斯,那就碧茄巧是需要很大的腰部力量.后是开肩,也就是双手拉着毛巾,手绷直了拉到背后...(小心.很容易受伤,能痛到你一星期不能睡)上面的都做到可以了.就可以练倒立了..倒立的重要性就不必说了..很多动作都需要倒立的基础.记住.别纳散急于求成.遇速则不达..如果你把基础都练悔键的很稳固了..那你的进度是神速的。

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2、QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。

3、目前QQ已经覆盖MicrosoftWindows、OSX、Android、iOS、WindowsPhone等多种主流平台。

4、其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。

5、腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。

6、2017年1月5日，腾讯QQ和美的集团在深圳正式签署战略合作协议，双方将共同构建基于IP授权与物联云技术的深度合作，实现家电产品的连接、对话和远程控制。

7、双方合作的第一步，是共同推出基于QQfamilyIP授权和腾讯物联云技术的多款智能家电产品。

8、QQ是1999年2月由腾讯自主开发的基于Internet的即时通信网络工具——腾讯即时通信(TencentInstantMessenger，简称TM或腾讯QQ)，其合理的设计、良好的应用、强大的功能、稳定高效的系统运行，赢得了用户的肯定。

9、QQ以前是模仿ICQ来的，是国际的一个聊天工具，是Iseekyou(我寻找你)的意思，OICQ模仿ICQ它在ICQ前加了一个字母O，意为openingIseekyou，意思是“开放的ICQ”，但被指侵权，于是腾讯老板(马化腾)就把OICQ改了名字叫QQ，就是现在我们用的QQ。

10、除了名字变化，腾讯QQ的标志却一直没有改，一直是小企鹅。

11、因为标志中的小企鹅很可爱迷人而且很受女生的肯定，用英语来说就是cute，因为cute和Q是谐音的，所以小企鹅配QQ也是一个很好的一个名字。

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2、QQ等级达人、QQ等级达人是QQ2011正式版(2522)版本新推出的图标之一。

3、QQ等级达人图标是等级加速较快的QQ用户的尊贵标识。

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