如果一个人心里很压抑怎么办精辟114条

心情不好发的朋友圈简短

1、心情不好可以倾诉的软件

(1)、人生是一场经历，需要用心去体会。有些事，看不清会纠结，看清了会心痛

(2)、闪光的未必都是金子,而沉默的也不一定就是石头。我们撑了好久,输给天长地久。你身边优秀的人太多,我算得了什么。你为什么失眠,月色与你,太过撩人。

(3)、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

(4)、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。

(5)、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

(6)、请为父老歌：艰难愧深情!歌罢仰天叹，四座泪纵横。——杜甫《羌村三首·其三》 　

(7)、人生，你要学着去忍耐，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。生活中有很多好的选择，不是凑合，不是马马虎虎，更不是指令。

(8)、有的人是拿来成长的，有的人是拿来生活的，有的人注定是用一辈子来怀念。

(9)、感到心烦意乱的伤感句子一个人心情不好的伤感说说

(10)、赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的大的敌人。当一切都静下来的时候，突然发现习惯是一件可怕的事情，让人戒不掉，忘不掉。

(11)、有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人都不过是匆匆浮云。

(12)、睡前吻你，半夜抱你，醒来有你，这就是我想要的生活。

(13)、人们把少年的勇气当做叛逆，把成年人的懦弱当做顾全大局。

(14)、在乎你的人，怎么舍得敷衍你，若总被忽视，又何必作贱了自己，若不被珍惜，又何必苦苦去维系，累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，不要情绪化，不要偷偷想念，不要回头看。 

(15)、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。

(16)、天堂和地狱，都是由心和行为所造作的。我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向。

(17)、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

(18)、再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈难处，谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。

(19)、等到你音信全无，我就用爱你的心去爱这世间万物。

(20)、心累时，蹲下来安抚自己的影子，告诉自己一定要坚强;委屈时，仰望天空，告诉自己不会轻易输掉眼泪。

2、如果一个人心里很压抑怎么办

(1)、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎么甘心做朋友。

(2)、遗失的爱情，在风中无处可觅。我望眼透视着空中，却发现爱情早已不知遗失在何处。

(3)、不随大流的人，一定是有着自己的一些坚持，即便这些坚持在途中会被大流们嘲笑或者误解，甚至带来伤痛，但我依然觉得这是可以承受并值得的，因为从头到尾，你都听从自己的内心。

(4)、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。

(5)、不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞不管你现在是在努力去实现梦想却没能拉近与梦想的距离但你要去相信没有到不了的明天

(6)、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

(7)、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。

(8)、比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力。

(9)、花开再谢人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

(10)、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪累。

(11)、有些事回头看，本来真的不该错过。别等到电话再也打不通了，才明白那个人是你的一生所爱。

(12)、近有好多事情不顺，心情很糟糕，不愿去诉说，只想默默承受，晚安亲爱的自己……

(13)、我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。

(14)、别跟我唧唧歪歪炫耀你有多少朋友，在困难的时候看谁帮你。土豆一车不如夜明珠一颗。

(15)、你没资格嫌弃自己的鞋不够漂亮，你别忘了世界还有很多没有脚的人。把别人看那么重要何必呢，你难过时别人或许很开心呢。经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

(16)、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

(17)、.如果有天我走了，你就不留余地的把我忘掉。

(18)、我会把那一转身的瞬间，当成我们之间永恒的句点。

(19)、有些人注定要失去，就像白天再长，黑夜注定会降临。

(20)、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。

3、近心里很压抑好烦躁

(1)、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆的反复折磨。

(2)、你十分苦恼这东西买不买得起，其实就说明你买不起；你反复犹豫这衣服到底衬不衬你，其实就说明这衣服你穿上丑哭了；你百般斗争明天到底要不要横下心来好好努力，其实就说明你明天肯定接着偷懒；你从各种迹象猜测他喜不喜欢你，其实就说明他根本不喜欢你。

(3)、有些人说不清哪里好，反正就是谁都替代不了。而有些人说不清哪里不好，但就是怎么也将就不了。

(4)、和玩得来的人在一起玩才叫玩，和玩不来的人在一起玩，那种感觉就像加班。

(5)、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

(6)、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

(7)、该配合你演出的我演视而不见在逼一个爱你的人即兴表演你的眼泪。让我不敢开口讲我想大声告诉你。你一直在我世界里太多的过去难割舍。难忘记太心疼你。才选择不放弃也不勉强你不要哭。这样不漂亮——樊凡《我想大声告诉你》

(8)、曾经是无话不说，后，却无话可说，一个人排练着我们久别重逢的场景，一个人将这场独角戏演的热泪盈眶。

(9)、我不找你了，备注也改了，特别关心也取消了，是时候该放过自己了，人生不是只有爱情这一种活法的。

(10)、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。

(11)、想你成歌，飞扬；想你成河，流淌；想你成云；飘荡；想你成吻，舒畅。想你不是一个定格，想你永恒。

(12)、我曾为你遍体鳞伤，为你歇斯底里，可我不怪你。是我自己像傻子一样把心捧出来，你才有机会一刀一刀捅上去。如今我把心包裹起来，挥挥手向你道别，再见，我要离开了。

(13)、美人自刎乌江岸，战火曾烧赤壁山，将军空老玉门关，伤心秦汉，生民涂炭，读书人一生长叹。《怀古》

(14)、愿我今日所爱之人是我来日身着华服步入礼堂之时右手所执之人。

(15)、他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，这就是爱情。

(16)、幸福，不见得要赚很多钱，也不见得要有很大的成就。在一份简朴平淡的生活中，活得快乐而自在也是一种享受。

(17)、有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”

(18)、我不是淑女，心情不好的时候，我也想优雅地，骂个脏话。

(19)、你一无所有的时候，不如我带你回家。可是，你不要一无所有，你要有酒有肉有姑娘你要无风无雨年复年。我陪你到这里，只愿以后你平安。

(20)、心痛是种折磨，心痛也是一种享受，享受着那种撕心裂肺的感觉，黑暗的夜里，没人见没人知晓，不必担心谁来抢走属于自己一个人的伤痛。

4、心情不好文案短句

(1)、真正的成熟大概就是，喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求拥有了，害怕的东西还是害怕，只是敢于面对了，人生何其短要笑得格外甜

(2)、我用我放大的自私和我浅薄的善良告诉你，我愿意拉你上岸，但绝不允许你将我拖下水。

(3)、老焦被拘留了。后来我们一见他，就是一个军礼：谢谢你成功完成狙击任务。

(4)、我不喜欢把自己的生活自己的习惯自己的一切暴露给别人，那样很没有安全感，偶尔发发朋友圈，也只是发泄一下心情而已。

(5)、关系就像一张纸，破碎了，再怎么拼凑都有裂痕。

(6)、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

(7)、我不贪心，只希望现在的朋友都不变，以后还是可以相聚，无关金钱名利，大碗喝酒大口吃肉，能潇洒开心的日子就忘记痛苦。老了，以后相拥回忆往事，在黄昏下相望。

(8)、做点自己喜欢的事，和喜欢的人一直生活在一起，就已经是种莫大的圆满了。

(9)、如果可以再相爱一次，我发誓一定用合适的方式来爱你。

(10)、我们是么自没颗起可痛的石头猛烈冲撞子和起裂了缝永过家天有不起可懂什么会人以个错第也相爱实都调头当家军手——萧敬腾《起可痛的石头》

(11)、只要你肯相信，那么就没有失败，只是暂时停止成功。

(12)、她失去的是一个爱她的人，而你失去的却是一个不爱你的人。

(13)、我们经常扮演法官，并且判他人有罪，自己无罪。

(14)、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

(15)、真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

(16)、人，不能活得太明白，正所谓，掏心掏肺心力交瘁，没心没肺活得不累。

(17)、你长大了，你需要的，是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。

(18)、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

(19)、不是不想念，而是怕自作多情；不是不怀念，而是怕再也回不到曾经。

(20)、如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

5、心情不好发的朋友圈简短亲情

(1)、有的人，离别时伤感，却不再联系;有的人，离别后才伤感，有的人害怕相见，也害怕分别;更多的人，不在乎是否会再见，不在乎是否离别，根本就不在乎。

(2)、人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

(3)、不必牺牲眼泪沉沦到要牺牲你情人再会下世纪应该已死在日后欢天喜地世界很美何必记念我苦了你——陈伟霆《遗忘的勇气》

(4)、以前，我想和你分享我的所有秘密，但此刻，你成了我心底的秘密。

(5)、我往时间里看一眼，只能看见你，当我看你一眼，便看见整片后来时间。

(6)、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

(7)、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

(8)、一夜东风，枕边吹散愁多少。——曾允元《点绛唇·一夜东风》 　

(9)、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

(10)、你不过仗着我喜欢你：你可以沉默不语,不管我的着急；你可以不回信息,不顾我的焦虑；你可以将我的关心,说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念,丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑,你可以给别人拥抱,你可以对全世界好,却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你，而那,却是让我变得卑微的原因。

(11)、我曾练习过无数次的若无其事，到后都无济于事。 

(12)、你离开后，我的生活一片黑暗，没有一丝光亮，大大提高了我的睡眠质量。

(13)、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别总害怕去拒绝别人，别总害怕会麻烦到别人，也别总让自己的善良伤害到自己。

(14)、错过一列班车，你可以再等，但有时候，错过了一个人却是永远都等不到了。

(15)、当你盛装打扮的时候！取悦的不是他人！而是自己！一个女人真正的魅力源于骨子里的自信，源于对事业的热爱，和对生活的美好态度！虽然今天心情很不好，但是面对心情低落的自己，但是还是要给自己说，祝我早安！

(16)、心情不好的时候，心里住了个魔鬼，不停出来捣乱，变得不像自我也不想像自我，借着魔鬼的名义，肆意纵容自我的言行，伤害别人以换取短暂的痛快，痛快是愉悦并痛苦着。

(17)、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

(18)、愿意等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

(19)、人不管有多快乐、多烦恼，都是在自己的念头当中。一念间，一念天堂，一念地狱。

(20)、秋风兮兮，枯叶凋零，我们是否要对这个季节颔首微笑。

(1)、人的一生就是一个不断等待的过程，人总是在一个个等待实现之后获取力量继续下一个等待。

(2)、你这么优秀，为什么还单身？因为心里住了一个不可能的人，身边坐着一群不合适的人。

(3)、人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。

(4)、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

(5)、生命是一场又一场的相遇和别离，是一次又一次的遗忘和开始，可总有些事，一旦发生，就留下印记，总有个人，一旦来过，就无法忘记。

(6)、逝去的岁月怎么找得回来?你曾经的微笑，在回忆里却散不开。

(7)、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

(8)、生活让我难过，你也不放过我。何必用这么残忍的方式，告诉我什么是物是人非。

(9)、我相信，梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。要有朴素的生活，与遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。

(10)、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

(11)、尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

(12)、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

(13)、好好珍惜对你好的人，别等心碎了拿歉意拼凑，弄丢了，上哪也找不回来。离开了，互联网也联系不上。别等人都不在了，才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。

(14)、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。总有一杯酒，未饮人先醉；总有一段情，未提心先伤；总有一个人，未见眼先红。二看似没心没肺的人其实挺容易感伤，都压在很深的地方.碰到一点阳光，碰到一点相似的情节，碰到一点熟悉的背影甚至碰到一点眉眼，就会不知所措地惊慌逃亡。

转载请注明出处阿文说说网 » 如果一个人心里很压抑怎么办精辟114条