一个人心累伤感说说,心累的句子说说心情-阿文说说网1、首先锅里烧开水，然后将栗子放下去煮5分钟。。
2、趁热把栗子去衣。。
3、将鸡肉洗净斩成小块。。
4、把鸡肉过水，捞出备用。。
5、把材料放进汤锅里。。
6、放入适量水，放少许花生油。。
7、煲2个小时。。
8、放调味料就行。。
二、有什么炖汤介绍的？1、首先锅里烧开水，然后将栗子放下去煮5分钟。
三、板栗煲鸡汤的做法1、将板栗顶部开一条小口，方便剥皮。。
2、将板栗放进开水中煮几分钟，捞起，剥皮。。
3、将鸡肉洗净，切成小块，待用。。
4、将板栗和鸡、鸡精放进砂锅里，大火烧开，将水面的浮沫撇去后，转小火煲5小时。然后等要起锅时，放入调味盐，即可。 。
四、板栗煲什么汤好喝 板栗煲汤的做法大全1、1板栗红枣排骨汤材料、板栗100克，红枣15克，排骨500克。
2、食盐，姜，鸡精各适量。
3、做法、板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮切片。
4、锅内放水烧开，放入排骨汆去血渍，捞出洗净，和板栗，红枣，姜片一起放入砂锅中，加适量清水，大火煲开后，转小火煲1个小时，加食盐和鸡精调味即可。
5、功效、板栗补肾壮腰，健脾止泻，红枣补中益气，养血安神，排骨含有丰富的钙，此汤适宜于气血不足，营养不良，患有心血管病的病人，过敏体质的人群多吃。
6、2板栗排骨汤材料、猪排骨(大排)150克，栗子(鲜)50克，盐3克，料酒5克，酱油4克，大葱5克，姜3克各适量做法、将排骨洗净，用开水焯一下后捞出。
7、板栗剥皮待用。
8、坐锅点火，加入开水和排骨，再放进葱、姜煮1个小时左右。
9、捞出葱姜，放入板栗再煮30分钟，加入精盐、料酒、酱油调好口味，起锅盛入碗内即成。
10、功效、板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口。
11、板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
12、而排骨除了蛋白质和维生素之外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，营养价值很高，还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
13、3板栗炖鸡汤材料、老母鸡1只，板栗300克，姜10克，黄酒50克，食盐5克，味精5克。
14、做法、将老母鸡宰杀褪毛，取内脏剖洗感觉，斩成小块，放入沸水中略焯，捞出浸入清水备用板栗横划一刀，在沸水中煮片刻，捞出去壳和膜，对半切开备用将砂锅置于火上，放入鸡块，黄酒，糖，姜片和适量的水，盖上锅盖，用小火炖5小时，开盖使放入板栗，食盐，继续用小火炖15分钟，后放味精调味。
15、功效、板栗有补脾健肾，活血强筋之功效，饮用此汤度脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致腰膝酸软等有辅助调节的作用。
16、4栗子红薯排骨汤材料、栗子400克(去壳)，红薯两根，排骨400克，红枣4粒，姜2片，水8碗。
17、做法、排骨洗净，切块，汆水捞起待用。
18、栗子去壳去衣。
19、红薯去皮，切大块。
20、红枣洗净拍扁去核。
21、煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
22、功效、红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮，它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。
23、不仅如此，红薯和栗子有很高的药用价值，都能补虚益气，健脾胃，强肾阴。
24、此汤可补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。
五、栗子鸡汤的做法1、准备食材：鸡腿、板栗、红枣、焖烧罐等；。
2、栗子去壳、去皮，洗净，鸡腿洗净切块（四块即可）；。
3、清水煮沸，放入鸡腿，汆烫，捞出，沥干水；。
4、洗净锅，再次倒入二碗水，煮沸，放入栗子、汆烫的鸡腿、生姜、红枣；。
5、再次煮沸，改为小火熬十五分钟；PS：拍照把盖子打开了，这是熬煮好的汤；。
6、焖烧罐用沸水注入，预热，把沸水倒出；。
7、把煮好的栗子鸡汤放盐拌均，装入焖烧罐中；。
8、盖上盖子，带去上班，午餐开盖吃的时候，鸡腿入口即化，栗子很软绵，汤还是热乎乎的。。
六、栗子鸡汤的做法1、姜切片，和鸡肉一起下锅焯水。。
2、焯熟戴言劫后捞出洗净，控干水分。。
3、板栗仁和枸杞用清水泡囊狠10分钟。。
4、然后将鸡肉、板栗仁、枸杞一同放入锅中，加入适量的清水，中小火炖煮80分钟。。
5、哄爬后加入少许的盐调味，美味的栗子鸡汤就做好了。。
七、板栗炖鸡的做法大全家常1、姜切片，和鸡肉一起下锅焯水。
八、山药板栗鸡汤做法1、山药板栗鸡汤做法如下、山药板栗鸡汤所需食材、山药、板栗、莲子、红枣、鸡肉制作方法、鸡肉冷水下锅放姜片焯水捞出洗净。
2、锅中放少许油下鸡肉炒出香味。
3、加适量热水炖煮15分钟加入山药板栗莲子继续炖煮25分钟。
4、放入红枣再炖15分钟即可。
九、栗子煲鸡汤的做法1、你好，栗子煲鸡汤的做法、选用老鸡，洗干净，砍出鸡腿、鸡脚、鸡翅，再对半砍开，去了鸡头鸡脖，用沸水飞水，洗干净备用。
2、准备好栗子顷皮，一份200-300g，洗干净备用。
3、把备用的鸡、栗子放入新盛有雀销差水的锅中，再放三片姜，少许红枣、杞子，大火煲1小时斗脊，再转中火煲1小时后加盐，再煲15分钟即可。
4、4满意请采纳，谢谢。
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