怎么快速美白皮肤【怎么美白皮肤有效】

1、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。

1、白糖洗脸去痘印快速美白法(时间：30秒)每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印有效，有兴趣可以试试，主要是持之以恒，而且是廉价的化妆品了!如何美白：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!。

2、神奇阿司匹林面膜快速美白(时间：1分钟)原料：5-6片阿司匹林药片、清水如何美白：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。。

3、土豆片敷眼去黑眼圈快速美白法(时间：30秒)原料：土豆片如何美白：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。。

4、VC美白超级简单实用面膜快速美白(时间：1分钟)原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。如何美白：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，可用适量pinkbaby活性酵素美白晶体然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。。

5、甜酒酿美白小面膜快速美白(时间：1分钟)原料：甜酒酿、压缩面膜如何美白：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。。

6、小黄瓜切片快速美白法(时间：30秒)要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。。

1、皮肤美白快的方法：压力不要过大       多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心，是一个理想的皮肤美白快的方法噢。。

2、皮肤美白快的方法：充足睡眠       究竟皮肤美白快的方法有哪些呢，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。。

3、皮肤美白快的方法：每天认真护肤       想要获得娇嫩白皙的肌肤，每天可一定要认真护肤哦。在干燥的冬季，一定要为自己准备一款超滋润的护肤品，像m2梦幻三部曲就是清洁洗面奶，保湿效果棒的爽肤水和乳液，没想到美白的效果会这么好用。。

4、皮肤美白快的方法：多吃维C丰富的食物       多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力，也是一个经典的皮肤美白快的方法噢。。

5、皮肤美白快的方法：多喝柠檬美白水       究竟皮肤美白快的方法有哪些呢，水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。。

6、皮肤美白快的方法：多摄入蛋白质       多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等，是一种皮肤美白快的方法哦。。

7、皮肤美白快的方法：适量补充维生素       究竟皮肤美白快的方法有哪些呢，适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。。

8、皮肤美白快的方法：醋盐水美白　　   把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了，是一种给力的皮肤美白快的方法。。

1、方法一：自制美白面膜　　把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.　　用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次　　用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!　　简单便宜方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么?是不是白了一圈。

2、方法二：生活美白小技巧　　一.淘米水洗脸　　每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.　　二,牛奶涂脸　　将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,　　另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!　　三吹口哨　　吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。

3、方法三：日常习惯助美白　　1•要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。　　2•睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!　　3•每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。　　4•出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。　　5•先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。　　6•一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。　　7•每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。。

1、注意辐射：这里的辐射包含阳光、电脑、手机等各类辐射，辐射不仅会导致皮肤暗沉，严重情况甚至会皮肤起斑，红痘等情况；所以，防晒霜和隔离霜起到了很好的保护作用，研究表明，防晒霜不分一年四季要坚持涂抹。。

2、注意补充维C：维生素C有较强的抗氧化功能，补充维C可以达到美白的作用；富含维C的水果和蔬菜包含猕猴桃，芒果，柠檬，橙子，胡萝卜等；注意：维C的保健药物类，建议饭后吃，且晚饭后吃，因为维C建议避光的情况下使用。。

3、多喝水：万年不变的铁定律；通过喝水排毒，增加皮肤的水润和弹性。。

4、保障充足睡眠：睡美人的原理就在于要多睡美容觉，休息充足后，你会发现睡醒后的皮肤会变得更加干净，紧致。。

5、外在美白的方式：可以通过粉底液或者美白产品进行涂抹，达到临时美白的效果。。

1、你有没有梦想过，在美白的同时，还能不知不觉控制住你搞不定的出油问题，同时连毛孔也变得细致起来。美白，其实不只可以令你变白，只要方法得当，甚至可以彻底改变你的肌肤状况。下面就要教你全新的美白招数。。

2、美白是个循序渐进的慢性过程。

3、首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。。

4、美白祛斑应遵循个体化方案。

5、美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等；医生推荐美白淡斑用温悦亮肤精华效果超级好。干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品，建议用素见修护乳；敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。。

6、所用产品是否含有害成分。

7、即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。。

8、真正美丽的肌肤绝不是单纯的白后，真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，白化病是一种黑素合成障碍性遗传病，患者的皮肤白，由于缺乏黑素的保护，出现畏光、流泪、容易晒伤等症状，还容易引起日光性皮炎及皮肤癌，这种病态的白相信没有人愿意尝试，我们追求的是健康的、有生机的白。。

1、MM们，相信你、我、他都一直在想这样一个问题，到底何时能明白呢?美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。

2、今天，就让小编分享美白的方法吧!。

1、白开水，想要快速美白皮肤的话，我们可以每天都在早上的时候喝上一杯白开水，这样可以让我们的皮肤得到充足的水分补给的，这样是可以很快就美白我们的皮肤的。

2、牛奶，还可以每天在晚上的时候喝上一杯牛奶，这样也是可以让我们的皮肤快速美白的，一般好是在睡觉前喝牛奶。

3、睡眠，还可以通过良好的睡眠质量，睡眠可以让我们的皮肤得到有效的恢复，从而也就可以让我们的皮肤快速美白起来了。

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1、洗面奶没有美白的作用。

2、众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。

3、洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速老磨地发挥作用。

4、美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。

5、牛奶美白法。

6、用牛奶也能快速美白，因为牛奶里含有丰富的维生素B,能深层次的滋润美化干裂的皮肤。

7、牛奶倒在没用过的干净的面膜纸上，把面膜敷在脸上，大约10多分钟，把面膜纸取下，用清水洗净，再涂上保湿霜，你就会发现你的脸明显的变白了。

8、芦荟美白法。

9、如果家里有养的鲜芦荟，用刀子切下一片叶子，注意不要被刺扎伤侍差斗。

10、芦荟里含有丰富的多糖，蛋白质，维生素，活性酶等营养成分。

11、刮出芦荟中间的物质，敷在肌肤上，有美白的功效。

12、多吃维生素C含量高的食物，如黄瓜、草莓、西红柿等，这些食物能有效消除黑色素，增强身体免疫力，促进美白。

13、在美白的过程中，不要吃油炸类食品，也不要吃辛辣食品，更不要滥用激素和避孕药，这些都会激发黑色素的形成，阻碍美白效果。

14、由此可见，在洗面庆培奶洗脸短暂时间内，美白成分不可能进入到皮下接触到黑色素，所以美白无从说谈起。

15、还是试试以上分析的其他办法吧。

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