广场舞16步教程【十六步广场舞教学】

1、前四步。第一步，右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。。

2、第五至八步。第五忌新墨步左脚向左横跨与肩同宽的一步。第六步，右脚跟着左脚向左边迈步并拢。够言第七步与第八步跟五六步相同。。

3、第言裹九至十二步。第九步，右脚向自己的右前方迈一小步。第十步，左脚跟着右脚的节奏向右横跨一步。第十一步，右脚向自己的右后方退一小步。第十二步，左脚去跟着右脚。。

4、后四步。左脚向左前方迈步然后转圈。右脚跟着左脚的节奏转一圈。后两步，左脚往左迈一步，右脚随之并拢。整个16步就结束了。。

1、舞蹈前的热身。跳舞之前，一定要先热身，把身体的各关节部位活动开来，比如膝关节、手腕、脚踝、脖子、腰部等部位都要先活动起来，等身体微热了再开始跳舞，这样可以保护身体各部位不容易被拉伤、扭伤。。

2、16步前四拍跳法：第一步，右脚走横步；第二步左脚跟着右脚、并拢；第三步，右脚继续走横步；第四步，左脚跟着右脚、并拢。。

3、16步的第五步至第八步跳法：第五步，左脚往回走横步；第六步，右脚跟着左脚、并拢；第七步，左脚继续走横步，；第八步，右脚跟着左脚、并拢。。

4、16步的第九步至第十二步跳法：第九步，右脚走侧前方步；第十步，左脚跟着右脚的方向走横步；第十一步，右脚走侧后方步；第十二步，左脚跟着右脚的方向，着地时左脚尖朝着正前方。。

5、16步第十三步至第十六步跳法：第十三步，左脚走侧前方步、转身；第十四步，右脚跟着左脚的方向走转步；第十五步，左脚走横步；第十六步，右脚跟着左脚、并拢。。

6、上述动作的节拍是“一二三四，五六七八......”，然后，按照上述分解动作，以左脚为先，重复上面的动作。节拍是“二二三四，五六七八......”。。

7、以上就是16步的全部分解动作。只要坚持不懈地练习，假以时日，成为武林高手就指日可待喽。祝您成功！。

1、第一步，左脚后跳一步，同时右脚朝前落地！第二步，右脚后跳一步，同时，左脚朝前落地！。

2、第三步，第四步，和第一二步一样！第五步，和第四步一样，右左脚原地颠一下。

3、第六步，第七步，第八步同一二三步。。

4、第九步，右脚左斜后跨，与左腿交叉。第十步，右脚收回，和左脚并排。第十一步，左脚右斜后跨，和左腿交叉！第十二步，左脚收回，和右脚并排。。

5、第十三步，右脚左前左扭！第十四步，右脚左后左扭！。

6、第十五步，左脚右后右扭。第十六步，左脚右前右扭。。

7、重新进入下一个循环！。

1、第一，打开《黄土高坡16步广场舞》视频，并把视频收藏下来，方便下次观看。我们可以打开《黄土高坡16步广场舞》视频，如果是要找的视频，那么我们要把视频收藏下来，方便我们下次观看视频。。

2、第二，在观看视频的时候，一定要认真从头到尾看一遍，看看都包含哪些动作。在我荡级们观看视频的时候，一定要认真观看，从头到尾完整的看一遍，看看包含哪些动作，先熟悉一下舞蹈动作。。

3、第三，我们可以把视频分成好几个大的部分，一部分一部分的学习。我们可以把视频分成好几个大的部分，这样我们就可以降低学习的难度了，一部分一部分的学习，耐心去学。。

4、第四，刚开始的时候先学习第一部分，反复的观看视频，一个动作一个动作的学习。我们刚开始学习的时候，先学习第一部分，反复的观看视频，级率可以进行回看，一个动作一个动作的学习。。

5、第五，对于难度较大的动作，可以盯净暗跟同伴之间相互交流学习。对于难度较大的动作我们可以暂停下来，跟同伴之间相互交流，研究一下，慢慢去学习。。

6、第六，每一个部分都突破难点之后，就可以整个连起来练习了。当我们把每一个部分都突破难点之后，我们就可以整个连起来练习了，刚开始会不熟练，慢慢就好了。。

7、后，一定要坚持练习，用心去学，相信很快就学会了。我们一定要坚持练习，用心去学，相信我们很快就学会了，坚持就是胜利。。

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