到底怎么样才能忘记一个人精辟110条

怎么样才能忘记一个人

1、怎么样才能忘记一个人?

(1)、几次三番，用不了多长时间就不会再想起对方，就会把对方从自己的脑海里“赶”出去。

(2)、让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

(3)、说句心理话，我是一位重情谊的人，朋友挚交，交对了是一生的幸福。我在五十年代上中学时期相交的二位朋友，至今关系甚密。我们一同参軍，先后回到地方工作。我因一些不能说明的原因，处于困难境地，是他俩帮我解决了遇到的挫折和困难，至今我们相互鼓励共勉，以愉悦的心情共度晚年。我把他俩称之为人生中遇到的贵人。

(4)、在认真工作，努力打拼的过程当中，你不会再有更多的时间去回忆过去，也不会再因为忘不掉而折磨难耐。有事业来填补感情的空缺，其实是个不错的办法。很多人就是靠着这个办法，才成功走出了伤痛的怪圈。如果你不想情场失意，职场也失意的话，那就在分手之后，好好专注你的事业吧。

(5)、第二种方法，那个人不曾联系，从此消失，没有电话，也没有消息，甚至你都不知道在哪里，那么你也会慢慢忘记，记忆是点滴积累的，忘记好比是滴水穿石，等到水滴石穿的那一刻，没准你都不知道他姓甚名谁了。

(6)、这一生不可能把所有的精力都放在感情上面，除了感情，事业也是你应该重视的。都说“情场失意，职场得意”，既然感情已经不再是你的牵绊，你就应该放开手脚地去打拼你的事业。当你真正取得事业上的成功时，你就会发现，过往的一切不过都只是浮云罢了。

(7)、永远不要欺骗爱你的人，欺骗情感，删除微信，拉黑名单把你爱的女人，是要她一条命的。

(8)、这些双方共同见证过的信物曾经给自己带来过美好的回忆，但现在却成了不能触摸不想触摸的“伤心地”。

(9)、入骨刻骨铭心无法忘初心，不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

(10)、不要利用爱你的人对你的善良，在爱情中让人难以原谅的就是欺骗爱你的人。你不知道自己一次又一次的辜负爱你的人，他/她会有多痛苦。就像刚刚结痂的伤疤，被你残忍揭开，那真的很疼！

(11)、入了心的人，怎能说忘就忘，动了情的人，怎能说放就放，你陪我一程，我念你一世。

(12)、再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他(她)的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他(她)的好，想你和他(她)曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他(她)的坏，他(她)如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他(她)消耗了你的青春，是他(她)导致你如此难受，是他(她)不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他(她)想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他(她)的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，

(13)、动了情的人怎么说忘记就忘记，我睁开眼，清风明月是你，花草树木是你，瀚海山河也是你。于是，我闭上眼，梦里星辰皆化作了你。

(14)、找到一份能够发挥自己特长、能够体现自身价值的工作。

(15)、不联系，你才不会想他。不想他，你才不会心有不甘。没有心不甘，你才真正能够忘记他。你可以留住他的联系方式，但你不可以再去联系他，你甚至都不该关注他。不联系，不关注，完全把他当成陌生人来对待，慢慢也就忘记了。

(16)、记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。

(17)、每当这时候，就要提醒自己：过去的就让它过去吧，该走的留不住，该来的挡不住，也许在不远的将来，会有一个更好的更适合的在等着自己。

(18)、删除要忘记人的电话号码、微信、QQ等所有与其有关、能够与其联系的有效信息。

(19)、我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。

(20)、为了彻底忘记对方，就要把这些所有与其有关的信物都要彻底清除出去，彻底销毁。

2、到底怎么样才能忘记一个人

(1)、.时间是会让你忘记她(他)的，好让自己每天都的忙碌，好可以不再和她(他)一个城市生活，好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的爱。其实不用特意去忘记她(他)，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她(他)。你可以去回忆她(他)的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她(他)，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她(他)的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

(2)、我知道他不可能看见，但是我还是想对他说：刘先生，我还是很喜欢你，不多不少，但却也只到喜欢为止了，对不起，不知不觉就打扰了你这么多年……

(3)、个人行为社会学家注意强调，旧的习惯性常有将会被再度勾起，情感也是这般。此前与自己长期交往，会不主动的产生习惯性，习惯有另一人长伴身旁。如何忘记一个人？你可以学好放弃旧习惯，去创建新习惯性，人们能够试着去触碰新的事情，进而变弱旧的心态情况、逻辑思维、个人行为方式的唤起。

(4)、面对一个渐渐远去的背影，面对一段即将消失的记忆，爱与恨已经失去了应有的意义。

(5)、把每一天当成一个新的开始，牢记心中的希望和梦想。

(6)、{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1920, "vid": "v03016g10000c5uud7bc77udhb1p1rc0", "thumb_width": 1080, "vposter": "https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-0026/a5cc48a3ac35467caa6dc1fb85e3352d~noop.image?x-expires=1989814406&x-signature=0J0edsp1UtOhAOOxJJ%2FSDejD82g%3D", "vu": "v03016g10000c5uud7bc77udhb1p1rc0", "duration": 867, "thumb_url": "tos-cn-i-0026/a5cc48a3ac35467caa6dc1fb85e3352d", "thumb_uri": "tos-cn-i-0026/a5cc48a3ac35467caa6dc1fb85e3352d", "video_size": {"high": {"duration": 867, "h": 1920, "w": 1080}, "ultra": {"duration": 867, "h": 1920, "w": 1080}, "normal": {"duration": 867, "h": 1920, "w": 1080}}} --}

(7)、我现在才知道，你不了解一个人，还可以爱他。我现在才了解，你不爱一个人，还可以思念他。

(8)、你可以反问下自己，你是对他(她)的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他(她)，可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

(9)、两个人在一起，更多的不是改变对方，而是接受对方。

(10)、不要再折磨我,我的心已被割破,流尽的不是血,是爱你的错.

(11)、我一路向北，离开有你的季节，你说你好累，已无法再爱上谁。风在山路吹，过往的画面全都是我不对，细数惭愧，我伤你几回。

(12)、怎样才能忘记一个人？在日常生活中，爱上一个人很容易但是忘掉一个人是很难的，真正忘记一个人是不需要刻意努力的，但是有些人脑海中始终存在一个忘不掉的人，下面我分享怎样才能忘记一个人，一起来了解一下吧。

(13)、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

(14)、我不敢说我是，世界上爱你的人，但我敢说你是我用心爱的人。

(15)、想忘记一个人的原因可能是他(她)给了你伤害，所以自己才不愿意回忆，才想要忘记。这时要忘记，好是不要再相见了，相忘于江湖，没有相见自然也就不会再想起之间的种种故事。

(16)、碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。

(17)、明知你心里没有我,也永远做不到你想要得那个,却不由自主让你看到真实的我,掩藏住受伤的我.

(18)、黯乡魂，追旅思，夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。

(19)、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。

(20)、忘不了的人必须是以前深深爱的人，因此即便你忘不掉，也无需自身指责。从认知心态学的基础理论而言，人要点评以往的事，表述当今的事，预知的事。不断点评、表述和预估的全过程会危害人的心态和个人行为，因而，它是这种很大自然的状况，没人会没受以往的事情的危害，无法忘掉是很一切正常的。不管发生什么事事儿，别无需自身很大的心态状态承担。

3、怎样才能忘记一个深爱的人

(1)、爱和解脱，都无法彻底当不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，也不要希望有什么回报。你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。不要计较对与错，这样会快乐些。

(2)、一个简单的.远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样能给自己足够的时间。而且去那些风景美的地方，好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象，让自己更快的恢复状态。

(3)、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

(4)、不提起和对方有关的事情，比如说对方的名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往，想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉，那么就不要在提到他，慢慢的就会忘记的。

(5)、可我一直在心底重复着你的名字，你却一直没有音信。

(6)、人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。人生遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

(7)、你突然点醒了我,我们的相识能够以年计算了,你找到你爱的,而我,还在原地徘徊着.

(8)、茫茫人海中，两个人能够相识以至于相恋，本身就是一种难得的缘分。

(9)、微笑面对生活，不断充实自己，在忙忙碌碌的工作中，忘掉过去忘掉那个人。

(10)、其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

(11)、我能对你做的好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。the best thing i can do to you is to let you know that although the world is bad, you are loved.

(12)、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去他，唯有假装原谅。

(13)、要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!

(14)、现在因为各种各样的原因两个人分开了，不能一起共事了，不能一起相处了，说明缘分结束了。

(15)、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

(16)、当你收到这封时,同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草,忘忧草能让你忘记烦恼,幸运草能带给你幸运与快乐。

(17)、时间是会让你忘记她的，好让自己每天都的忙碌，好可以不再和她一个城市生活，好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的爱。

(18)、人生无常。你要知道，这个世界上没有什么是永恒的。你不能要求一个人永远爱你，这是不可能的。生活中的一切都在改变。如果你知道这些，你就不会太执著于某件事。类似地，这个人，在你心中停留的时间，应该也不会太长，要相信自己，你的心情就会改变。

(19)、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。

(20)、我不允许任何人，以任何方式，抢走我在乎的人。

4、怎么样才能忘记一个人不去想他

(1)、其实在平时的工作和生活中，偶尔也会想起与忘记人一起工作生活过的点点滴滴。

(2)、我们以朋友的名义深爱着，只有这样才能长久。

(3)、只要两个人长时间不联系，感情会散，记忆会淡。所以，想要忘记一个人，你首先就要做到斩断联系，不再关注。也许你们两个人还在一起工作，也许你们的家离并不是特别远，可无论如何，你都不该再和他保持联系。

(4)、我不敢说，我有办法救你，救你就是救我自己，力量是在爱里；再不容迟疑，爱，动手吧!

(5)、喜欢一个人，就想着让他快乐，他快乐，自己也就跟着开心。可人无完人，他也是有缺点。能包容他绝大部分缺点，想要给累了的他一个肩膀依靠，这样的爱情难能可贵。

(6)、在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性(如果有异性主动接近你好,但是不要抗拒)说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。

(7)、需要一个就拿一个，拿了两个连初的感动也会失去！！

(8)、如何忘记一个人？你可以告知自身早已告一段落，释然去接纳这一客观事实。拥有下场和终点站，就会变为以往的事，也就容易忘掉。

(9)、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

(10)、如果爱不曾来过,如果梦不曾碎过,如果心不曾疼过,那么我,是否还是你认识的我?

(11)、删除所有与他的联系，不再关注他的一切。或许刚开始你会一直想着他，想着他和你一起做的事，想着他给你的温暖和陪伴。这种感觉在你一个人的时候会更强烈，你无法控制自己的情绪。但是不要害怕，这种情况不会持续太久，你会习惯他的不存在，毕竟时间会冲淡一切。

(12)、无论你们彼此之间的感情有多深，无论你有多么的不忍和不甘，过去的已经过去。

(13)、当一切都回不去了,当我决定要走,你才明白冷落了我,我要的不多,可你都没给够,哪怕一个温柔的相拥,对我来讲,都是幸福的.

(14)、所以，想要彻底忘记一个人，应该好好去谈一场恋爱，有新的感情来弥补你的过去的感情里所受到的伤害。人这一生不可能只爱一个人，继续向前走，你总能遇到一个既爱你，又愿意陪你走到白头的人。这个人，就是让你忘记过去的帮手，有了这个人的爱，过去的一切都将变得不再重要。

(15)、这世界很大，但是碰到一个相爱的人并不容易，错过了一班车可以再等，错过了一艘轮渡可以再上，错过了一个爱你的人呢？

(16)、就是对要忘记这个人，已经没有了怨恨没有了愤恨，一切都很平淡。

(17)、每个人都会做这三件事:评价过去，解释现在，期待未来。这些评价、解释和预期可以激活人的情绪系统和运动系统，使人产生各种情绪和行为动机，影响人的生活。

(18)、你一直忘不了他，就是因为你还在关注他。可能你的初衷只是想知道他过得好不好，但在关注的过程中，你想要忘记他的难度就又大了许多。如果你不想再被过去的感情困扰，那就别再联系，别再关注了。

(19)、不如一颗内涵丰富深刻的心灵，时光不是美丽的天敌，拥有一份自信，美好的心境，何愁阳光不撒满我们的人生。有些人虽然总出现我们的视野里，可是人们怎么却忘记不住他们；虽然只是与我们擦肩，消失在人群，他们却让我们无法忘却。

(20)、“未达标恶性事件”的经典社会心态学试验发觉，人都是对没有进行的事儿更为无法忘掉。营销推广到感情中，人们尽管早已提出分手，仍在心里有小希望，觉得之后将会还会产生哪些、两人也有将会有关系。我觉得不一定，有的事告一段落就是说告一段落，有些人走了就不容易回家。

5、怎么样才能忘记一个人特别爱的人

(1)、对于谈过恋爱的人来说，故地重游通常会想起以前恋爱中的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些像图书馆、操场、咖啡厅、公园等在一起约会过的地方，在某个阶段内就可以先不去了，刻意避开那些地方直到自己内心再也不起波澜。

(2)、这世上曾有过一个我，曾有过一个你，曾有过一段清澈如水的相遇。

(3)、如果你因为不能忘记一个人而到沮丧时，你可以培养一种新的兴趣。你可以为这种新兴趣付出更多的时间和精力。过了一段时间，你会发现你的生活变得更加丰富，你完全忘记了一个人。

(4)、就把曾经的美好当做一段美好的回忆，就把相处的过程当做一段不可错过的人生经历。

(5)、可是我却不知道，原来不是所有的等待都有结果，也不是所有的人，都拥有等待的资格。

(6)、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的。接受不能改变的。

(7)、我一直很喜欢一个人，我们认识了两年，以前他对我很好，好到我都以为他喜欢上我了，但是却也只是错觉而已。

(8)、{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1920, "vid": "v03016g10000c5uuar3c77u9red509vg", "thumb_width": 1080, "vposter": "https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-0026/92f488650b354813b3889cf473f535e0~noop.image?x-expires=1989814406&x-signature=rvp45Dq%2F4l78A04zC466bFQ%2Bo0o%3D", "vu": "v03016g10000c5uuar3c77u9red509vg", "duration": 425, "thumb_url": "tos-cn-i-0026/92f488650b354813b3889cf473f535e0", "thumb_uri": "tos-cn-i-0026/92f488650b354813b3889cf473f535e0", "video_size": {"high": {"duration": 425, "h": 1920, "w": 1080}, "ultra": {"duration": 425, "h": 1920, "w": 1080}, "normal": {"duration": 425, "h": 1920, "w": 1080}}} --}

(9)、你问我爱你有几分，思念在延伸;你问我爱你有多深，关怀依然真。时间过去了有几分，你的容颜在我心。愿我们幸福的走过这红尘。

(10)、.其实有时候你可以换一种思想：你爱她(他)!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她(他)更好的人。另一方面，你爱她(他)，可你希望她(他)过得更好吧，也许她(他)离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

(11)、悲痛欲绝之际，我无处发泄情绪。独自一人走在既陌生又熟悉的城市之中，走过天桥时，缓缓停下来。看着川流不息的车流，这一看就是半个钟，此刻，我仿佛心情好了很多，感受到时光一去不复返，我应该勇往直前，而不是为一个人思念成疾。

(12)、第三种方法，时间消磨法，我们见过很多老年人，严重一点的，老年痴呆，到那种程度，即使你不想忘记都难，因为你可能把自己都忘记了，这个才是忘记的高境界。

(13)、此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负相思意。

(14)、不联系也好，专注事业也罢，其实都是治标不治本的。想要彻底忘记一个人，第三步才是关键。有人说：“你在感情里所受的伤，只有感情才能够。”当你在一个人身上受到伤害时，你就应该从另一个人身上寻找温暖。当你想要忘记一个人时，你就应该爱上另一个人。

(15)、人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

(16)、光靠不联系和不关注，你是没有办法彻底让他忘记的，因为在一个人的时候，你很有可能会想起你们的过去。想要彻底将他忘记，你还需要转移注意力。转移注意力好的办法，就是专注于你自己的工作。

(17)、他有了女朋友，我有着他的所有联系方式，但是我不知道我还有什么理由，什么身份去见他。

(18)、诺言不过上一种谎言,那是种美丽的欺骗,可就是有人愿意为了它放弃一切.

(19)、就是删除所有与忘记人的有关联的有效联系方式。

(20)、除非他没有动过真心喜欢爱过他背判你，终把你逼疯的人，

(1)、你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的

(2)、彩虹总在风雨后，秋实总在春花后，孤独总在阴雨后，珍惜总在错过后，眼泪总在受伤后，笑容总在玫瑰后，愿你的好心情总在每天天亮后!

(3)、但是没关系，我可以等，到现在，差不多已经有五年了，我一直以为我可以等到他。

(4)、真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的好说明。

(5)、就是清除所有与忘记人一起共同拥有过的、记载美好回忆的信物。

(6)、心之何如，有似万丈迷律，遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除了自渡，他人爱莫能助。即使有你在身边，我却从来都是与孤单做伴。

(7)、如果是那个他(她)是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是美好的，值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？

(8)、人生远的距离，不是生与死，而是我温柔地看着你，你却不知道我眼里爱你的呼唤。

(9)、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

(10)、再如我入网只有两月，原来一点基础没有，加之自身年老多病反应迟缓，难免有错。有的朋友明确指出，我就认为是真诚相待，自然而然在心中留下痕迹。这样类似的人和事怎么能说忘就忘了呢？於是我在网也比较重视与弱势群体的交往。七月末，一位“我是被揀来的孩子”；另一位我是一位农民工。这两封帖子，我阅后总感觉到他们遇到了暂时的困难和挫折，我认真地写了回应帖子，写了我的看法和如何去做的建议，从他俩的回应看是有效果的。他们说知道了如何去做。

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