花生牛奶怎么做【自制花生牛奶】

1、花生100克提前三速一晚上泡发；。

2、主锅加入泡发后的花生，500克沃慎宙水同煮。

3、烹煮后加入500克全脂牛奶。

4、2分钟，速度态近10打匀。

5、倒入杯中。

6、这样就大功告成啦！。

1、先准备100克生花生空模，两盒纯牛奶。

2、将准备好的生花生洗净，泡好，泡四小时左右。

3、将泡好的生花生连同泡花生的水一起倒入豆浆机，把准备好的牛奶也倒入豆浆机，放入适量白糖。

4、插好电源，选择(五谷豆浆)枣游，按(确认)键。

5、15分钟左右，香嫩爽滑的花斗岩缓生牛奶就做好了。

6、生花生一定要泡，泡好的花生更香嫩爽滑。

1、选购新鲜优质的花生及鲜牛奶。

2、把花生洗干净，先泡发花生，用温水泡发半小时左右。

3、把泡发的花生煮熟，不要放太多水，否则花生的营养会流失掉一些。将煮好的花生装碗，放凉。

4、再把煮熟的花生与牛奶一并倒入豆浆机中，按下果汁键，几分钟后就可以享用香醇可口的花生牛奶了，如果觉得味道比较淡，可以自己加点白糖或冰糖。。

1、用料。

2、半磅装鲜牛奶3瓶，花生僵150克，白糖15克。

3、r制作方法。

4、花生酱先用冷开水少许调和，然后将鲜奶倒入锅中，另加水约500克，再加白糖烧开后。

5、即用文火，并将调好的糊状花生酱倒入，搅匀即可。

6、r关键。

7、花生酱先用冷水调好，倒入牛奶后忌旺火，否则要焦，粘底。

8、r特点。

9、香甜醇厚。

10、r花生牛奶冰做法r材料、去皮花生仁600克、小苏打2茶匙、创冰酌量、炼乳少许、白砂糖1杯半作法、r先将花生仁洗净，加清水没过花生，加入小苏打2茶匙，一同浸泡4小时，r然后将锅中加少量水，放在炉子上煮开，再将水倒掉。

11、r另外加水7杯，将花生倒入，煮烂，中途搅拌几次，待花生熟软时加入白砂糖，拌匀，然后熄火，放凉。

12、r盘内先放创冰，再加入少许花生和炼乳即成。

13、r特点、做法简单、清翠爽口！！。

1、花生仁用清水洗净，放入碗中，用温水浸泡至发软，不需要太久，10分钟至半个小时左右就差不多了。。

2、将泡好的花生仁放入醇浆机里。 。

3、将600毫升牛奶也倒入醇浆机中。 。

4、将打好的花生牛奶用滤网过滤，将渣去掉，加入冰糖即可享用喽。。

5、不过我喜欢有点颗粒的感觉，常常不过滤直接吃，浓香清爽，口感特别好。。

1、花生仁用清水洗净，放入碗中，用温水浸泡至发软，不需要太久，10分钟至半个小时左右就差不多了。

1、你在豆浆机里放纯牛奶，然后放泡好的花生，直接打，喜欢甜就放冰糖。

2、这样的花生牛奶就很纯正了。

1、食材：花生米50克（已泡发）、牛奶500毫升、清水500克。

2、将已泡发的花生米淘洗一下。。

3、放入豆浆机中。。

4、随后，加入牛奶。。

5、加入清水。。

6、接着，盖上盖，插上电源。。

7、然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。。

8、打开豆浆机，将花生牛奶过滤。。

9、后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。。

1、步骤 1 花生加水浸泡半个小时。。

2、步骤 2花生连同浸泡的水放进料理机，打成汁。。

3、步骤 3花生汁倒入奶锅中，加牛奶煮开，转小火煮五分钟左右，加白糖调味即可。。

4、美容养颜，健康美味。

5、适合孕期妈妈服用。

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