机械舞基础教学

一、机械舞基础教学

1、舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。 。

2、运用身体各部位的肌肉和关节的振动,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。

3、肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动—一用力,肌肉瞬间收紧,将力量一次释放出来,再放松,将肌肉舒张放到松,快速连续这样做,带动关节,配上鼓点重的摇滚乐 。

4、机械舞基础教学视频课程分为七个小段:肌肉震动强烈震动锁架高尚机械舞埃及手连续震动机械舞 。

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