腰围怎么测量【腰围】

1、您好！很高兴回答您的问题。

2、测量腰围的正确方法是用一根量尺测量肚脐处窄的地方，那么腰围的值就是测量得出的值了。

3、腰围的测量方法：身体站立，放松腹部肌肉，用尺子测量腰部的周围长度。

4、将尺子横穿腰部窄处，尽量把尺子放在腰部的平坦部位，使尺子尽量接近身体。

5、用尺子测量腰围，后测量结果应保持一致，以终测量结果为准。

6、本次回答结束，感谢您的提问，希望能对您有一些帮助。

7、祝您生活愉快！。

1、腰围的测量方法如下、腰身位置用手指找到胸腔以下臀部以上的位置，腰身则是在两条骨头之间，也是全身为狭小的地方。

2、开始测量双脚呈25～30厘米距离分开，身体挺直站立，将卷尺的尾端放在肚脐上，之后绕着腰身缠一圈，卷尺结束地方与卷尺0交汇处便是腰围的尺寸。

3、腰围尺码表裤子42码=2尺，腰围=106cm。

4、裤子40码=0尺，腰围=100cm。

5、裤子38码=9尺，腰围=7cm。

6、裤子36码=8尺，腰围=3cm。

7、裤子34码=7尺，腰围=90cm。

8、裤子33码=6尺，腰围=7cm。

9、裤子32码=5尺，腰围=3cm。

10、裤子31码=4尺，腰围=80cm。

11、裤子30码=3尺，腰围=7cm。

12、裤子29码=2尺，腰围=3cm。

13、裤子28码=1尺，腰围=70cm。

14、裤子27码=2尺，腰围=66cm。

1、腰围的测量方法如下、腰身位置用手指找到胸腔以下臀部以上的位置，腰身则是在两条骨头之间，也是全身为狭小的地方。

1、腰围测量才标准、姿势很重要。

2、测量腰围的时候要注意姿势，人好是直立，很多人说我很胖找不到腰，其实你只要找到肚脐眼，在肚脐眼往上方3个手指宽度，那就是准确的位置，用皮尺围成一圈，缩量出来的数据，根据自己的胖瘦程度，加减3公分，量出的腰围就是很准确的，买衣服时使用这个数据就，买的衣服很合穿。

3、按比例计算人的腰围多少是有一定规律的，首先量好自己的身高，从脚一直到头顶，身高量好后有一个计算腰围和胸围的方法，这属于一个国际标准。

4、一般女人的计算三围的方法、胸围=身高(厘米)×0.5腰围=身高(厘米)×0.3臀围=身高(厘米)×0.565。

5、这个方法一般准确，当然有很多人的身材不太成比例，这样要根据自身的身材，单独测量。

1、腰围测量才标准、姿势很重要。

1、腰围是指经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

2、测量方法被测者站立，双脚分开25至30厘米，使体重均匀分配在双腿上。

3、用芦旅皮尺测量从陪春凳髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中点处(腰部细部位)，沿水平方向围绕腹部一圈的长度。

4、皮尺紧贴皮肤而不压迫软组织，在正常呼气末进行测量。

5、读数准确到0.1厘米。

6、计算公式(±5%属于正常范围)男性、腰围(cm)=身高(cm)÷2-11(cm)女性、腰围(cm)=身高(cm)÷2-13(cm)只要所测的腰围在公式计算的正常范围内，体重指数基本也在正常范围。

7、公式能较正确地计算出中国成人森握的正常腰围值，对预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极意义。

1、测量腰围的正确手法应该是以肚脐处为准，正确量腰围的方法，是在自然站立、两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、小刻度为一毫米的皮尺，放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方（通常是腰部自然窄部位）。。

2、准备：。

3、测量腰围正确方法：拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺带好，一般有专用的测量尺。脱掉外衣并松开皮带，注意不要穿着衣服测量腰围，会产生一定的误差。。

4、将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方。。

5、测量时，腹部应放松而且是在呼气时，不要紧张。不要收腹，保持放松状态，然后量好，看一圈又多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点点的。。

6、记录测量值。此时腰围就测量好了。。

7、拓展资料：。

8、一般裙子上的腰围数字都是要*2的，所以我们上面的举例66/2就是那么我们买裤子高腰的就可以看腰围是33*2还是66了，这样购买的裤子会更加合适。。

9、平时买裤子裙子对照码数的时候一定要对照准确，sml的码数概括的范围是比较大的，一般建议可以跟销售的人员咨询一下，或者试穿购买。做衣服可以让裁缝量好你的准确尺寸。。

1、测量腰围时，被测者站立,双脚稍分开是体重均匀分配在双腿上,皮尺从髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中处(腰部细部位)，沿水平方向围绕腹部一圈，所测长度即为腰围。

2、腰围是指经脐点的腰部水平围长，反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

3、测量方法被测者站立，双脚分开25至30厘米,使体重均匀分配在双腿上。

4、用皮尺测量从髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中点处(腰部细部位)，沿水平方向围绕腹部一圈的长度。

5、皮尺紧贴皮肤而不压迫软组织，在正常呼气末进行测量。

6、读数准确到0.1厘米。

7、计算公式(+5%属于正常范围)男性腰围(cm)=身高(cm)+2-11(cm)女性,腰围(cm)=身高(cm)+2-13(cm)。

8、只要所测的腰围在公式计算的正常范围内,体重指数基本也在正常范围。

9、公式能较正确地计算出中国成人的正常腰围值，对预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极意义。

1、您好，很高兴为您解答腰围的测量方法：准备一根细绳或者测量带。测量时，绳子或测量带放在腰部正中央，腰部突出的地方，绳子或测量带的两端要紧贴腰部表面，拉紧即可得到腰围的数值。记录下测量的数值，单位是厘米(cm)。。

2、可以的，按照我上面的指示操作。

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