是自己做的不够好说说【138句文案】

一、表达自己不够好的说说

1、认同我是我的事，跟他无关。当我认同自己时，还需要他来证明吗？不需要。

2、把这个陈述句反转过来。

3、关于这场戏的表演，韩东君回忆说：“也不能说力量吧，我觉得他的眼神还是有一些东西的。”台词方面，英语也是需要注意的细节。在准备阶段，韩东君了解到，那个年代的知识分子，英文发音多为英式。此前，他在加拿大留学，英语是美式发音。为了片中与共产国际代表交流的戏份，他特意找了一位英国籍外教，做语言上的指导。

4、六当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

5、摩托车后来变成赛车。中学时的一个寒假，父亲把他带上赛道，让他坐在副驾驶体验赛车。父亲开了一遍又一遍，路线就被刻进韩东君的脑海里。他能提前说出哪里有暗沟，哪里有大弯道，顺理成章地成为父亲的领航员。

6、从来没有怨过你，都是我不好，没有把你留下来！

7、“没觉得，对，我觉得你敢找我演，我就敢演。”这份“敢”正是赛车所赋予的。

8、一０如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。

9、这是心理学中一个概念。在人的记忆中，有短时记忆和长时记忆之分，我们在表达的时候一般是调动记忆区的知识储备来说出一个故事、事件或者评论一些感受。这些基本是通过长时记忆来完成的。

10、你永远要感谢给你逆境的众生。

11、“把这个提炼出来之后再放大，他就是一个鲜活的角色。”

12、“没有你我活不了”，这是愚蠢的歌词。

13、九沈默是毁谤好的答覆。

14、我觉得我目前就不够快乐，甚至有点抑郁。本人，女，年龄32岁，刚卖了住了7年的房，虽然已经买了一套稍微大点的，但是还没有交房，目前又搬回村里住了，反正各种的抑郁

15、一０不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

16、相信之外，韩东君在表演上投入更多的是勤奋。

17、你随时要认命，因为你是人。

18、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸。

19、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

20、大学四年，韩东君获得的大财富是“相信”。在学校，他一直接受无实物表演的训练，他开始不懂，甚至产生怀疑，“好像我出来拍戏，和此前学到的完全没有关系。哪个表演能让我用无实物去表演？”

二、是自己做的不够好说说

1、这些年我已学会接受，接受意外，接受变节，接受误解，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺。但这不代表我妥协，我还会去努力，去为遥不可及的一切付出心血。做自己的梦，走自己的路，不去表演，不去伤害，永不期待，永不强求，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

2、三承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

3、(6)有没有那么一瞬间觉得自己还不够好，还不够努力呢？离你给自己定下的目标越来越远，离你想追赶的人越来越远？有时候莫名有点小自卑，虽然在别人眼里我已很好，但是……还是应该更努力吧！做一个一直前进的人。即使进步不大，至少在前进，每一次迈步，就会离目标近一点。收起玻璃心，前进！

4、九拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

5、在对自己童年及过往的描述中，他形容自己贪玩、不爱学习、三分钟热度。但决定成为演员后，他憋着一股劲。“我说我一定要变成三好学生，一定要试试拿奖学金的感受。高考结束后，老师嫌我胖，我就一定要减下来，后16天瘦了20斤，从170斤瘦到了150斤。”

6、我在等一个人，可以陪我很久很久的人。

7、一００、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

8、有的人心里什么都有，就是嘴上不会说，所以憋屈自己；有的事早已知道答案，就是不想点透，所以折磨自己。其实嘴笨的人，心是真诚；其实傻笑的人，情是执着。

9、(2)"被别人一句话戳到痛处真的太糟糕了藏的不动声色使劲遮掩的只能反省一下自己我是不是看起来过得不够好努力装没事的样子真丑"

10、 认为自己不够好,这是大的谎话,认为自己没价值,这是大的欺骗。

11、 不要觉得自己不够好,因为他会让你觉得,他需要的就是那么不的你。

12、根据以上做出自己的判断

13、五修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。

14、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

15、你要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。

16、二你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

17、三当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

18、回头看看来时的路，不小心红了眼。那些曾经努力追寻的梦想，到现在都消失在流失的时光里，那些梦只适合在想象中，不必太过自责，毕竟自己尽力了。记住了：对你好的人，你要铭记于心；陪着你的人，你要好好珍惜。离开的都是过客，擦肩的都是路人，只有那些对你好，陪着你的人，才是你这辈子该珍惜的人！人有时候就是很可怜。今天，终于失去了你，无数个场景幻想过，却没想到，真的到了那一刻，心像针扎的那般疼。余生，愿我们都好好的。听到这些话，眼前忽然浮现出一个影子，一个以为不会想起埋在心间的影子，过去的不再来，好好珍惜当下。无论何时何地，无论将来变成什么样子，爱你的心永远不会改变，余生还很漫长，我只想与你度过。

19、前期筹备中，剧组花了九个月的时间进行选角。筛选流程很严格，办公室墙壁上贴着影片中历史人物的照片，演员的照片被不停地贴在旁边进行对比，正面侧面均要贴合。制片人任宁曾在接受媒体采访时说：“比如张国焘是方脸，我们不会去找一个圆脸或者尖脸的演员。”

20、(9)以前总说相遇别太晚，我怕自己不够好。现在却像早点遇见你，因为我怕耗光了好的自己。

三、是不是自己不够好说说

1、2013年，还在上戏读书的韩东君，正式拿到中国汽车运动联合会赛车驾照。“运动员就是不服输，而且永远想要去突破，去挑战自己。”这种进取的精神与他在表演上的付出一脉相承。

2、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

3、八永远扭曲别人善意的人，无药可救。

4、三毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

5、2019年全国越野车争霸赛讷河站决赛场上，他驾驶着271号四驱越野车起跑、直冲、侧弯，车尾扬起一片雪尘，淹没车身。比赛后，因为翻车事故，他拿到了亚军。

6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

7、19岁那一年，还在加拿大上学的韩东君第一次发现了表演的奇妙。导演金沙拍摄《温哥华酱油乐队》，急需找一位电影男主角，韩东君误打误撞地参与其中，那是他的生命中的演员初体验。他觉得这件事很有意思，“在两个月内过了一个别人的生活。”

8、没有谁有义务陪你长大，半路上谁离开了也很正常，但请你用的理智和清醒，去压制心里的爱和难受。

9、从那时候开始，韩东君认为没有“做不到的事”。“从小一直做不到，长大了我说必须要做到。”他因此变得自律，健身的习惯也开始养成，“我怎么练不出来腹肌来，都是人，为什么别人可以？练呗。”

10、那些帮助过我的人，都是那些他们让自己的生命发光的人。

11、你好，我国采用四级六位编码制，前两位表示省(直辖市、自治区)，第三位代表邮区，第四位代表县(市)，后两位数字是代表从这个城市哪个投递区投递的，即投递区的位置。(愿你给个好评哟~~)

12、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替你走完，但未来总还在。愿有人陪你一起颠沛流离，一起走到出头天的那天，走到你一生那一次发光的那天。我只希望这么多年过去了，你没觉得这些年白白度过。晚安。

13、想念的人都是你，所以我都过得很小心翼翼生怕自己会生病，终我还是对自己还不够好……眼中只有对自己好的人，实际上也是辜负了许多对自己不够好的人的真心。以前从未这样过，是迷茫吗，没人支持我，有他坚定着，我还能坚持一会儿，是不是因为我还是太幼稚了，老是感觉自己做的不够好。不再愿意上天入地的为一个男人，丢了自己。原本我总是以为自己不够好、不够好，所以不停地改变自己，以迎合其心，得其宠爱。之后，我才发现，再不的我，但那也是天造地设的我。不要认为自己一无是处，也不要觉得自己不够优秀，因为在某个人眼里，你什么都好。

14、 觉得自己好小气,觉得自己对不起,觉得自己不够好,觉得自己好没用,觉得自己不守信,觉得自己做不到。

15、问：我的感激出了问题，缺少感激怎么办？

16、我写下在那个场景里我的想法(以“批评邻人作业单”的形式)，并对它们进行质疑，一一探查它们的真实性，以及背后的真相。

17、想爱不能爱才寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

18、七神仙只保佑那些肯帮助自己的人。

19、不同的地域带来的心境变化，他也会记住。去高原会紧张，因为缺氧。那种紧张感在演戏的时候也能派上用场。哪怕只是一片叶子，“它自然下落，飘在地上，风吹着它在地上滚，都是一个节奏。其实，演戏关键的是节奏。”

20、八说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

四、表示自己不够好的说说

1、三一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

2、人的一生当中，不是别人要求高，而是你不够优秀，要学会把自己变得更加的优秀，才能完成别人的要求！给自己未来一份动力，不是别人要求高，而是你不够优秀，让自己的未来足够奋斗，才能让自己变得更加的优秀！你就是美的未来，你就是美的榜样，不是别人要求高，而是你不够优秀，让自己努力的达到他人的要求，才能获得成功！

3、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。

4、“我不需要他告诉我，我这样做没有关系，这样的现状没什么大不了的，尊重我的选择，不攻击我，不要让我相信自己真正的样子是错的。”

5、如果没有这个想法，我是怎样的人？

6、我想要他停止评判我，想要他肯定我，觉得我够好。

7、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

8、二业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

9、 不是你不美,而是你觉得自己不够美; 不是你不好,而是你觉得自己不够好。

10、六用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

11、眼中只有对自己好的人，实际上也是辜负了许多对自己不够好的人的真心。

12、大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。

13、其实嘴笨的人，心真诚；其实爱傻笑的人，情是执着的，舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅，顾不得心疼自己，只能默默含泪去支撑。

14、四多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

15、二每一种创伤，都是一种成熟。

16、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

17、我们先来做一个测试：你能回忆起去年的生日是怎么过的吗？第一反应是出现的是当时的画面？声音？还是你许的愿望或是别人对你的祝福呢？先出现画面意味着你的视觉编码更发达，出现声音意味着你对声音编码更敏感，而留意愿望或者祝福意味着你的语义编码在三个编码中的位置重要。如果什么也想不起来，再试着想想近一次看的电影或是出门的情形，如果仍然一无所获，很遗憾，你的大脑锈住了。

18、“演员的所有部位都是表演的工具。有些人紧张只是紧张在脸上，但有些人紧张是紧张在脚指头上，你看不到，但是你能感受到。为什么A演紧张会演得比B更好？可能就是因为B的脚指头也在紧张，他在鞋里勾起脚，他的腿在用力，他的身体就会反馈更多。”

19、“身上衣裳口中食”这句诗表明，这位农民已被剥削得贫无立锥之地，别无衣食来源，全指望他千辛万苦烧成的千余斤木炭能卖个好价钱。这就为后面写宫使掠夺木炭的罪行做好了有力的铺垫。

20、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和投缘的人可以千言万语，和其他的人可以只字不提。

五、也许自己不够好不够优秀的说说

1、我做一个转念功课，针对我和爸爸交流时的想法和感受。

2、2我的人生始终一蹶不振，我觉得自己特别的差，我觉得自己无法面对未来所有的美好！

3、一个知道自己是谁的人，是富有的人。

4、每个人的道路都是不一样的，佛陀、耶稣，他们都是不一样的道路。他们都找到了自己醒来的方式。

5、透过你的经验、体验发现你是谁，你不可能通过想就知道你是谁。

6、很抱歉我就是这样一个人嘴笨不会安慰人却让你以为我在说风凉话，很抱歉我不能改变你的想法。

7、时光流深，再好的终要被遗忘，坏的不开心的也会被遗弃在角落里，再悲伤亦不过是浮梦一场。现在能做的，是找一个静静的地方，让自己静心思考，明白该如何做，才能够不让珍惜的东西，重要的人再次失去，明白该如何做才能吸取经验，吸取力量，继续坚定的前行，寻找喜欢的东西，去做正确的事。

8、可能是我的原因给别人添堵了，哎，嘴笨又不会安慰人！以后还是少说话吧！

9、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

10、其实嘴笨的人，心真诚;其实爱傻笑的人，情是执着的，舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅，顾不得心疼自己，只能默默含泪去支撑。

11、然而，找到节奏并不容易。观察力像是一种天赋，帮助韩东君更快地成为一名演员。但他知道，对于表演这件事来说，从一只脚踏在门口，到真正迈进去，中间则是另外一番过程。

12、说到这，为提高语言表达能力而乱投医的我们终于有了科学的方法，致力于锻炼大脑语义编码部分，让自己儿时落后的神经元在集中训练下连接起来。

13、八原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

14、怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

15、成功与失败都是一种表现方式，是一种对结果的评价，可以从中得到经验。

16、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到后都会变成光，照亮你的路。晚安！

17、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。

18、手足——(兄弟)心肠——(道德，秉性)心腹——(亲信)脊梁——(重点)臂膀——(助手)口舌——(是非，舆论)心脏——(中心)眉目——(条理，线索，头绪)心肝——(良心)嘴脸——(本质)

19、(7)拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好……在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。

20、你为什么不找我聊天，我专门为你学的打字。

六、表达自己不够好的说说

1、二修行第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

2、从前的从前，第一次失去一个人的时候总觉得会恨一辈子，一辈子都可能无所适从，现在，人来人往，慢慢也就习惯了。

3、很多恋爱里的女人，总超级没自信心，觉得自己不够好。其实她们并非不够好，而只是她们从深爱的男人那里得不到认同。一个女人全身心爱上男人后，她的信心就是这男人给的。男人为她而骄傲，她才会骄傲。然而姑娘啊，请找回你自己吧，无论何时你都应该为自己骄傲。因为自信才是你身上迷人的光彩。

4、“我需要我告诉我，我这样做没有关系，这样的现状没什么大不了的，尊重我的选择，不攻击我，不要让我相信自己真正的样子是错的。”

5、考虑再周密若有疏忽就可能失败，技艺再精巧若缺乏真诚也无法成功。

6、经理人员应该具有尝试失败的勇气，力求改进；而不应畏惧风险而停滞不前。

7、在当时，如果没有这个想法，是什么就是什么，我会心平气和，心里平静。

8、“你突破了自己，原先所达不到的那个点才是真正有意义的。”这份他口中的“不够好”，终于有了诠释。

9、二狂妄的人有救，自卑的人没有救。

10、九广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

11、语言表达承接的是你的思想，而思想源自于神奇的大脑。说不出来可能是我们的大脑中的语义编码出了问题。那么究竟什么是语义编码呢？

12、别问漂亮姑娘为什么脾气不好，因为美到炸了。

13、命运，不过是失败者无聊的自慰，不过是懦怯者的解嘲。人们的前途只能靠自己的意志自己的努力来决定。

14、一直不想给自己定位太高，永远都要谦卑的觉得自己做不得不够好。

15、願天地常生善人，願善人常存善心

16、命运命数在当下，没有过去，没有未来。

17、即便茶歇，我们依然在一起，没有分开，我们的课程不会因为茶歇、午餐而停止。这就是生命，每一个当下的活着。

18、六内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

19、永恒不是一个很长很长的时间，永恒是没有时间，超越时间。

20、俩孩子都没考好，有些小难过。嘴笨，不会安慰人，希望两小只不要太丧气。

1、是我自己不好，是我自己鬼迷心窍，口不择言，到后逼自己进岔路，连选择的机会都没有。

2、然而时间久了，他领悟了这份训练的奥妙——表演重要的信念感。“你就相信你手里有一个苹果，现在要削皮。你相信你手里有一根针，你要穿线，要缝衣服。”

3、原谅我嘴笨词穷，你要走别期待我会挽留……

4、他也习惯提前做足功课。拿到剧本后，在还没有进组和定妆时，他便会拿出大概50%、60%的感受，边读边演。大脑中不断勾勒出大致的场景——布景是怎样的，有几个机位，镜头分别在哪儿，需要几组拍完，用不用补特写......

5、定妆之前，黄建新又找到韩东君，主要聊起共产党成立的时代背景，以及张国焘这个人物在《1921》里的位置。

6、出演《无心法师》时，他在一月份跳入冰冷的井水，上岸时大腿已经失去知觉；为了演好话剧《山楂树之恋》中的“老三”，几乎整场演出，他都要一边跑一边说台词，靠脚步的快慢来表现角色情绪的变化。

7、嘴笨不会说话的毛病没得治啊，不知道怎么回答不知道怎么安慰人，只能不知所措地看看屏幕然后就没有然后了

8、三清观位于辽宁省大连市普兰店城子坦镇，始建于明朝万历年间，保持原有风貌，供奉一百五十多位神仙，是不可多得的，祈福朝拜圣地。

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10、七逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

11、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

12、八人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

13、“他需要我告诉他，他这样做没有关系，这样的现状没什么大不了的，尊重他的选择，不攻击他，不要让他相信自己真正的样子是错的。”

14、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

15、观察力像是韩东君的天赋。他会记住不同地域带来的心境变化，哪怕只是一片叶子，他也会看到它的路径——自然下落，飘在地上，风吹着它在地上滚……这些观察被他存储在脑海中，等待着在演戏时被调用。

16、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

17、做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和你。

18、近变得很念旧了，开始疯狂的想以前的很多人和事，脑子里不停溢出熟悉的场景，听到一段熟悉的旋律也会想哭，想跟以前的很多说声对不起啊，是我自己不好，到后什么也没能留住，以前的我真的做了好多错误的事情啊，我后悔了，但是有人告诉我必须不停的向前看，真的对不起啊。

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