工作上很烦的说说【132句文案】

一、讨厌一份工作的说说

1、从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

2、来，嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

3、不想做这份工作委婉的句子：这份工作技术含量高，还是另请高明吧。这份工作需要更有责任心的人，我有点失责了。这份工作更需要细致和耐心，我不太擅长。

4、那就要看看某种选择带来的结果终要由谁来承担。

5、不一定非要别人说“你很有价值“，是你觉得”你很有价值“。

6、把你的第一份工作看成是一个网络研讨会，没有所谓的名牌和尴尬的欢乐时光。

7、上夜班容易犯困，是很危险的一件事。尤其是电子工厂里，打瞌睡时，一不小心把零件放错位置，轻则整件机器报废，赔偿损失，重则造成线路短路，引起更大的灾害。

8、有很多未完成的事情摆在那儿，如乌云压顶，自然是快乐不起来，整天提心吊胆怕被老板问及，久而久之，对自己的执行力的信心大打折扣。怎么办？也没有别的办法，为了快乐，别拖了，欠债迟早得还，晚还不如早还。

9、不过我们经常说主观能动性。

10、好像一个童年不幸的人，就一辈子都要被过去支配，没有改变的力气。

11、而且，等到后你真的决定辞职的时候，一技之长也能让你在人才市场上变得更为抢手。

12、无论职业、无论级别，同样一份工作，如果你看到它的价值，或者说，你看到自己在这份工作中的价值，你一定会更有动力的——有动力把它做得更好，也有动力去发现更多地快乐。

13、如何清理？先对这些个未完成事项做个整体梳理——搞明白哪些容易清理、哪些预计耗时较多、哪些需要多部门合作、哪些其实已经过期或者完全没有必要做了。

14、他和领导，工作作风、性格、价值观都有不同。刘经理外向、热情、张扬，做事情钉是钉铆是铆。运营总监，低调、隐忍，喜欢搞权谋。之前相处的半年可想而知了，刘经理几次都要离职了。考虑到公司老大对自己的肯定，选择忍气吐声。

15、突然，想到中午约了好友吃饭，或者想到今天是和某位你一直想聊聊的业务经理饭饭的日子，是不是能多了几分上班的动力和勇气(尽管为了吃中饭而上班听起来很不职业)？

16、心理健康、良好的心态，是实现一切事业成功的基础，如果缺少了这一点，无论是什么原因？什么理由？只要是不检点自己，总是埋怨别人，把责任推给别人的人，无论走到哪里，他都不会干好的、不会开心的。

17、比如我有能看大段大段的描写的能力，而我发现有些人其实在成年以后，失去了这个能力，我琢磨着这就好像我再也看不懂五线谱一样，能够慰藉我们的喜好和趣味，是需要我们在日常生活里去反复“养”的。

18、大多数公司都有社团组织。加入个社团吧！平时多张罗些活动，锻炼自己组织协调能力，也借此多交些朋友——朋友多了好办事儿，又在一个公司更是这样啊！报销都能比别人早两天到账。

19、在我刚上任时，我负责合规事务的其中一家公司CEO难对付，他对合规不重视，这也罢，他却还就直接地、当面地告诉我。

20、我总结了以下十条，都是自己一直在实践，或者在新的一年决心努力加强的，你不妨和我一起试试看。

二、工作上很烦的说说

1、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要。

2、还有一件事儿，前几天答应送大家的练习册，中奖名单整理出来了，这几位姐妹记得在2月11日之前，把地址发到后台(号数对应之前文章里的练习册类型)。

3、在职场中就难免会遇到领导临时安排的新工作，如果是自己手头上正闲着或者是自己喜欢的工作那倒还好。

4、后举一个很现实的例子：去银行窗口办业务时，必须按照步骤一步步执行才能终完成业务办理，少了其中任何一步都不可以，财务人员的工作也是如此。我们并没有很强的优越感，我们也需要理解，也需要为自己正名……理解万岁吧！

5、阅后如果喜欢，不妨关注和点赞一下，谢谢

6、因为我们每个人其实或多或少的都不同频道，我们都有自己专属的“电台”调频。

7、自己也不是第一天上班了，为什么遇到不公平的事还是会觉得难受呢！

8、公子建议你可以这么做：不要直接拒绝，先提出一个小要求心理学上有一个概念叫做登门槛效应，说的是要让他人接受很难的要求时，好先让他接受一个小一点的要求，这样他就比较容易接受更高的要求。

9、在没有朋友圈，又没那么多闲钱的时代，我就发现了这么一个规律，就是什么东西是你真的想要的，就是你买回来可以不告诉任何人，甚至任何人都不知道你拥有这样东西，但你仍然会去买，买了会开心的高频用，用坏了会去复购的，就是你真的想要的。

10、对于实习生来说，没有经验是普遍存在的事实，但是没有经验不能成为你的保护伞，正因为没有经验所以才要付出更多的行动去证明自己是可以把这件事做好，是可以胜任该职位的，眼高手低徒有口号的人，迟早要被这个社会所淘汰。

11、“麻醉医生，从业8年，外人看来的金饭碗，工作稳定。都说医生是用自己的健康换他人的健康，麻醉医生同样。

12、其实这就是死要面子活受罪，往小了说，完不成任务多自己的能力会受到领导的质疑。往大了说，工作没完成或者质量不高，影响的可是整个项目的收益和公司的利润。这个时候你就有可能要成为“替罪羊”了。

13、为什么不开心？理由可能有很多，比如公司纪律太严，自己适应不了;老板对员工太狠，总是无缘无故乱罚款;跟领导关系比较紧张，领导总是给自己穿小鞋;同事比较坏，总在背后说自己的坏话，甚至组团孤立自己……这些问题，有公司的问题，也有自己的问题。公司的问题，你改变不了，但是自己的问题，需要正确面对。

14、工作，的确是我们人生重要的一部分，哪怕一份工作再简单琐碎，我们也没有必要因为看不起从事这份工作的自己，而去自卑，去焦虑，甚至因为情绪的波动在毫无准备的前提下贸然辞职。

15、人生的发展，就像走路一样，有的人：大路走对，小路走错；有的人：小路走对，大路走错；有的人：大路小路，都走对；有的人：大路小路，都走错。自己的路，是自己走出来的，我希望：还是走大路，不走小路；走对路，不走错路！

16、“亲爱的，我想知道你为什么难过？”

17、(无需转发，无需分享)

18、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

19、没几个人为你的成功高兴

20、说什么也要找个志同道合的朋友

三、讨厌这份工作的说说

1、如果喜欢职场和管理知识，关注本号阅读相关文章！

2、比如，我喜欢看书，而我能感受到读书愉悦的时候，是在地铁上，工作间隙，飞机上或者陪娃刷题的时候。

3、可是工作之后，却没几个人会真心为你的成功感到高兴。

4、当时也考虑过是不是因为下班后还要去兼职或者学校学业压力大等原因，导致上班期间精神不佳，但跟她沟通后得知，学校的课已经结束了，而我们公司管三餐还有高于行业标准的实习薪资，她也并没有额外的工作。排除了客观原因，部门主管决定辞退她。

5、前几天放假，跟一个在互联网大厂做HR的朋友一起吃饭，他跟我抱怨说近真的忙到爆炸，本来年底的事情就多，再加上高校都快放寒假了，每天都得处理几百份实习简历，面试十几个人，太累了。

6、一开始我会认为砍断是关系的终结，但其实却是关系新的入口。

7、来撩啊，说说你工作后有哪些“多么痛的领悟”？

8、我推荐一个工具：StrengthsFinder0(中译：盖洛普优势识别器在线测试)，这是我至今发现的好用的一款测验。

9、让你的经理的工作变得更轻松，是赢得他们青睐的好方法，但他们不应该是你的盟友。坐在你旁边的人有一天也有可能会成为你的老板，或者他们还有可能认识一个认识某个重要的人，这个人可能想在你真正想工作的领域雇佣你。这些办公室的盟友也可以成为内部的重要信息来源。当你准备好就下一次加薪或者升职进行谈判时，你会需要这些能够站在你立场的同事，他们有可能会对你应该要求的薪水期望有一定的见解。

10、近她开始游泳了，再忙再累也坚持去。她说，有几次游上来真的是精疲力竭，恨不得立马昏死过去，但运动后的放松、不由自主的快乐都使她迷恋，所以她乐此不疲，还顺带着提臀瘦腿，减了好几斤，整个人的状态都不一样了。

11、很多同学往往会忽视第一份工作的重要性

12、我需要明确一个问题，是“所有的人”还是“身边所有的人”如果是所有的人，可能是社交恐惧症如果是身边所有的人，可能是你一下子还接受不了“多重人格”

13、终我们都是需要被自己温暖和点亮的。

14、如果你因为他严格要求你，批评你工作不力，结果不佳，经常让你加班加点。你可能自己要反思一下了，自己的讨厌也许是错的。

15、时间管理做到位了，才不至于每天被下“后通牒”，或者把宝贵的时间给了既不重要、又不紧急的事情上，却生生“没时间”做该做的重要或紧急的事情。

16、终我被她的故事和诚意所打动，虽然没有相关经验，但是学历背景还不错，于是把她推荐给了业务部的相关负责人，后这个女生用同样的一套说辞打动了那位主管，拿到了实习offer。

17、确定你在下一份工作中需要的技能，并问问自己在目前的工作中能做些什么来获得这些技能很重要。

18、老师、医生这类职业，都是外界看来属于稳定的工作，但是每天都面对极大的生活压力，这些稳定的工作真的并没有想象中轻松。

19、还有那种无奈的讨厌。因为颜值、因为派系、因为性格。这种需要另外一种处理方式了。讨厌也许是职业适应不佳。我们每个人都要适应社会和职场，环境不会为某个人而改变。

20、达芬奇睡眠法，是指将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式。小睡打盹——即短时间的睡眠——比起长时间的睡眠来说，在提神醒脑方面更为有效。

四、厌恶工作的说说

1、工作之后，我们就是这样“被迫”地明白了这些道理。有痛苦，也有快乐，不管你希不希望，这就是生活，而这也是长大的过程。

2、首先，财务人员秉公办事，是风险和责任的问题，和优越感完全无关。

3、后来，我决定和自己谈谈，不仅仅是自言自语，而是想像你面对着另一个自己，需要帮助的小孩，在进行一场真正意义上的对话。我问我自己，正儿八经地还带着称呼——

4、小灶能力派旗下大学生求职平台。全球合作企业7000+，京东、卡夫亨氏等名企官方合作招聘平台。专注大学生职业选择、求职干货和求职机会，带你找到人生第一份理想工作。

5、我之前看过一个综艺，说到开心的话题时，大家问大张伟，怎么能又爆梗，又鸡汤，人间social王，无论现场多冷，他都出口成章。

6、当你深陷你所不喜欢的事情中时，你有两个选择。

7、后，在煎熬中能真正学习与煎熬共存，找到能抚慰当下的精神力量。

8、Peter多加了几天班，挨了老板几次骂……好好的工作就不喜欢了。

9、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

10、“我很努力的，你给我一次机会吧！”

11、其实关于看书，尤其是心理学的书，我们不是做理论研究的，不需要执行或者推演。

12、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了！

13、经历这些事情后，领导对他的态度180度大转弯，两个人还经常喝酒聊天。在持续沟通中，他也知晓了领导为何如此行事，背后都有沧桑和苦难。后，两个成为互相欣赏的朋友。

14、转眼之间，你发现身边的朋友、同事都结婚了，很快又有小孩了。他们之间谈论的话题，从之前的足球、美剧、包包变成了后面的尿布、奶粉、育儿。

15、当下能随时随地慰藉自己的事情，才是自己真正喜欢做的事情。

16、报销凭证必须要字迹工整填写好，并按照规定粘贴发票。

17、不好的工作不等于糟糕的生活。生活是丰富多彩的，可能有些人过的比我们更辛苦，我们何曾想过呢，试着想象吧。

18、很多人目标其实很简单，也许就是现在多拼几年，然后有一些经验以后，再找个稳定的工作，成家立业，然后安稳地过日子。

19、叫花七就是菠菜，喜欢就为我加蛋

20、传播小道消息，在背后讲人坏话。有的人专门热衷于传播小道消息，谁家吵架了，谁家孩子学习不好了，谁家老公怎么样了等等。专门在背后讲同事坏话，看不得谁比他好，有时胡说八道，无中生有。

五、讨厌现在的工作的说说

1、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。

2、我已经通过出卖自己的劳动时间来换钱了，我还要通过出卖自己的被评价时间来花钱……我是嫌自己时间太多了吗？

3、你升职了，就代表着其他同事少了升职的机会；你因为工作出色被领导表扬了，不正好反应出其他同事干得不够好；你工作几年混得特别好，却衬托出原来起点差不多的人混得不咋地。

4、这部分让我对孩子的教育有了很多反思。

5、看过的酷的一句话：每一位患者手术结束安全的醒过来，就是我觉得酷的一件事。所以我这份工作是在浪费生命吗？”

6、还有一个特别有意思的说法，叫做课题分离。

7、年入百千万，金融人为何还是不快乐？

8、书中的一句话，看完有种被点通的感觉：

9、容易造成心理孤单，重则抑郁

10、记得刚毕业时候，身边的同学好多都说，还没工作多久就已经不想工作了，本以为工作能实现自己的价值，现实情况往往是没有表现的机会，每天做着重复单调的工作，不知道未来是不是真的能够积累经验往高的位置走......

11、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

12、讨厌男血精灵的来说说，为了部落。部落这么具有野性的国度怎么会有男血精灵？至今没玩过圣骑士，就是因为血精灵出生地的那种风格太联盟，怎么看怎么难看，那表情，动作，很想吐。我想不出在男血精灵后面cao作的那些玩家到底是什么样子？

13、成功真的不只是嘴上说说，大多数人都只把努力挂在嘴边，但那些成功的人是把努力付诸于行动。

14、或许从来没有一条线的美好职业道路在前面等着你，只有不断尝试更多的可能性，才有冲破天花板的可能。

15、那么，当你要面试自己没有相关经验的工作时，应该怎么做呢？

16、当时不相信，但工作后遇到的事和人一下子多了起来，才慢慢发现其中的真谛。确实，有很多道理是只有你工作之后、经历之后才能真正明白的。

17、你只要能为领到解决问题，提供价值，他会喜欢你的。而你的讨厌也会因为你器重你而发生变化。领导如果有严重的素质和人品问题，你无法避让，可以选择离职，甚至是使用法律手段。职场中有不少老江湖，贪财好色，腐败贪婪，道德败坏。如果你讨厌的是这种领导，不如早点离职。

18、首先，在日常工作上面，我们都应该培养自己“普通却自信”的底气。

19、不喜欢自己的工作，并不代表你的职场路说翻就翻，一片黑暗。因为真正的职场牛人，能够一边对付不尽如意的现状，一边为自己铺陈更精彩的未来。

20、然后合理分组、安排优先次序，咬牙切齿也要努力要求自己集中一天或几天的时间，把他们消灭干净。这几日突击难免辛苦，但随后，就可以享受那“无债一身轻”啦！你会觉得每天起床时的心理压力小了，自重都跟着轻了一般。

六、讨厌一份工作的说说

1、工作超不顺心像是被遗弃的蚂蚱，学校就是这样对待新人与老人的，一切都是利益这样的工作环境真让人心寒。

2、利弊一说完，领导心里自然有数了，毕竟效益第谁敢拿这个当儿戏？转移“火力”当然，我们还可以把领导的关注点转移到其他人或者事情上，比如说自己的家人近生病了需要照顾，或者是领导的上级给自己安排了一个新任务，同事需要自己这边来协同配合一个大项目等等。

3、谈到这里，我心里的疙瘩解开了——他就在抱怨啊，不关我事啊？！从此这件事再也没有烦扰到我，包袱就这么简单地卸下了。我也会定期找他开会汇报工作，他也一直一副愤世嫉俗的样子，但实际工作上还是蛮给力的。

4、多加练习，积累经验。

5、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。

6、如果你不能调整自己，坚持要辞职的话，需要考虑两个问题。第我有什么价值？也就是说你的核心竞争力是什么。如果你没有核心竞争力，你的工作谁都可以替代，你就是跳到天涯海角，能实现自己的愿望吗？第如果找不到一份让自己开心的工作怎么办？继续跳吗？一个人如果跳槽太多，职业含金量就会大大降低，你的价值也会随之缩水，你想过这些后果吗？

7、一开始的时候，你经常出去聚餐、唱K、旅游，没几年就发现大家一起出来玩的次数越来越少，对各种社交活动愈发觉得没劲，情愿待在家里发呆睡觉也不愿意出去。

8、看似稳定的工作，实际上也充满挑战

9、工作上发生几件不愉快的事，都让我心寒，感觉做什么事都没意思；生活上也不开心每天虚无飘秒的过着不知道究竟是为了什么。

10、~ViktorE.Frankl,Man’sSearchforMeaning

11、人生走过一段路，风景毕竟不相同。人越年长，便会逐渐对身边的人和事越来越淡然。人生不存在十全十美，有遗憾才显出生活本色。人生不如意事常想得开便自我解脱，想不开必然自寻烦恼，甚至到老仍耿耿于怀，真是何苦来!

12、我们觉得不幸福，可能是我们认为不幸，或者选择不幸。我们不是缺乏获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气。

13、这时我想告诉你的是，不要太着急：

14、要么至少把现有处境改造地对自己有利一些。

15、只要你真心想改变，你总会找到办法。

16、这种自我察觉和觉醒，会让你即便被讨厌，也很有勇气。

17、中年女性的不被理解感经常会很强。

18、聪明人就是要学着如何一边对付不尽如意的现状，一边为自己铺陈更精彩的未来。

19、一星期，总有那么七天不想上班。

20、四大|咨询|公关|基金|国有银行

1、所以要自己理解自己，即便不被理解，也不影响自己为自己发声，为自己争取。

2、——什么足球赛、摄影赛、KTV赛、厨艺赛、撕名牌赛等等，别老躲着，去参与吧！大家发现没？参加公司活动的总是那么几个积极分子？为什么？他们尝到了甜头啊？参与的回报是付出的快乐、交流的快乐，还有物质奖励(怎么能不提呢？很多公司工会预算可多了)，更重要的，归属感的建立和加强对于提升职场快乐指数相当重要。

3、两个人以辩论的形式，解读了著名个体心理学家，“现代自我心理学之父“阿德勒的思想。

4、人大的不幸就是讨厌自己。

5、无论你是兼职咖啡师，迫切希望提前支付学生账单，还是在无薪实习和每周五的晚上吃拉面。在你工作的第一年，无论在哪里，无论你多么讨厌你的工作，记住，这都对你未来的收入和职业机会产生非凡的影响。

6、如果你也和我一样，工作不快乐的原因大多是因为受了委屈或者面临很大的压力。这时，倾诉固然有帮助，但更有效地方式，还得是同自己对话，和住在你心里的那个脆弱的小孩聊上一聊。

7、实际上，尽管尽力去寻找并投身于那些你热衷的工作确实很重要，但是有时候你并无法立即这么做。因为你还有一大笔房贷要还，有孩子要养，正不幸在经历失败的婚姻…

8、通常熬夜加班的人更容易上火，因为身体一直处于工作的状态，所以对于水的需求量也会增大的，适时的补水可避免水份流失过多，对避免皮肤干燥和上火均有着很大的帮助。因此就要特别注意补充水份，可适当的喝些枸杞大枣茶或菊花茶，既补身又祛火。

9、如果你为了营养均衡要吃些自己不爱吃的食物是不用自卑和焦虑的事情，那么你为了有更多的时间置换余地，去做一些自己不爱做的工作，但是别人需要找个人来做的活，又何必自卑和焦虑呢？

10、在你接受大学毕业后的第一份工作之前，想一想：你的第一份工作可能是你在职业生涯中做出的重要的决定。

11、毕竟女人的优势必须在经济独立以后才体现的出来，这个经济独立并不是说要如何大富大贵，但也不是只够吃喝，是那种有计划在40岁左右，工作所在地能负担40平房屋资产，能在另一方只支持法定抚养费的前提下，敢于撕破脸一边强制执行，一边用公立系统把娃养大的志向。

12、在工作中遇到困难、产生情绪，是很自然的事情，不开心，很不开心，首先要查找不开心的原因和理由，是自己自找不开心，很不开心，还是领导或者他人使自己不开心？

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