伤了心的朋友圈说说【117句文案】

一、自我疗伤的朋友圈说说

1、塑造自己的过程很疼，但请相信你将获得一个更好的自己。只有足够强大，才不会被别人践踏。

2、我们甚至还来不及与曾经道别，它便泛黄在记忆的沙漠里，被岁月掩埋。

3、我爸妈把我当公主一样疼了十多年，不是让我在一个男人面前委曲求全。恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

4、天气好好、出来逛公园。

5、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。

6、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。

7、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

8、在老去的岁月中，希望我们增长的不只是年龄，随之增长的还有我们的心智，内心的成熟，自身的成长。

9、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

10、不要辜负人生当中所有的美好，冷暖自知，自我疗伤，要给自己的人生一份的交代！

11、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，应对这些，咱们务必要有乐观的心态，让我给予你期望和力量，让咱们相互扶持，牵手同行!

12、超脱于尘世之外，魂魄归于天地精华中，来去无形，了无牵挂。

13、人，有时候，脸上挂着笑，内心却颤抖，嘴巴说没事，转身就掉泪。不是因为多累，而是因为累没人体会。不是因为多难，而是说出来人无所谓。

14、很多时候，我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。爱炫耀的人，其实心灵多空虚；常居上的人，方知高处不胜寒。怎么舒服就怎么生活，别人的评说，真的没那么重要，你的幸福与快乐，不在别人的眼神中，而在自己的手心里。

15、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉都是没有由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。早安！

16、滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

17、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心不论有多少的委屈，多么的难受，记得终能自己的还是自己。

18、我累了，既然你不爱我，我决定忘了你，放过自己。

19、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。

20、一句“我难过”。能够换来谁的一句：“你在哪，我这就来”。

二、伤了心的朋友圈说说

1、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。

2、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。

3、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。

4、伤口自我愈合，我的生活也慢慢的变得好起来，所有的过往已经让自己忘记了！

5、突然觉得一切都是命定，聚也好散也罢，一切只能随缘，我把自己交给了命运，今后是孤独一生，还是重新开始，听凭命运的安排。

6、每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

7、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

8、只要用心感受，就会发现每一处风景都动人心魄，每一处风景都让我们沉醉。

9、痛的时候，没人懂，喊出来又如何。累的时候，没人扶，说出来又怎样。有苦却不说，有泪却不流，并不是不想说，也不是不想流。生活里，苦的时候很多，把泪悄悄咽下。生命中，哭的时候不少，把苦轻轻隐藏。

10、难是好景的机遇，是重任的垫脚石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。

11、草木荣枯自有时，万物从容皆自得。跑得再快，也快不过时间；走得再慢，时间也不会催促。活得风光艳丽容易，想要活得优雅从容却很难。

12、太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。

13、对生命而言，接纳才是好的温柔，不论是接纳但愿有你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。

14、只有在到达终点之时，人们才能更好的享受走过的道路。

15、人活着就应该像齐天大圣，疯过，爱过，恨过，闯过，拼过，努力过，但从没怕过。

16、快乐总喜欢躲在细节里，善于发现生活，才能感受到更多快乐。

17、花正好，鸟正叫，灿烂阳光照;睡个觉，笑一笑，疲倦清除掉;手机响，短信到，爱人仔细瞧：祝你天天快乐心情妙!

18、试着让生活变得简单，对幸福或寂寞顺其自然。

19、有力气失恋，不如努力赚钱，没有爱情死不了，没有钞票才会啊。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣，你是成年人了。

20、我掀起山河奔向你，踏进星辰来访你，我有整个宇宙想讲给你听。

三、关于自我疗伤的说说

1、人到中年，回首半生，青山人路，充满欢声与泪水。往事万千，一杯酒，一声笑，便成过眼烟云。管他喜怒哀乐，恩怨情仇，都当他是菩提明镜。

2、我可以被打败，但我不允许自己爬不起来。

3、有了希望，便会有梦想的寄托和激情的飞扬；有了希望，才会有追求的诞生和生命的成长。人生紧要关头就是要远离绝望，与希望牵手，拥抱理想。因为，希望和理想那是生命辉煌和事业成功所必须的基石。

4、有多少人半路就离去，有多少人中途就转移；有几颗心能专心专意，有几份情会不离不弃。历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。

5、不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗

6、一个人一生中大的，不在于自己多么富有，也不在于自己有多大的权利，而是当你回头一望时，满满的都是问心无愧！

7、总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏。把握自己，活在当下，开心过好每一天。

8、很多男人嘲笑女人女汉子、女神经，真不知道有什么好嘲笑的！看不到女人温柔的一面，只能说明她根本不喜欢你！

9、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

10、我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。

11、生活，喜忧参半，经历的种种，总会有坎坷与磨难，让人在历练中得以感悟，在成熟中渐渐懂得。人生就是一场有去无回的旅行，不同的人会看到不同的风景，其实，美的风景就是的自己。你可以羡慕别人，但不要迷失了自己，不用顾及别人的眼光，也别在意别人的评价，不纠结，不犹豫，随心所欲，才是一个人真实的模样。

12、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。

13、有些委屈，是说不出来的。即使有人问，也不知从何说起；就算有人疼，也代替不了自己。嘴里有话却说不出，沉默代表了一切；心中有疼却表不明，泪水倾诉着所有。能够与人分享的，多是快乐大于忧伤；可以和人交流的，总是无关痛痒。

14、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

15、忽然想问你一些有关秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天气冷了要新添几件长袖，能不能趁着八月喜欢我。

16、我们要学会理解红尘的喧嚣变幻，懂得一路从容淡然；要学会原谅人生的不，珍惜、善待生命的每一天。早安

17、你好，这个删除了基本上是没办法恢复的啦因为这个并没有提供备份或者是恢复的功能的！所以说这样的只能是重新发送没办法恢复~

18、如果有一天，我变得更冷漠了。请记得，我曾经要人陪的时候你都只说忙。如果有一天，我不再对你笑了。请记得，你曾经也没有问我过的快不快乐。

19、当一个人先从自己的内心开始拼搏，他就是个有价值的人。

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四、自残发朋友圈的说说

1、天要下雨，本王还要逛公园。

2、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。

3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

4、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

5、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

6、生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。生命有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。不管你现在多大年纪，生活其实有无限可能;选择自己要过的生活，是人生重要的事。

7、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。—早安~

8、望着一张张照片，想起一个个镜头，嘴角不禁露出一抹微笑，快乐的过去就像流星般一闪而过。留下的只有一片黑暗，一串记忆。

9、一个人坐在车里疗伤，没有他人的打扰，自己的生活就是这么的惬意，我只希望自己所有的伤痛都会慢慢的减少了！

10、当你是一个没有伞的孩子时，请不要徒然哭泣，雨水不会停，它只会刷洗你的泪水，一起流到地面。你需要的不是垂怜，而是用力奔跑。

11、心空久了，已经没有人可以留住了。

12、没有钱的时候，陪着你的人才是真心；你有钱的时候，围着你的人都是虚情。这个世道，人人向钱看，人人把利占，所谓的真感情，哪比得上钱财。

13、很多人不需要再见，因为只是路过而已。总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。谢谢你来过，很遗憾你还是离开。

14、人的幸运在于，做错事总有人鞭策于你，时时告诫，不浪费每一刻时光，不做令自己后悔的事。

15、不要放弃自己,你未来的道路未必充满坎坷。

16、生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。

17、不要跟别人交心，吐露太多，因为你会发现迟早你会后悔。讲真、交心这件事，很幼稚，倒不是鼓励你变得复杂，而是希望你更好的保护自己。

18、我就是一个没人爱、没人疼、没人关心的孩子。伤心时，独自一人去海边吹风，独自一人哭，独自一人喝酒。

19、当你难过时，你要知道没人会心疼你。当你伤心时，你要明白没人会关心你。毕竟你什么都不是，别人凭什么关心你。

20、你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越内心的绊马索，你就会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩！

五、独自疗伤的心情说说

1、让暴风雨来得更猛烈些吧，反正我是卖伞的！

2、出去工作，就会有同一个单位的同事，这些同事就是你的朋友了。不然可以去一些QQ群微信群多出来聊天互动久而久之就成朋友啦

3、我如云朵，有时身不由己，我驾驭风，还是随风游历，不论快乐和忧伤，都在天空中苍茫。

4、有些事情我不看透，不是我太笨，只是我太善良。不要把我的难得糊涂当做你肮脏勾当的资本。

5、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

6、写几句感人的话，唱一首关于自己的歌。我们又送走了去年，迎来了春天。

7、生活这是场表演，更需要百遍练习，才换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

8、心灵深处，是默默的支撑;灵魂之间，是静静的聆听。感情不是人生的全部，却是心灵好的归宿。

9、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们强壮的地方。

10、有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份烦恼。多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一份遗憾。心变得简单日子就会快乐。

11、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事，或者遇见一个让你放不下的人。

12、二不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。

13、我在云中独行，给人间的街灯撒上细盐，灯火朗照，盐粒里藏着我酿了一秋的甜。

14、人生有很多东西，都是过期不候。不可能拿着现在的心情，回到初的选择，昨天太阳，也永远晾不干今天的衣服。人生，很冷酷，又很温暖；人性，很复杂，又很简单而唯美。心不动，风奈何；心不惜，情得已；心不伤，岁月无恙。原来，一切可去，可留，更可无......

15、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

16、傻傻的自己承担着眼泪，笑着哭泣告诉自己要坚强。

17、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。

18、每个人的心里总会有那么一个人，让你的笑容变得灿烂，也会让你痛的彻底。当我们弄的伤痕累累，才懂得如何去爱一个人，可却早已不复当年那刻骨铭心的情动。经历过繁华似锦，许多的相遇被辜负后才明白，有些人只能缅怀，有些事只能成故事。

19、不知道是不是因为不够成熟，喜欢一个人的时候很轻易地就把自己弄丢了，想方设法变成对方喜欢的样子。

20、有时生活却不尽人意，但是你要相信，所有的事都会有好结果。

六、自我疗伤的朋友圈说说

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2、明明不是真的想走，但赌气说了再见的话，摆出了离别的姿势，在转身的那一刻没有被及时拉回来就再也不甘心回头。人就是太容易被自尊拖着，把简单直接的好端端的爱都走得复杂而曲折。

3、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的；你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服！

4、明明知道可以幸福的感情却又不想要明明是让你累的人却总舍不得爱情从来没有公平可言你越在意的就越伤害你仅此而已。

5、想让自己尽可能再好点，有一天也能扮演谁的锦上添花。

6、我们总以为，是生活欠我们一个“满意”，其实，是我们欠生活一个“努力”。

7、走错的路，都是你自愿经历的，所以无论是谁撒谎，如果能过下去就过，过不去，现在只能咬牙自我疗伤。争取早早忘掉过去。忘掉就是康复。

8、岁月静好，愿得红尘无忧。岁月静好，念起便是温暖。岁月静好，我相信美的风景，就在心里。

9、人活着，圈子不要太大，容得下自己和朋友就好，朋友不在于多少，自然随意就好。

10、想要活得开心，就不要与傻瓜论长短，不跟傻子讲道理，不和三观不同的人争论是非，不要试图叫醒一个装睡的人。

11、好的时光，在路上；好的生活，在别处。独自上路去看看这个世界，你终将与好的自己相遇。

12、宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏;宁静，让生命的美丽自然地绽放。

13、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

14、我的人生正在慢慢的学会正确冷暖自知，自我疗伤，只有这样，才能体现出我人生当中的快乐！

15、人生长途漫漫，一切能激发生机的思想都是美好的。所谓人生，千姿百态，富了有人讨论，穷了有人说三道岁月没有给谁才华，生命没有给谁胜利，眼神的回眸是命脉的拼搏，不求真假，不语高低，是一颗心灵的回馈。

16、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么不如一别两清，做回那个路人甲。

17、人生并不在于获取，更在于放得下。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。

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