自己疗伤的说说【103句文案】

一、独自疗伤的心情说说

1、简洁经典的新年祝福语，挑一句喜欢的发朋友圈！

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3、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！努力过后才有资格说话，不然连说话的资格都么有。

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5、我要去一个谁也不认识的地方，然后消失一段时间。

6、如果有一天，我不得不离开你，你会怎样呢？你不让我哭，不让我乱想，可是我是天生的悲观主义者，你是乐天派，你让我享受当下，现在幸福不就好了吗？可是我做不到，一想到我以后会失去你，我忍不住。

7、日久见人心，留到后的才是好的。其实越好的人越不会被珍惜的真的。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

8、生活总是这样，不能叫人处处满意，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚。晚安！

9、曾经现在曾经现在我们的一切伤悲都来自于这样的对比，物是人非言犹在耳君心已变。

10、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。为什么跟越亲的人越没耐心，因为私心告诉你，他们懂你，不会记恨。

11、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

12、对着自己点右键就可以看到疗伤两上字了,但是如果有其他的随身功能,例如随身回收什么的,就不能自己给自己疗伤了.请别人疗伤还不容易,在屏幕里喊就行了.

13、都到这了，分享+点个赞再走呗！！

14、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到后受伤的是自己。

15、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

16、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。

17、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。

18、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。

19、回忆是美好的事，只要你能让过去的都过去。

20、Iwanttobemoreexcellent,goodtothethingsIwanttocometome.我想要变得更优秀，优秀到我想要的东西都会来找我。Iwilllearntobestrong,learntoheal,theirembrace,againstthewind.我要自己学会坚强，自己学会疗伤，自己拥抱，自己抵御风霜。Insomecases,toleave,butdidnotdaremiss.有些时候，想离开，却不敢错过。Lifehastohavecracksinitsothatthesuncanshinethrough.生命必须有裂缝，阳光才照得进来。

二、自己疗伤的说说

1、在生活的世界里，只要你乐观，只要你坚强，只要你不屈，挫折就会为你让路，失败就会向你低头，沙粒也能变成珍珠，石头也会化作黄金；荆棘也会开出花朵，你得到的，将是一串串的收获和惊喜。

2、有些情绪，是不能说的。痛而不言，是担心影响了别人的心情；笑而不语，却又憋屈着自己的心情。伪装的笑容下，有多少隐藏的心痛；岔开了话题时，又有多少的言不由衷。总是为别人着想，却要独自去疗伤；一直在嘴上逞强，心却没那么坚强。

3、世界上没有真正的感同身受可是也渴望被理解关心一直没有机会没有条件去发泄可以的话我想消失一段时间。很想大哭一场发现连大哭一场的地方也没有。

4、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……

5、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！

6、一个人，想要的不过是有人疼；一颗心，渴求的不过是有人懂。奔波劳碌的生活，谁能理解你的苦衷；欲言又止的倾诉，谁能感受你的心情。

7、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

8、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

9、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可后被撇下的，永远是你。

10、学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情发掘自己的优点给自己个目标去努力。你可以选择放弃，但请不要放弃选择。选择了就不要回头，一直向着自己的理想努力。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是优秀的，但我是努力的，我就一定能成功。

11、远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一人的心。

12、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

13、寂寞是什么感觉就是身边没有了聊的来的人所以有的人可以陪坐在有的人身边一夜却一句话也没说。

14、一个人生病了在医院，我会不自觉地落下泪来。

15、夜幕划落我的心田，一些温暖的思绪蔓延在伤口的边缘，落下了等待，落下了咫尺的天涯而消失在海角的无助。

16、写几句感人的话，唱一首关于自己的歌。我们又送走了去年，迎来了春天。

17、生病了才知道自己很脆弱，原来自己并没有想象中的那样坚强！

18、真正的被骗是不会真正难过的。那一定是更深的东西，也许是爱。可是，爱是没有心灵鸡汤可以喝的，只能找借口自我疗伤。

19、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

20、你从来不会在乎爱你的人少了我。

三、自我疗伤的说说

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2、看不见的人心，危险；读不透的情义伤情；人的心灵像玻璃，碎了就碎了，再黏也有痕迹；人的感情就像牙齿，掉了就没有了，再装也是假的；人与人，一旦失去信任，再多的弥补也找不回原来的感觉；心与心，一旦没有默契，再多的言语也无法感动初的心。

3、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

4、一个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，而一个人一旦不爱你，撒娇是无理取闹，索取是过于贪婪，哭是矫情软弱，就连你勤俭节约都叫小气没情调，就是因为不爱了而已，才披上美丽的借口——根本与你怎么表现无关。

5、你不找我我也不会再主动找你，你已经有了陪伴，我在你身边只有老友的身份，如果你找我我还是义无反顾，只是老友的身份了。

6、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

7、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

8、你是我毛茸茸的外套，冬日温暖的怀抱，大雪里的避风港，余生要牵手的意中人。因为值得，所以等待;因为深爱，所以追求;直到拥有，必定珍惜;你若不离，我定不弃。一个人幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是好的蔑视。从晨昏到日暮，从清贫到富足，从少年到老迈，从相遇到余生，只想和你十指相扣，从此再不分开。

9、怕的就是我一直觉得很重要的人，而他重要的人却不是我。有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。很多事，只有亲身经历才会理解，一如情感：错过了，遗憾了，才晓得生活其实不须要这么多无谓的执着。

10、爱过的人，流过的泪，是她指尖不能碰触的永恒，时空停滞在那一秒。自古红颜多薄命，遥想当年她死的时候，那样的坦然，没有遗憾与过多的眷恋，或许那是一种解脱，是上苍对她的成全，让她在如花的年纪离开这尘世烟火，怕世间的沧桑磨失了她的美丽。

11、人越大，就看的越明白，以后我要多花时间健身，要活的久一点，吃遍天下美食，看遍天下美景，感谢曲终人散，让我发现生命的意义不是只有你。

12、难过了，悄悄走一走；伤心了，默默转一转。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天，还得继续。

13、呆呆的望着黑夜，数落满地的月光，确依旧心慌得无法入眠。满脑子的混乱模糊了一个身影。

14、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

15、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……后都默默的留在了心里。

16、终于等到了你，可是你却不喜欢了，终究是出场不对，错过了就是错过了，四年的时间我把整个青春用来等你，以后不再继续等你，但也不会轻易再等谁了。

17、爱了她四年，也付出了，只是没能如愿的走到一起，不怪别人，只怪自己没好好珍惜。后来才明白，叶子的离开不是树的不挽留，而是风能带她去想要的地方。祝福她能找到挚爱。

18、不管是友情还是爱情，你来，我信你不会走。你走，我当你没来过。

19、从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。

20、爱不会离开，会离开的，是人。

四、一个人自我疗伤的心情

1、我从没有觉得哪一朵花，有着过人的姿态，有着绝世的美丽，有着让我驻足的理由。直到我遇见你，直到我睹花思人，直到我再无法见到你……这才终于明白，美不过的，是邂逅，放不下的，是人心。

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3、建议你看一下柴静的《看见》和《再不疯狂就老了》。人生中有很多活法，不同的世界，不同的视野，也许会让你的心情好起来(笑脸)

4、青山语罢清宵半，泪雨霖铃终不悔。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。红尘若梦，缘聚缘散又岂能随心，只落得几许沧桑在心头，泪空流！心间萦绕着一声轻叹，叹情深缘浅，叹岁月成殇，叹执念一场。

5、快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。

6、你轻叹世事无常，缘分太少，只够红袖添香，我不甘陌路相忘，偏要誓死不放，两败俱伤。

7、痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，深的孤独是站在人群中而哑口无言。

8、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。

9、人生快的是乐，痛的是苦，难的是过。

10、你可能永远不会知道一个人独自徘徊在医院里面，来来回回的不知转了多少圈的等待与担心。

11、适合生日发朋友圈的句子，哪一句让你倾心？系文字

12、路在脚下，是距离；路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷；有希望，就会有失望；风有风的方向，云有云的心情，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。平常一颗心，淡然一些事。与人相处，真诚一点；一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念...

13、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。

14、这个世界不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。学会不抱怨、不计较、不看过去，因为你的未来将比过去更美好。旧时光终究都是会老去的，总是会有新人在不远的前方在等着你。

15、很多事情，都会过去，不好的事情经过时间的沉淀也会过去的，我未来我们的人生还是很美好，往事不回头，勇敢的向前走！

16、适合任何时候发心情的句子，点赞率超高的！

17、我，就坐在医院，看车水马龙。我，就坐在街灯下等，望眼欲穿。灯，枯黄；我，独自。

18、你就想即便是戴安娜王菲还遭到抛弃呢，即便是天后王菲，张曼玉都有如此遭遇，这有什么？有的时候不是你的错，是他的问题。非洲人经常拿一箱子钻石换早期殖民者一颗玻璃珠呢！

19、认识一年多了，第一次遇见你，就很喜欢你，喜欢你笑的样子，很甜。一直不敢开口，现在也没多少联系了，只希望你过得开心。

20、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了攒够失望，多到能说服自己戒掉对你的所有暧昧幻想。或许不联系，就是我们好的关系。

五、孤独疗伤的句子

1、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。

2、聚散离合是人生的规律，不要过多抛洒泪水与伤悲。不去羡慕别人，你才会找到自己的生活，完成你自己的事业，达到你自己的目标，过好你自己的日子。沧桑，不是自然，而是经历；有些事情，我们可以感动，但却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕自己会泣不成声。

3、早安，朋友们精简祝福语幸福快乐直到老

4、第二种人独处能力强，交往能力弱。这样的人总是能习惯独处，忍受寂寞，在奋斗中做出一番大成就。陈景润，梵高等怪才皆在此列。

5、你的姓氏很特别，我爱你的眼睛。喜欢你眉中的痣。我爱你的全部，我知道我没资格。但是还是忍不住想你。

6、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

7、夜夜思，岁月老，花恋人间暮与朝。离别长长，相聚寥寥，千言万语堆眉梢，欲哭无泪人渐老。银河的岸头，可有天荒地老？相思未了，喜鹊开始警报。奈何！奈何！水滔滔……天上人间终究只是一个传说，谁又能将它动摇。

8、有些事不是你想与不想，就能做与不做的；有些人不是你舍与不舍，就能留与不留的。做人，低头要有勇气，抬头要有底气；感情，失去的要放得下，拥有的要拿得起。现实很无奈，是身不由己；活着真不易，要善待自己。

9、不管曾经执念多么深刻，痛彻心扉也要挽留，可终敌不过岁月的尘垢，还是要笑着放手。

10、与其到处找借口，不如直接说一句我不爱了。

11、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

12、别让等待的心，等到无望；别让想念的人，想到不想。人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜！

13、别人要你做什么，你就做什么，后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。

14、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

15、一个人真的并不因为他的年龄有多大就代表这个人是一个卓越的人，反而年龄有的人是虚度的，有的人不是虚度的。还有一句话这么说的:一个人现在的模样是由他走过的路，认识的人，读过的书，经历过的事所塑造而成的！

16、在这个深秋的雨夜，独自一人静守一份彷徨，一缕落寞。

17、我爸妈把我当公主一样疼了十多年，不是让我在一个男人面前委曲求全。恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

18、岁月匆匆，空气里弥漫着过年的香甜气。愈来愈浓。走在回家的路上，这条路又短又长，短的是距离，长的是心情。对于过年，我们的心中总有一种说不出的欢悦、欣喜和久久的期待。要到过年了，的想家。想家是一种说不出的感觉，想家是一种难以言表的情感。在外过新年淡薄如水无滋味，在故乡过新年乡情浓郁熏醉游子心。人生能有几十个新年欢度过？年年新年故乡过，才是生命无憾事。回家路上，用每个刹那，来陪你写下岁月的童话，这世界再大，大不过牵挂虽然天地很大，能在故乡狭窄的怀抱里过新年也感觉比天地还宽阔。异乡的锦衣玉食让我们无所留恋，故土的粗茶淡饭在新年里格外香甜。人在异乡拼搏风吹雨打身劳累，心回故乡过新年才能疗伤止痛勇气增。

19、感情里，舍不得不值钱，开始廉价自己，也就意味着感情走到尽头。真心喜欢你的人，又怎么舍得看你一直委屈且无动于衷。

20、点击快捷键E，即可打开人物基本命令表，上边第三个图标就是啦鼠标左键点选那个打坐技能图标并拖动，可以将这个技能拖拽到屏幕操作界面常用的技能栏拖拽成功后，以后使用相对应的数字快捷键1～8或者功能键F1～F8即可使用该技能。。收起

六、独自疗伤的心情说说

1、人只这一辈子，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始!做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。

2、不敢生病，是因为没人照顾。不敢撒娇，是因为没人惯着。不敢流泪，是因为没人安慰。不敢倾诉，是因为没人理解。不敢偷懒，是因为没有钱花。坚强是我的选择。

3、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义。

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