比较抑郁的说说句子【142句文案】

一、抑郁的心情说说长句

1、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。

2、那些短暂且不坚定的喜欢 就不要再对我说了

3、绝望是在每一次的失望中累积出来的，而爱则是被不懂珍惜的人消耗殆尽的。

4、“喜欢的话终究因为胆小停留在对话框.”

5、离开时请不要回头 以后活着也不要再找我

6、等把我装进小盒子的时候，这个世界就少了一个废物。

7、关于你，可能了解的不多，可是在我心里，位子占了不少。

8、在爱情里，总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。

9、 可惜热爱与众望所归背道而驰

10、你的人生过得是否精彩，那就要看你自己如何去演绎你所扮演的角色……

11、心灰意冷的过程是难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

12、没有自己归属的感觉，即使到达了新的城市，一切都是陌生的感觉，感觉的抑郁！

13、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

14、夜深人静得时候却发现自己怎么也睡不着了，看着旁边得一大一小都睡了，明明很困，可是却怎么也睡不着。

15、“后来我发现，太浓烈的东西总是不长久的。”

16、我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。

17、是需要积极自我的调节的。可以服用改良心情的食物呢。可以服用香蕉以及苹以及海带等物质的。避免服用辛辣食物和生冷食物的，积极身体的体育运动等.

18、林枫说一帆你问那么多干嘛，得了，你给我200吧，这是我的成本。

19、你说人山人海，边走边爱，怕什么孤独。我说人潮拥挤，都不是你，该怎么将就。

20、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

二、比较抑郁的说说句子

1、我不聪明，但肯定不傻，很多事儿，都能看明白，只是不想说太多而已。你对我一分好，我必加倍珍惜;你对我不在意，我必转身离去。和我相处，请带上你的真诚!

2、在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。

3、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

4、我真的准备放弃你了，拜托你别再出现了。

5、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》

6、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。

7、谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。

8、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物调节，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳

9、想的是望着那一点光，才能不被抑郁拽走，直到夜幕掩盖了思绪，才能在匆忙里感受苦涩的自己。

10、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

11、“其实我挺羡慕火车的，因为它们连擦肩而过都这么久。”

12、有太多走走停停累了也难放松自己。

13、当每个人都说着自己有多寂寞的时候，我会认为他们是快乐的。

14、有那么一瞬间，什么都不想要，包括你。

15、你可别以为后代会给你昭雪沉冤。后代根本不会知道有你这样一个人。你在历史的长河中消失得一干二净。我们要把你化为气体，消失在太空之中。你什么东西都没有留下：登记簿上没有你的名字，活人的头脑里没有你的记忆。不论过去和将来，你都给消灭掉了。你从来没有存在过。——乔治·奥威尔

16、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.旅游,玩,泡,都可以的啦?!!

17、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的调节,主要为心理调节与药物调节,其中心理调节有疏导调节,认知调节,音乐调节,发泄疗法等,有时集体心理调节效果会更好一些。

18、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

19、我不行 所以祝各位得偿所愿

20、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去痛。

三、抑郁的短句说说

1、我希望有人读懂你的难过，明白你焦虑背后的所有小心翼翼;我希望有人把你捧在手心里，渴望慰藉你所有孤独的情绪。你不要对自己失望迷茫，你再等等。

2、当你不能够再拥有的时候，你可以做的就是令自己不要忘记。

3、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。

4、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

5、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

6、满怀期待去见你的场景不会再有了

7、相比悬着在没有觉知的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。——玛丽安·威廉姆森

8、小时候总是做英雄梦，直到长大了才明白我们只是芸芸众生中普通不过的一份子。我们之中的很多人没有梦想，整日为金钱所苦，浑浑噩噩地度过了毫不起眼的一生。这就是世间的常态。

9、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。

10、近心情不大好。郁闷，烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

11、​Backtohaveinthepast,returnedtotheoriginal.

12、 但愿日子清静，抬头遇见的都是柔情

13、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

14、一个人久了，煮个饺子看见两个粘在一起的也要给它分开。

15、听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。

16、仰望星空，渴望能够寻觅到一颗与明月相伴的星星。

17、2018生活过得很压抑，不知道为什么总是开心不起来，试图尝试好几种方法，运动，旅游，可心怎么了，抑郁症要犯了吗，想想这几年发生的事，为什么这么不顺心，心里苦，我该怎么办？时常告诉自己一定要克服克服，对生活失去信心，没有了以往的激情，我该如何走出内心的纠结和苦处。

18、每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。

19、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

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四、抑郁的说说

1、请你把眼泪流给自己，把回忆送给曾经。

2、很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。

3、以后没有结果的事，就不要开始了

4、期待，是所有心痛的根源。

5、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。

6、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

7、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

8、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。

9、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

10、后来我们终于学会了道别，却不再说情话，后来我们终于学会了释怀，却不再谈真情。

11、走过车水马龙和繁华喧闹，终还是一个人。

12、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。

13、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

14、爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。

15、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情。但大多数人经常都是喝醉、吃撑、再爱成傻子，结局是吐一身、长一堆肉、被抛弃!

16、想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗，真爱你的人，不怕麻烦也不忙。

17、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

18、人明白的太多真的会没有快乐

19、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事

20、我凝聚全身的力气，我自己的元神都送给生命垂危他。

五、抑郁的说说心情短语

1、近我们之间没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。

2、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。

3、没有人想放弃，不是因为不喜欢，也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

4、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…

5、他会不会像我一样，爱着我的过去，爱着我的疤痕。

6、你不快乐 是因为你得不到 忘不了 又不可以说

7、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

8、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

9、“我曾经捡到一束光，日落时还给了太阳。”

10、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。

11、我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。

12、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

13、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

14、他就是不爱你，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，只是不爱你。

15、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。

16、感谢你给我的空欢喜，感谢你给我的大风大浪，感谢你给我的虚情假意。

17、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

18、遗憾确实不好受 但庆幸是成长的一部分

19、我真的很想活的开心一点，但是始终像个孤独患者自我拉扯。

20、“用炽热的真诚换冷淡的敷衍是我的拿手好戏.”

六、抑郁的心情说说长句

1、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人。

2、今天鼓起勇气给他发了消息，我说了一长串话，他回了个嗯。真羡慕他，这么快就放下，哪像我这么傻。

3、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。

4、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。

5、知道物是人非是什么意思吗？你把留言板从后往前翻，那些说过会一直陪你，一直爱你的人，早已消失不再联系。

6、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

7、“敲不开的门，一直敲是没有礼貌的，不回应的人，一直打扰会惹人烦的。”

8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

9、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

10、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。

11、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

12、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

13、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。

14、 有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口

15、怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。

16、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。

17、“创可贴只是掩饰伤口，可它治不了疼。”

18、不要把成功想得太遥远，有时候，它离我们很近，只是由于我们的疏忽而与它失之交臂。晚安！

19、成熟的表现不是虚伪地跟讨厌的人陪着笑保持和平，也不是孩子气地撕逼决裂，而是自然地保持距离，不委屈自己，不伤害他人。我走我的阳关道，你睡你的棺材板。

20、白天就像个傻子一样笑，晚上就是个抑郁的怪物，不知道是谁的这句话，真的走进心里了。不想再这样下去了，看着抖音视频里一个个走心的视频越发的……睡吧，起床又是新的一天了。

1、他是我在那个年纪用干净彻底的勇气去爱的人。

2、那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。

3、每当我翻看回忆的时候，总感觉，你还在等待。

4、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。

5、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

6、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

7、“错把停泊当靠岸，我划着断桨又出发了。”

8、谁不曾从坟地的枯骨中吸取养分——《恶之花》

9、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉的抑郁，到处都是一种压抑的场面！

10、“玫瑰会枯萎，大雁会像南飞，你也会离我而去，顺其自然就好。”

11、凡事只求尽力，不要主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

12、近的心情超抑郁，可能近的事发生的很多。心里积聚的压力和心焦也就越来越多。不过没有关系，现在自己有了明确的目标，似乎也不再有很多的迷惘和漂泊无根。为了自己心中的那副画，也应该先放下一些事情，着眼于更重要的事。

13、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

14、近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人近真丧。

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16、生而为人，我很抱歉。

17、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。

18、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。

19、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

20、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。

1、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。

2、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你后的深情。

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