我不想瘦的说说【100句简单文案】

一、想瘦瘦不下来的说说

1、推荐理由：能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此常加在酸奶中可增强体质，延缓衰老。

2、以上就是3种不同身型的微胖身材穿搭推荐，记好文中这几个小秘诀，基本上你的穿搭就不太会出错了！

3、同时我还加入了学校的舞蹈队，卖力跳舞，每天晚上睡觉前做几十个卷腹。学校有电梯，我从来不坐，能爬楼梯就爬楼梯。因为饮食一下子锐减，运动量又激增，我常常头晕眼花，四肢发软，我满脑子就一个字：饿。但我非但不觉得痛苦，反而感到开心，因为当我感到累，感到饿，而又扛着的时候，我正在瘦。这样坚持了一两个月，我以肉眼可见的速度瘦了下来，保持在85斤上下。于是恢复了普通女生正常的饮食状况。

4、比如典型的案例是早年受到过性骚扰或性侵害的女性，更可能发展出满身厚厚地脂肪来保护自己。因

5、举手之劳啦~希望健康君能多写点好文~

6、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!

7、用什么器皿装食物，对于用餐者的用餐量是有很大影响的。有实验证明，同样的食物，如果用大器皿盛装，那么用餐者会吃得更加多，但是如果变成小份的，用餐者就会吃得比较少。

8、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

9、不管你出门是参加饭局还是做什么，打扮美一点总是没错的！衣裙服饰就挑紧身的来穿、能系皮带的就记得系紧一点。

10、微风拂过，把这厮吹倒电线杆上下不来。不要心烦和心急这是心态调整第二就是拨正自己吃的小于消耗的热量要坚持哦不是一天两天就可以的所以做好打持久仗的准备如果想快点瘦下来的话可以试试淮北吸脂术啊我朋友就是找高士乾弄的现在是瘦了很多我觉得控制自己的饮食是很必要的跟我一起瘦吧请问你是宝妈么我也是宝妈我是用的哺乳期也可减肥的体膜减肥瘦身外用的用了一个月了瘦了8斤需要的可以问我哈

11、我们的能量从食物中获得，又从运动中流失。运动消耗的能量高于食物中摄入的能量，我们就瘦了，反之则胖。所以，没有无缘无故的胖，也没有无缘无故的瘦。不要再嚷嚷“我实在瘦不下来”，只要你运动消耗的能量高于你嘴里吃进去的，你就会瘦。要么控制饮食，要么多做运动，或者两者同时进行。

12、装食物的器皿，大份换小份

13、有研究表明，同样的食物，如果放置的位置不同也会影响人的食用量。如果放置得比较远，则吃得少，如果放在触手可及的地方，那么就会吃得比较多。

14、求转发，求支持，健康君的工资就靠你啦@男神女神~么么哒~

15、当然啦，尽量吃的绿色食物，避免辛辣重口味~

16、轻加后弯神器瑜伽轮是什么？

17、 她又瘦又长，发青的脸，发青的。关于瘦与美的句子 关于瘦与美的句子每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

18、更令人匪夷所思的是，过去他长这样。

19、亚裔博主ChantalLi就是一个典型的丰满型身材，她的穿搭风格都透着一种帅气，是一位酷女孩！

20、想减掉赘肉，应该重点练脂肪多的部位

二、我不想瘦的说说

1、你说谁是胖纸，你胖纸，你全家都胖纸！！

2、看，他瘦得像白骨精似的。

3、无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。血糖降低是引起饥饿的重要原因，短时间大强度的运动后，血糖水平降低，人们往往会食欲大增，这对减脂是不利的。

4、今天去见我远方的一位亲戚了，见面就说我近怎么又瘦了是不是经常熬夜啊，真是的我瘦不瘦跟你有什么关系，跟你又不熟。

5、因此，在家里用餐时要防止在柔和的灯光下进食。

6、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

7、对于下半身比较胖的人来说，九分裤才是好的选择！一定要露出脚踝。

8、在前胸拍点儿水能映到后背上。

9、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。近的距离是一个人与他自己的距离。但如果方向弄错了，那么这个距离就成为远的，以离开家的方式，一个人无法回到自己的家。你明明在异乡旅行，许多东西触手可及，但又像是在隔着玻璃看一场流动的展览。街灯摇曳，人影聚散，词语迷失在夜空中。有时候我觉得朗诵并非为了让声音留下痕迹，而是为了消失，特别是消失在异地他乡，归于虚无，那是一种能量的释放。离开家乡的日子，有苦有乐，有笑有泪，友情与关爱伴随我一块成长。离开家乡的日子，我找到了在家乡的那一份感觉。故乡，是一道色香味俱全而又上好的美味佳肴，诱惑远方的游子不得不去品尝。

10、热身运动是在运动前对身体各个机体的一个预备阶段，它可以避免一会运动时出现肌肉拉伤等问题。尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以佳状态投入“减肥大作战”。

11、我只相信这句话，没有瘦不下来的胖子，只有光说不练的懒人。我跟你们一样胖过，我知道“我实在瘦不下来”这句话本身就是一句谎言。

12、因此正在减肥的你，用餐时尽量合理挑选食物的种类。

13、秘诀2:制造各种开衩线条

14、一开始我还会耐心地逐一回复减肥以及健身的方法，结果我分享完，妹子们还是哭诉道：我怎么也减不下来，真的没办法！

15、慕棉《遇见丰盛的自己》两天财富工作坊，

16、我不是胖，我只是瘦的不。

17、由于骨架娇小，以至于被说太瘦；由于被说太瘦，以至于想增肥；由于想增肥，以至于突然很能吃

18、不瘦下来不准买新衣服!

19、Supreme果纤咀嚼片是什么？

20、太瘦了，咋整？两星期不运动，照样瘦想增肥。

三、想瘦却瘦不下来的说说

1、相反地，还有另一类潜意识问题是，有些女孩的潜意识中对母亲是极其不认同的。在她们早年的生活里，看到的可能更多是女性地位的低下和卑微。同时她们也很可能因自己的女性身份在家族中遭遇了很大挫折和不公。

2、我真的不胖，就是有点重。

3、胖的人那么想瘦，太瘦的人那么想增肥，就让她们梦想成真好吗？

4、V领单品的材质也要注意，不能太过软垂，这样会贴在身上。也不能过于挺括，这样会制造不必要的体积感。选择软硬度适中的材质是好的，既能呈现一些身体曲线，有留有一些宽松的空间感，这样是显瘦的。

5、裙装方面，可以选择有袖的收腰连衣裙。但是袖子也不要过于紧身，要留有一定空间来修饰肩膀。

6、娘man平衡这种混搭风格一直很流行，因为这种既冲突又奇妙的组合总是碰撞出很多火花。修身的裙装搭配中性的外套，就是经典的娘man平衡组合。

7、运动完后要进行拉伸，这可以塑造小腿腿型，也是比较重要的地方。爱偷懒的mm们完全可以放弃传统的翘腿按压，更便捷的方式则是站到离墙一臂宽的距离，然后用手扶墙支撑，身体与墙面成30度的角。

8、还有一种娘MAN平衡的穿搭是元素之间的平衡，例如蕾丝、荷叶边一类的女性化元素和牛仔或皮质一类的混搭。这也是很多博主都喜爱的搭配，适合日常的造型。

9、因此如果您正在减肥，那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点。

10、运动后必备缓解肌肉僵硬和酸痛的神器，长期使用均匀肌肉，让体态更优美~

11、这么一来，即使你有饭局也不敢多吃，也可以时时刻刻提醒自己，瘦下来就可以穿更美的衣服，给自己的减肥计划添加动力！

12、如果我没有胖过，兴许我会相信减肥真的很难。

13、“今天该运动了吧？”我问道。

14、另一个说，怎么办，什么法子都想了，怎么就是瘦不下来？

15、养成良好的用餐习惯

16、亚洲人常见的就是梨型身材！

17、代表博主：ReemKanj

18、▽点击识别小程序即可购买▽

19、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

20、综上自然她就不会允许自己发育了。而这类第二性征发育不的女孩通常是羸弱纤瘦无力型的。

四、不想在瘦了说说

1、不要觉得自己基数太大，望尘莫及。算一算，我的老公也需要减掉50斤。一听到这数字，他就觉得生无可恋。我替他计算了一下，以一年为期，他只消每天减掉二两肉——这有何难？我恨不得这50斤肉长在我身上，我替他去减。

2、一切就都可以搞定！想跟一个女人套近乎只需要跟她说一句“哎呀你近好像又瘦了”。

3、“啊，好累，好痛，受不了了。”运动做到一半的他瘫在了瑜伽垫上。

4、比如我就是，平时直播时候大家只看到我上半身和脸，就觉得我只有80几斤，但是一旦拍出全身，体重就隐瞒不住了。梨型身材，顾名思义就跟只梨一样，上小下大，上半身纤瘦骨感，下半身腿部容易粗壮。

5、代表博主：ChantalLi

6、我老公也会跑到网上哭诉道：减肥好难啊，为什么我怎么减都减不下来！！

7、管不住嘴，不爱运动的人也不必过于焦虑，正视自己身材上的小遗憾，做一个自信的女生！都9012年了，美可以很多样，并不是只有才是美。不同身材能够穿出不同的衣服韵味，都像衣架杆子那样就太无聊了~相比起简单的胖瘦，挺拔的仪态，还有自信的笑容更给人加分！

8、家人说太瘦了不好看，显得憔悴，所以我27年来第一次想增肥，可是我现在后悔了，我想减肥，我要减肥

9、老子现在称体重，连眉毛都想拔光！

10、增肌和减脂，傻傻分不清楚

11、腿部的开衩线条也是能够显瘦的另一种方法！

12、但是这些伤疤中没有一块是新的。它们象无鱼可打的沙漠中被侵蚀的地方一般古老。他身上的一切都显得古老，除了那双眼睛，它们象海水一般蓝，是愉快而不肯认输的。

13、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

14、在人们惯常的概念里，可能会认为暴瘦型人大多厌食，而肥胖的又常常贪吃。这样的情况当然有，但事实却并非全部如此。在现实生活中，也不乏正常饮食甚至贪食，却依然骨瘦如柴无法增重的人。同样，吃东西不多依然很难瘦下来的也大有人在。而她们的共同特点是就医又没有显现出病理学上的问题。

15、用餐环境，防止柔和灯光

16、不要再嘲笑我！信不信我的另一半屁股挪上来，你们全都得给我坐地上！

17、然而很多年前，我也是一枚体重三位数的小胖。

18、“我觉得自己太瘦了想增肥”这种话我听见一次打一次你侮辱谁呢！

19、本来就不胖，近又瘦了一点，夜宵简直想吃就吃。

20、一般来说，高热量的零食摄取过多会导致肥胖。但是，并不是吃零食就会发胖哦!如果你选择健康的零食的话，反而会帮助你更快地减肥呢!所以，把那些高热量的薯片、饼干、糖果都舍弃掉，选择更加低卡的水果、酸奶等等零食，这就是减少热量摄入的理想方式哦!

五、不想太瘦了的说说

1、”你抽吧，我宁愿挨鞭子也不想动了。“

2、对于懒人来说，让她去做运动是很不现实的，还不如这些小心机来的实用：

3、“控制不了自己身材的女人，一辈子都不会有出息。”——没啊，你看我想胖就胖，再想胖还能胖。

4、实际上同样的话他已经说了N次。每一次他说要减肥，我比自己瘦下来还高兴，兴致勃勃地给他制定减肥计划，并督促他减肥。

5、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

6、我为什么瘦不下来？我做了那么多的努力？到底怎么回事？

7、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

8、任何腿部抽脂手术都存在一定的危险，不过风险大小有所不同。不要同时进行身体多个部位的吸脂快速瘦腿抽脂手术，以免因解决怎样快瘦腿的抽脂手术时间过长增加手术风险。

9、这两个肩膀挺怪，人老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大了。

10、减肥并不像别人说的要少吃一点那么简单，很多人选择节食的方式减肥，但是没有多少人能真正的瘦下来还不反弹的。

11、我提起了皮鞭：“你踏马的还想不想瘦了？给我锻炼！不然我鞭子就抽下来了！

12、那么为什么人们会需要脂肪呢？原因也很简单，那就是脂肪的存在对她们来说是有益的。

13、如果你们真的想瘦，想要身材更好，就主动上网搜索各种减脂增肌的运动教程，而不是伸手问别人要。真正想瘦的人，从来都是自己主动找方法。相反，那些光有念头和口号的人，即使别人将自己的减肥方法如数传授给你，你也不会照做，这不是浪费别人的时间吗？

14、深入了解有这类困扰的女性的心理特征，我们几乎都会发现这些第二性征发育模糊的女性，她们的潜意识里也是不想要这些的。也就是说，在潜意识中，她们时常对自己的成熟女性身份是难以认同的。

15、”我饿啊，饭都不能吃饱，人生还有什么意思。“老公说。

16、推荐理由：大豆是植物中雌激素含量较高的食物之这对女性的健康是极其重要的。

17、什么叫做”怎么减都减不下来“？你每天吃得清淡而量少，每天慢跑几公里，做几组卷腹，还是瘦不下来，这才叫做”怎么也减不下来“。那些怀着罪恶感拼命吃东西，想做运动却又不做的，这不叫”怎么也减不下来“，您是压根没有做出行动来。嚷嚷”我怎么也减不下来的“，你们把初中就学过的能量守恒定律置于何地？能量既不会创生，也不会消灭，它只会从一个地方转移到另一个地方。

18、减肥期间学会怎么吃重要，而且你必须要在保持饮食均衡的情况下，控制你吃饭的饭量，用简单的话说就是“水果、蔬菜、主食、蛋奶、坚果这些一定要吃，只是控制数量少量的吃！”

19、鞋子如果选择和下半身相近的颜色，也能起到拉长比例的作用。

20、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

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