脑子不好的说说心情【100句简单文案】

一、近大脑不在状态的说说

1、我是肿么破，专注职场难题，如果喜欢我的答案，欢迎点赞、评论、关注我哦~期待与您一起，共同成长。有自卑感的人都是家里穷，自己看不起自己，做事没有信心，没有劲，更没有激情。不愿意倾诉是因为没有真正的知心朋友，感觉自己孤立无援，的可怜。要克服自卑心里改变这种状态，必须脸皮厚，必须战胜自我，才能树立自信，才能拿的起放的下。

2、相关视频：33岁李世石输给阿法狗

3、失眠其实是抑郁症常出现的躯体症状，也是抑郁症早出现的症状之很多来诊的抑郁症患者都会提到自己的长期失眠病史。失眠症状也会贯穿抑郁症调节的始终，如果一名抑郁症患者自觉情绪好多了，但仍然失眠，很可能提示抑郁症状没有缓解。

4、这时候，对方心里首先飘过的一个想法就是：“你真识货！”

5、锻炼身体也是锻炼大脑

6、南京脑科医院精神科专家张向荣告诉记者，关于大脑还有多的秘密，有待于现代医学进一步研究。与其担忧人脑是否不如机器，或许我们不如换个思路，好好认识下自己的大脑，然后研究下如何让它越转越溜。

7、比如说，下面这几件事对于大脑来说就异常重要。

8、只要遵循平衡星球健康方案所提到的这三个步骤，再加上适量运动，在多数情况下就足以让你的大脑处在佳状态，荷尔蒙分泌也会达到平衡

9、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。

10、瞬时记忆就是我们在遭遇某个事情的一瞬间，快速记忆下的东西。虽然看起来只有短短一瞬，但它的容量可能远超乎你的想象：在那一瞬之间，你的记忆容量可以达到9个以上的字母！但遗憾的是，它的保留时间也短，如果你不去刻意重复，那么可能在1秒钟后就消失，也就是被你遗忘了。另外，在瞬时记忆中，我们的视觉可是极为重要，因为越是有鲜明形象的东西越容易被记住。

11、写下这些东西，证明我已经意识到并在进行改变了，这是一个好的现象。一直以来，我都太过注重我需要什么，而不是我喜欢什么。因为生活的轨迹曾经彻底被情绪所操控，现在的我变得习惯用大脑去思考生命的一切，而不是心。

12、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。

13、我不喜欢这样的生命状态。

14、因为他不肯苟且偷生，退回江东。

15、在他教你的过程中，你又可以源源不断的去称赞他“哦！这样啊！我原来都不知道呢，你这都是自学的吗？真厉害，有什么窍门吗？”

16、06wowo近一次为真心希利惊呼

17、大脑是身体的一部分，而拥有健康的身体对于大脑来说重要。所以锻炼身体同样会帮助增长你的才智，因为体育锻炼可以带来更好的心肺功能，为大脑提供更丰富的血液和氧气，并促进神经组织的形成。

18、况且，一个人的能力可不仅是智力，还包括操作能力、社会交往能力等等；而判断一个人的能力高下，关系其一生成就高低的，自然也不只是智力一项了。

19、到今天人们还在怀念项羽，

20、04我为什么选择了Haely

二、脑子不好的说说心情

1、会聊天的人，在任何场所变得受人欢迎，人缘越来越好。人与人之间的很多误会，都是因为沟通不畅而引起的。而人与人之间很多感情，也是因为沟通的好而建立的。

2、错觉是人类独有的弱点？“犯错”也可能变成独特的艺术果

3、首先说，您不用太过纠结，也不用为了这点小事来徒增苦恼。您不笨，脑子也不慢，只是不擅长主动发起话题罢了。每个人都有自己不太擅长的事情，这很正常，也没什么值得焦虑的。

4、其实除了近这场“人机大战”，还有不少节目中，都展示了机器在其他方面的特长，比如识别颜色、面孔甚至表情。相比人脑，它们似乎更敏锐，而且不会犯错。不过，要是换一个角度来看，“犯错”本身或许就是生命体才有的一项“特点”。

5、还有很多人讲，那是因为你没有忙起来，忙起来就感受不到那些情绪了。

6、仔细观察你身边。你会发现一个有趣的现象。在一间办公室里头，究竟什么样的人才是受欢迎的？

7、短时记忆通常能够保持1分钟，但它的容量就比瞬时记忆要小。不过，人脑可是很牛的，因为在短时记忆里，只要选择“组合模式”就能让记忆容量扩容。“比如这个时候，单个字你只能记下这么多，但如果变成词汇，那么容量瞬间就翻倍；如果是短句，那么短时记忆就能继续扩容。”张向荣说，因为短时记忆也是一种当前正在加工的信息，如果经过不断复述就可以被转入长时记忆系统，被你长久记住；但如果中途受到干扰，被打断的短时记忆也很容易遗忘。比如现在很多人都觉得自己记性越来越差，其实并不真的是记忆力下降，而是当你正在处理一件事的时候，另外几件事同时进入互相形成干扰，一些你本来可以记住的内容，却因此变成了“被遗忘的”短时记忆，再难寻觅。

8、如何成为一个佳听众？其实很简单，有两个要素：

9、所以我在想，我获得的究竟是什么呢。是满足感，成就感，稳定感……唯独不是快乐。

10、当一夜没睡，第二天还要早起上班就知道什么是绝望了。

11、而提到记忆，当然就不能不提遗忘了。事实上，人类的“遗忘”也别具特色。“我们都觉得刚记下来的时候东西记得清楚，过一会儿就要开始逐渐遗忘了。但遗忘本身，也是在刚开始速率高，而时间拖得越久，遗忘的速度和率也会下降。”张向荣说，通俗来讲，就是你刚记下某样东西的时候，那会儿不只记得清楚，同时忘得也特别快；等过了一段时间后，你忘得差不多了，再随着时间推延，你会继续忘掉的东西却也有限了。所以如果能趁着还没忘太多的时候，及时复习，你所记下的信息就更容易转化为长时记忆，被你长久存储在大脑之中。

12、话说回来，我还是希望有猛烈的悲喜的(我不可以奢求只有欢喜)，我希望能感受到心脏在跳动——和这世间一切的喧嚣烟火气一起，和这个世界大部分的平凡人一起。

13、李清照这首诗，手起笔落处，端正凝重，力透人胸臆，直指人脊骨。“生当作人杰，死亦为鬼雄”:这不是几个字的精致组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种毫无惧色的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。笔端劲力突起，笔锋刚劲有力，这份刚韧之坚，气势之大，敢问世间须眉几人可以匹敌？“至今思项羽，不肯过江东”:诗人追思那个叫项羽的枭雄，追随项羽的精神和气节。

14、生活中，因为别人的眼光、看法，不知不觉就对自己产生了影响。欸，他们都讲我是一个活泼的人，那我是不是就是一个活泼的人；他们都说我文静，可能我是个文静的人。现在这个世界，“做自己”的呼吁漫天飞，可是标签还是一个接一个地贴在每一个人的身上。我们在意自己的人设，在意那个根本不存在于生活之中的摄像头，我们每一天的生活更多时候像一个演员……每天想要达到理想状态的我们，活得真的好辛苦。不得不说，有些时候，摆烂甚至也成为了一个人设。

15、我的脑子说我想吃，我的胃说，你不要过来啊！

16、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。

17、大脑只占人体2%的重量，却需要消耗我们体内超过20%的氧气和营养。不过这并不意味着我们要如何疯狂进补，只要营养均衡就好，因为营养过剩、特别是过多的脂肪摄入，也会给大脑带来有害的负荷。

18、不要抵触药物调节，抗抑郁药物调节是目前医学界有的调节抑郁症方法，经过几代人的验证。也不要担心长期服药，或反复发作，遵医嘱坚持服药一定会好的。至于可能出现的药物不良反应可以不用担心，因为精神科医生除了致病，处理药物出现的不良反应也很专业，一定会帮助你将药物不良反应降低到低。后，还要树立跟抑郁症长期斗争的决心，因为抑郁症毕竟是慢性疾病，可能出现复发，但只要我们坚持与抑郁症斗争，就一定能够终战胜抑郁症。

19、我感觉自己像个AI，不断地优化着自己的算法，试图从各个方面把自己打造成一个、自己理想中的人。

20、我很早就已经毕业步入社会了，工作快10年了，现在也有了自己的家庭和两个孩子！在国企上班，家庭不算富裕但也发不了财。感觉就是一个字：心累！不管从家庭和事业来说，都要承担起责任！当然我相信每一个有责任的老爷们儿都是这样的……而且这种累并快乐着的感觉只有亲身体会过的才会明白……

三、说话不经大脑的说说

1、就像听到一首关于“暗恋”的歌，勾起我的记忆，我的内心没有什么痛感，但是大脑告诉我，嘿，你该哭了。每一个平平无奇的深夜，本来就没有什么事情，但是大脑说，嘿，该emo了。瞻前顾后，刻意懂事。在心脏狠狠收缩的时候强行保持冷静，在原本无甚大事时强行留下鳄鱼的眼泪。每一天都在计算，我们俩的关系够不够说这个话呢，发小脾气的度应该把握在多少呢，哭要哭多久啊，今天好像没有笑，笑一个吧……

2、记忆力是怎么丢失的？记得清楚的时候你也忘得快

3、张向荣说，平时我们看到颜色、听到声音、嗅到味道，这都属于感觉，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等等。但人类在感觉之上，还有一种“知觉”，这是人们对某一个物体的各种感觉的结合，终形成的一个“统一看法”。

4、这几天，“人机大战”无疑是火的话题之许多人纷纷关心人脑是不是注定输给人工智能，机器未来会不会取代人类……可是我们想说，先别管人工智能有多牛吧，因为事实上，咱们连人类自己的大脑都还没完全了解呢。你知道人类一瞬间的记忆能持续多久吗？知道几岁是我们一生中“聪明”的时刻吗？知道我们为什么会走神，会健忘，会犯错，又知道该如何去避免这一切，让我们的大脑能更持久、更给力吗？

5、下面直接送您两招干货，简单练习一下，相信对您面临的困扰一定能带来立竿见影的改良。

6、就目前研究来看，我们或许是这个星球上有“自觉”的生物，所以设定明确的目标，并且靠意志力管理自己的行为，去努力实现它，这一点很重要。

7、至于长时记忆，就像它的名字一样，它能保留的时间很长。如果你没有特别回忆，它可以被静静存储在大脑某个角落中，等待你某次调取使用。当然，如果太久不碰的话，这些记忆也会随着时间的推移逐渐衰退、丢失。

8、大脑：别管，伸进去就对了！

9、大脑：废什么话，给我买就对了！

10、而有另一种人，他并不善谈。但是很善于倾听。你跟他聊天时就会感到一种天然的亲切感。当你说话时，他就在那边安安静静的听不识，向你点头示意，或者恰到好处地插一句，“然后呢？”

11、然而，既然有液体智力，那自然就有晶体智力。后者是一种通过后天学习获得的能力，在人一生之中，晶体智力一直都在发展，只是25岁以后发展速度会逐渐平缓一些罢了。

12、要做到劳逸结合，学的时候要学得专注，要注意学习方法，要尽可能地提高自己做题的准确性，要多和老师同学探讨学问。另外一方面，每天要给自己腾出不到半小时的锻炼时间，每天要注意给自己加些营养，每天要给自己专门的静静反思的时间……只有劳逸结合了，你的复习果才会好。

13、每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。

14、会说话的方式体现一个人的素质和涵养，会说话的人能够随时站在别人的角度考虑问题，照顾对方的情绪。这样才能受人欢迎与爱戴。

15、让你的大脑“越转越溜”

16、喜欢就点击右上角分享到朋友圈吧

17、而接下来，他如果有时间的话，一定就会开始跟你说明，这个图表是，如何如何制作的。

18、那大概是因为，大家的情绪都是在脑子里形成的吧。

19、你好，你这种情况可能是气血虚的表现。气不足则倦怠乏力，少气懒言，嗜睡，血虚脑髓失养，则会出现记忆力变差，即人们常说的亚健康的表现。可以去查一下血常规是否贫血，加强饮食营养，适当锻炼。

20、近不知道是疫情后遗症还是什么水逆的原因，深深厌食了。

四、关于心和大脑不在状态的说说

1、你的同事心里会稍微高兴那么一下，但嘴上还是要谦虚一句“哪里哪里，都是网上的模板好。”

2、大脑：你还没到极限！给我玩！

3、08让希利来放大你内在的力量

4、呵呵是高三还是初三?估计压力有点大吧我以前读高三的时候就是感觉很压抑我觉得比较有的方法是多听听歌或者运动运动释放一下比较好~你说的很对心态重要!

5、凌晨，我：感觉好累想睡了

6、利用这种方法。主动把话筒交给能说会说的人。一来避免了在你这里出现“冷场”，二来呢，把说话的机会让给了别人，那么接到话筒的人，他对你一定心存好感，因为你刚好开启了一个他所擅长的话题，而在这个话题上他将能够得到极大的表现。

7、喜欢现在的生活状态，想要的都在身边，憎恶的早已放下，坦坦荡荡，大步朝前，遗憾的就是，你在就好了。我太喜欢现在的生活状态了，每天都开心所有喜欢的人都很好，也越来越有耐心。真的太喜欢现在的生活状态了，有事做有人爱有期待。要努力追逐心中的那个梦，因为喜欢，更因为不能甘于现在的生活状态。喜欢现在的生活状态，充实忙碌，踏实，偶尔还有一点小惊喜，一百分爱自己。真的很喜欢自己现在的这种生活状态和心态，除了熬夜和论文。挑战一些自己觉得有难度的事情，完成后的成就感比吃一顿火锅开心，喜欢现在的生活状态。喜欢自己现在的状态，努力生活、不被别人牵绊、动容，努力让自己开心。希望以后，为自己。

8、近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人近真丧。

9、这首诗起调高亢，鲜明地提出了人生的价值取向：人活着就要作人中的豪杰，为建功立业；死也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。

10、网络上有一个说法曾经红极一时。据其所称，一个人在20岁的时候智力处于状态，30岁以后则将随着年龄的增长而降低。这个说法曾经让许多网友自觉“伤不起”，而比起原则上可以“不老不死”的人工智能，人脑智能在时间面前似乎很不够看。

11、当我阐述我的观点时，对方会微微点头。当我说到精彩之处时，对方会瞪大他的眼睛。而当我讲到关键之处时，他又会恰到好处的催促一句“然后呢？”

12、当然，记忆也讲究一些“个人特色”。“比如有的人对声音信息更容易记忆，有的人对视觉刺激更敏感、记忆果更佳，那么在记忆的时候，就应该总结适合自己的记忆方式，比如选择反复浏览或者大声读出来；用这种方式来记忆，自然果更好，也是真正适合个人的记忆技巧和方法了。”张向荣说，除此以外“保持专注”和“及时重复”就是重要的。在短时记忆状态下，不被打断、保持专注，会让你将加工后的信息更有地转为长时记忆，而在前期遗忘率高的时候及时重复，将更好保留足够多的信息。“举个例子，比如你要背书，除了背书时要足够专注、不要被其他信息打扰外，好每隔一段时间，比如30分钟就重复一次，如此这般可以帮助你更好地记下内容。”

13、为了避免动态较多,给好友造成困扰,目前QQ空间连续发表多条说说,超过5条以上产生的动态,每天默认只展示新的5条。

14、“所以我们常说，少年人反应快、记忆力佳，但无论多么早慧的年轻人，或许可以通过学习得到很多知识，但却无法拥有中年人和老年人所积累的大量经验与智慧。而中老年人即便记忆力、反应力不如年轻人，但只要始终保持一个积极进取、终身学习的状态，那么智力或者说能力并不会因为时间推移而快速下降，反而可能终其一生都在不断积累、增值。”张向荣解释。

15、其实很多时候我们不会发起话题，不会聊天，只是因为我们的积累不足。因此，当你成为了所有人都愿意倾诉的对象时，你的积累量将会以惊人的速度增长。

16、当别人都喜欢跟你说话，而你又积累了足够多的内容可以去聊的时候，不知不觉之间，你就会发现自己已经从一个佳听众，慢慢变为了一个合格的讲述者。

17、夸人这件事情想起来很简单，但做起来还是有技巧的，你去称赞别人，必须要表达足够的诚意。

18、另外，在参加体育锻炼时，氧气需要量增加，大部分肺泡必须积极工作，吸进很多的氧气，以满足自身的需要，这样血液中的含氧量增加，改良了大脑的机能

19、只要你愿意，能夸上他一个小时都不带重样的……

20、两个人之间虽然并没有经过排练，但是在情绪上达到了同步与一致，这时就能达到惊人的默契。

五、近脑子都不在状态的说说

1、例如，当你跟同事在一起聊天时，你有一个同事是个剧迷。你完全可以像下面这样开启话题：

2、有没有看过德云社的相声？一场相声中，逗哏看起来是毫无争议的主角，捧哏似乎没啥太大用途啊？就连很多说相声的自己都会调侃，逗哏的台词只有几个字“嗯啊这是别停疼”后再加一句“去你的吧！”。

3、今天打了四把，全跪了，不是队友坑，是我太坑了，根本提不起精神，完全就是处于打电脑的状态啊，各种杀不到人，连助攻都混不上，我还是不要玩了，这状态我估计能一直把我输到400分组去……

4、什么样的称赞是没诚意的？

5、但是，想象一下，在一个对口相声当中，如果把于谦拿掉。只剩下郭德纲自己在那边叨叨，这场相声还能看么？

6、离开申花返回德国后，扬克尔一直与其经纪人罗兰·格拉哈默尔一起寻找新的俱乐部踢球。在过去几天内，扬克尔和格拉哈默尔就加盟马特斯堡一事与该俱乐部高层反复商谈，并终达成一致。扬克尔与奥地利“绿魔”签了一份为期一年半的工作合同，他将在明年年初(即奥地利甲级联赛冬歇期后)正式加盟。

7、有关用提问代替称赞这件事情，关键也有好理解的三点，那就是：

8、总之，在这后冲刺的关头，调整好心态是关键，适度的休息是基础，调理好身体状况是前提。做到这些，你的高考一定成功！

9、03努力收甚微，直到遇到Healy

10、这么一趟交流下来，你同事的虚荣心得到了充分的满足，而你自己又学到了一个新的知识，何乐而不为呢？

11、一个人一上来就张嘴说个不停。上至盘古开天，下至国际大事。没有他不知道，没有他不能说的，一张嘴就停不下来，那叫一个口若悬河，滔滔不绝。

12、用错词了把，昏厥是指突然昏过去的意思。一般是过度劳累，温度过高，严重缺少某种物质(典型如水)，或者身体本身有疾病导致如果你是京城不在状态，头昏昏的。有两点原因：过度劳累会导致，建议多休息，喝多点水。过于轻松，不运动也会导致，比如睡得太多。方法就是多运动，补充一点水分，和其他营养。保持开心乐观的生活态度，多动点脑子(意思是说很多时候没事做，如果持续太久了比如放寒假一直没事做，那么就会昏昏的，找点事做，动动脑子，人清醒一点)。不是没一点都要做到，看看你是哪一方面的再找方法吧，如果长期的头晕又不是生活习惯的原因还是建议到医院问一声ps：如果你长期用电脑的话，就远离电脑放松一下，长期受电脑辐射人也会昏昏沉沉的。希望对你有帮助。

13、我的大脑在向世界重复索取，忽略了跳动的心。

14、《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。

15、即使每天都在期待好吃的，在喝奶茶，在点外卖，在疯狂炫夜宵。但是感觉更多是吃给了自己的脑子，舌尖的味蕾对于美食的感官没有那么敏感了，甚至吃辣太多还会胃痛。

16、我觉得我在“假快乐”。

17、我不知道这种报复性疗法还要持续多久，不知道他会因为什么而得到彻底的。是遗忘吗，是习惯吗，时间会一切，可是要多久时间呢。

18、这是因为我以前太无知并且大脑内存不足，所以现在我正遭受这些罪恶之苦。

19、越摆越卷，就是现在大学生活的常态。(这是个题外话

20、想一想，当一个人突然跑到你面前说：“XXX，你真棒！你的业绩太厉害了！”这个时候你是什么感觉？往往只能很尴尬的回复一句：“哪里哪里，你过奖了。”

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