脑子不清楚的说说【100句简单文案】

一、清空大脑的说说

1、我们大脑无时无刻在思考着，想着，千万种念头挤进来，又晃晃悠悠出去。怎么办呢？这里的诀窍是不要反抗，不故意打断。

2、你也就没办法把这些处理完去处理未来重要不紧急的事务。

3、但是，太过依赖经验，有时候反而成为画地为牢的监狱。

4、朋友当你遇到困难的时候记得冷静，让时间去说吧，不论如何，他都会给你抚平心灵，大脑清零 。

5、(下面为易能亲子班排期)

6、当然他是通过系统、通过员工、通过团队去处理的。

7、好的活法，当属活在当下，不念过往，不惧将来。

8、大多数时候，经验，确实能够帮助我们更高的解决问题。

9、所以，我们今天的总结是两个关键：

10、如果在下班时能进行一下回顾，看一下今天的工作的进展，目前还有哪些问题，把这些问题都列出来，有什么好的解决方法。

11、5月4日海口(5期)

12、泛黄的叶子正如我们经历的烦恼，如果任由烦恼扰心，就会占用我们获取快乐的精力和时间，那么生活之花就会慢慢被吞噬。

13、答，有时间多与家人朋友沟通交流，出来走一走，看一看，玩一玩让自己放松起来，多活动多运动，不要一个人静坐胡思乱想。

14、如果跑道以及停机坪以及天上更远的飞机都能够获得掌控，那他就会考虑更远的：一个小时、两个小时之后......那他管控的面就会更大。

15、我觉得有一个很简单的小办法。去游泳或者蹦极，每当到心情不是很好的时候，我就喜欢去泳池里溜达一圈，那个地方所有人都不认识我，那个地方我能倾听到自己强烈的心跳。也不会给身体带来过强的负担，能够缓解我的精神紧张，就像给一部手机清空缓存一样呀。

16、不集中思想，随意漫游，想到哪就到哪(事实上很难做到)。这种称为无意识冥想。

17、经验，在我们的意识里，是个好宝贝，经验越多，意味着知道的越多。

18、然后每条说说后面有个更多按钮，其子菜单中有删除选项，点击就可以删除。

19、这大概就是我享受的时候，关掉所有的脑子，准备睡觉，希望自己可以好好的睡一觉！

20、并且在脑海里形成这行为的过程…慢慢的尝试去控制它…这些都帮助你构建一个更专注的精神力，来思考那些具体某问题(或虚无)。

二、脑子不清楚的说说

1、把时间精力留给美好快乐的事情，把自己留给值得的人。

2、传说中的心理调节可不是忽悠，很多临床实验已证明：通过集中注意力和关注呼吸，来达到一种内在的平静，在这个过程中会提升基因免疫表现，从而提高生活质量。

3、如果你不能把它们写下来，留在你的大脑里，可能有很多是更远期的事情，有的可能是你过去的事情，有的可能是你的点子，当你不能把它们写下来，你就无法专注去处理眼下的这些紧急或者重要的事。

4、冥想出现的其实早了，在中国古代我们可能把她叫打坐。但当用新的科学技术，比如核磁共振成像，来“探测”冥想的时候，我们终于看到了这款神器的惊人果。

5、眼下对你来说哪些是相对比较重要的你就要去执行，相对不重要不紧急的你就推迟，那个重要性不够的，你可以委托，那真的是不重要的，你就删除掉。

6、第你要把所有大脑里的内容收集下来；

7、其实大脑就好像一个容易被任何事物吸引的仪器，总是试图分心。这都没关系，重要的是承认自己的想法，然后抛弃他们，回到你集中的思想上来，排除其余的杂念。

8、听说别人家的孩子考上了大学，就恨自家孩子烂泥扶不上墙；

9、控制大脑不去胡思乱想有的方式是就是让自己忙起来，有事情做，越是闲下来越会胡思乱想。详细介绍如下：让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟。简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。将注意力集中到一些日常物品上。比如：看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等

10、第你在分类之后就可以做到4D，也就是：执行、推迟、委托、删除。

11、在助人的过程中，他不但卸下了身上的财富，更打开了心中的镣铐，感受到了内心久违的幸福和快乐。

12、如果睡前有人跟你说说话聊聊天的话，让脑子清空一些东西使大脑疲乏一点，那样入睡也比较快，晚上也比较不容易醒。这是个人的一点经验，不知道对你有没有用。另外有的人晚上睡前泡泡脚也有用，还有些安神的花茶可以泡来喝。

13、不要责怪自己的轻狂，那是年轻明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

14、你要把你大脑里的事务收集到你的工作栏当中，这个工作栏指的是什么呢？

15、很多人在睡觉前，会想起很多事情，不管是工作还是生活上的，越想就越睡不着。

16、实践达人，两年完成从普通员工到总监，三年实现面朝大海

17、拥有清醒头脑的好处是什么呢？

18、别急，你要知道，越是宝贵的东西通常都是免费的。这个也一样，其实我们可以很轻易的自己做到，她就是“冥想”。

19、计时器是帮助你刚开始尝试的时候稳定下来的一种方式，主要是防止你害怕自己会走火入魔

20、这种情况下也需要来进行清空大脑，那你想这些事情都列出来，写到纸上，写出来，大脑也就不会一直想了，也能有一个好的睡眠。

三、大脑一片空白的句子 说说

1、然而，这年栀子花只开了一半，有些叶子却开始泛黄了，小和尚既难过又着急。

2、做时间管理的一个原则就是当前时间内，大脑只想一件事情，这样注意力才能集中，才能达到高的状态。如果手上在做着一件事，大脑却在想着另外一件事，率会大大降底。

3、这是典型的"假期综合症"的表现。没有关系，你通过努力尝试着看书、学习几天甚至一周多，慢慢地就能够调整过来了。

4、彼时，在泓水以北，宋襄公早已集结部队，列好阵势守候多时；此刻，楚军才从南岸开始渡河。

5、清空经验，优于过去，才能得到更好的自己；

6、它也为你冥想的开始和结束创造一个清晰的界限。刚接触冥想，你可以设置这段时间为10~15分钟。设置完之后，就可以开始尝试进入冥想状态了！

7、那什么是近期呢？近到眼前。

8、冥想，独立在生活之外，但又凝聚我们精神力量。坚持下去，虽然每次持续时间短，但长久的积累你可以收获：

9、因为经常是当前的事做完后，突然想不起来刚才是要做什么了，要么是花时间去想，要么是直接放弃，等别人来催的时候才想起来。

10、从前有个大财主，家财万贯，衣食无忧，可他并不幸福。

11、以及天上未来几十分钟要降落的飞机情况，这是他管控的第二层。

12、其实冥想并不像宗教或者瑜伽要求的，她不需要坐在专门的垫子上，摆成专门的姿势，而且也不需要花几个小时。

13、古语有云：“三千烦恼丝，一剪解千愁。”

14、这就是4D原则，第一个“D”是Do(做)，第二个"D"是defer(推迟)，第三个“D”是Delegate(委托)，第四个“D”是Delay(删除)。

15、随着几声“咔咔”剪刀声，多余的枝条应声落地。

16、人这一生之于浩瀚的宇宙，只是沧海一粟；人这一世之于时光的长河，只是浪花一朵。

17、你的问题很好解决，根据你的描述你目前的状态应该转向了。过去你一直在为认识这个世界回而活着，今天答你要开始调头学着认识自己了。忘了你的房子值多少钱，车是什么品牌及存款数额，清空你的大脑，它储存了太多没有意义的东西。一个清楚的知道自己口袋里装着三块二毛五的人是永远得不到幸福的。幸福的根本在于自我认知，尽管这并不容易做到，也值得去迷惑一把。认识自己的终结果是能找到归宿，得到自己真正需要的，如果一味的在大众价值观的海洋中游荡即使成王成帝到头找不到自己也不过是世俗的小丑而已。我对你的要求，认知自我，追求真我，摒弃大我，实现小我。

18、遇上任何事情都要尝试积极主动转移注意力，冥想是清空自己大脑的好方法。比如，许多处理焦虑的技巧，像是听音乐或者进行私人的宗教仪式都能够帮助自己从思虑中解脱出来，但是如果并不处于一个合适的空间的话，这可能会起到反作用。

19、一个即将下降，一个即将起飞，这个事你首先要管控，如果你不管控这部分，你就会出很大的乱子。

20、也许因为经常和宗教、或者一些神秘的事物联系在一起，我们觉得冥想好像很遥远。或者也许因为太容易做到了，让很多人觉得无从下手，或者简单的没必要去尝试。

四、大脑空白的说说

1、而冥想优化了大脑处理信息的方式，使之更为高，甚至有助于增加大脑灰质，提升思考水平。

2、不管全世界所有人怎么说，我们都要知道自己的真实感受是怎么样的。无论别人怎么看，我们绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的事再怎么坚持也长久不了。

3、很多人在下班后，突然就想起来工作上的一件事还没有完成，或者是想到了更好的解决方法，但是已经在下班回家的路上了，不能返回去继续，又怕忘了，就会一直想着，回家后还在想。

4、大财主央央的回答：“我的金银财宝数不胜数，可就是感觉不到幸福，你说这是为什么？”

5、跟着点击(确定)即可删除自己的说说。

6、人的脑子里之所以会有杂念，就是因为外界的信息太多了。比如说正在专心工作，转眼看见桌面上躺着一份方案，想着下午还要开会讨论，需要自己发言，渐渐的脑子里的东西就多了。

7、小白我虽然忙，但还是要带你涨涨见识的。

8、学习读好书，坚持听好书，放下手中所有事情，给自己一段时间，放开身心阅读一些让心静下心来的书，读书可以使人静心，尤其点的读好书。

9、希望我的回答对你有用。建议你使用微应用的清理卫士，可以有删除僵尸粉、垃圾关注、垃圾微博和垃圾收藏，还可以批量删除的，希望可以帮到你。

10、下文由虎扑健身原创或编译，略编辑by小白

11、您将会开始一次做一件事。

12、有些人想批量删除说说，但是目前没有这个功能，但是我们可以选择隐藏以前的说说，别人是看不到的，也相当于批量删除了说说。首先点击右上角的设置按钮。

13、这一讲我们就讲到这里，我们下节继续，谢谢你的收听。

14、清空自己，是人生的高境界。

15、时刻保持清零心态，学习新的知识和技能，才能更好的逐浪前行。

16、在怀孕晚期如果出现缺氧的情况,自己就可以选择去医院照个检查看看,也完全没有必要给自己太大的压力

17、清空大脑，不是清除记忆吧，这是神仙佛祖也做不到的事情。我想你应该问的是心无杂念，就是入静、入定、冥想、静坐的状态。这种状态和睡觉不同，睡觉不可控制，是昏沉，而入静的层次比较多，初级有这些反应：身体松软安舒，杂念大幅度减少，眼耳鼻舌皮肤等感觉器管停止反射。意识处于一种恍惚而清明的状态。会出现一些境像(看到或听到一些东西，有的境像会奇怪，小心吓着)，时间会过的飞快。

18、之前有些同学说让我发点健脑的，正好近跟朋友讨论冥想，发现这么好的东西生生被埋没了。

19、5月26日叶老师线上亲子课

20、清空烦恼，轻松前行，才能收获惬意的快乐；

五、大脑清空一切的说说

1、在做时间管理时，经常会要求列清单，把你要做的事情写下来，列到纸上或者是记录到APP上。

2、每天都担惊受怕，既怕家里的仆人趁他睡觉谋财害命，又怕江湖大道潜入府邸，将他的财产洗劫一空。

3、以上内容是叶武滨老师在“喜马拉雅APP”上开设的时间管理教育专栏节目，名为(叶武滨说时间管理)正文第九节的文字版。

4、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是你成长的。

5、想忘掉烦恼的话，，可以多听听歌，可以放松心情。推荐几首“aplacecalledyouoncesetitallfreebigbigword童话镇

6、这场战争以宋军的惨败收场，宋襄公丢盔弃甲而逃，终因伤势过重而亡。

7、5月15日总裁班@深圳

8、有意识的专注于一个特别的想法或意境。

9、刚开始还好办，但过一段时间后，很多人就会觉得很麻烦，自己每天做的事情也并不多，没必要都写下来，自己能记住的。

10、生活当中，每天努力就能够让自己得到不同的动力，脑细胞用尽我感觉我的生命已经无从欢喜，头发都已经掉光。

11、登录后点击确认删除空间全部说说，软件就会开始批量删除，删除过程中会要求输入验证码；

12、果然，没过几天，栀子花重回生机，绿意盎然，花朵也次第绽放了。

13、那我今天首先来举一个例子：

14、春秋时期的泓水之战，就是因循守旧导致惨败的真实案例。

15、早上上班第一件事，把你大脑中想到的今天要做的事情都列到纸上，一次性清空。

16、一个小和尚，在寺庙的院子里，种了两颗栀子花。

17、专心的做一件事就不会想太多了，说明你做一件事情的时候不够专心，容易分心。所以你要克服，平时不要多想。慢慢的就好了。

18、幸福的标尺，从来不是金钱、财富和地位，而是内心实实在在的感受。

19、樵夫听完，轻轻的放下肩上那担沉甸甸的柴火，用袖子擦擦脸上的汗，舒心地说：“对我来说幸福很容易，放下就是幸福！”

20、而想要更强大的大脑和思考能力，好就是通过冥想。

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