补气血发朋友圈的说说【100句简单文案】

一、补身体的说说发朋友圈

1、夏至一到烈日照，心态平和很重要，多喝开水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出门防晒要记牢，遮阳伞帽要带好，乐观开朗心情妙，朋友情谊身边绕，清凉短信发一条，愿您夏至身体好，开开心心乐逍遥！

2、满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

3、家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏幸福的存根。

4、祝你在天气转凉的季节里开怀顺心，美妙温馨！

5、到十八九岁参加完高考，许多年轻人发现自己除了会考试，什么能力都没有。这就不难理解，为什么有些人在读完书之后，发现内心寂寞，比读书时更难受。因为，没有了目标，发呆便成为了好的选择。

6、夏至来时，山青水碧，花好月圆，正是四季里为灿烂的时节。宋人有咏夏至的诗云：“涨落平溪水见沙，绿阴两岸市人家。晚风来去吹香远，蔌蔌冬青几树花”。

7、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

8、冬至气温低，天寒地冻多穿衣，发发短信传温暖，捎带祝福一点点，愿你身体健康不心烦，工作顺利多赚钱，爱情甜蜜人人羡，家庭幸福好运添，心情愉快笑容灿，冬至快乐！

9、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

10、人生山一程水一程，总会有高潮和低谷，掬一捧光阴，握一份懂得，穿越一场又一场的生命迷雾。不是没有忧伤，是我们学会了坚强，不是没有挫折，是我们学会了面对。每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。春暖花开，打开心灵之窗，走过阴霾，只要明天的太阳还会升起，生命就会在阳光中怒放。

11、一场雨不期而至，一场病毫无征兆，黑夜如期而至，你站在风中傲然挺立，你的袖子徐徐飘起，你的长发飘飘袅袅，伸手去拥抱，拥抱了一身空气，你越走越远，消失在黑夜，留下我，百般无赖。

12、她不开心，你好急好急；我哭了，她好开心好开心；他皱眉头了，你伤心了好几天；我生病住院了，好嘛你不知道

13、02幸福很简单，就是每天过得平淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安!

14、我除了没人疼，全身哪都疼。

15、生病了对身体说声对不起，一切都会好转。

16、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

17、天气转凉，送你外套：用真心做线，爱心做棉，友谊做针，细心缝纫，外层绣上祝福，内层辅以想念，夹层用上温馨棉，后系上友情扣，希望穿得温暖开心!

18、夏至到了，白天长了，天更热了，胃口小了。消暑很重要，游泳果好，多吃水果多喝水，按时午睡要做到。我的问候已来到，希望能把热气消。夏至快乐！

19、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

20、希望你与你的家人都能平安健康，虽然这个祝福有点俗但很真诚，你的开心健康，是所有灿骑们的愿望。爱你啊我的宝贝。

二、补气血发朋友圈的说说

1、金色的阳光欢快荡漾，炽热的真情自在飞扬，多彩的香花尽情绽放，满天都是醉人的芬芳，清爽的溪流轻轻歌唱，群山碧水像美丽的衣裳，我把美的祝福放胸膛，愿你夏至快乐心情敞亮。

2、如果那天我没有犯胃疼我现在就已经和你在一起了

3、成长不期而遇,生日如期而至，无鸡汤无语录，仍需学习努力，要成为一个温柔不急躁的麻麻，愿家人一切平安健康，祝自己生日快乐，越来越。

4、夏季巳午未当值，火气正旺，火在味觉中代表苦，苦也可谓之清凉，就是说夏季养生以清淡凉爽为主。故夏至之季，情宜开怀，安闲自乐，忌暴喜伤心。

5、纯粹就是玻璃心，生怕把他拉黑了。

6、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

7、踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改良血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

8、青衫折扇，三千痴缠，笑对红尘抱淡然。愁心似满，笑把离人挽。

9、胃疼时给我一杯热水，难过时给我一个拥抱。

10、喂：不转其中就有你的影子。

11、祝福只送你，暖暖你心房。

12、是近休息多了，还是咋了，总觉的累。其实每天对自己都很好，早餐一个面，一份肉，一份小菜。生活还算有规律愿我的家人闺蜜们每天开心快乐，平安健康。

13、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

14、冬季寒冷易发病，御寒保暖莫要忘；冻疮一定早预防，冻成水泡身遭殃；常常按摩是道理，热水浸泡果强；一早一晚添衣裳，身体健康心情畅！

15、一直都是看不到的，要三方都加了彼此才能看到，不然只有加了好友的两个人才能看到，其它人看不见。这也正是微信的高明之处，让微友更注重发的内容，不从众，更看重质量。

16、所以骨头汤中的营养并不丰富，至少比起骨头上肉块中的营养来那是远远不如的，如果要补充营养的话，吃肉远强于喝汤。“虽然骨头汤营养不丰富，但是真的不能补钙吗？”真相可能有点事与愿违，喝骨头汤也确实是补不了钙的。喝骨头汤补钙的率，就跟用秤砣煮水以求补铁是差不多的事情，不能说完完全全一丁点果都没有，但是这个真实果是几乎能忽律不计。

17、人这辈子，什么重要？身体健康重要。人生不需要大富大贵，只求平安健康就知足了。

18、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

19、清风飘过，吹散了知了的叫声，宁静美好；溪流淌过，带走了烈日的燥热，冰爽奇妙；夏至到了，愿清风吹走炎热，溪流带来清凉，心情美好，生活美妙！

20、新起点，新方向，我们在阳光下成长。闪闪的星星亮晶晶，小小的光芒照我行。你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。幼儿园，孩子快乐的家园，理想的起点。笨鸟先飞勤能补拙，爱心永铸付出无限。一个孩子一朵花，给每一朵花足够的营养，相信他们迟早会开得很灿烂。假期即将结束，开学就在眼前。调整心理状态，变换作息制度。树立远大梦想，保持坚定志向。再灿烂的阳光也不能消除阴影，再的人生也不能没有瑕疵，让我们学会与痛苦同行，去追寻快乐。秋风清爽，天气怡人。又一个新学期开始了，又站在了一个新起点，让我们抖擞精神，奋发图强，创造属于自己的天空吧！

三、补补身体的朋友圈说说

1、时光飞逝，如梭之日，转眼夏至，祝福及时：业所从事，电掣风驰;莘莘学子，渊博学识;家庭琐事，和谐有秩;一生福祉，幸运永至!

2、2土鳖大字不认识几个，没一篇是原创，转来转去，转出了自己原创的感觉。

3、天冷温低要保暖，健康身体很关键，早睡早起益身心，锻炼身体更健康，膳食均衡为健康，添衣保暖是必须，保重身体要牢记，小小短信提醒你，秋去冬来健康要注意！

4、莲心素裹，奉献清凉画面；如水月华，洗净如烟纤尘；夏风轻轻，不躁不急，浪漫满天涯。岁月拈花，淡看浮华，夏至更添几分娇艳。又到夏至，愿你清凉舒爽，幸福一夏！

5、夏至炎热真苦恼，又有蚊子常来找，只好把那养生练，抵御酷暑乐逍遥。莫要叹息莫要燥，心态常宽很重要，生活规律要健康，强作药方有奇。

6、十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人!国庆快乐!

7、11夜幕临，蝉蛐鸣，还有蛙唱来合声；月光明，清风吹，还有珍露来添凉；发短信，送祝福，晚安一声送梦乡；好梦陪，甜梦随，嘴角一弯心还美。晚安好梦。

8、愿家人平安健康，工作的工作顺利，上学的学习进步Www.GuaZe.Com瓜泽网，一切顺利。

9、生过一场病后，觉得自己过得好才是重要的，其它的人或事都无关了。做人呢简单点，开心重要。?

10、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。

11、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

12、夏至阳光炽热，爱卿快来听诏：跟着“至上”的好运奔跑，带着“至多”的快乐上道，拥有“至美”的心情重要，“至好”健康切勿丢掉。夏至节到来，让悠闲为你而留“夏”，幸福被你拿“夏”，幸福快乐一夏！

13、多想有一个蓝颜在你生病的时候关心你在你伤心的时候陪伴你在你有一肚子怨气的时候让你打让你骂,

14、不会因为你闲我胖我就拼死拼活的减肥身体是我的你当然不会珍惜就算生病也只会有几句无关紧要的问候不是么?

15、没有wifi就浑身难受，没带手机就觉得少了什么，宿舍断网变成了一件可怕的事情，你有没有中枪，世界上遥远的距离就是我站在你面前，你却在玩手。

16、周围的一切事物，慢慢的把我的任性和我仅有的天真磨没了。让自己逼迫自己学会承受去理解去接纳、现在身边人经历的一切，让我觉得家人朋友重要的就是平安健康。生活处处不容易我们要把不易变成易、一切看像美好的未来。愿身边所有的亲人朋友都能平安健康。

17、天冷防风寒，保暖添衣裳；降温别感冒，健身很重要；水质要均衡，保湿不能少；作息须规律，精力才充沛。从容过冬季，生活别样美。祝您冬季健康愉快！

18、天冷了，请大家注意了：为了让大伙过一个温暖如春的冬季，冷笑话、冷幽默就不要讲了，还有冷短信也不要发了，请大家积极响应，祝大家温暖过冬季！

19、冬天了，刮风了，愿你的烦恼随着阵阵凉风吹远了。

20、但现在微商多的泛滥，张口闭口都跟马云牵上了关系，举个例子准是巴菲特，李嘉诚，卖点东西就是共享经济，好像你不跟他跑不买他的东西就是落伍了，他自己跑到4s店跟豪车留个影，假装自己发财刚买的，遇到熟人就狂轰滥炸，从没觉得自己被人洗了脑，恨不得立马给你洗脑，跟搞传销的差不多了。

四、补身体怎么发朋友圈

1、让风吹走你的忧郁，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我给你无限的问候。

2、天气多变，注意身体，早已不年轻了。

3、可告诉你的人只是想骗点人气，他真能一万元变成一百万元，也就不会告诉你了，除非你是他儿子和孙子。

4、只不过一些人是和比较漂亮的女人在相爱在争吵。

5、小孩儿病好了，很开心！

6、而立之年，感谢所有送给我美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都平安健康。

7、我的家人，可以幸福平安健康，阖家欢乐。

8、做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过本源的生活，做真实的自己。

9、多年来特别感谢师傅对我的教育和帮助，没有师傅就没有我今天的成就，想当初总以为师傅太刻薄，太严挌，做错一点，就会受师傅的训诉，心里好难受，只怪师傅不好，想放弃学技术，师傅耐心的教育我，鼓励我，帮助我，使我不断进步，技术也不断的提高，今天，我这个成就一切归功于师傅的帮助，再次，谢谢师傅，祝师傅身体健康！生活幸福美满！

10、夏至到了艳阳天，福星高照没有边；夏至到了花儿红，卿卿我爱情美；夏至到了泉水甜，清清凉凉润心间；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！

11、血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的。

12、家，永远是温暖的代名词，是心灵休憩的港湾，家就象一本读不完的书，字里行间记叙着生活的点滴，简单的语言中洋溢着浓浓的亲情，对家的依恋，对亲人情甜蜜滋味的无穷回味使我对家的感情成为内心深处温暖的地方。

13、生日大的愿望:希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。

14、泡脚真的能睡得更好，我昨个泡了个中药脚，舒服得不行。

15、胃疼的毛病总在夜里犯。

16、要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的`祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在！

17、夏日炎炎烈日照，气温升高心烦躁。出门害怕太阳高，在家埋怨太闷了。心烦意燥易伤肝，心平气和健康保。愿你调整心态不烦恼，开开心心每一秒。祝夏至健康快乐！

18、03收我祝福之人，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，快乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑。晚安!

19、天凉莫感冒，健康很重要；笑要开怀笑，青春永不老；遇事别急躁，情绪调节好；常把快乐抱，幸福身旁绕；天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑！

20、俗话说，身体是**的本钱，健康是成功的保障。祝贺你重新赚回了本钱，再次获得了保障，你的人生**定会大获成功！

五、需要补身体的说说

1、深秋的山间，居然会冒出如此之多的千年银杏！愿家人平安健康快乐！多加保重。

2、有时候吃饱了行走之中会胃疼(肚子疼)，可只能一直走下去，停留不可。

3、《一杯白开水就能治好病》。我靠，生姜堪比还魂药，早知我干嘛非弄妻子大象去北京30花那么多钱干嘛？

4、汤要清淡，蔬菜凉拌，绿茶稀饭，水果凉面，营养夏餐，全力推荐，真心祝愿，健康相伴。哈哈，朋友，愿清凉夏至与你相伴！祝你夏至快乐！

5、胃疼腹痛一天了没人说说给自己听别担心忍忍就过去了即使还是很疼。

6、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

7、夏至到，幸福的花儿对你笑，美好天天;快乐的歌儿对你唱，欣喜连连;平安的大道任你逛，福寿绵绵。祝你夏至快乐，幸福无忧！

8、夏至来到雨量多，气温增*湿大，健身养生快行动。精神轻松求愉快，切忌恼怒和忧郁，晚睡早起午小憩。适当接受阳光照，顺应旺盛补阳气。

9、年复一年南岳祈福，人依旧，情依旧，愿岁月静好！愿大家都好！崽说祈什么福？拜什么佛？我说：祈祷做一个有福之人，家人平安健康快乐，生活宁静顺遂。拜的是佛，目的是鞭策自己做到心中有佛，怀慈悲心，怀感恩心，保持内心平和安宁，克服生活中的种种困难，欣然，释然。

10、这几天因为看到他人的一些经历，感觉人生真是苦，但是，要珍惜每一天呀，善良对待每个人，宽容对待每件事，感恩每个际遇，愿我的家人永远平安健康。

11、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

12、家人永远是自己牵挂的，即便平日里数落他千万遍，心里也依然紧紧牵挂，毕竟他是与我血脉相连的家人，愿家人都能平安健康，再多一点幸福就更圆满了，愿弟弟能扫除所有的阴霾，好好的，好好的生活，好好的守护家人…

13、男不离韭，女不离藕。心神安宁，病从体出。药王饭后数百步，日行万步要止住。哭一哭，解千愁。大小二便皆是毒，便意来要尽早除。古今百家论病由，林耕独把气血求。青红萝卜，生克熟补。心灵手巧，动指健脑。喝茶不洗怀，阎王把命催。饱食伤心，忠言逆耳。

14、我们小的时候都被教育要诚实，但是长大成人后全都说真话会死。我从一个无知无畏只说真话到现在不说或说违心的话，每次说违心的话我都很难受。

15、一年的懵逼换来的只是一份频频亮红灯的体检报告。这一次、我只爱我自己。

16、天冷要加衣，这是众所周知的道理，为什么很多人还是会感冒？因为简单的事情容易做，却难以坚持！所以我还是坚持提醒你一声：天气冷了，多加衣！

17、建议大家早睡早起，不抽烟不喝酒不网游，不吃宵夜不泡夜店多喝茶多养生少说话多思考这样养成一个良好的习惯。

18、天一冷，祝福到，说来说去还是朋友好，牵挂时时围你绕，如今天凉气温降，问候马上就送到，虽然无法送外套，温暖的话语少不了，愿你身体健康心情好。

19、土鳖见面就问：看我在朋友圈里发的那些文章了嘛？

20、希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧，我等着呢。

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