自己自暴自弃的说说【100句简单文案】

一、自暴自弃自甘堕落的说说

1、人总是把好的东西糟蹋之后，才开始感叹人生若只如初见。希望你可以明白，覆水难收，别再回头。早安！

2、不是你的东西，就是追一辈子也不是你的。对于一个不在意你的人，你付出十年的等待和十秒钟是没多少区别的。——乐小米《青城》

3、每天多一些的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。

4、看下她是否会自卑，如果很自卑的话，那你就要好好开导了。自卑的人，很容易陷入自己想像的世界，离谱又痛苦。

5、有句话说，你混日子，就是日子混你，后的输家是你自己。我们应该做自己的。远离堕落，好好生活，学会自律，越自律，越幸福。

6、挫折会来，也会过去，跌倒可再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

7、一时间竟然不知道对她说什么，因为我仔细回想了一下自己的经历。我自己也是那个经常莫名其妙就会觉得生活无趣，想堕落，想放弃的人。但是，一想到自己要养活自己，又不得不清醒过来。

8、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你一回头的苦涩，而我这绵长的生涯里，全是你旧外套里的风霜。

9、你有新的旅途我却留在当初。

10、我要努力拼未来，赚很多的钱，不是因为我爱钱，而是这辈子我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。

11、自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。——孟子

12、十若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

13、有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法平抚。有些伤口，永远无法愈合。有些伤疤，永远无法褪去。有些亏欠，永远无法弥补。有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。

14、支撑住你的并不是那些高远的梦想，美好的未来，而是当下一个接一个必须迈过去的坎儿。

15、也许尘世间总有太多的错落，也许生命中总有着太多的错过，错落与错过，仿佛孤单和寂寞，逃不掉也躲不开，有些人擦肩与相识，结果还是离开作为结果，有些情感，再怎么刻骨铭心，也是不能相守。或许经历过了。心里便多了一份倾心如玉的渴望，总会把一份情感深藏，在流年中蜿蜒成一段不为人知的心伤。

16、如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我是真的不知道我还重不重要。

17、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

18、封闭自己，避免和任何人交流，懒得洗脸刷牙，变得很邋遢。

19、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

20、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

二、自己自暴自弃的说说

1、负面的新闻或是影视等，看多了就会有心理的暗示，会照着样子去学习想象。这也就是为什么一直提倡文明上网，要传播正能量，要做好人好事。

2、有句话说，谁不是一边想着放弃，又在一边咬牙坚持呢？

3、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪；总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。

4、曾经的我，幻想着所有的美好，但是现在我真的是已经放弃了，我真的是自甘堕落了，我无法给自己的人生一份坚定的信念。

5、许多人如果能以真面目出现，将会显得出色得多。但他们往往故意表现得较差，似乎是以此为乐。——马克·拉瑟福德

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7、温柔正确的人总是难以生存，因为这世界既不温柔，也不正确。早安！

8、人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。没有人能定义你的未来，除了你自己。

9、每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都应该珍惜，愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。早安！

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11、时光荏苒，流年几度，转眼光阴细碎的脚步已然掠进了秋的门槛。突然这样害怕秋，害怕秋的日益萧瑟，害怕秋的繁华散尽，害怕秋的花落成殇。来时花满路，去时已荒芜。天涯苍茫，无语凝愁，解不开红尘的结，苍白了凄迷的眷恋，徒留得满腹惆怅。

12、自身缺乏自信自卑的心理表现，一般需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

13、他不是不爱你，也不是对你不好，他只是更爱自己，永远把自己放在第一位。他可爱的时候很可爱，自私的时候却又很自私。你恨透他的自私，心里却知道他改不了，他就是这样的一个人，天性如此。爱上一个自私的人，这样的爱是孤单还是无奈?你终於明白，自私的人是比较快乐的。要是可以自私，那该多好。

14、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

15、我怎么这么没用！一旦有这种自弃的心态，肠道内环境就会不断恶化，进而出现肌肉疲劳及气短等症状

16、一定要到自己变得颓废，揪心的痛，才肯放过那本不应开始的爱情。

17、自暴自弃是一条吸取心灵的新鲜血液并在其中注入厌世和绝望的毒液的毒蛇。——德国

18、不夸张的说，感觉自己慢慢活过来了。

19、在这个世界上，和我们共同生存的是满目的罪恶和悲伤。——塞·约翰逊

20、在他们看来，在天空里明亮的彩云上总悬着一颗黑色的灾星。——爱默生

三、自暴自弃的说说心情短语

1、还有一点是环境，或者是现在说的原生家庭。身边的某些人的思想行为的潜移默化的影响，以及看了些书籍，影视，新闻等传播的一些负面的东西。

2、总之，多鼓励沟通，她想做什么陪着她，然后再适当的开导，解决问题。

3、从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。早安！

4、你已经是个大人了，不要遇到一点事情，就自暴自弃，自甘堕落，你要学会勇敢，学会坚强，学会一个人更好地生活。人间不值得，但是你值得。

5、也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生坏的结果，也只是大器晚成。早安！

6、你有没有特别怕的事情？我有，特别怕自己懒，怕自己不努力，怕以后因为现在的懒和不努力而后悔。早安！

7、谁还没几段黑历史用的着抓着人家的把柄嘲笑半天吗早晚也轮到你慌什么

8、我的翅膀被一滴泪烫伤，飞不到天堂。我的一切都会让你知道，除了你让我心如刀割。痴情的一方注定伤的深，自古痴情终成空。我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。叶子的离开不是风的召唤，而是树的放弃。

9、1总是在寻找一个理由去堕落，再为堕落强加一个冠冕堂皇的理由，心中还自以为天衣无缝。

10、不是自甘堕落，只是因为你没有触到我的痛脚，不是卑躬屈膝，只是因为没有争夺的必要。

11、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己。

12、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来。

13、害怕了一个人的冷清;害怕了睹物而思人;害怕了触景而伤情。原来，想要刻意忘记的，却会情不自禁的想起;想要放弃的，却无法做到洒脱的放手;有些感情，明明知道不会再继续;有些人，明明知道不值得珍惜;就算嘴里说着无所谓，而面对曾经深爱的人，我也无法做到心如止水。

14、写给自己很霸气的说说有：

15、脾气暴躁，啥都忍不住发火，整个人闷得慌，想辞掉工作。

16、没有自己的美好人生，也没有自己的人生期待，我一直堕落在路上，我觉得这所有的一切都是一种顺其自然！

17、不知道是因为越来越独立。还是越来越心虚。走了这么久。发现靠的住的还是自己。不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。我是在用一支又一支的烟来告诉你我是多么的想你。对你万般的思绪，只有那吹落的叶子才是知道。

18、这一世，你是我，遗忘千年的红颜知己，你是我，染尽了红尘，散尽了伤感的思念。缘起缘灭，擦肩而过，谁倾了我的城，我负了谁的心，从此，那一抹容颜遗忘天涯，了无相望。与你，错过一季，那是落花的时节。一身落红，裙袂飘飘，甩出柔情的水袖，恍若甩出千年的过往。

19、如果你身边有人正在堕落，或是有堕落的趋势，你可以试着去观察下这个人。尝试着去帮助她，摆脱这个困境。

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四、表达颓废自暴自弃的句子

1、即使生气，也会装作淡定;即使不开心，也会努力微笑;即使悲伤，也只是偷偷的;即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

2、憎恨自己和轻视自己是人类特有的疾病。——蒙田

3、我以为忘记你就是删除一切，而脑中的思想和梦中的画面不得不把我拖回现实。

4、二这是一个一睁开眼就要用钱的时代，却不是一个一睁开眼就能挣到钱的时代。

5、不管你的曾经是多么的难忘，那都是过去，那只是过去。分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

6、当你越来越漂亮时，自然有人关注你；当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。

7、●收藏了很久的小句子，值得一直珍藏的经典句子

8、之前我班级里就有这样一位学生，对学习没有自信，越是学越是不会，然后就自暴自弃放弃学习了，后面我发现孩子慢慢的改变了，过了两个月，学习成绩也开始缓缓上升了，跟他父母聊了一下，才知道是去网上报名了一个叫做雅方教育研究院的机构，通过专家指导才解决的孩子的问题，建议各位家长有类似的问题的，可以也去报名试试

9、说说我自己吧，我有过很长一段时间的自暴自弃，对生活不抱任何希望。或许是那段时间严重失眠的原因，以至于自我怀疑，对一切都提不起兴趣。

10、在家千般好，离家万般难。也只有在这个离家的时候，才真正理解这句话的含义来。今天年初离开也许是为了再好的相聚，但临行时，看着垂老双亲紧着鬓白的眉头，还嘱咐着出门在外，图个平平安安，心里百味俱陈。为人儿女，也明明知道，人至晚年，大的幸福就是儿孙的陪伴，却依然一意孤行，不免泪殇。

11、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

12、二当你放弃时，只有一小段日子很轻松，后面的一辈子可能都会越过越难。而当你坚持住，努力的当下可能会有点苦，但未来的每一天却会越过越轻松。早安！

13、我们终都要远行，终都要跟稚嫩的自己告别。也许旅途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

14、恍惚中，又是飞雪飘落，草木枯竭的时节，我用心的向往，在屏前抒写着盛开在眼眸之外的纯白颜色，而，那一下下敲打出的文字，却全都是迷惑。是的，似乎是很久了，自己置身在一种远古梦境中从不愿醒来，梦境里，那是一个瘦的很老旧的故事，带着微光，带着忧伤，自己徘徊在记忆里，即进不去，也出不来。

15、人性有一个特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。

16、你忘了，忘了，就对了。

17、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。人不对，付出再多，用情再深，后感动的也只有自己。

18、不是自甘堕落，不是遭了挤兑，选择退守也是一种姿态，是看千帆过尽后淬出来的那一点智慧

19、二有些事，处理了就是结果，别管是对还是错，都不要再纠结；有些人，看清了就要洒脱，别管舍还是不舍，都不要再拽着。

20、所有让我不开心的关系都不要再继续了。

五、颓废堕落自暴自弃说说

1、在学校里，多动症儿童因惹是生非、不服老师管教、欺负小同学，经常受到家长的打骂，其自尊心会受到伤害，因而容易产生逆反、敌对心理而自暴自弃

2、多鼓励一下，让她开心快乐一点。能做到每天鼓励就好了，多陪着她聊天，解开心结。做一切有趣的活动。

3、败而不馁，就是胜利。——埃·哈伯德

4、时间会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

5、点岁月里我的伤，弥漫着你的香;而你的香，却成了我数不尽的伤，指上轻烟，缓缓而动，望着那不断腾起的烟雾，我似乎感觉到，它的舞动竟然和音符的跳动产生了本能的默契，不知这是我的错觉还是双眼的迷离，而当我闭上眼睛准备再去体会的时候，才发现、原来我早已被音乐里的那份沧桑给掩埋了。

6、人生就是个努力的过程，但是你选择自暴自弃的时候，等于放弃了自己人生，原先所有的努力，所以这个时候你应该让自己重新振奋起来。

7、温柔要有，但不是妥协。我们要在安静中，不慌不忙地坚强。早安！

8、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。早安！

9、只要心是晴朗的，人生就没有雨天。

10、心结，也可以理解为有一件事情一直藏在心里，没有说出来，没有得到有的解决。所以，人就会产生一种失望的情绪，进而觉得这个世界对自己很不公平，就会有讨厌这个世界的想法。

11、有些事，错过了，就等于永远;有些人，失去了，就是一辈子。爱上一个人，需要一阵子;忘记一个人，需要一辈子。如果他不值得你爱，那么请放手，给你们两个人追求幸福的机会;既然想在一起，别让时间消磨了你们原本的爱，别让时间把你们推向各自的路口，然后各自挥手说再见。

12、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸。

13、也许那些年你羡慕年少有成的才俊，也感慨过“黯淡的青春没有逆袭的可能”。那只是你把青春想得太功利！时间终会把人变得小心翼翼，不管不顾的就叫“青春”！当某再坚强的人，心里都爱情的路上，两个人就好，让对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。

14、请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

15、有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。早安！

16、没有你的陪伴，让我觉得已经自甘堕落，我觉得我人生毫无意义，没有你的日子，真的是让我感觉不到任何爱情的痕迹。

17、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

18、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。

19、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可后被撇下的，永远是你。

20、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

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