6种水果止咳化痰【100句简单文案】

一、6种水果止咳化痰

1、当时我有一棵雪梨，大约结了六七十斤。我就每天吃这些梨，等全部吃完后，再也没有痰了。咽喉也不感觉堵了。这么多年再没痰。

2、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服

3、这个季节可以买点梨吃，正是应季的水果。不过生病了光吃水果可不回行，另外很多疾病都会答出现咳嗽有痰的症状，感冒、支气管炎都会引起宝宝咳嗽，所以还是去找医生看看吧。如果是支气管炎导致的就可以吃点消炎药，搭配点好娃娃小儿化痰止咳颗粒，祛痰镇咳果显著。吃水果什么的还是当作辅助调节的手段吧。

4、做法：取红枣成人10粒(切开)，小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。

5、做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

6、患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样果好。

7、将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

8、咳嗽吃杏仁可以有缓解，这是因为杏仁中含有苦杏仁甙，它有镇咳祛痰、温肺散寒的果。因此，若是感冒咳嗽了，就可以通过吃杏仁来缓解咳嗽的症状，这也会让感冒的人舒服一点。同时，还可以让咳嗽提前好起来。

9、深吸一口气后屏气3秒~5秒，在胸腔内进行两三次短促有力咳嗽，然后进行一次深咳，张口咳出痰液。

10、有润肺化痰功，而且很常见的水果，当属雪梨和鸭梨。雪梨能化痰，是我亲身验证的，确实很有。

11、用筷子戳几下，将少许盐均匀地抹在橙肉上；

12、红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。

13、适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

14、甘蔗含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功，对调节津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水，并吃煮熟后的梨子与甘蔗，止咳果更佳。

15、中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

16、橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合调节热咳。而对于寒咳患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。专家指出，是不是加盐一起蒸食，对调节咳嗽不起主导作用。有时候喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但要注意不可过量。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

17、梨，冰糖，川贝一起蒸

18、6种仙人掌“逆天”品种，开花容易且好养，个个都是“美艳无比”

19、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

20、咳嗽吃柿子可以有缓解，这是因为柿子有很好的润肺化痰的果，对于感冒咳嗽的症状可以有的缓解，它具有止咳化痰的果。所以，若是你感冒咳嗽了，可以通过吃柿子来缓解咳嗽的症状，给自己减轻感冒的痛苦。

二、6种水果止咳化痰

1、梨子 有调节咳嗽，可帮助人们起到生津止渴、清热止咳的功，冰糖，雪梨，川贝煮水喝，可以有减少咳嗽的次数。

2、水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗果加倍。苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

3、还听人说用梨炖冰糖，化痰止咳果也不错。

4、②苹果蒸着吃——止泻易消化

5、咳嗽吃葡萄可以有缓解，这是因为葡萄里面含有丰富的维生素和葡萄糖，可以有的帮助我们缓解咳嗽，对人体有很好的化痰止咳的果。所以，若是你感冒咳嗽了，可以通过吃葡萄来有缓解咳嗽的症状。

6、适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

7、如果病人咳嗽、咳痰是感染所致，要针对病因调节

8、柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功，是慢性支气管炎病人适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助调节作用。

9、做法： 取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

10、石榴：研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C和叶酸。能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。

11、很多人感冒发烧或生病时，会出现咳嗽的现象，喉咙里有痰很难受，经常咳嗽对喉咙也不好。假如出现咳嗽，应该吃什么水果?如在发病初期或长时间咳嗽多痰，可以吃梨，因为梨含有配糖体和单宁酸等成分，加入川贝母、冰糖，蒸后吃梨，果较好。你也可以吃含有杏仁苷的枇杷。

12、具体做法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。

13、柿子，柿子生吃对咳嗽痰多，虚劳咯血，口干唇燥等症有良。引起咳嗽的原因很多，不能单单依靠食物调节各种咳嗽，建议患者及时到医院检查就诊，以免耽误病情。

14、咳嗽咯痰是困扰很多人的症状，原因比较多，可以分为以下三大类：

15、而普通人可以把红枣和山药一起炖服。做法：将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。

16、雪梨需要放在容器里，加上适量清水和食盐，需要浸泡半个小时，用抹布搓洗掉有害物质。

17、将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

18、可以口服清肺化痰颗粒或小儿清热止咳糖浆，适当多饮开水、豆浆及牛奶等饮料，多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清肺作用的食物，以缓解咳嗽

19、做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

20、柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功。

三、怎样煮梨水止咳化痰果好

1、步骤1：将几节甘蔗去掉外皮和藕节，切成若干段备用，鱼腥草剪掉多余的根须，鱼腥草反复清洗干净，备用。

2、橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。

3、参考资料来源：人民网——咳嗽多吃水果或加重病情盘点不能多吃的水果

4、▶(揭秘)美丽的西沙群岛，曾发生过什么？

5、多吃葡萄可补气、养血、强心。《名医别录》说：逐水，利小便。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功，其含铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。

6、但是蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。

7、柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。

8、萝卜葱白治风寒咳嗽

9、有一年，也不知什么原因，我总感觉咽喉难受，像有东西在堵着，而且痰很多，总咳不净。甚至担心是得了肺癌，也没检查。

10、甘蔗500克(切成小块)、荸荠200克(洗净不去皮切开)、茅根50克，水煎代茶饮。功能清热、利咽、利尿。适用于 急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤涩痛。

11、温馨提醒：秋季早晚气温相差较大，人的抵抗力也会变差，尤其是小孩跟老人在秋季容易感冒、咳嗽。不过不用担心，以上给您介绍了五种秋季润肺止咳水果，不防可试试。

12、其实从小到大，自己家里穷，家里都会用一些止咳偏方，感觉都很有果，比方说生姜煮水，白萝卜汤等等，其实还有一些水果甜汤，今天分享一款止咳的甜汤——马蹄甘蔗雪梨汤，我们从小到大都喝它，对感冒咳嗽有一定的果，还可以预防上火，消炎解毒，早知早受益。

13、橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

14、②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。

15、食材选购：选购几个优质马蹄(马蹄又叫荸荠，是南方常见的水果之外皮为黑褐色，果肉为白色，吃起来清甜)，选购两节甘蔗，挑选一个雪梨，鱼腥草根少许，食盐少许，冰糖适量{本身甘蔗糖分就很高，记得不要加太多了}，清水少许，其他。

16、需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。

17、彻底洗净橙子(放一小撮盐，双手抱橙搓橙皮2～3分钟)后，将橙子顶开一个口，留个连接，这样就可以不用牙签固定了；

18、吃水果可化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的，也要注意患者的饮食。

19、柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

20、在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

四、有止咳化痰的水果

1、现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素BC、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。

2、当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，调节寒性咳嗽，肾虚咳嗽果好，而且方便简单。

3、冬瓜：《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热。

4、柑橘：橘子性平和，含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳、润肺化痰的作用；有和胃利尿的功。通常选择中等偏小，果形端正，表面光滑且上面的油胞点细密的较好。

5、梨是民间止咳用的多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功。梨营养丰富，可以改良呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。

6、甘蔗汁100毫升、萝卜汁100毫升、百合100克，在百合煮烂后和入前汁，于临睡前服。功能润肺清热。适用于 虚热咳嗽。 甘蔗汁100毫升、高梁米适量，如常法煮高梁粥，和入甘蔗汁作早餐。功能清热、生津、止咳喘。适用于 口干舌燥、虚热咳喘。

7、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

8、病情分析：你好雪梨有止咳润肺的功，可以和冰糖一起炖水饮用。意见建议：日常要多注意保暖，避免孩子受凉感冒。建议应用小儿止咳化痰颗粒、利巴韦林颗粒一起调节。

9、银耳用温水泡发，洗净，入碗内加水蒸熟。枇杷去皮、核，切成小片，锅内放清水烧开，下银耳，待沸放入枇杷片、白糖，糖溶化后烧沸，装入汤碗。

10、蒸贝母甲鱼滋阴补肺

11、盆栽仙人球选这种，开花勤快，花朵超漂亮，种植容易，很值得拥有

12、另外，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。

13、1煮熟的白果，一天早晚各5个，润肺止咳化痰。2冰糖炖雪梨，隔水炖一个小时，吃梨喝汤，润肺止咳。3多吃些枇杷也能起到润肺止咳的作用。

14、甘蔗500克，切成小块，水煎代茶。功能生津利水。适用于 妊娠水肿。

15、农村不起眼的野草，卖到580元每斤，只因它能调节“乙肝肝癌”！

16、其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。近年来有报道称：猕猴桃能阻断致癌物质——亚硝胺合成的活性成分，阻断率达98%，有抑制癌细胞的作用。所以，猕猴桃是滋补强身的上等果品。

17、豆浆饮润肺宁嗽化痰

18、做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

19、因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

20、适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

五、什么水果止咳化痰清肺果好?

1、但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。

2、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

3、功：红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒，发烧，咳嗽，尿多，尿频，遗尿的，每晚吃红枣白果汤果是很的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。

4、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

5、适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

6、梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对调节风寒咳嗽果。

7、由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症调节。

8、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

9、柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功，是慢性支气管炎病人适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助调节作用。

10、梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。

11、止咳的水果有梨、枇杷、苹果、葡萄，既有生津止咳、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能，适合呼吸道感染引起的咳嗽。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关，在咳嗽病人中，可存在有细菌、病毒、支原体等感染，可以到正规的医院检查，了解咳嗽的原因。

12、金桔和冰糖可以说是天生的一对，两种食材放在一起熬制之后，可以清肺化痰，止咳果不错。很多人因为不会制作，经常出去买着吃。其实自己制作起来也的简单，赶快学一下，学会之后再也不用出去买着吃了，自己在家就可以做，的简单。

13、用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功。

14、如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等

15、这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的果，又不会上火。

16、这几种水果煮着喝，止咳祛痰，身体更健康。

17、春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。

18、咳嗽吃枇杷可以有缓解，这是因为枇杷含有丰富的苦杏仁苷，这种物质可以有的清肺止咳。所以，若是你感冒咳嗽了就可以通过吃枇杷来缓解咳嗽的症状。

19、咳嗽吃无花果可以有缓解，这是因为无花果中含有丰富的水解酶和香豆素，这种物质可以帮助我们有缓解咳嗽的症状。所以，若是你感冒咳嗽了，就可以通过吃无花果来缓解咳嗽的症状，可以让咳嗽更快的好起来。

20、柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功，能促进食欲、调节消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗。

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