下决心戒酒的句子【100句简单文案】

一、下定决心戒酒的说说

1、以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。

2、更有不少人，常年烟酒，早就是积重难返了，让人戒烟戒酒，无异于杀人于顷刻，倒不如顺势而为，或许还能安然度过，带病延年，倒也不枉醉生梦死一场。

3、逢场朋友劝，时常酩酊归。

4、这时候身体检查出现一些问题的时候，他们不知道这种问题往往是个长期积累的结果，医生告诉你吸烟喝酒的危害，你就吓得再也不敢碰了，危机也就来临了。

5、我年纪不小了，我要开始学会养生，我要戒酒喝茶，我要给自己一份健康，只有这样，我才能让自己生活更美好。

6、2 劝人多饮忘悲伤，蛮声浪语赛颠狂。明朝酒醒伤愈重，酒入愁肠悉更长。

7、别劝，就告他，不戒烟戒酒，生了孩子会畸形，而且几率大，不能生育健康的宝宝，没有资格拥有男人的真爱和家庭。

8、三点加个酉，伴我几春秋，老婆让我戒，只好点点头。

9、君子慎酒持戒有德。

10、猫叔已经看到了太多，以前烟酒不离的人，突然下定决心，离开烟酒，没想到，生命也离开了他。他们不知道，长期烟酒的熏染，烟酒已经成为了他们生命的补给线。这中间，甚至有很多人，在调节疾病的时候，需要配入酒精，才能达到更好的调节果。

11、我不行了，我要戒酒了，太难受了，呜呜呜。

12、即使领导把高官当作讨价还价的筹码，让我喝酒也不行。

13、越是烟酒时间长的人，越不可以这样去处理。

14、猫叔啰嗦了这么多，就是为了让大家，看明白一件事情，很多长期的行为习惯，如果你想纠正，我们需要软着陆。

15、是穿肠毒药，喝多了会毒发死。

16、每天更新交易知识，让你会交易，

17、由衷决定所指为何呢？经常有些人这么说：“嗯，我应当减去一些体重；我应当多赚些钱；我应当努力找份好工作；我应当戒酒。”不管他说了有多少个“应当”，可是一切依然没什么改变。

18、不是所有喝酒的人都能戒酒，所有戒酒的人都是英雄，仰视，仰视！

19、心理疗法。这种疗法主要是作用于用酒麻痹自己、逃避现实的人。大家需要先探讨戒酒的人喝酒的原因，之后再帮助戒酒的人舒缓情绪及心理上的各种压力和问题，这样戒酒的人就不会再通过喝酒来逃避现实，自然就会把酒给戒了。

20、此刻请你作出两个决定，不管是做什么但会履行的事。第一个决定可以简单些，这样你不仅容易达成，同时也可增添信心，证明自己还可以作出更重要的决定。你得开始锻炼强健的“作决心肌肉”。

二、下决心戒酒的句子

1、戒酒应该是心理和身体的依赖，一要用有的药物，二要全家改变思想。华泰戒酒网站是这样讲的。不是单纯吃什么东西就能戒酒的。

2、或许你该作个戒烟或戒酒的决定，而以慢跑或读书来取代；也或许你该作个这样决定，每天早点起床并充满活力；亦或许你得决定不责怪他人，于每天拿出新的行动，让自己的人生变得更好。

3、擅长调节各类感冒，发热，过敏性鼻炎，慢性鼻炎，鼻窦炎，如鼻塞，流涕，呼吸不畅等。慢性咽喉炎，咽喉疼痛，干燥。慢性支气管炎，咳嗽，咯痰不畅等。各类过敏性、变异性哮喘。慢性胃肠道疾病，如腹泻，便秘，胃口不佳，进食后饱涨等。

4、只要感情到了位，一滴不喝照样醉!

5、只因为他们不明白由衷决定的意义，以为决定就像是许愿一样：我希望能戒烟或我希望能戒酒。就因为大多数人鲜少作出由衷的决定，长久下来，就根本忘了作出由衷决定是怎么回事。

6、猫叔的病人经常会说猫叔，这个医生好奇怪，居然不叫我戒酒戒烟，其实猫叔有不得已的苦衷，很多事情，并没有表面上想象的那么简单，猫叔更倾向于逐渐减少烟酒，给身体一个缓缓适应的空间而已。

7、再一次得强调的是，虽然我们无法完全掌控人生中发生的各样事，但却可决定要怎么去想、去相信、支感受和去面对。

8、自戒辣戒酒之后，下一个目标就是11点之前睡。

9、以前吸鸦片的瘾君子鸦片瘾上来的时候，就是因为一下子没有鸦片可以吸了，身体受不了这种突然没有的状态，而出现了各种不适，患者会急于寻求鸦片自救，对他们来说，鸦片真的就是“解药”。

10、我们人体对于各种变化，也一样需要逐渐适应的过程，你不给它足够的时间去适应，就容易出状况，甚至影响到生命。

11、感谢大家一路陪伴，今日因为种种原因，决定戒酒，请大家一如既往的鼓励我～支持我，希望我们在生活中再接再厉，再创辉煌，感恩有你，祝家庭和睦美满～

12、意志法戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有。厌恶法买几包不想抽的烟，在不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟果显著。,麻烦设置为(好评)哦!感谢了。

13、一餐喝一斤，一生剩半生。

14、以免妻孥忧，不再近酒杯。

15、戒律是承诺决心和选择。戒除烟酒毒品赌博或肉食等，是一种自我管理的方式，体现了自己的人生价值，规范了自己的原则底线和生活标准，为自己的人生减少了烦恼的来源，节约了资源，为自己的心灵创造了空间。

16、你是叛逆的眼，逆行的路。

17、4 五月天气热，波涛毒于汤。慎勿多饮酒，药膳愿自强。

18、 喝别人的酒是别人出钱，本人出命

19、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

20、临床把这种情况加做“挤压综合征”。不过这种病名并不重要，主要原因就在于，压得太久了，人体没有能力撑过突然拿开那个挤压以后的恢复期。我们普通人，趴桌上睡个午觉，都可能把自己的手臂压的麻木半天，恢复不过来，何况是这种在废墟下埋了几十个小时的人呢？

三、励志戒酒的说说

1、 一点酒不喝，生涯更。

2、大家有没有看过那种4×100米接力棒比赛，交接棒的时候，后面一棒的选手，一般会提前跑动起来，而不是傻傻的站在原地接棒，主要原因当然是为了抢时间；但后面还有一个重要的原因，就是为了尽可能跟前一棒的选手，拉近频率，有助于接力棒的顺利交接；这种频率相差太大，接力棒很有可能会脱手接不住而影响比赛。

3、中医戒酒。长期喝酒会使人对酒精产生依赖性，首先要了解戒酒的人的饮酒程度和是否出现并发症的状况。根据具体的情况抓取相应的中药来进行调理，排出体内酒精的毒素，减缓患者对酒精的依赖性。在中医调节戒酒后一段时间还需要定期复查，根据具体情况调整调节方案。

4、但是许多人往往是几十年的酒客，几十年的老烟民，离开了烟酒，会浑身不舒服，也就是所谓的有瘾了。

5、雨尽，我知远方有来信将至，宜用想念的念，念之。

6、戒酒是一种态度，让你勇敢的挑战自我，戒酒是一个行动，不需要说多少，重要的是脚踏实地的执行；戒酒是一次回归，修正了偏离的航道，找回健康的人生；戒酒是一次洗礼，清新了我们的身体，净化了我们的心灵；只有戒酒才有一个的家庭，感谢您戒酒，谢谢我的老公，为了我而付出的一切，终于能有一个健康的身体，有一个幸福的家。

7、应该专注于那些事。

8、膀胱泌尿道疾病。妇女月经先期，月经过少，月经延期，甚至闭经，崩漏等月经紊乱综合征。慢性过敏性皮肤病，湿疹，皮肤干燥症等免疫类疾病。

9、1 陶潜嗜饮酒，叹惜斯不如。 老大体质弱，恨酒力不敌。 逢场朋友劝，时常酩酊归。 一醉三日苦，饭茗不欲思。 醉后多自悔，屡发戒酒誓。 以免妻孥忧，不再近酒杯。 世上有十恶，酒算其中一。 往往醉误事，过量伤身躯.

10、谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死!

11、喝坏了肝，喝坏了胃，喝的性功能直下退。

12、我要坚决地、义无反顾地戒酒!戒酒!戒酒!

13、的确因为抽烟喝酒导致生病，不舒服了，缓缓的去调整就可以了，不要因此就吓得失魂落魄，急刹车往往很危险。

14、每次喝醉酒之后那种懊悔，那种誓死要戒酒的决心是有的，可是到下一次喝酒的时候就已经忘的干干净净了，然后就这样无限循环着。

15、东西没有好坏的，全在人是否能运用自如，掌握好节奏，琴棋书画烟酒茶，都是人生的雅事。

16、多年来,我一直想减肥,但并没有成功。⒛0o年我被诊断患有Ⅱ型糖尿病,我不得不改变日常饮食习惯,而且要减肥。我清楚地意识到,如果不减肥,我不仅会失去健康,还会让我的妻子和孩子失望。就从那天开始,我开始合理饮食,并一直坚持到了今天。我的体重已减少了。0磅(但体重下降得有点快,以至于朋友都担心我是否得了消瘦症),我的血糖含量又正常了。

17、一醉三日苦，饭茗不欲思。

18、一杯酒，悲一生。

19、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

20、这里涉及到情感的问题。

四、发誓要戒酒的说说

1、也许你已经告诉自己要遵守规则,要轻仓交易,不在某些市场状况下或某个时段内交易。即使这样,你还是会犯同样的错误并亏钱,你感到很沮丧,这和我想减肥时的情况一样。因为你的体会不深刻,所以你的尝试是失败的。

2、这里提供7句退酒局的话。

3、让你学会好的交易技术，让天下没有难做的交易！

4、好吧，春节期间的一次聚会，喝了一斤半白酒，到现在状态也不好，终于找到原因了。希望戒酒三个月能够成功，想喝酒了就到健身房撸铁。

5、大部分心理学和训练方面的书都有一个缺点,这些书只是让你下决心做出改变,并没有说明如何做出改变。这些书一开始让人们感觉良好——但是人们会发现,仅仅在一开始拥有激情是不够的,在整个改变的过程中都需要有激情。训练不仅仅指引导人们开始改变,还要训练人们把改变变成一种习惯,一种天性。训练的关键是让人们每天都在改变,让人们每天都自发地采用新的行为方式。

6、一则我喜欢的例子，就是有关艾德•罗伯兹(EdRobens)故事。他是个终身得坐在轮椅上的“平凡人”，只因为决心不让人生为这张椅子所限，他做出了不平凡的事迹。

7、吃瓜群众以为是这些人压在废墟下面人脱水了，其实不是这个原因。

8、这些人物是怎样做出那些伟大的事迹呢？全在于人生的关键时刻作出不凡的决定，不再向现实低头，而要作第一等人。就这个发自内心的由衷决定，结果便改变了他们的一生。

9、大地震的时候，很多人从废墟下抢救出来后，前面还好好的，几分钟以后却心脏骤停而死亡，原因简单，人被压在石头下面，太久了，为了存活下去，人的身体会形成一种自我保护的血液循环，维持自己的生命，甚至会放弃那些被压到的肢体。

10、关于"戒酒"的四字成语：滴酒不沾dījiǔbùzhān(解释)一点酒也不喝。酒囊饭袋(jiǔnángfàndài)解释：只会吃喝，不会做事。讥讽无能的人。戒酒的读音：(jièjiǔ)释义：按照誓约或决心戒除含酒精饮料地(的)。主张或实行不喝酒。勒卡布戒酒会会员(戒酒者)的实践。造句：戒酒不戒烟，烟伤肺不伤心。戒酒戒色戒贪欲，律己律妻律子女。戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。为了健康，请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。

11、身体是本钱，老婆交代，少酒多菜。够不着菜，就站起来。赢了不喝，输了耍赖。吃剩饭菜，打包回来。戒酒在路上。

12、你要不要作个决定，怎样显示出比别人更有价值的方法，以谋得一份新工作？你要不要这样决定，好好去学一门新技能，为家人或朋友赚得更多的收入？

13、司机一滴酒，家人千行泪。

14、提升交易技能，让天下没有难做的交易！

15、更凭歌舞为媒。算合作平居鸠毒猜。况怨无小大，生于所爱；物无美善，过则为灾。与汝成言，物留亟退，吾力犹能肆汝杯。杯再拜，道麾之即去，招则须来！

16、为吃喝而羞愧，为不喝酒而自豪。

17、教你从零开始学习股票、期货交易技术；

18、喝别人的酒是别人出钱，自己出命

19、猫叔年轻的时候，理解不了，保健酒这个概念，酒这种东西，还有保健的道理啊？随着年龄阅历的增长，才逐渐明白，不少酒客就是合适把一定的药材，兑在酒中去饮用，才更贴合他们的身体，潜移默化中，去引导和改良他们的不良身体状态。缺了那么点酒，很多调节反而石沉大海。

20、开车的司机，都知道，急刹车不能太快，否则对刹车片的损伤会很大，对整辆车的零件都会慢慢有损伤，有急刹车习惯的司机，车会容易早几年报废的。

五、下定决心戒烟戒酒的说说

1、不管你是从动态恢复到静态，还是从静态来到动态，这种变化过于强硬和迅速的时候，你就容易出现问题。

2、我们都晓得，唯有采取新的行动，才会产生新结果，而在采取任何行动之先，我们必得作出一个决定：改变的力量源自于决定。

3、憎酒疗法。这个方法需要通过住院并服用适量的药物进行戒酒。这种药物必须要在喝酒之前或者是在喝酒时服用。因为这类药物与酒同服用会导致用药人呕吐恶心。所以当戒酒的人在服用药物后再继续喝酒，就会产生呕吐、恶心现象。从而导致这酒人对酒有了憎恶的心理。

4、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水长情。

5、转移注意力法。只需要将酗酒人的注意力从酒身上挪开，不让戒酒的人一直迷失在喝酒中。除此之外，还需要保持他们舒缓轻松的心情，可以进行一段旅游以此来慰藉心灵，再慢慢减少饮酒量。

6、个人强制调节：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量

7、3,词语大全. 酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

8、是什么促使我改变的?多年来我不停地告诉自己要改变饮食习惯,要锻炼,要减肥,但并没有去行动。真正重要的是,在情感上体会到改变的必要性才会做出改变。我那时不仅仅是想到我需要改变,而且清清楚楚地明白我需要改变,我能感觉到这种改变的需要。这才是关键。

9、世上有十恶，酒算其中一。

10、很多长期烟酒的人，人生危机，是从他们开始注意自己的健康，想到要戒烟戒酒的那一天开始的。

11、再回到烟酒这件事情上，如果你是个刚接触两三年的人，你如果一下子停下来，问题不大，这种变化不会强烈到伤到你的身体，这种人可能根本没啥感觉，他们会淡定的告诉你，戒烟戒酒对我来说轻松，说不吃就不吃呗，猫叔只好偷笑，你戒个毛啊，你根本就没有“瘾”。

12、戒酒防三高，常跑常笑身体好。

13、他是怎么做的呢？在过去的十五年间，他决心要跟这个不重视残障人士行动的世界对抗，务期能改良他们的生活品质。艾德•罗伯兹不断教育社会大众，发起重视残障人士的活动空间，从轮椅的上下坡道、专用的停车位到扶手装置，这一切都使残障人士行动起来更便利。

14、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。

15、一般来说也有可能是为了家庭或者是让小宝宝有个伴,也有可能是为了自己的,原因都是比较多的。

16、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

17、每次喝醉酒之后，那种懊悔，那种誓死要戒酒的决心是有的，可是到下一次喝酒的时候就已经忘的干干净净，然后就这样无限循环着。

18、当他十四岁时得了一种怪病，造成自颈部以下瘫痪，从此就每天离不开呼吸设备。为了尽可能过正常人的生活，他不顾身子的不便，每晚就住在铁肺当中。有好几次差点死掉，可是他依然不顾身体的疼痛，决心要为其他同患解除痛苦

19、每天都有在好好生活，今年已完成戒酒。

20、 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣

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