陈家沟详细介绍(温县陈家沟)

太极拳从何而始。扬式太极拳祖师杨露禅跟陈长兴学的是王宗岳传下来的长拳，杨露禅学成后到京城传授则称之为绵拳。吴式则从学于杨式，后来略有功架变化则称吴式。武禹襄学的陈家沟清萍架，而真正的陈家沟是名炮缒，而孙禄堂的拳则是以形意功夫为基础吸守了武式拳的开合和八卦的走步而独树一帜，其实也是孙禄堂大师年老体衰作为养生保健的重要手段。从中可以看到这些拳门的祖师都不称太极拳之名。但是即使不叫太极拳名，而可以名正言顺的称太极功夫。然而如今的太极拳名叫得震天响，而有传统太极功夫的有多少个？！专家大师遍地开花，可惜都是太极操太极舞的竞技太极拳专家大师。以我对传统武术文化的研究，我认为宋朝陈抟老祖是道家武术的发源地，现今流传的形意八卦太极三个拳都是从心意六合八法三盘十二势心意功中分化出来的，只是在道门内传的像如今的太极套路，是为了出家人修习静功后活动筋骨的辅助功法，也是一种自卫功夫。而心意（形意）拳则是传到军旅中去保家卫国了。宋太祖的长拳也是经陈抟老祖指导而成为太祖长拳。岳飞的老师周侗传的则是心意拳。都是单操拳，简单易学外加凶猛，利于近身搏击。这也是岳家军能大破金兵的原由。张三丰是陈抟老祖内丹派的隔代弟子，所以修习老祖传下来的心意功理所当然。也许如今武当太极拳也是源出于此，据说在元朝时道门内称为水拳，寓言高山流水川流不息，后来王宗岳时期则称之为长拳，寓意长江之水滔滔不绝。似乎水拳与长拳有千丝万缕的联系。我只是一个业余爱好者，究竟太极拳的渊源应该由专业人员去研究。我只想说传统武术的拳学理论应该是陈抟老祖六合八法拳经“拳拳要服膺，气气可归脐。登堂可入室，后学莫轻视”这几句话是拳学的总纲，王宗岳也由此得出“虚领顶颈，气沉丹田......英雄所向无敌，盖皆由此而及。”结论性辞句。太极功夫登堂入室的关键在于气沉丹田，而气能不能沉下来则由每招每式的功架是否中正松和，也就是拳拳是否服膺？达到中正松和的标准了，则气息自然而然就沉到丹田了，不然气息是不可能沉下去的，那怕你用意用得再多，不仅下不去反而会升到脑门上变成高血压。气息沉到丹田以后则会越来越沉下去，气息通达四指百捎，通天彻地与天地之气融会一体。到此境地则对“道法自然大道至简”就会有深刻的理解。这是我五十年练功的一点体认，仅供大家参考。

太极拳，不知始自何处。陈家沟是陈式太极拳。杨吴传自陈氏，但是与陈氏决然不同。赵堡太极拳传武孙。比较鉴别，即可知道。什么是太极拳？阴阳明白。

陈家沟，名气不大，可在拳击界，世界闻名。她是太极拳发祥地，规模宏达，慕者众多，不远万里。

作为一名河南人我居然才知道河南竟是太极拳的发源地其位于河南省焦作市温县陈家沟当真是应了那句话头发长见识短看来多看看头条也是有好处的——太极拳的发源地你知道吗

太极起源陈家沟，千锤百炼几百秋。武术历河一支秀，唯有争议论不休。#陈家沟简介#

陈家沟是陈式太极拳的发源地，不是太极拳的发源地！特此纠正，以防以讹传讹#陈家沟简介#

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