中日友好医院石效平教授怎么样(石效平医生)

【妈妈求助】孩子反复感冒发烧咳嗽，医生说免疫力低。到底怎么提高呢？乐乐男孩，4岁半，从今年7月底开始到现在，孩子不是拉肚子就就是便秘，要么就是感冒，发烧，咳嗽，吃抗生素后能好几天，没过几天，又开始反复，真让人发愁，请问医生有什方法可以尽快提升宝宝的免疫力呢？石效平：孩子隔三差五的生病，有没有在短时间之内就可以提升宝宝免疫力的药呢？有！比如免疫刺激剂，或者免疫促进剂是可以短暂提高，但不会有长久的效果。象乐乐这么小，自身的免疫系统本来就不完善，呼吸道感染或者脾胃不和都是很正常的，长期来看，找到科学提高免疫力的方法才值得推荐，比如：1. 按时免疫接种2. 尽量选择母乳喂养3. 吃好，少坐，多运动4. 少吃营养品，补品6岁以下的小孩，中医讲：“肺常不足，脾常不足”不建议家长通过短期的促进剂来提升宝宝免疫力，排除先天原因，可以通过中医补肺健脾，扶助正气，让宝宝慢慢强壮起来。

大家好，我是石效平！感谢《今日头条》平台，在这里向大家介绍一下自己。现任中日友好医院儿科主任医师，儿科教授，医学硕士，硕士研究生导师。兼中华中医药学会理事，中华中医药学会儿科分会常务理事，世界中医药联合会儿科分会副会长，北京中西医结合学会儿科分会副主任委员。曾主编《中西医临床儿科学》、《儿科医师查房必备》《小儿百病秘方》等多部中西医儿科学术著作。发表儿科学术论文及儿童科普文章数十篇。多次在中央电视台等著名媒体做过儿童健康教育讲座。我于1982年毕业于辽宁中医药大学研究生，获医学硕士学位。一直从事儿科临床医疗、教学、科研工作40余年，本人擅长采用中医、中西医结合方法治疗小儿支气管炎、支气管哮喘、反复咳嗽等呼吸系统疾病；小儿厌食、便秘、腹泻、遗尿等消化系统疾病；小儿贫血、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等血液病；对儿童多动症及抽动症等疑难杂症都有显著效果。感谢大家对我的信任，欢迎在评论区留言提问，我会及时回复大家，为大家答疑解惑！我是石效平，关注我，让孩子健康成长！

大家好，我是石效平！现任中日友好医院儿科主任医师，儿科教授，医学硕士，硕士研究生导师。兼任中华中医药学会理事，中华中医药学会儿科分会常务理事，世界中医药联合会儿科分会副会长，北京中西医结合学会儿科分会副主任委员。我入驻今日头条已经有一段时间了，这段时间，我和大家分享了一些儿科知识以及问诊病例，也意外收获了大家的支持与喜爱！不少妈妈给我留言，或是通过后台咨询我，在此郑重感谢大家的信任与支持！当然也有一部分新来的朋友不认识我，所以今天正式和大家介绍一下我自己！我于1982年毕业于辽宁中医药大学研究生，获医学硕士学位。毕业后一直从事临床医疗、教学、科研工作，从事中医儿科医疗工作已经二十多年了，在1997年晋升为主任医师。本人擅长采用中医、中西医结合方法治疗小儿支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、小儿厌食、便秘、腹泻、遗尿及婴儿湿疹等常见疾病；采用中西医结合方法治疗小儿贫血、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等血液病。如果大家有什么相关问题，欢迎在评论区留言向我咨询，我会及时回复大家，为大家答疑解惑的！我曾主编《中西医临床儿科学》、《儿科医师查房必备》《小儿百病秘方》等多部中西医儿科学术著作。发表儿科学术论文及儿童科普文章数十篇。多次在中央电视台等媒体做过儿童健康教育讲座。我是石效平，科普更多儿科知识，随时在线答疑解惑，愿与天下妈妈共同守护孩子健康成长！#0-6岁育儿经##头条育儿团##0-6岁育儿经#

小孩吃完就拉是怎么回事？石效平教授，中日友好医院儿科主任医师。主任，我们家孩子就是瘦巴巴的，总是吃完就拉，这是怎么回事？是不攒肚了吗？这种情况应该说是脾胃虚弱的一个表现。一般脾胃虚弱的孩子有什么特点呢？一个是吃饭不好，消瘦脸色不好。你那孩子瘦不瘦？挺瘦的。吃饭怎么样？不怎么爱吃厌食，除了吃完就拉，大便是成型的，还是不成型的，看起来有那种不消化的食物，有一些不消化的残渣。什么菜叶？这种情况就应该考虑孩子脾虚。脾虚的特点就是食欲不好，消瘦脸色不好，大便不成形，吃完就拉，这是脾虚的表现。一般小孩的舌应该是比较红润的，舌的颜色比较淡，有白色的舌苔。石效平教授，中日友好医院儿科主任医师。表现的就是体质弱，容易生病。我感觉这个是应该是一个脾虚的表现，吃中药调理吧。#石效平简介#

宝宝爱积食怎么办？三个穴位免费送每天我都会收到很多类似的留言，说孩子容易积食，一积食就有肚胀，便秘。面对这样的宝宝，一方面家长想让孩子多吃点，另一方面又怕孩子吃多。怎么办？今天我就教大家三个简单易学的穴位按摩，大家可以给孩子用起来。1. 推脾经+清大肠：推拇指的桡侧端（见图1），大肠经在食指（见图2），从虎口向指尖方向推2. 推三关：三关穴在拇指的桡侧到肘关节（见图3），这个穴位对调理脾胃，扶住正气的保健穴。3. 腹部揉脐：先用大鱼际在宝宝在肚脐上揉（见图4），大约3-5分钟，再用整个手掌在腹部顺时摩腹。以上穴位按摩持续1周，每天坚持，如果孩子的积食仍然没有解决，就需要尽快找专业的中医儿科医生治疗。#头条育儿团##育儿研习社##超能健康团##石效平简介#

关于“气”的科普之四：营气篇营气是什么？主要是由水谷精微所化生的精气。其中柔和精纯的部分，与血共同行于脉中(血中之气)称为“营气”。营气主要能化生血液，营养全身。以血脉为轨道，昼夜不息地运行于表里上下各部分，五脏六腑、四肢百骸。营气行而不畅的孩子，大多吃饭也有问题，且日常不爱运动，气机不畅，导致营气不能运行全身，造成长不高不长肉！#秋季健康不打烊# #育儿# #头条育儿团#

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