怎么成为健身教练【怎样成为健身教练】

1、百度搜索"w3school",这个网站内容很基础，特别适合入门者学习。

1、你知道怎么成为一名合格的健身教练吗？一起来看看吧。

2、做一名合格的健身教练首先自己的身体素质就应该过硬，而且能够达到健身教练的标准，所以说我们在平时训练中也不能忽略对自己身体素质的训练。

3、做一名合格的健身教练应该对健身初期的热身运动和后期的运动量以及循序渐进的运动流程，有一个正确的认识和把握。

4、比如说，学员在做引体向上之前就应该先对他的臂力有一个评估以及让他通过慢跑和放松来热身。

5、想要做一名合格的健身教练需要有一个重量级的把控，能够因人而异，针对不同的学员制定不同的学习计缺山颤划，这样子也可以使学员更快更好地学习如何锻炼。

6、想做一名合格伏败的健身教练，除了在给学员制定健身安排以外，还应该关注他平时的营养成分摄入，比如说吃的什么东唯宴西，或者吃了多少。

7、这些方面都是需要合理规划的。

8、定期定点提醒学员跑步或者做一些其他运动。

1、热爱和激情这是成为健身教练的第一步：热爱这个事业，并且，对此充满激情。有了想做事的决心，剩下的就交给训练可学习了。成为一名优秀的私人教练，你需要获得认证，并且建立你的个人品牌（画重点，个人品牌非常重要，他能拉开你和别的教练的距离）。在这之中，你需要很多时间训练学习以及不断塑造你的正面形象，很多教练虽然功底扎实也有一套自己的教学方法，但由于不懂得经营自己的个人品牌，沉默无闻的度过了自己的教练生涯。。

2、获得认证与任何职业一样，学历也是非常重要的。如果你没有一张权威认证的教练证件，那么很难在一个圈子里拥有大批的忠实粉丝和客户群。获得认证是让陌生客户相信你的第一步。 然而确实存在着一些训练经验非常丰富，而且在各种比赛上也屡获奖杯，但就是没有证件的人。这种情况下，其实并不能称为一个合格的健身教练，仍然是要去进行考核认证的。 现在有很多的在线课程以及名义繁多的健身学院，在选择去哪一学院进行学习的时候，可以向你认识的健身教练进行咨询。在考证的时候，也许有一些含金量特别高，但要求也非常高的证件，还是衡量一下自己的时间和金钱，再去做选择。。

3、成为小圈子里的知名人物拥有教练资格是一回事，但个人的训练和执教风格是另一回事，执教技术能力实在是太需要时间去积累了。从商业健身房里面溜达一圈出来之后，你会发现那些年轻气盛的小伙子们，其实他们拥有的执教经验十分少，有人说健身教练是吃青春饭的，这句话我不同意。 成为小圈子里面的知名人物，你可能需要与客户一对一的进行沟通工作，所以你需要成为他们的朋友和导师，这也不仅仅只是训练方面，在有关于人生经验和生活指导方面，也可以进行试探和疏导。关心他人是塑造良好形象的第一步，你的真诚就建立于此。 当然另外一种让你脱颖而出的方式是，专业化。健身入门宽，进门窄，如果你没有自己的专业特长，那么你就会淹没在众多的健身教练之中。尝试着在某一方面进行深耕，不要客户一问就回答“我在健身增肌减脂赛事运动瑜伽舞蹈都精通”，这样你会把客人吓走的——因为他们无法确定你是否有如此多的才能。一般来说，顾客会被吸引到拥有特定技能的教练那边，比如对力量举精通、对核心训练有一套的人，而对什么都懂，什么都只会一点的教练嗤之以鼻，因为他们来健身房就是为了解决某个问题的，而不是学习一般健身知识。。

4、找工作一旦你拥有了自己的个人品牌和职业证件，下一步你就应该走出去找工作了。现在摆在你面前的有两条路线：第一，去大型连锁健身房、个人私教工作室；第二，雇佣私人教练成为一个个体经营户。也就是说，如果你有自己的个人品牌和职业经验，摆在你面前的问题是成为一名员工还是自己当老板。在国外，很多人都会选择后者，这也许是和国外的健身氛围有关。还在中国，一般都会进入大型的连锁健身房和健身工作室，因为在你成名之前，你不能保证你可以凭自己的才能满足自己的经济需要。 一般来说，在大型健身房里面呆过两三年之后，都会有自己创业、成为健身小老板的梦想。但，如果你从一开始就想成立一个属于自己的工作室，那么可以尝试着提供一些廉价或者是折扣健身订单，从而慢慢的培养自己的公司品牌，虽然看起来竞争压力很大，也需要很多耐心去慢慢的找到属于自己走发展道路，但自己创业这种事情还是挺有趣的。。

1、兴趣爱好 每个行廊够业都一样，不是自己爱好的、执着的，你永远在这个行业没有发展、突破、创新，只是一味的原地踏步，可想而知，走的肯定不长远，所以呢，我们应该先从兴趣爱好开始培养，也是对健身行业的的一种尊重。。

2、身体素质 身体基本素质还是要过关的，不能有大的疾病，比如脊柱上的问题，呼吸系统的问题，严重的情况是不能从事健身教练培训的，有些情况是可以通过前期的锻炼达到不错的效果，具伐牢称体的情况需要咨询专业医生或专业的健身教练、培训机构。。

3、职业培养 兴趣爱好、身体素质都有了，那么我们还不够专业，随着行业的快速发展，对核心人物健身教练要求鉴斤也比较高，所以单纯的感兴趣已经不能支撑自己在整个行业的的发展，我们要通过系统的学习培训，让自己在整个行业更有竞争力，为自己以后更好的发展打下良好的基础。 。

4、资质考试 经过系统化的学习锻炼后，实力是自己看的见得，那么刚入行的朋友们怎么让单位，让会员也信服自己呢，光靠嘴说是不行的了，需要考一些相关证书，在行业待久了自然就会有知名度，这些因素都是互相影响的，想进入健身行业的小伙伴们都加油哦，希望有帮助到你们。 。

1、兴趣爱好 每个行廊够业都一样，不是自己爱好的、执着的，你永远在这个行业没有发展、突破、创新，只是一味的原地踏步，可想而知，走的肯定不长远，所以呢，我们应该先从兴趣爱好开始培养，也是对健身行业的的一种尊重。

1、首先要了解的就是健身教练的职业类别，健身教练是分两种，第一种是操课教练第二种是私人健身教练。

1、现代人工作非常的忙碌，很多人身体也出现了健康的问题，于是会选择到健身房健身，那么如何成为一名健身教练呢，接下来的这篇文章我会做出介绍哦！怎么成为健身教练事实上，如果你想做好健身教练的工作，你首先需要明确它的职责。

1、能够化繁为简、     不管是什么样的水平，在绝大部分情况下，一个健身教练所面对的客户，在健身知识上是绝对没有教练专业的，因此客户大概率听不懂你所讲那些肌肉起止点，代谢系统运行方式或者是深蹲力学，这些内容对于想健好身很有价值，但是     你需要根据客户的理解能力来组织自己的语言，尽可能简单易懂的去传达自己的观点并让对方接受，而不是堆砌各种专业名词去炫耀自己的学识，这反而会将事情变得过于复杂。知识很重要，但是如果能更好的传达给客户，那么这些知识才能体现更多的价值，所以尽量用通俗一些的方式，化繁为简来跟客户沟通，     但是你得搞清楚你真的知道这部分的内容但选择简单易懂的方式去跟客户沟通跟其实你的专业不扎实只能用浅显可能也不正确的内容跟客户沟通这还是两码事 。

2、重视个人修养、    你要知道，在一次私教课的这一个小时时间里，你跟客户之间往往是1对1的相处，而这就非常考验你到底有着什么样的修养跟个人综合素质。对于客户而言，当然他们最基础的要求是要完成一次专业有效的训练，但同时，他们也会希望把这1个小时过得尽可能更愉快，因此你一定要努力的去成为一个让人乐意跟你相处的人，一个好的受欢迎的教练，首先肯定是一个讨人喜欢的人。这不是说你要一味的讨好客户，而是你要努力去注重个人素质的提高，去学会照顾他人的感受，要有自己的原则，要积极去传达正面的内容。      一个健身教练安身立命的根本是专业技能，然而在其他方面的短板却可能影响到你的专业发挥。相信在你的读书时期，人气最高，上课最受人喜欢的老师不一定就是资历最老，证书最多，学术造诣最高的那一位，往往会是有着极强个人魅力，上课也能做到寓教于乐的那一位。      另外一点需要特别强调的就是服务意识，有的教练可能会觉得自己能力强，比赛成绩好或者经验丰富就恃才傲物，总是带着命令的口吻去让客户做这做那，对于客户的疑问跟要求也不当回事，那你可能确实专业，但为什么你的客户要过来寻求你的服务,ta是过来找虐的吗？不管在什么样的资历下，既然是教练，那么做到尊重客户是在我看来必须遵从的职业道德，同时也是个人教养的体现。。

3、愿意倾听、     沟通能力是我在招募教练时非常非常看重的一点，而良好的沟通能力并不完全取决于你有多会说，有很多人会忽视倾听的重要性，每一个教练都可以有一定的自己在训练或者饮食上的倾向性，但是这些经验，不应该直接覆盖掉客户的本质需求。而只有做到仔细的问询并认真倾听，你才能了解到ta更真实的诉求跟实际情况，就像你不可能给一个素食主义者安排摄入肉类的饮食方案，你也没必要让一个实在不喜欢肌肉的学员一来就以增肌为目标做大重量的练习，去了解他们的饮食倾向，过往的运动经验，日常的时间安排跟爱好，当下的审美等等，才可以帮助你更好的制定适合ta的训练跟饮食安排。 。

4、承认自己的不足、     对于很多教练而言，会认为自己已经具备了不少的专业证照，那自己就是健身方面的专家，因此在碰到健身相关甚至不相干的问题上，都会觉得，我是一个私人教练，我怎么能说我有不了解的健身信息，我怎么能说自己不知道？不行不能怂，我必须都能解决。      不要说是对于那些不太懂的客户，就算是我在面试的时候，问的一些问题，明明我知道是ta完全不擅长也没有涉猎过的领域，有的人却依旧会夸夸其谈，想着去自圆其说，我能准确的判断出，其实他不知道答案，他自己也知道自己的回答是胡扯，但他还是不愿意去承认自己的不足。     其实在这些情况下，与其回答一些其实自己也不确定准确与否，也并没有自信的内容，还不如坦诚的说明真实情况。一个糟糕的答案或许还不如没有答案，你可以诚实的回答“抱歉这个问题我并不了解，但给我一点时间，我会好好进行调查学习，弄清楚之后再告诉您答案”面对客户的时候，你也可以先给出一个你当下能给出的答案，但要告诉ta你也不确定对错，之后查证了再去沟通，或者客户当下就有急切的需求，那么推荐场馆其他擅长的教练来处理也是不错的做法。没有人会知道所有事，你愿意承认这一点，你才能更好的去学习更多的内容，可能当下你应付过去了，会觉得自己真是机智，但长远来看对你不会有任何的帮助，诚实的对待自己，对待客户，这也是一个教练需要有的职业操守。 。

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