糖力简介(糖力是哪里的品牌)

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维生素B1的重要性。运动人群补充维生素C、维生素B1、B2B6、B12，这些维生素在人体内发挥着各种不同的重要作用。·维生素B1是糖代谢中丙酮酸脱氢酶的辅酶组成成分，有助于将葡萄糖转化为能量，加速运动过程中甘糖的消耗利用。·维生素B1与神经递质的合成与分解关系密切，也与神经肌肉的正常传导功能息息相关。体内维生素B1充足时可以提高身体的耐力和速度耐力，加速运动后血乳酸的消除，大大减少运动后的酸痛感。维生素B2构成体内多种呼吸酶的辅酶的组成成分，与身体细胞内呼吸的关系密切。对于运动员来说，维生素B2的缺乏会影响骨骼肌有氧代谢功能能力，引起肌收缩无力、耐久力下降。因此补充维生素B1、B2对于运动人群来说是至关重要的。#糖力的简介#

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