男生心情不好怎么安慰精辟117条

心情不好怎么安慰

1、心情不好怎么安慰朋友的话

(1)、4)我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

(2)、失恋了，就努力寻找对方一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自身多一点快乐，少一些烦恼！

(3)、3)离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎么想。

(4)、20)生命的迁徙以你为目的，我不停地漂泊，每一天都在适应被人情冷漠包围被世千万象迷惑，唯你，是我永恒的归依。即使不能渡往生的彼岸，以此生为界，亦应幸福可观。

(5)、6)我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

(6)、在劝导别人的时候，我们可能会让对方要会换位思考。但是我们自己也应该换位思考。如果现在心情不好的这个人是你自己，别人在要你换位思考的时候，你是什么感觉。有时明明真的是受了委屈才会心情不好，或者正在气头上，你要别人换位思考，别人能做到吗？能做到了就不会心情不佳了。所以在要别人换位思考前，要知道你是来安慰别人的，有些话是不该说出来的

(7)、想跟你说：朋友是会默默在身边专业支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪跟着你。欢乐起来吧。

(8)、如有的人喜欢玩电玩，当他情绪低落时，就可以带他到电玩城，好好的放松发泄一下，心情也会好很多哦。如果你的朋友喜欢打球，那么不妨带他到运动场，挥汗如雨一番，既锻炼了身体，又缓和了心情。

(9)、没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。

(10)、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

(11)、失恋火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了，不能再在一起，当然要分开，应该为自身决定感到骄傲。

(12)、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣。

(13)、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

(14)、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

(15)、做好共情，共情才能共鸣；大大的拥抱，小动作，大力量；行动起来，让他获得快乐，心情好，一切都好；采用苏格拉底式问答法，让他消除心魔。

(16)、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。

(17)、容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。安慰这样的朋友时，包容和理解胜过鼓励的话语。

(18)、所谓从积极的角度来看待问题，其实就是提醒你的朋友，要善于看到挫折当中的积极意义。

(19)、做好以上四点，就可以安慰一个心情不好的人，让他走出困境，阳光起来。

(20)、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

2、男生心情不好怎么安慰

(1)、无论对方说什么，直接接受就可以了，接受他的观点、他的态度。这会让对方首先感到安全和舒服，愿意跟你分享更多。

(2)、通过这些问题，让他自己思考，在思考过程中，自己把问题解决和消化，消化之后，才会真正放下，才会真正走出来，才会心情阳光起来。

(3)、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。

(4)、当世界对你背过身去，不要伤心，它在酝酿给你一个更美的拥抱。

(5)、14)你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

(6)、我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗。我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

(7)、将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。

(8)、1)有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。忧伤时安抚自己的话。

(9)、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

(10)、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

(11)、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。

(12)、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；

(13)、那时农村小学没有复印机，于是班上的同学开始自发的帮我抄这本习题集。经过一个星期的努力，六七个同学硬是为我手动抄完了一本习题集。后，他们将这本“手抄版”的习题集作为礼物送给了我。

(14)、失恋不要落寞，谁都知道你是潇洒的帅哥；失恋不要悲伤，谁都知道你是温柔的情郎；好机会让给更加优秀的姑娘，好姻缘就在不远的前方，愿你失恋心情也灿烂，天天快乐似神仙！

(15)、当人们处于紧张不安的状态时，一句轻柔的话语，抑或是一个拥抱或者轻轻一触，就能够开启疗愈的过程。认识我的人都知道，我会毫不犹豫地去拥抱经历丧亲之痛的人，因为他们确实需要一个拥抱。我知道有些男士会说自己真的无法拥抱另一位男士。对这些人，我要说：你正错过一个能真正帮助他人的机会，因为如果触碰只有一个功效，那就是疗愈。

(16)、我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

(17)、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。

(18)、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒。

(19)、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

(20)、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

3、男朋友心情不好怎么安慰

(1)、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

(2)、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

(3)、这种提建议的方式，散发着一股浓烈的自恋气息，只会让你想要去安慰的那个人，心情变得更加糟糕。

(4)、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

(5)、你在我眼中是美，每一个微笑都让我沉醉。你在我心中是美，只有相爱人才能体会。

(6)、人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。别让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

(7)、29)我们要切记，固然没有喜好能附上一纸担保书，照样要给自己喜好的勇气，奋力向前。关于你嘛，我想说的是……要有耐性，对峙你善解人意的长处，假设他没有心回意转，我必然还会有其他人赏识你。别因此自筑高墙，将自己与喜好阻隔。失落恋不是世上惨痛的事，反而是伟大的教员。它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。

(8)、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你心情。

(9)、朋友心情低落的时候，也是心里无助的时候，渴望得到温暖的时候。这时朋友需要你，也只要你才能安慰她，因为你们是朋友她相信你。如果不知道说什么安慰的话，简简单单的一个拥抱，都能使朋友感觉到温暖。

(10)、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。肯承认错误则错已改了一半。

(11)、你说携手一生，余生不松；你说闹剧已终，余生不送。

(12)、对于一名心理咨询师来说，倾听是一项很重要的沟通技术。如果心理咨询师能够运用好这一项技术，那么就能快速让来访者从心理上感到安慰，心情上得到舒缓。

(13)、英语中有一句谚语，“Actionspeakslouderthanwords.”请允许我适当的意译一下这句话：当朋友需要安慰的时候，说那么多有什么用，不如撸起袖子来真正帮他做点什么。

(14)、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。

(15)、姑娘，你的问题就是太软弱，有时候你要霸气一点，才不会轻易跟随，才不会任人宰割，才能活出你自己想要的生活。

(16)、根据你对朋友的心中不愉快的原因的逐步了解，慢慢搜集一些资料，比如如果是家庭关系紧张，可以推荐NLP关于家庭方面的书籍，如果是因为自己不自信可以推荐一些类似李开复的《做好的自己》，或者看看类似可以释放感情又是积极正能量的电影。这样容易慢慢让自己经历事情有些正确和积极的认识。让他(她)学会在挫折中成长，不开心的事情终强大了他(她)。能让朋友真正做到这点，才是真正帮助走向快乐的好的办法。

(17)、尝试了解他(她)不开心的原因，但是不要刻意追问，除非朋友愿意分享，或者侧面了解朋友不开心原因，你才能知道如何让他(她)发泄心中不开心。比如如果是家里关系导致，你可以也尝试聊聊你的家人，好聊一些共同点，表达你和朋友一致那部分的观点，让朋友知道你能懂他，理解他(她)，他(她)才会愿意慢慢和你聊很多，自己藏在心中不愉快慢慢也会发泄出来。

(18)、我知道你现在的麻烦，好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼!

(19)、安慰心情不好的人，要学会察颜观色，当对方愿意让你说话时，你就说话劝导，如果你说出的话，让他不满意时，可以先住口，观察一下他的反应，再找合适的话来劝他。

(20)、        即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自己的故事，而分享的结果是否对对方有益？

4、心情不好怎么安慰人

(1)、“我觉得自己就是个loser，什么事都干不成... ...”

(2)、快乐一天是一天痛苦一天是一天没必要苦着脸过日子。生气生一会儿就够了。

(3)、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观。

(4)、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

(5)、要喜欢上你工作不要带着怨气去开始一天生活，要喜欢你工作，

(6)、38)感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?

(7)、16)外边仍然飘着转身急逝的雪花，多想在看看落满操场的雪花，多想和你踏着，听着雪碎的声音，如今只剩下惨淡的雪还在下，只能听见自己心碎的声音还在颤抖。

(8)、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快事，自身要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远天空；感受一下山间清晰亮丽。

(9)、在现实生活中，有很多人拥有一颗安慰别人的心，但是说出来的话却是刀刀伤人，反而把对方的心情搞得更加糟糕。接下来，我们就来剖析几种容易适得其反的安慰人的方式。

(10)、假如你心情低落，发了点儿牢骚，如果别人说，“年纪不大，牢骚不少！”你会怎么想？是不是更加生气了？如果别人说，“看你不高兴，是不是遇到什么不顺心的事？”你心里肯定会产生诉说的想法，因为他接受了你的牢骚。这就是两个人产生了初步的共情。

(11)、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了初的自己。真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。该遇到的总会遇到，在此之前，努力让你成为好的自己。

(12)、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。痛是一种钙，能让我们长久地挺立；苦是一味药，能让我们顽强地支撑。如果觉得命运不公，那是因为心狭隘了，你想得窄，前方的路必然也会窄。

(13)、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

(14)、他喜欢打篮球，就让他和你一起打篮球，多给他传球，多给他做球，多给他鼓掌，多哈哈笑。他喜欢唱歌，就去K歌，大声地肆无忌惮地唱出来，唱出那种不愉快，唱出快乐来。他喜欢看电影，选择一部喜剧电影，一起看，一起聊天，一起笑。他喜欢旅游，可以选择短途的就近的旅游，海边，高山，森林，都可以，只要能散心就可以。他喜欢骑车，就去河边或者湖边，慢慢骑行。

(15)、亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥！

(16)、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。忧伤时安抚自己的话。

(17)、如果你都和他们计较怎么会有好心情呢！对吧！

(18)、        心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于调节。调节是要使人改变，借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的高原则。

(19)、在分享的过程中，要肯定他。肯定的不是事情对错哦，肯定的是他的情绪是正常的，肯定这件事就是应该生气，肯定引起他情绪的逻辑是对的。比如，评不上职称，谁都会心情不好；失恋了，谁都会痛苦；丢东西，谁都会抱怨；等等。

(20)、当你未学佛时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

5、心情不好怎么安慰别人的句子

(1)、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧

(2)、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

(3)、遇到别人不公正评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！

(4)、忘记了哪些文字是自己喜欢的，于是，现在没了喜欢的东西。

(5)、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

(6)、人在旅行，谁都难免船舶会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节控制，有时间去郊区爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的明晰绚丽多彩。

(7)、让对方把怒气说完。当一个人心情低落时要么滔滔不绝，要么沉默不语。其实那个滔滔不绝的更好安慰，他愿意把心中的不快全都吐出来，你只要安静的当个聆听者，听他唠叨完，再顺着他的意思安慰一下，他的心情就会好很多。但是沉默不语的人，把烦恼和痛苦都藏在心里，这种情况是不好安慰的。

(8)、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。

(9)、你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

(10)、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！

(11)、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是可怜。

(12)、尤其当他实在不想说原因时，可以直接给他一个大大的拥抱，一切都在不言中，一切都在拥抱里。一个拥抱不仅给他力量，还给他一个肩膀。如果他不愿意说，能趴在你的肩膀上哭出来，也是一种诉说和释放。

(13)、朋友心情不好时，需要的就是一个能够耐心倾听自己的人，这时你就起了重要的作用，先打开她的心门，然后当一个耐心倾听的倾听者，还能给出合适的建议，当你的朋友发泄出所有的不快后，内心就能豁然开朗了。记住在倾听的时候，要看着对方的眼睛，专注一点能让你的朋友更加信任你，并会向你诉说。

(14)、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

(15)、如果女生心情不好的时候你们离得很远，没办法陪伴在她身边，也没法和她逛街、吃饭、买买买转移注意力，这个时候只能通过聊天逗她开心了。至于怎么怎么做，比如一般我的做法就是想办法发些让她捧腹大笑的图。

(16)、33)其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

(17)、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方。

(18)、如果不知道如何去安慰心情不好的朋友，那就先找一个正确的时间，找一个安静的环境来和她谈谈心，走进她的内心世界，只有了解了她是因为什么事情而心情不好，才能采取一些方法来针对性地帮助她把心情变好。

(19)、失恋不要落寞，谁都知道你是潇洒的帅哥;失恋不要悲伤，谁都知道你是温柔的情郎;好机会让给更加优秀的姑娘，好姻缘就在不远的前方，愿你失恋心情也灿烂，天天快乐似神仙！

(20)、被人误解很正常，哪怕是你亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是好的磨合剂。

(1)、         如有的人喜欢玩电玩，当他情绪低落时，就可以带他到电玩城，好好的放松发泄一下，心情也会好很多哦。如果您的朋友喜欢打球，那么不妨带他到运动场，挥汗如雨一番，既锻炼了身体，又缓和了心情。

(2)、10)不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

(3)、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

(4)、毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受说的不对，你就当他唱了首歌不要放在心上就完了这个世界上有那么多的无聊的人。

(5)、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。

(6)、夸奖我们，赞叹我们，这都不是名师。会讲我们，指示我们，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

(7)、如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。

(8)、这句话可不是乱讲的。因为从心理学的角度来分析，情商不仅包括如何管理自身情绪的能力，还包括如何调控他人情绪的能力。而如何有效的安慰别人，就属于调控他人情绪的能力。

(9)、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

(10)、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

(11)、抱大的希望，为大的努力，做坏的打算。

(12)、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

(13)、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。怪我自己，入戏太深。

(14)、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。

(15)、其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。知足才能常乐，珍惜才会幸福。

(16)、知道了朋友的烦恼，可以给她好建议，让她思考一下。朋友都那么烦了，不能说大话忽悠她哦，要给出中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和，你就叫她离家出走，这就是帮倒忙了，所以建议不能乱出呢。

(17)、对方在发怒的时候，他的行为动作就是真实的内心表现。你可以认真观察，不过要装作毫不在意的观察啊，要是眼光直直盯着他，他会以为你在嘲笑他。人在心情不佳时是很容易敏感的。看看他是想要什么，是想从别人的言语中得到安慰呢？还是想单独的待会，静一静。有的人很害怕离开人群，害怕独处。有的人在心情不佳时喜欢单独思考，你要善于观察你的朋友需要哪种。

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