心烦意乱的说说【100句简单文案】

一、心烦意乱心情说说伤感

1、人天自两空，何相忘，何笑何惊人。

2、如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错

3、有时候，不管你做什么，心里却都忘不了某个人。有时候，不管你找多少理由，其实都是在认输。感情里，不管嘴多硬，可真的面对了，才知道自己是一触即溃。

4、没有什么是永远灿烂的，太阳都不能，更何况爱情。

5、去到你的城市，吹过你吹过的风，算不算相拥。

6、老师经常教我们，做错事，没理由！

7、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

8、如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。

9、我相信，现在我是装作不在乎，总有一天，我会真的不在乎。

10、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

11、我只想让自己记住，牢牢记住你给过的。爱或伤害。

12、心烦不外乎钱和感情。钱是要自己努力赚来的，不劳而获不踏实；但钱不是重要的，身体好比什么都强。感情是要自己和对方一起经营的，你为之努力对方不买账过不好，反之亦然。但记住，人定胜天，一切要自己努力过才说No!

13、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。

14、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了，他现在心里早就麻木了。他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

15、做人不要太敏感，容易自己伤到自己；不要糟蹋自己，会心疼到爱你的人。

16、透过铺满雨水的车窗看这灯红酒绿的城市，五味杂陈。生活谁都不曾容易、自己挺自己，嗯！

17、为何总是把悲伤留给我一个人承担。

18、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

19、做点什么。当负面情绪特别强烈时，行动力可能变得很差，聚会、旅游这些事情难以开展，但其实做点小事就可能让我们感觉好一点。喝杯水、做几个深呼吸、简单地整理、做5分钟运动或平时擅长的事情，只要行动起来，对于生活的掌控感就会增加一点点，心情就能平静一些。而什么都不做只会在糟糕的情绪越陷越深。

20、过去的怎么可能还会回来。

二、心烦意乱的说说

1、曾经以为我们不会分开的，可惜那也只是我以为罢了。

2、一定要开心过好美一天！因为我尝够了眼泪的味道。

3、生活在爱情的谎言和欺骗中的人们，虽然大家在互相提防，可是群总是走进自己挖下的陷阱，相爱，并不是为了欺骗。

4、有的时候，会很想很想你，我以前的爱，我只能在这里告诉你。

5、我在这里，但是你却看不到。

6、有时候，觉得一切都只是我的一厢情愿，自作多情。

7、那一世，我来不及回眸，你已从我寂静的城离去。我睁开眼睛仰望你的身姿时，从此知道了你是我守候千年的愿，是我千年后即将来临的一场声势浩大的劫。那一世，我的诚挚在你的沉默间变得支离破碎，我的追寻在你的躲避间成了陌路天涯。那一世，我不知道守候会不会有终点，但是你站在我面前却视我不见，我知道我正在经历那一场浩劫。我终于如愿，却是悲喜交叠。

8、别人给你的糖，甜过一阵就涩了，委屈时靠的肩膀，等眼泪流完后就离开了，面前朝你伸来的手，绕过这个峭壁就没空牵你了。当有一天，你发现自己炒的菜香，自己种的果甜，自己抹掉眼泪才是成长，自己翻过山峦才算到过天空，你就会知道，幸福需要经营，你想要的人生，只能自己给自己。

9、像你说的心里烦躁容易生气等症状，可能是内分泌失调，从中医方面看，可能是气血不足、肝郁气滞、肝脾失调等引起，建议到医院中医科就诊，进行望闻问切等，弄清病因再行针对性调节您好，根据你说的情况，别太焦虑，放松心情，调节情绪，乐观看待，可服逍遥丸舒肝健脾行气活血，调节时间长短，因病情轻重而异，建议针刺艾灸合谷、太冲、血海、劳宫等穴位行气舒筋活血，平常防寒保暖，饮食营养均衡，勿辛辣油腻刺激，多户外活动，促进新陈代谢，起居有时，作息规律，保持好的睡眠。

10、路上撞见前男友，猛然觉得长得好丑，和闺蜜聊天说他怎么那么丑，我记得他帅过的呀！闺蜜哈哈大笑：“他哪里是帅过，是你爱过”。

11、人在饿的时候会选择不爱的食物，会在寂寞的时候选择不爱的人，因为强扭的瓜不甜，但是解渴。

12、只想快点的把你从我记忆里删去，不愿再想起有关于你的任何事情。

13、当你不在寂寞时，就是你要离开的时候 。

14、我说我会遗忘，是正因忧伤弥漫了整个心脏。

15、心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。

16、08天总会黑，人总会离别。

17、无形的伤口还是伤口、那愈合的伤口呢？或许也是伤口吧。结了疤的伤口不要再去撬开、更不要在去往上洒盐了。那种痛、钻心。

18、孕期情绪波动容易发生在孕期的初12周。如果你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。

19、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

20、始终以来，都只是我独自一人演绎着属于自己的悲伤。

三、心烦意乱心情说说伤感句子

1、我见过真正难过的人，一滴眼泪也没流。

2、不要和我说对不起你给不了我幸福。 这不是我想听的。

3、你知道吗?其实我每天都很想你，但是我真的不想在委屈我自己了。你永远都是一副不缺我的样子，你说你让我怎么敢去拥抱你。所以呢，比起失望我宁愿选择孤独。

4、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

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7、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。有些人相遇得太早，有些人相遇得太晚。而，有些人，则是一辈子都不应该相遇。女人不必太美，只要有人深爱；女人不必太富，只要过得幸福；女人不必太强，只要活得尊贵。

8、你的些许关心我都铭记于心，你的众多绝情都铭刻我心。

9、情绪是有一定的周期的,今天很心烦,明天就会好心情的.别人没办法帮助你,只能看你自己了,"强者用行为控制思绪,弱者任思绪控制行为".去悟吧!

10、"你别把我往外推，我不想要别人我只想要你。"

11、你所谓的想念也不过是某个瞬间的思念罢了。

12、很多时候你以为他对你好，其实他对很多人都好，你以为他对你会好，其实他对很多人都比你好，你以为你很重要，其实很多人比你重要的多。

13、希望你出现的时候，揉揉我的头，抱着我在我耳畔说，对不起，我到现在才来，让你等太久了。

14、心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂。

15、觉察自己的情绪。烦躁是一种复合情绪，心情烦躁到底包含了哪些基本情绪，愤怒、委屈、沮丧、悲伤还是失望，试着花几分钟的时间想想这两个问题。对自己的觉察也是一种自我理解，被理解、想明白的感觉总不会太差。如果想不明白，可以试着写下来或者画出来，表达也可以抚慰情绪。

16、你是我义无反顾撞过的南墙，是命运赐给我的空欢喜一场。

17、站的越高，摔得越狠，这次的跌落，或许就再也没有爬起的机会。——天蚕土豆《斗破苍穹》

18、还是再等一等吧。我已经攒够了足够多的情话，等你爱我的时候，我再对你说。

19、幸福是什么？幸福就是爱上一个同样爱你的人，并持续下去。有些爱，只适合深深地藏在心里，说出来就是错；有些人只适合远远地看着，走近了，就会失去。他已经走了，就不要再纠缠；放过他，放过自己；给他自由，放飞自己。

20、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

四、心乱心烦的心情说说

1、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

2、有一种哑忍其实是储藏着的一种力气，有一种静默实在是惊天的告白。

3、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

4、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

5、如果没人能护你周全，那就酷到没有软肋。你那么棒，怎么能毁在没结果的感情上。

6、分善良不是件好事，因为你给了别人伤害你的资本。

7、再见总是来不及握手，那就跟着我赶紧的。

8、02腐烂的日子和糟糕的我，真是绝配。

9、孤成绝恋，人未央，水露再成霜，倔强的水墨丹青，弹破泛黄的纸张，流年眸晕的泪光，在流淌，夜未央，裹着褪了色的绝望，烽火将孤城传唱，男儿呼啸的戎装，初的面庞，那年，你在身旁。

10、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。

11、我不贪心。只有一个小小的愿望：性命中永远有你。

12、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……后都默默地留在了心里。

13、若在你面前我是开心的模样，那在这里悲伤会侵满我。

14、左眼在笑，右眼在哭，伪装伤痛，终仅困黑暗之中。

15、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定，当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

16、我姓徐，却不能许你一世情长。

17、世界上可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

18、时间久了，我也累了……因为我的付出，从未被你认真对待，从未被你认真肯定，从未被你好好珍惜。

19、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

20、每当我看天的时候。我就不喜欢再说话。每当我说话的时候。我却不敢再看天。

五、心烦意乱的说说短句

1、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

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3、开心时不要给承诺，愤怒时不要给答复，伤心时不要做决定。

4、谁记得当初那个拥有小小骄傲的自己。

5、结婚的时候给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的样子我看过，后我就想看看你不属于我的样子。

6、我努力变成你要的样子，却始终得不到你的心。后才发现，无论我怎么改变，你都不会心动。因为你只是简单的不喜欢我，与其他无关。

7、要多久才能不去想你，又要用多久才能把你忘记。

8、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

9、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

10、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

11、某天有人在言语间刺伤了你，你很生气，越有气，你就越没有力气去理会别的事情，该用心去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。与其浪费时间来生气，不如想想怎么让自己开心，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句："别浪费了。"。

12、为什么我总是不开心，感觉好孤独。

13、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

14、是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累！

15、07我总是小心翼翼，换来的却是不可思议。

16、不向往你会怀念只但愿若有某天，你是免不仅能够想起我的。

17、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

18、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！

19、爱一个人千万别被他(她)知道你有多爱着。

20、有时候我不得不承认我辛辛苦苦维护的感情，别人轻而易举的就得到了。

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